心得体会是对自己成长历程的综合评价，可以帮助我们更好地面对和解决类似问题。【示例文本二】通过实践和总结，我发现自身在团队合作中存在的问题，并提出了一些改进的措施。
二年级学生实践心得体会
实践是教育的重要组成部分，通过实践活动，学生可以将课堂上学到的知识运用到实践中去，提高自己的动手能力和实践能力。作为二年级的小学生，我们也参加了一些实践活动，下面是我对此的一些心得体会。
第一次实践是在学校的植物园里，老师带领我们认识了各种各样的植物。我们学习了植物的分类、结构和生长原理，还了解了植物对人类和环境的重要性。在实践中，我们亲自触摸了各种植物，感受到了不同的质地和气味，了解了它们的特点和功效。通过这次实践，我深刻体会到了植物是我们生活中不可或缺的一部分，只有保护好植物，我们才能享受到更美好的自然环境。
第二次实践是参加社区清洁活动。我们穿着围裙，手里拿着扫把和垃圾袋，走进了社区的小巷。一路上，我们一边捡拾垃圾，一边欣赏着小花花草。通过这次实践，我意识到保持环境的整洁是我们每个人的责任。只有每个人都做好自己的本职工作，社区才会变得更美好。
第三次实践是参加家庭农场体验活动。我们来到了一片蔬菜大棚，可以自己种植和照料蔬菜。我们掌握了基本的园艺技巧，体验了劳动的快乐和成就感。在这次实践中，我明白了劳动的重要性，只有通过自己的努力，才能收获属于自己的果实。同时，我也深刻体会到了农民叔叔阿姨的辛苦，正是因为他们的辛勤劳动，我们才能有丰富的食物。
第四次实践是参观动物园。我们看到了各种各样的动物，它们有些稀有和珍贵，有些温顺和可爱。通过观察和了解，我明白到了动物也是我们地球上的一份子，它们和人类一样有权利受到保护。我们应该关爱动物，保护它们的生存环境，实现人与自然和谐共生。
最后一次实践是参观科技博物馆。在博物馆里，我们看到了各种科学发明和技术。通过亲自体验和参与，我们对科技有了更深入的了解。我明白了科技对人类社会的进步和影响，也对科学和创新产生了浓厚的兴趣。我希望将来能成为一名科技发明家，为人类的进步贡献自己的力量。
实践活动不仅为我们带来了知识，还培养了我们的实践能力和动手能力。通过亲自触摸、亲自参与，我们更加深入地了解了知识，更加深刻地体会到了自然和社会的奥秘。实践心得是我们实践活动中最宝贵的财富，通过分享和交流，我们可以互相学习和进步。我相信，通过更多的实践活动，我们会变得更加自信和成熟，为实现自己的梦想不断努力。
二年级社会实践活动心得体会范文
今天，学校组织我们去镇江金山参加社会实践活动。我特别兴奋，早晨六点，就迫不及待地起床了。看见外面天阴沉沉的，我担心今天的活动要取消了。奶奶说：“雨不会下的，你们的活动正常进行。玩的开心点哦！”这时我才放心地吃早饭，然后高兴地去上学了。
九点钟，全校师生准备出发，我们班乘坐10号校车。一路上，同学们有说有笑，就像一只只叽叽喳喳的鸟儿。没过多长时间，我看见前方有一座宝塔。“哦！金山寺到了！”我们欢呼起来。
下了车，我们排好队伍，在导游王姐姐的带领下进了金山寺。首先，我们来到了“江天禅寺”。从山门进入天王殿，王姐姐向我们介绍了四大天神，他们守护山门，形象高大逼真，代表了风调雨顺。我看见屋顶上雕着的两条“长龙”腾空而起，它们是我们中华民族的象征。江天禅寺里还供奉着弥勒佛、十八罗汉、观音菩萨……。在王姐姐的带领下，我们还游玩了“白龙洞”、“妙高台”、“藏经楼”等景点。
中午，老师组织大家在草地上休息和午餐。大家三五成群，拿出包里早已准备好的食物美美地吃起来。自由活动的时间到了，同学们有的在草地上打滚，有的忙着捉昆虫，有的向着蓝天亮开了嗓子。大家奔跑追逐，笑着喊着，多开心哪！
今天，虽然玩的地方不多，但是我心里还是挺高兴的。因为和老师、导游、同学们在一起，大家学到了不少知识。
【篇二】。
在新的课改要求中,加大对学生实践活动的要求,让学生在做中学,在玩中学,通过实践活动,将课堂所学灵活运用。结合新要求，我校初二年级在开学初，精心设计，组织实施了由数学、地理、生物、美术、计算机、综合实践活动六个备课组设计的以“探索新校园”为主题的跨学科实践活动。
这次实践活动综合了六门学科，内容丰富，视角多样,有效的将各科知识进行了有机融合。在年级组和学科老师的组织、指导下，全年级学生参加了实践活动。经过班级展示初选，1月15日，初二年级举行了题为“寓学于行促成长”展示活动，十一个优秀课题组汇报了他们的研究成果，李梅主任对这次实践活动的效果给予好评，并结合新的中高考形式，给学生提出“生活即学习，学习为生活”的要求。
展示活动中，学生充分发挥自己校园主人的作用，为了能尽快熟悉校园建筑物的分布情况，在对活动时间进行统筹安排的基础上，测量了校园主要建筑物的尺寸，并绘制了校园平面图，对校园建筑设施有了整体认识，并对活动过程进行了反思。还有同学希望能为家长等其他社会人员了解校园提供帮助，他们绘制了校园平面图并从高效率游览校园和参观教学设施两个角度设计了两条校园游览路线。在实践过程中，同学们利用文献法、实地考察法等研究方法亲手绘制校园平面图，在这个过程中，同学们还学会了如何辨别方向，体会到了团结合作的重要性。在实践中，有活动小组关注校园安全，他们将视角落到到面对火灾等情况自救和逃生问题，他们重点研究校园安全设施并在绘制的校园平面图突出设计了火灾、赈灾等情况下的自救和逃生路线。
此外,同学们还运用数学知识画出了校园的主要建筑分布图，设计了问卷，并从自身角度为校园改建提出建议。
每个课题组成果展示后，学科老师都对课题组进行了点评。鼓励、赞扬不绝于耳，同时也对学生展示中表现的问题提出了中肯的批评和建议，为同学延续性研究指出方向。
二年级研学实践心得体会
“实践出真知”，这是一个至理名言，也是我在二年级研学实践中所感受最深的一句话。在这个充满挑战和机遇的过程中，我们学习和成长了很多，不仅增长了专业知识，也改变了自己的心态和想法。下面就让我分享一下我的二年级研学实践心得体会。
二、目标明确是成功的第一步。
在研学实践中，目标是至关重要的。在这个过程中，我明确了自己的目标，每天都制定详细的计划，并通过反思总结不断调整目标。这种高效的学习方式大大提高了我的学习效率和学习质量。因此，我们在学习中一定要明确目标，时刻保持目标意识，并通过不断调整和反思来推动自己不断进步。
三、团队协作是勇往直前的动力。
在研学实践中，团队协作是必不可少的。一个好的团队可以相互补充、相互支持，共同克服前进中遇到的困难。在行程中，我们互相帮助，分享知识，不断探讨学习的方向和方法。团队中充满了热情以及相互信任，这些积极的因素使我们一直向前，开拓了更广阔的视野。
四、跨越自我是成长的重要因素。
二年级研学实践中，学习和成长，不仅是知识上的提升，更是心态和想法的改变。在这个过程中，我学会了勇于尝试，敢于挑战自我，勇于面对自己不足的部分。同时，我还学会了自我反思，发现自身存在的问题和不足，开始有方向有目标的去改进。这是成长的重要因素，同时也塑造了我们未来更加优秀的自己。
五、感恩始终如一让我们更加坚定前行的方向。
在这个二年级研学实践中，我们有很多值得感恩的人和事。有你们的陪伴、帮助和支持，我们才可以在学习的道路上越走越远。在这里我想对导师和同伴们的帮助表示最深的感谢，正是因为有你们，让我在二年级研学实践中不断成长。我们一直带着感恩之心，朝着更高的目标奋发前行，为未来的更加美好而努力。
总之，在这个充实而有意义的二年级研学实践中，我们不仅收获了知识和技能，更重要的是改变了自己的心态和想法。希望我们可以在未来的日子里继续坚持学习，迎接更多的挑战和机遇，创造更好的明天。
二年级研学实践心得体会
作为一名二年级小学生，我和同学们有幸参加了学校组织的研学实践活动。这次研学实践让我受益匪浅，收获颇丰，让我深刻地感受到了成长的快乐与乐趣，以下是我的心得体会。
当我们来到研学实践的第一天，看到学校组织的一系列活动并不觉得惊奇，但这种新型的活动方式让我感到有些兴奋和好奇。于是，我们开始了这场奇妙的研学实践之旅。活动内容多种多样，例如：用户体验、天文观测、探究利用电流，以及最令我印象深刻的“自然探索”。
在这场研学实践中，我获取了许多非常实用的知识和经验。比如我的社交能力得到了提高，有更多的自信，和一个更宽阔的思维空间。体验实践带给我的更深层次的体验，让我感受到自己成长的快乐。
到了最后阶段，我们进行了一场寓教于乐的小组竞赛，并且是我所在班级获胜者。这场竞赛让我更加意识到了“团队合作”的重要性，并且激发了我的团队精神。
第四段：经验教训。
在这场研学实践中，我也发现了一些不足之处，比如我当时太紧张，不够放松，影响了我对活动的认识和理解。同时，显而易见的是，我们缺乏自我认知的技能，这也是我们未来需要继续改进的地方之一。
第五段：结论。
总的来说，研学实践对我产生的影响非常大，它让我体验成长的快乐和美好，激发了我对知识和未知事物的好奇心和探寻热情，让我更加自信地面对未来的挑战。我相信，通过这次的实践，我和同学们都会变得更加出色，更加有能力成为高素质、具有创造力的个体。
二年级研学实践心得体会
在大家都在享受暑假的时候，我们二年级的同学们却参加了一次研学实践活动。在这次活动中，我们感受到了“实践出真知”的意义。下面，我将为大家分享我参加此次活动的心得体会。
一、预备活动。
活动前的预备活动让我收获颇丰。我们学校老师们为我们介绍了实践活动的背景，并揭露了此次活动可能会面临的困难。我们不仅了解每个星期的日程安排，还分组讨论我们的责任和分工。通过执行这些任务，我意识到团队合作的重要性，学习到有效沟通的技巧，并且更有条理地组织我的思维。
二、营地生活。
在营地生活中，每个人都要完成每天的基本生活，并与其他同学一起协作。我意识到平时家里的生活很舒适，而部落生活要比想象中困难。在这样一个陌生的环境中生活，我开始明白哪些因素是生存的关键，比如保持清洁卫生、精神状态稳定等。我们的老师也提醒我们，要小心不要受伤或生病，因为困难环境会让问题变得更严重。我们的生活方式开始发生变化，身体也因此变得更加强壮。
三、团队合作。
在这次实践活动中，我们有不少任务都需要进行团队合作。我们克服了许多困难，学习了许多有效的合作技巧。我们学会了如何倾听别人的想法，并在灵活的方式下结合各自的能力，使任务更易于实现。我们还意识到在合作方面要有耐心和渐进式的方法。这些经验让我们开阔了视野，对组织和合作有更深入的了解。
四、探索自然。
在营地周围的河流、山丘和林地中，我们经历了很多不同的自然景观。我们看到了许多我们过去从未见过的动植物，如山脉中的羊、美丽的花朵和一些小的昆虫。探索自然不仅让我们感到自然之谜的神秘，也拓宽我们的视野。我们开始理解生命的可贵和我们与大自然的联系。这些体验让我感受到了未知世界中的神秘和惊奇。
五、回归现实。
回到家以后，我们参加了退营仪式。在这个仪式上，我又一次回忆起了在营地中学习到的东西。不仅仅是探索自然和团队合作，还有我的成长和改变，因为我已经不再是那个从学校离开的孩子了。我愿意更多地去面对那些考验，并享受人生的美好。
这次研学活动不仅让我们大量增长知识，还让我们打下了一生中的坚实基础。回到家以后，我意识到我已经是一个不同的人。我更加自信、更懂得如何思考和如何与人沟通。这次活动不仅挑战了我的极限，还让我获得了未来人生增长的成长经验。
二年级学生实践心得体会
实践是一种重要的学习方式，通过实践，我们能够将书本知识与实际生活相结合，增强对知识的理解和运用能力。我们二年级的小学生也有了一次实践的机会，让我们来分享一下自己的心得体会。
第二段：参观博物馆的收获。
我们二年级的同学们进行了一次博物馆参观活动。博物馆里陈列着各种各样的珍贵文物和历史遗迹，给我们带来了很多的惊喜与启发。在博物馆里，我们亲眼看到了古代的食器、工具等物品，了解了它们的用途和形态。通过观看这些文物，我们更加深刻地感受到了历史的厚重和文明的传承。在博物馆里，我们还学习到了许多科学知识，比如恐龙是如何生活的，火山的形成原理等等，这些知识让我们的科学课程变得更加生动有趣。
第三段：野外拓展的体验。
除了博物馆参观，我们还进行了一次野外拓展活动。在大自然中，我们能够亲身体验到风吹在脸上的感觉，听到鸟儿的欢唱，闻到清新的空气，一切都是那么真实而美好。在拓展活动中，我们需要互相协作来解决问题，需要发现和培养自己的潜能。通过攀爬、跳跃、爬行等一系列的动作，我们不仅锻炼了身体，还培养了勇气和坚持的品质。在团队合作的过程中，我们学会了倾听、尊重和合作，这些品质将伴随我们一生。
第四段：参与社区服务的感悟。
实践活动中的社区服务让我们触碰到社会的另一面。我们去了社区老年人活动中心，和老人们一起进行各种活动，例如跳舞、唱歌、绘画等。通过与老人们的交流，我们了解到了他们的生活环境和需求。我们帮助老人们解决了一些问题，也从老人们身上获得了快乐和满足感。通过这次社区服务，我们懂得了奉献和关爱的重要性，明白了乐于助人的价值。
第五段：实践带给我们的收获。
通过这次实践活动，我们不仅增加了对知识的理解和记忆，还培养了实际动手能力、团队合作能力和社会责任感。我们学会了用学到的知识来解决实际问题，提高了自己的实际应用能力。我们也学会了尊重他人、关心他人，并学会了为社会做贡献。实践活动让我们更加接近生活，更加全面地发展自己。我们认识到，实践是一种非常有效的学习方式，它可以帮助我们更好地成长。
总结：
通过这次实践活动，我们对博物馆、野外和社区服务都有了更深入的了解，也学会了许多知识和技能。同时，我们也认识到了实践的重要性和意义，希望能继续在实践中体验成长的乐趣，不断提升自己的能力和素质。实践的道路上有困难和挑战，但只要我们坚持不懈，相信自己，就一定能够取得更好的成绩和收获。
二年级的小实践心得体会
第一段：引言（150字）。
二年级是小学生活中一个重要的阶段，这一年里我们接触到了更多的知识，参加了更多的实践活动。这些实践活动是我们学习的重要组成部分，帮助我们更好地理解和应用所学的知识。在这篇文章中，我将分享我在二年级实践中的一些心得和体会。
第二段：运动与健康（250字）。
在二年级的实践中，我们经常参加体育活动。通过这些活动，我体会到了运动的乐趣和对健康的重要性。在做晨练时，我学会了如何正确伸展身体，增强力量；在跑步比赛中，我锻炼了速度和耐力。通过这些活动，我发现自己的体力和体质得到了明显的提高，身体也变得更加健康。我还学到了不同运动项目的规则和技巧，培养了团队合作和竞争的意识。体育活动使我更加积极主动，自信满满地面对一切挑战。
第三段：科学实验（250字）。
二年级的科学实验给了我们很多机会去探索和发现。从最简单的水的沸腾和冰的融化，到植物的生长和昆虫的变态，我们在实验中了解了很多有趣的现象。通过亲自动手操作和观察，我学会了使用实验器材和记录实验结果，培养了观察和分析问题的能力。在实验中，我们还学到了科学方法的基本步骤，并学会了合作与交流，因为有时候我们需要一起合作来完成实验任务。通过这些实践，我对科学产生了更强烈的兴趣和探索的欲望。
第四段：社会实践（300字）。
在二年级的社会实践中，我们走出了教室，走进社区和城市。我们参观了博物馆、公园、动物园、消防局等。通过这些参观活动，我直观地感受到了社会的多样性和精彩。在社会实践中，我们学会了尊重别人的劳动和服务，了解了不同职业的特点和重要性。例如，在参观消防局时，我明白了消防员保护我们生命和财产安全的重要性。此外，我们还学会了团队合作和组织能力，因为在参观时，我们需要遵守规则，保持秩序。通过社会实践，我们更好地了解了社会、生活和自己的责任。
第五段：结尾（250字）。
二年级的小实践让我有了很多收获和成长。运动让我更加健康和自信，科学实验让我对科学有了更深的认识和兴趣，社会实践让我感受到了社会的多样性和自己在其中的角色。在以后的学习和生活中，我会将这些宝贵的经验和体会运用到实际中。我会更加积极参与运动，关注健康；我会通过实验来探索和发现，提高自己的科学素养；我也会不断参与社会实践，了解社会、学会承担责任。二年级的小实践是我学习和成长的重要一步，我会铭记于心，积极践行。
总结：在二年级的小实践中，我通过体育活动锻炼了身体、培养了合作和竞争的意识；科学实验让我对科学产生了更大的兴趣和好奇心；社会实践让我更好地了解了社会和自我责任。我相信这些实践经验将对我的未来学习和成长起到积极的影响。
实践活动心得体会
xx年的暑假，是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我参与了一次为期11天、主题为“关爱留守儿童，建设最美乡村”的暑期社会实践活动，而这次暑期“三下乡”社会实践，让我获益匪浅。
还记得，第一天我们大老早起来集合，然后在西区门口拍完合照后就赶紧上车，开启了前往茂名电白之旅。这次旅程经历了大概了6个小时，不过对于第一次出远门的我却不觉得很漫长，反而很享受一路上的粤西美景，让我对广东的景色有了新的见识。到了xx镇后，我们就分批坐学校主任的车直接到了我们的实践点——xx小学。
古派的校门，旧式的楼宇，是我走进学校首先看到的风景。接着，队长带领我们参观了宿舍，饭堂和洗澡房。当我们把学校大致看了一遍之后，那时直接就有队友发出如此的感慨：师兄，你到底是有多大的勇气才敢来第二次啊？我环视众人，发现大多数队友的眼神里也十分默许。就在埋怨声四处响起的时候，我在楼上俯视这个校园，意外地发现原来我刚才错过了许多风景。校道两旁树木繁盛，绿草如茵，校园一角竟出落着一棵天然的龙眼树，似乎完全没有受到人为的破坏，因此很是美观，似乎能看到我们和孩子们互动的动人美景。走到楼下，楼梯角有一个手摇式水池，那便是我们众多男生们的天然洗澡房，看着那光滑的水泥地，我能想象到之前他们在此处嬉戏的欢乐场面。这一切一切，我尽收眼底，也增强了我坚持下去的决心。
当天晚上，我们刚刚打扫好宿舍卫生，队长耀均就过来跟我们说待会就要开会。于是，我们七八个人迅速抛弃了刚才的诸多顾虑，提起水桶围着水池轮流打水，溅起的水花和我们的谈笑声似乎融汇成一首动人小曲，充斥着整个校园，确实和我所想象地那般欢乐！简单地洗漱过后，大家又齐集在狭窄的会议室里商讨实践活动的事宜。或许大家心里都存在着许多不确定的忧虑，因此在会议上并没有表现出昔日般活跃，不过基本的招生计划还是确定了下来。
经过了无数次辗转反侧，我表示终于熬到了天亮。简单吃过阿姨给我们做的爱心早餐，就带好招生宣传单分批深入当地乡村，一家一户地去宣传我们的实践队伍，并进行招生。在招生途中，面对家长们的忧虑，我们一次次耐心地向他们阐明我们的来意，并开始我们的活动宣传。在那天早上，伴着滂沱大雨，虽然途中曾被无数家长怀疑，也被无数的狼狗所敌视，但是经过了重重困难，有11名小朋友向我所在的那个队伍报了名，甚是欣慰。大概中午时刻，大家就穿着湿漉漉的衣服、拖着疲惫的身体回到学校进行了汇总，发现在天气如此恶劣的情况下，依旧能招到这么多学生，这一下使大家瞬间欢乐起来，完全忘记了刚才招生时辛苦和委屈。
一切都准备就绪了，我们迎来了正式开课的日子！大清早就有成群的小朋友跑来学校，更有许多家长开车把孩子载到学校，我从他们的眼神中读出了满满的期待，而我所联想到的更是肩上那一份责任。经简单报道统计人数后，发现人数已经接近80，超出了我们的预期20人，由于学校资源有限，加上人员不足，所以我们只能作出最不情愿的决定——对外停止招纳新生。虽然紧接着还是有很多小朋友陆陆续续地过来报道，但是出于现实的原因，我们还是不能收纳他们，此时此刻，相信队友们都和我一样感到很无奈，甚至是难过不已，没办法，这就是现实。
招生结束后，犹如日前会议上所安排那样，有序地进行分班，并合理地安排各班临时班主任。小朋友们看到我们一张张陌生的面孔，大多数不是害怕，而是很激动，他们之中很多脸上都流露出那种天真灿漫的笑容，这让我很是动容，更有几个小朋友过来缠住我们几个大哥哥、大姐姐，要求我们和他们玩游戏，这就是快乐无忧、天真无邪的童年，我们再也回不去的童年。由于是第一天，所以我们并没有安排太多的课程，只是简单地分配了教室，确定了各班的班主任，还有让小朋友们初步认识我们的队友，就这样充满欢声笑语的小集体、大家庭就从此建立起来了！
从次，我们的教学活动正式打响，伴随而来的有搞笑的兔子舞和手语教学，充满智慧乐趣的折纸教学，更有趣味实验、防骗教育、医疗知识教学等等。在兔子舞和手语教学中，孩子们舞手舞脚地模仿我们在台上展示的动作，并互相学习嬉笑，教室里充斥着一片和谐的笑声；在歌唱与趣味实验课上，这群脑袋里充满各种稀奇古怪想法的孩子们，不仅学着模仿哥哥姐姐们所展示的步骤，还依据个人的喜好和理解，玩出各种花样，将台上老师和周围的同学逗得乐开花；在防骗教育和医疗知识教学课上，平日爱动的小朋友们也能乖乖地坐在自己的座位上，认真地听老师讲课，而且听得津津入味……这里充斥着各种欢声笑语，这里无须注意个人的交谈话语，这里无须忧虑过多无谓的事情，简简单单，轻轻松松，那就是愉悦惬意的生活模式。
事实上，在学校，我们除了教他们一些知识，还经常找一些小朋友来谈心，了解他们的家庭情况，更多地和他们分享快乐，然后分担他们的不开心。另外，在我们之前的共同商讨下，已决定了实行护送行动，即是每天放学后，几个队员一起护送同一个村的小朋友回到家中或村口，确保他们每天在我们这上完课后都能安全回到家。正是在那一段路上，我们一起嬉笑，一起追逐，一起谈天说地，因此彼此的关系更为融洽，感情与日俱增。我觉得每天送他们回家那50分钟是我在实践队里最开心的时光。只有在那个时候，我才能放下在学校时的约束，放下板起的那张严肃的脸孔，用和蔼的方式尝试走进小朋友们的内心世界，了解他们的心中所想所忧，很自然，很美好。
时光飞逝，不知不觉间，xx镇暑期“三下乡”实践活动已结束有10天了，但是在实践队中的生活点滴仍清晰地浮现在我的脑海里，几乎很完整，很清晰，仿佛昨天我还在课室里和小朋友们聊天，仿佛昨天我还和其他队友送一些可爱的小朋友回家，在途中还和他们说说笑笑，偶尔唱歌，偶尔追逐。这样的生活很是欢乐，很是富足。不过，并不是一直都那么顺利的。
回顾当初，对于我们这些第一次参加暑期“三下乡”的大一新生来说，虽然内心充斥着满满的期待，但是也存在着不时的担忧与害怕。刚走出家门，来到大学，和新同学生活了一年，说不上对大学有多熟悉，至少对学校以及大学生活也能渐渐地熟络起来，不过对于外边的社会，我们太缺乏社会经验，当前期准备遇到困难之时，同时又会联想到实践过程中会遇到许许多多的生活难题，因而存在一丝丝的担忧，害怕和忧虑自己不能适应当地的生活，会影响团队实践活动的开展，还有内心的种种在生活上的依赖性，都增强了这些在我心中造成的困扰。紧接着我们在xx镇下车后检查自己的物资之时，我惊讶了——带来的一整桶生活物资不见了！怎么办？那可是我接下来11天里赖以生存的生活物资呢！在此刻，实践时间很紧，不过队长依然为我紧急地联系了同车前来进行实践的队伍，努力为我寻找物品的踪影，只可惜没有任何消息。我很是无奈，虽然有种想直接坐车回家的冲动，但是一想到我们是一个团队，不要因为自己的一些私事，从而影响整个实践队活动的进行，所以我只能在队长的指引下，去补充一些实践过程中的必备物资。这一刻，我觉得不像以前的自己，要是在以前，我估计会是无尽的埋怨，至少也不会像那天一样这么快恢复了理智，更多的是一份从容的态度。
欢乐的日子总是那么短暂，或许也正是这样不长不短，才让我们相识的20个人由陌生变得熟悉，建立了一段难以磨灭的友情时光，相信对于每一个人来说都难以忘记。另外，参加了这次社会实践，使我自身的多种能力得到了提升。在实践中，我体验过管理团队物资，使我做事变得更加细心缜密；我体验过在课堂上真实地面对面教学生，满足了我曾经的教师梦，让我不再惧怕与自卑，站在理想的舞台上展示我的风采；我体验过与多个小朋友玩耍嬉戏，既填补了内心的那份空虚已久的内心，又拾回了当初的那份纯真；我体验过动手做实践道具，令我学会在生活中取材，并懂得了最华丽的实验也往往来源于生活中的实践。此次社会实践让我的生活变得丰满富足，让我的能力得到提升，并且学会不断超越自我和挑战自我。最后，感谢红心有梦林头暑期社会实践队的每一位队员给我带来的欢乐，我会继续扬帆前行！
这一次，xx镇之旅，确实结束了。不过，我们的梦想之路仍在延续……
实践活动心得体会
班长通知我们要参加寒假社会活动，当我听到这个通知的时候我即兴奋又感到有压力。兴奋是由于我在大学里能够得到很好的锻炼，压力是由于我以前从来没有参加过类似这样的活动，我感到异常的紧张。
刚开始我进入公司的时候我有点紧张，当有人问我话时我的脸一会儿就红了，到最后我还是留了下来。我在公司的时候我就帮助清洁工一起打扫，我干的很认真因为我时刻明确我这次过来的目的——我想好好地锻炼自己，提到自己。有的时候我会打印一些文件和复印一些资料，有一次我忘了打印一份文件由于这件事我被老板批评的，当时我很难过根本没有什么人理我。我把这件事跟我姨妈说的，她说了一句：“好好努力，你要知道在学生时代犯错误的代价是最低的”。之后我还是到那家公司去了。我有的时候就在那边接电话和维护电脑网络。老板说我干的好的时候我感觉十分的高兴，因为我的努力的到了别人的肯定。
工作以后我感想颇深：
一、当你受到上级批评的时候最好的方法是保持沉默，因为你解释过多的时候别人会更反感。
二、勤奋努力、精益求精。在我打文件的时候我会注意每一个字防止出现错误而导致损失，关于这一点老板经常表扬我。
三、豁达开朗，宽以待人的气度，建立良好的人际关系。当你跟大部分人的关系好时，你每天不仅很快乐而且你会解决更多的问题。
四、积极合作，共同进步。在我维护电脑网络的时候我就是有很多的东西不懂，我就会主动的去问别人，那时她也不会，最后我们一起上网查从而我解决了问题，我学到了，进步了，她也学到了，也进步了。
本次社会实践活动使我深刻地感受到在实践中得到的教育是课堂上无法比拟的，更加认识到只有投身实践才能接触到社会生活，只有切身融入社会，才能真实地了解社会。我能在这样的公司里工作我感到自豪，作为一名大学生，我深深地感受到社会实践活动的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种实践活动是在大学中的社团身活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己所学的理论知识真正有用于实践，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实践的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我们各方能力得到提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。感谢学校举办这次的实践活动，感谢无锡金睿进出口有限责任公司为我提供的这次的机会和帮助，使我的身体和思想上得到锻炼希望学校能够一如既往地支持大学生社会实践活动。
在下次的综合实践活动中我会花更多的时间去参加这样的活动，更努力的提高自己，发展自己。我认为这样活动很有意义，对自己将来很有帮助。
实践活动心得体会
社会是大学生全面素质提高的重要环节，是大学生将所学知识应用于社会的重要过程，参加社会实践活动的感想。它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结，又是对学生素质与综合能力的一次全面检查，是大学生涯中难得的课外学习机会。于是在今年暑假我参加了我校水利水电学院组织的暑期赴汉中社会实践调研系列活动。想通过亲身体验让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距。
本次活动主要以“社会主义新农村电气化成果”调研为主题，同时对绿色能源与低碳理念展开调研和宣传。活动从xx年7月12日至17日历时六天。
次日，我们迎来了我们此次实践的重点项目—“社会主义新农村电气化建设成果调研”活动。在活动中，我们对汉中市建国村、胡家扁村和勉县新街子示范供电所等进行了实地调研。通过实地调研、专家座谈等活动深入了解新农村电气化建设成果，并对当地群众进行了随机走访，搜集了第一手的信息和数据。通过这一环节的实践调研活动，我们将理论与实践相结合，了解了企业对大学生成长成才的要求，激发了职业潜能。
在15日的“低碳理念，环保生活，和谐发展”调研宣传活动中，我们来到了汉中明珠小区分别进行了“低碳城市，和谐城市”和低碳生活，和谐社区”的调研和宣传活动，同学们通过分别在汉中市民主西路、明珠小区进行了问卷调查、传单发放等活动。
通过这次社会实践，我亲身体会到了敢于接受挑战，勇于开拓创新的重要性。起初，不少同学因暑期实践气温高，社会经验与天赋有限，实践经费不足等一系列问题望而却步，认为自己这也不行，那也不好。但我坚信我能行，我认为，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放弃注定着失败。因此，我毅然报名参加了实践活动，协助老师制定实践方案，设计徽章以及后来为了扩大宣传进一步保证活动成功时，我到汉中日报社联系刊登我们的活动内容的事，从刚开始报社认为我是小题大做而不肯出版一直到让他们逐渐意识到活动的重要意义和刊登此内容的价值所在的整个过程中我丝毫没有放弃，我用自己的耐心与信心最终说动了报社，顺利完成了实践活动的宣传任务。事实证明用心做事，事竟成。
在实践工作带给我劳累的同时我也体会到团队精神的重要性。“众人拾柴火焰高”，这话一点不假!一个人的能力毕竟有限，唯有团队配合才能事半功倍。在这次实践中，我们至始至终都是以团队形式进行，分工明确，相互扶持，配合协调，齐心协力携手完成了任务。这一切让我深深感受到了团队的魅力所在，也使我提高了与人相处、与人合作的能力，使我学会了宽容、理解与支持。
在我有所收获的同时也发现自己的许多不足和缺点。眼高手低，好高骛远以及不能讲理论恰当的运用到实践当中去是我们目前大学生普遍的弊玻由于我对水电站很感兴趣，所以在石门电站时我虚心的请教了刘站长很多问题，刘站长对我们说：“我知道你们是大学生都有远大的理想，想做大事，但是你千万不能好高骛远，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，所以你们到电站去后一般都是从最基层做起……” “我招聘员工不仅是要看他的学历、文凭怎么样，还是看此人为人处事的能力，……”他还为我指出了我在学习和择业的认识上的一些错误和不足。听了刘站长对我所说的金玉良言，我的确体会到我的思想认识有了更深一层的提高，从某种程度上说，刘站长给我指明了一个很好的努力方向。
通过实践增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，同时检
今年暑假，爸爸带我参加了一个可增加知识的社会实践活动----旅行。
古人云：读万卷书不如行万里路。我们从广州出发，经过西安，游过兰州到达西宁。然后以西宁为起点在青海、甘肃省内旅游了一大圈，把大部分景点都旅游完了！
我们要向藏区里的孩子学习！
验到了自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距，达到了我预期的实践目的。社会实践是一笔财富。一分耕耘一分收获，有付出，就一定会有回报。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，回味无穷。此次大学生暑期社会实践很快就过去了，但我学到的东西却是受用终身的，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
实践活动心得体会
时间飞速，在xx公司实习居然都已经接近尾声了！这一个多月时间，我很庆幸自己能够有机会真正感受一家大公司的企业文化和工作氛围，并从中学习了很多，主要可以分为两个方面：一方面是能够有机会跟着公司的牛人学习公司的业务；另一方面是锻炼了自己适应公司环境的能力。我很高兴有一个这么好的锻炼和学习的机会，感谢xx公司。
在实习期间，我的工作比较宽泛！刚进公司的时候，由于对公司业务不熟悉，我学习了公司常用软件的使用和资源制作！整个学习过程是比较繁琐和漫长的，基本上是每天重复同样工作内容，如工厂的流水线生产一样，简单并且机械。然而，它的工作性质对之后的一系列工作有着举足轻重的作用，如果有错误，它将可能影响其他工作人员对它的理解，造成其它工作的进展！这让我真正体会到即使是简单的工作都是不可轻视的，做任何事情都要认认真真！有时候觉得工作实在无聊，撑不住的时候，就咬咬牙，再坚持一下，然后突然就发现了另一个美丽的风景！
之后，我跟着部门的主管学习制作软件的工作规范和工作sop，同时也和另一位负责人学习资源制作的资源整理。这些工作具有相关性，需要建立在对以往工作的总结和反思上才能胜任！每一份工作都会有一份收获，从中，我学习到了对工作的要认真总结和反思，把每件事情做到最优化是工作过程中的另一成就感！
在实习的后期，我转到心理学小组，主要制作幼儿教育题目汇编和脑科学知识（主要是额叶）的整理。在以往总结的时候，不觉得自己的工作是怎么样的需要脑力。而接手这两份工作的时候，我才知道我的“脑子”不够使！首先，这份工作和以往在学校里面的学习是不一样的，不再是以“是什么”的知识而学习，而更多的是建立在以知识“怎么用”的环节上。其次，在学校中，无论是讲课，还是考试，老师的教授方法主要是“填鸭式”，主要是以自己的经验和教学大纲授课，很少考虑学生的兴趣和需要。这也间接造成我们思考问题的时候，不可避免的以“我觉得”，“我认为”，“我想”的心理去完成工作任务。因此，我也在工作中走了不少弯路；还有一点也需要给自己提个醒，很多工作是需要一段时间的运作才能完成，不是学校里面布置你一件事情，你随便几个小时就能完成的。有些时候，就连主管也不知道自己所做工作的最终的“产品”是什么，工作需要一步一步来，流程需要一步一步推进。在这段工作里面，踏踏实实，兢兢业业，一步一步来！
xx公司的企业文化之一是“轻松、学习”，员工有弹性的工作时间，领导以“养育”的方式培养人，关怀、放松是我最大的体会！与我以前对公司勾心斗角的人际关系不一样，这里面的人际关系较为简单！但是即使很简单的人际，也让我这个懵懵懂懂的大学生困窘了。一段时间后，我得出结论真实和虚心对初入职场的人来说是最好的通行证！
这一段时间跟着前辈们一起工作，虽然有一些工作我都未能够做，但是跟他们沟通和看他们的工作，我都基本了解到他们的工作形式和方式，我就增加了自己的阅历和见识，对日后的工作都很有帮助！这次实习中，我总体的工作得到主管的认可，还希望我考虑毕业留公司。虽然如此，我觉得自己还是有一些事情做的不够好，例如做人显得比较内向。我希望在接下来的工作和生活中，能够不断改进！
实践活动心得体会
为党旗增辉、为发展服务、为百姓造福”（以下简称“三为”）主题实践活动是增强争先创优意识，争创一流业绩，共产党员保持先进性的必备品质，是干事业、全面建设小康社会的应有作风，能够进一步激发我们广大教师的工作积极性、主动性及责任感。下面谈谈我对此项活动的心得：
三为主题实践活动是争先创优活动的一种体现，是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是我们教师发扬优良传统的具体表现。莲大家要以争先创优的精神，勇创一流业绩。要使人人团结拼搏，负重奋进，自加压力，敢于争先，实践证明，没有争先创优的精神和勇气，就不可能创造一流业绩，就不可能在教学工作中作出好的成绩。
（一）开展“三为”主题实践活动是保持工作积极性的必然要求。保持工作积极性就是要坚持勤奋学习，扎扎实实作好教学工作，兢兢业业，争先创优，创造一流业绩。具体到每一节课、每一份教案，都要严谨、认真。
（二）开展“三为”主题实践活动是促进经济社会大发展的迫切需要。教育是执政兴国的第一要务，通过开展创先争优活动，激发教师的敬业奉献精神，不断提升修养、提高教学质量。
（三）开展“三为”主题实践活动是构建和谐社会的重要手段，“我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。”构建和谐社会的目标是由无数具体工作推动的。这就需要教师进一步解放思想，干一行、爱一行、钻一行、精一行，努力在平凡的岗位上创造一流的业绩。
“三为”主题实践活动是各项事业兴旺发达的不竭动力。要全面建设小康社会，实现经济社会跨越发展，教师必须始终保持先进性，大力弘扬三为主题实践活动精神。
（一）要有新的观念。观念是行动的先导。陈旧的观念落后于时代，会束缚我们脚步；先进的观念与时代合拍，会引导我们向前。面对新形势、新任务，我们的思想观念必须跟上时代前进的步伐。坚持解放思想，实事求是，与时俱进，把一些先进的教学理念、方法融入到自己的日常教学中，始终保持强烈的进取心，始终走在前列。
（二）要有良好的精神状态。精神决定风貌。健康的精神充满斗志，能让人勇气倍增。广大教师要激励自己不满足现状，更上层楼，做一流的工作，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，永远意气风发、英气勃发、百折不挠、自强不息，有克难制胜、奋发有为的意识，有锲而不舍、创优争先的劲头。
总之我们要不断强化积极性、主动性和责任感，深化“宗旨意识、发展意识、服务意识”，立足本职岗位，高起点确定工作目标，高标准谋划好工作，以出色的工作业绩体现教师的优秀品质，确保“三为”创先争优主题实践活动取得实效。
实践活动心得体会
随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都应对严峻的就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为自我的将来补充“能量”。
的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自我成长了不少！我们这次的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，那里有许多海外居民，来到那里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮忙下渐渐开始了实践。
我们这次的任务是打扫草坪上的落叶！这个任务挺艰巨的，但是我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次明白了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊！于是我的保洁员生涯就这样开始了！我拿着沉重的扫把，手足无措，不明白到底该怎样开始，就在这时我看到了妈妈！于是在妈妈的帮忙下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。
妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很留意，不要伤到了！而且它是要倒着扫，否则不干净！”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自我的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹！时光毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，但是看看这草坪，我不禁感到自我是这样的懦弱无能，时光已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。之后我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了！看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。
这次实践我十分的佩服洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分明白了她的内心多么的善良！她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的状况下，把它扔进垃圾桶！
这次实践我充分体会到了，帮忙人原先能够这么的高兴！但是我同时明白了工作的不容易！因此，我们以后就应好好学习而且还要社会实践潜力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活！
实践锻炼心得体会二年级
我是一个初学者，不像高年级的同学那样经验丰富，但这一年来，我也积累了许多实践锻炼的心得体会。在二年级的学习生活中，我通过各种实践锻炼，不仅提升了自己的能力，还从中获得了成长和快乐。下面，我将通过五个方面来展示我在实践锻炼中的成果与感悟。
首先，我在班级集体中的实践锻炼中学会了团队合作。我们经常组织班级活动，比如举办文艺演出、组织运动会等。在这个过程中，我们需要协作，相互配合。由于我是一个比较内向的人，刚开始我对团队合作并不擅长，容易感到害羞和紧张。但是，通过这一年的实践，我逐渐明白，只有与小伙伴们共同努力，才能取得更好的效果。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见，学会了相互支持和帮助，这不仅提高了我的沟通能力，也增加了我们班级集体的凝聚力。
其次，我在校园实践中培养了自信心。在学校的实践活动中，我有机会表现自己的才华和能力。比如在每周的班会上，我经常会上台讲故事或者进行诗歌朗诵，这让我感受到了自己的进步和成就。起初，站在台上让我紧张不已，怕出错、怕别人笑话。但是，慢慢地，我发现只要我尽力做到最好，不怕失败，竞争的结果并不重要。最重要的是，我在这个过程中学会了克服内心的不安和害怕，增加了自己的自信心。
另外，在课外实践中，我培养了自主学习的能力。在学校之外，我参加了一些兴趣班和社团活动。比如，我报名参加了书法班，学习了不同字体的书写技巧。在这个过程中，老师并不会像课堂上一样给我们讲解每一个字的写法，而是让我们自己动手尝试。刚开始，我总是不自信，怕写错。但是，我逐渐明白，只有自己实际动手去练习，才能提高自己的书写水平。通过这样的自主学习，我变得更加积极主动，愿意尝试新东西，并且学会了独立思考和解决问题。
此外，在社会实践中，我培养了感恩和奉献的品质。在学校组织的社会实践活动中，我们去了养老院探望老人，帮助他们打扫房间、聊天等。这次实践活动让我深刻地感受到了老人们的辛劳和无私的付出。从老人们的眼神中，我看到了对我们的关爱和感激。通过这次实践，我明白了自己的幸福来之不易，应该珍惜并回报社会。因此，我决定将来长大后，也要努力工作，为社会做出一份贡献。
最后，通过种植小菜园的实践锻炼，我也深刻认识到坚持与耐心的重要性。在学校的操场上，我们组织了一个小菜园，每个人负责栽种和照料一块小区域。刚开始，我对这个活动并不是很感兴趣，觉得需要耐心和时间的投入。但是，当我亲手种下第一株蔬菜，并且看到它一点点成长的时候，我觉得很有成就感。通过这个小菜园，我明白了坚持与耐心的重要性。只有经过耐心的种植和精心的照料，才能收获自己期待的结果。
通过这一年的实践锻炼，我不仅学到了许多知识，也增长了许多才干和品质。我学会了团队合作、自信、自主学习、感恩和坚持。这些实践锻炼，让我在成长的道路上更加坚定自己的步伐。我相信，只要我继续保持对实践的热爱和投入，将来我一定会成为一个全面发展的人。
实践活动心得体会
我校自实施新课程改革实验以来，综合实践活动课程这一全新的课程逐渐为广大老师所认识。回顾我校本年度开设综合实践活动课程，我们发现越来越多的师生开始接受综合实践活动，喜欢综合实践活动。实践活动中我们发现，学生参与综合时间活动的热情高涨，活动对提高学生合作交流的能力、转变学生的学习方式具有先天的优势，作用不可低估。学校领导层也认识到开展综合实践活动室转变学生学习方式的最好体现，决定把它作为整体推进我校新课程改革实验的重要抓手。
出于慎重的考虑，学校将综合实践活动今年推进规划成三个阶段，第一阶段在高一部分班级试行；第二阶段在高一全面展开，高二部分班级实施；第三阶段覆盖高一、高二全体学生，在高三进行试点。在20xx学年度，学校坚持以点带面的工作方针，成立了“学生饮用水问题调查”“头灶镇农业结构调整的调查”“东台市四次城改的情况调查”“集镇公民国旗意识的调查”“走进戈公振”等重点课题组，安排专人蹲点负责指导，期望通过活动促进教师的成长。
一开始我们就制定了比较规范的操作流程：每月组织一次主题活动，活动分四次进行：
（2）教师组织学生开展综合实践活动，并在活动及时调整预定方案；
（3）展示学生活动过程及成果；
（4）多维评价，收集资料，整理小结。任课老师严格执行这样的操作流程，从一开始就步入轨道，有序实践。
我们学校全体学生利用课余时间进行了形式不同的综合实践活动。它是学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程。
同学们利用课余时间走入社会的各个角落，接触了社会不同的环境，并在其中亲身体验了各种与自己生活实际息息相关的社会活动。
（1）学生更加注重亲身体验，能够深入社会调查了解相关的课题含义。在进行“头灶镇农业结构调整的调查”中，学生们深入村头、田头，了解第一手资料。
（2）学生在实践中更加注重对实践过程的记录。课题组成员在调查、采访、体验的过程积累了大量的记实材料，学生们能够很好地利用简单的辅助工具使自己的实践活动留下痕迹。学生将自己的实际活动用照片、录音等形式保存下来。为“头灶镇农业结构调整的调查”的结题汇报提供了充分的结题材料。
（3）学生的汇报形式多样，不单纯是以往的以文稿形式为主的汇报，现在能用汇报、介绍、讲解等形式进行成果汇报。“关于吸烟对人体健康影响的调查”的汇报会上，学生通过电脑将获得的各种资料进行整理，图片进行加工。关于生理健康上的一些知识进行梳理，通过多种文娱形式进行汇报。
（4）“绘测星体运动轨迹”的汇报的幻灯片大部分都是学生自己完成的，有一些后期制作是由几名教师辅助完成，可见，学生制作多媒体课件的能力有所增长。
在学校校长室的直接领导和指导下，一年来的综合实践观摩活动我们始终没有中断过，除了学期初的学习计划和期末的总结讨论，几乎每一个月都在全校举行一次观摩活动，在期末的公开教学中列为校级公开课。一年我们举行三次3个年级同时行动的集体综合实践活动，20余次以班级为单位的公开汇报课，主题丰富多样：课间游戏我们玩些什么，早餐我们该吃些什么，走进泰山寺，研究性学习该研究些什么，发锈是什么，蔬菜的种植和营养，夏天饮食的保质和保健，树——人类的朋友，走进戈公振先生，饮料能多喝吗，菊花，我们与车，桥，零用钱该怎么零用，如何写研究报告……涉及到学生学习、生活的方方面面、各个领域，让学生受益匪浅并喜欢这门课程；20多次让学生走出校园进行调查、访问，医院、商店、公园、泰山寺、工厂、外资企业、小摊贩、环保局、交警中队、劳动基地等都留下我们师生活动的身影，走进社会走进自然，锻炼学生适应社会了解自然与人交流自我保护等能力，在综合实践活动课程实验在积累经验的同时发挥多元效应，师生共同发展。
在本学年的结题竞赛中，我们聘请了多位教师担任评委工作，并按照公平、公正的原则，将参加汇报的47名同学进行了评选，评出了一等奖、二等奖、三等奖。采取了当场打分、当场亮分的方式，得到了师生的一致好评。
学生在本次实践过程中积极投入到活动中，他们在实践的过程里克服了各种困难，用我们中学生的独特视角和方式了解社会、感知社会，在活动中同学们的各种能力得到了发展，实践能力、劳动能力、对事物的`辨认能力、交往能力等都有了一定的发展。
回顾综合实践活动课程开设一年以来的工作，我们感到欣慰，无论是教师还是学生，在活动中都得到了锻炼，广大教师对开设综合实践活动课程的信心和兴趣日益浓厚，我们有理由相信，随着综合实践活动课程的进一步深入开展，将有更多的教师加入进来，将有更多的学生受益。较以往比较我们取得了很大的进步，但是也存在一定的不足：
1、学生选择的课题有限，学生仅仅对部分课题感兴趣，部分课题属于冷门课题，如果学生也能够认真研究将会打开一个新的研究领域。
2、由于学校和学生个人的条件所限，某些可以采集的实况却不能如实地采集下来。这也是我们需要共同努力的。
3、学生在活动设计过程中计划的不够详细，在采访中问题设置目的性不明显，层次不分明。这需要我们在以后的工作中继续改进。
在新的一年里，我们将以扎实的工作，培训更多的老师参与这一课程，着力解决诸如制度保障、经费支撑、时间保证、质量控制等诸多课题，将我校的综合实践活动课程的开设推向新的高度。
实践活动心得体会
时光匆匆，20__年的暑假因为有了社会实践活动我感觉格外充实。古人云：驾严各勇往，实践仍精思。学校暑期“三下乡”活动给了我们参加社会实践，深入调研的机会，经历了这段时间的社会实践与调研活动，我收获到了很多平日里书本知识中欠缺的实践经历，同时也对黄河流域生态环境治理问题有了更加深入的思考与认识。
黄河是中华民族文化母亲河，孕育了灿烂悠久的中华文明，然而在历史进程中，由于早期人们生态保护意识薄弱，乱砍滥伐等一系列破坏生态环境的人类活动使黄河成为世界上含沙量的河流，流域内生态环境也不容乐观，对黄河流域整体可持续高质量发展造成很大的阻碍。本次社会实践的实践地点选取了黄河在包头段的支流（二道沙河等），以污水治理为切入点，深入调研近年来包头市政为治理黄河水质及生态环境所做的工作。通过在实践地点实地考察，我们逐步了解到当地雨水污水管道的整改，建设情况，以及这些具体工程对黄河流域生态环境保护与治理的具体意义。
通过前几天到项目工程所在地进行实际调研，我们对包头早期排水系统存在的问题有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等问题，包头存在旱天污水、黑臭水排放进黄河污染环境，雨天出现马路喷泉，城市内涝等现象的生态与城市建设问题。近年来市政通过对城市管网的整改与重新规划建设，包头市城区整体雨水污水排放、马路喷泉、城市内涝等问题得到一定程度的改善。
本次实践活动我们还去到了黄河在包头段的支流二道沙河进行对当地生态环境的实地调研，活动中我们了解到了近年来包头市政对整改治理二道沙河、四道沙河等黄河支流周边生态环境所做出的努力，不光是对河流水质的治理改善以及对污水排放标准的严格限制，其同时也对流域周边生态环境进行改善，建造人工观景台等设施供周边居民游览，以实现流域内生产，生活，生态等方面协调、高质量发展。
通过本次社会实践活动，我们逐步了解在书本知识以外的具体实践工作，开阔了视野，对黄河流域生态环境治理问题有了更深入的了解和认识。包头是一个缺水城市，黄河水是当地居民生产，生活用水的主要来源，黄河流域生态环境的保护与治理与我们每一个人息息相关。虽然本次实践活动的实践时间并不是很长，但我们从这次短暂的实践活动中真正深入了解到黄河流域水体污染的具体原因，以及当地针对此类问题对基础设施建设、流域内水质检测、流域生态环境治理和改善等方面实行的一系列整改建设政策与具体措施，从而真正增强了对黄河流域生态环境治理的责任感与使命感。虽然本科阶段我们还无法投身到具体工程建设当中，但我们对这类问题的关注度得到了提升，保护流域生态环境的意识得到了加强，同时在本次实践活动中我们也了解到了解决这类问题的一些具体解决措施，这些举措也为我们接下来的学习生活提供了对这类问题的具体研究方向。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书本上学习的理论知识最终还是要运用到实践当中，本次社会实践既是对平日里理论知识学习的检验，也是对理论学习在实践方面的扩充，使我们更加重视对黄河流域生态环境的保护，积极参与相关活动，传承黄河文化，争当保护黄河流域生态环境的生力军。
实践活动心得体会
30天的社会实践最后结束了，这期间发生的一些事还历历在目，值得我好好思考和总结。因此我写下这篇社会实践论文，用来总结这段时间的工作状况。除了任务需要，更期望在总结和反思中吸取经验，为以后的学习和生活更好的做准备。
我很高兴能在放暑假期间，在自家傍边找到美容护肤的工作。刚进店的第一天，有一个漂亮的姐姐带着我，给我提一些注意事项。姐姐很好相处，而我也比较勤奋好学，所以一开始她对我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了调闹钟。结果第二天我就起晚了，直到姐姐打电话来才从梦中惊醒，马不停蹄的赶过去。姐姐说刚才有个客户过来拿东西，但是我们没按时开门，所以客户很生气。我意识到自己犯错了，连连跟姐姐道歉。姐姐的表情有些严肃，我有些害怕她接下来会责怪我。
好在，并没有责怪我，而是语重心长的对我说：“姐姐不怪你，之所以严肃的跟你说这件事，是想让你记住，犯错是难免的，但是不要认为我是新人，难免会犯错。对工作要严肃认真，这对你以后走出校园，去迎接第一份工作是有益处的。”有些道理我们可能听说过，但没是否有经历过来得深刻，当讲这些道理的人活生生的站在你面前对你说的时候，你的印象就会十分的深刻。
这看似是生活中的一件小事，但对我来说却好处非凡。如果此刻有人问我，一个大学生走上社会，开始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，从你还是一个新人的“学生味”中走出来。工作需要一种严谨的态度，不能像在校园那样随意。“新人”不是你犯错误的借口，很多低级的错误与是不是新人没有关系，它跟你是否认真对待和足够关注有关。工作有时是简单而有单调的，但你要学会去思考每个一细节，在开始任务之前，想一想你要做的这个事，怎样做？我需要注意什么问题？我可能会遗忘什么？工作要严谨对待，这才是对自己对别人负职责的态度。
态度决定一切，在校园部门工作，犯了点小错误，学长学姐都不会放在心上。一旦走出校园，如果还有许多学生时代的小毛病，不能严格要求自己，那个你将很快被其他实力相当的新人比下去，一个公司需要的是有价值的员工。所以，严谨的工作态度必不可少。很多在校园读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校园读书；而已在社会的人都宁愿回校园读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们就应在这天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践潜力与经验。
透过暑假的实践活动，我学到了不少东西，并从社会实践中检验自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我们学习，是为了更有潜力为社会贡献一份自己的力量，但是在校园，除了学习之外，我们也要学会认真的对待每一件事。
这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有好处的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的理解。
二、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，明白要打寒假工时，总有种说不出的情绪，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的情绪，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心理解，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气应对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
三、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。
有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你能够学习的地方，体会每一句睿智的语言。
坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢？就锻炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。
在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，很多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，此刻听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，承担起该有的职责。
这个寒假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永久成为人生最宝贵的财富之一。
社会是一个很好的锻炼基地，能将校园学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。
此刻的大学生大部分都会出去实习，为期30天的社会实践圆满的结束了，为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作状况，记下这次社会实践的感悟，记录这30天里的一点一滴。
实践活动心得体会
我院以“青春x年报国勇争先”为主题，组建科技支农服务团队深入宁河县天津至盛祥源农业科技发展中心开展社会实践活动，服务团队由学院生物资源与功能食品研究室王稳航老师、食品加工与保鲜研究室刘霞老师、研究生辅导员韩静老师，刘璐等硕士研究生共七人组成。
此次服务对象天津至盛祥源农业科技发展中心以东盛农庄为基础，核心基地占地面积4980亩，欲建设成为特色种植、特色养殖、观光旅游、加工、贮藏、物流、产品配送四位一体的生态农庄。在实践服务活动中，我院师生首先对其进行了实地考察，在中国三农事业天津发展中心姚文田主任、该中心总经理周冲先生一行负责人的陪同下调研走访，深入田间地头，就现有农蔬品种的种植、生产、销售等问题进行了讨论，并听取了该中心今后的发展规划方案，提出了合理化建议。最后又在工作人员的带领下参观了当地的天尊阁和木版年画工作室，深入了解了当地深厚的文化底蕴。整个实践过程，我们深刻认识到应该把自己的知识应用到实践，解决实际问题，更让研究生明白科技是第一生产力，我们要用科技服务农村，回报社会，把自己的知识用到祖国最需要的地方。
来到至盛祥源农业科技发展中心，我们团队受到了中心人员的热情接待，首先我们与发展中心的工作人员进行了座谈。进入会议室，负责人阐述了发展中心的基本发展情况，和现在制约发展的一些因素。发展中心以“东盛农庄”为产业基地，计划采取种养结合，林畜结合，蓄水结合的方式，种植优良果蔬，引进新的果蔬、粮食品种，同时结合优越的地理位置，便捷方便的交通，进一步发展农副产品深加工及观光旅游，将其建立成休闲度假的绿色农业产业基地。但是在发展过程中出现不少问题，鲜活农产品的冷链技术，如何进行有效的种植和采摘，如何进行保鲜，如何进行深加工开发，和基地的土地规划建设等等都有待技术支持。他们希望能够吸纳先进的农产品精深加工和储藏关键技术、储藏保鲜技术，想得到学校等科研院所的支持，并有意设立试验用地，科研办公用地等，供我院技术人员进行科学研究。三名老师和工作人员热烈讨论，对中心的发展问题提出了很多建设性的意见。例如结合当地东丰台木版年画、天尊阁等文化旅游资源，建设观光旅游产业链;运用特色产品推广品牌战略，发展冷链物流产业，发展冷藏冷冻类食品，在保证农蔬产品质量的前提下，减少食品损耗。此项系统工程在业内属于前沿领域，是我国正在推广的一项技术产业。同时，我们在食品的保鲜、加工和管理方面为该中心提供了技术咨询，为他们讲解了保鲜冷库的分区建设、产品粗加工的概念等，并就用地、电、水等能源方面的资金运营、成本核算问题等提出了合理化建议。双方就建立科研实践基地等方面达成共识。
座谈结束后，我们在中心人员的带领下参观了生态农业至盛示范园区，园区拥有肥沃的土地资源、丰富的地下河水资源以及清洁优质的地热资源，经过合理的规划建设，一定可以将这里打造成良好的产业园区。目前还有部分土地没有得到开发，大棚中的果蔬产量不是很大，虽然土地面积大，但是需要良好的管理和建设才能为发展中心创造效益。在考察过程中，团队与中心人员进一步进行了沟通，又为发展中心提供了一些发展思路，我们在交流过程中也对专业知识上的应用领域有了更好的认识，同时也看到了产学研结合的重要，科研的关键不在于研究多少技术和理论，最终转化为生产力才是目的。
实践的最后，我们了解到丰台镇深厚的文化底蕴，其天尊阁和木版年画就是典型的代表。天尊阁是历史上道教三大阁之一，里面供奉了一些道教的神，当地的老人还为我们讲了很多关于天尊阁的传说。木版年画历史悠久、品种繁多、内容十分丰富。是一种主要反映五谷丰登、生活富裕、婚姻美满、子孙满堂、安居乐业、幸福长寿、吉祥如意这些美好祝愿的一类神祗画。我们参观了木版年画项目第五代传承人董静老师的工作室，增长了见识也目睹了老一代艺术家的风范。
此次实践活动受到了天津至盛祥源农业科技发展中心的热烈欢迎，实现了传递科技、服务社会的初衷，使我院师生的专业技能得到了充分发挥，也使大家在实践的过程中能够真正做到“受教育、做贡献、长才干”，将理论科研学习转化为服务“三农”发展的实际行动。团队成员在服务社会的同时锻炼了自己的能力，得到了一笔丰厚的实践财富。今后我院将进一步深入实际，充分发挥广大学生在社会主义新农村建设的积极作用。
实践活动心得体会
科学发展，就应当是社会主义市场经济题中应有之义，发展要遵循市场经济的自身规律，并且需要政府的适时适当干预。发展除了经济的发展、社会的发展、文化的发展，更多地应当体现在政治的发展，人民群众的话语权、知情权、参政议政权等合法权益切实地受到保护。中国改革的成果真正地为广大人民群众所分享。关注民生、尊重民权，应当是科学发展的前提和基础。
发展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就医、学者有书读、困者有扶助，老有所乐，鳏寡孤独皆有所养，改革能惠及大众，而不是由小部分特权阶层独享发展成果，独霸市场，独享尊荣。
科学发展就是要找到当前发展中存在的阻碍发展的一切因素，摸清目前发展中的现状，并且有针对性地求教专家开出药方，关键是解决问题，找出对策。身体力行。科学发展不需说只需做。
科学发展的终极目标就是实现人的全面发展。全社会人人都能充分发展自己的优势智能，有发展的平台，有发展的条件，有发展的空间，的自由发展的可能。“路有遗才，当政者之过”，当政者都能从民族发展、国家发展、社会发展的高度不拘一格选人才，走出人情选才、党八股选才的误区，使人才都能脱颖而出，按自身的专长，在合适的位置，发挥独特的优势。人发展了，社会必然发展，国家必然强大。拥有各种人才，各种专家的社会必是一个和谐发展的社会。
科学发展赶紧摒弃形式主义的老套套，立足眼前要解决的问题，扎扎实实地做点事。特别是各级领导，少说官话套话为妙。中国的发展需要务实的态度，有责任心的官员们，有专长的人才们，大家的共同努力一定能建设一个富饶美丽和谐民主的国度！
实践锻炼心得体会二年级
一二年级是一个孩子认识世界、开始探索的重要时期。而且，学习成绩虽然不是最重要的，但随着学习的逐步深入，在学习中也有很多机会来进行一些实践锻炼，这对于孩子们的成长来说至关重要。通过实践锻炼，我体会到了很多事情，感受到了学习中的乐趣。下面我将总结一下我在实践锻炼中获得的体会和心得。
第一段：体验的机会珍贵。
在学习中，老师经常给我们提供一些实践锻炼的机会，而这些机会对于我们来说可贵可珍。比如，我们曾经有过去电影院观看电影的机会，这不仅让我们更好地理解了课本上学到的知识，还让我们感受到了电影带给我们的乐趣。还有一次，我们去了消防队进行参观，看到了壮观的消防演练，了解了消防员工作的艰辛和危险。正是这些实际的体验，让我更加深入地理解了学习的内容，也增加了我的见识。
在实践锻炼中，我们通常需要主动参与和表演。这要求我们积极主动，大胆表达自己的想法和意见，培养的正是自信心。每次上台演讲或者参与小组活动时，我都会感受到自己的成长和变化。通过和同学合作、分享和交流，我懂得了团队合作的重要性，也体会到了个人的力量。实践锻炼让我懂得，只要我努力去尝试和参与，我一定能够成功。
实践锻炼是对我们的考验，尤其是在面对一些困难和挑战时。比如，在一次班级活动中，我们要进行一次户外拓展训练。由于对陌生的环境和活动不熟悉，我开始迟疑和退缩。但是经过老师和同学们的鼓励和支持，我最终克服了自己的恐惧和担忧，积极参与进去。这次经历让我明白，只要勇于面对困难，坚持不懈，就一定能够克服一切困难，取得成功。
在实践锻炼中，我们有很多机会来发挥自己的创造力和想象力。比如，在一次手工制作的活动中，我们可以自己设计、制作各种东西。通过自己动手、动脑，我体会到了创新的乐趣。实践锻炼不仅能够培养我们的动手能力，还能够培养我们的创新意识和问题解决能力。创新是现代社会最重要的能力之一，而实践锻炼为我们提供了实现创新的平台。
第五段：实践锻炼让学习充满乐趣。
通过实践锻炼，我发现学习并不只是在教室里坐着听老师讲课。实践锻炼让我真正地感受到学习的乐趣，也让我发现了学习的美好之处。通过实践锻炼，我可以更好地理解抽象的知识，也可以通过实际操作将知识转化为行动。因此，我更加热爱学习，也更加享受学习的过程。
总结：实践锻炼是我们学习中的一把利剑，它帮助我们更好地理解知识、提升自己的能力。通过实践锻炼，我培养了自信心，锤炼了意志，激发了创新思维，也让学习变得更加有趣。我相信，在未来的学习中，实践锻炼将继续伴随着我们，帮助我们成长。
实践活动心得体会
星期六，阳光灿烂，我穿上了期盼已久的交警服，特别兴奋。一是因为我个人非常喜欢交警这个职业；二是因为我和其他同学将穿上交警服去观音桥商圈劝导行人不要横穿马路。
出发了，一路上我幻想着我去劝导与阻止人们横穿马路的情景。到了那里，我们看见许多人在横穿马路，我们这个组的同学一拥而上。刚开始我有点害羞，所以总是躲着大家背后，不敢迈出那勇敢的一步。我看见同学们劝导都成功了，露出了满意的笑容。于是我鼓足了勇气，对面来了一个横穿马路过来的阿姨，我连忙跑上前，对阿姨说：“阿姨！请您下次不要横穿马路，走地下通道，要珍惜自己的生命。”说完阿姨连点头并说道“谢谢，下次我一定注意。”阿姨说完我就满意地笑了，这是我第一个劝导成功的行人。后来看见一个横穿马路的行人就会上前去提醒他走地下通道。还有许多过路的人夸奖我们能干，给我们照相，我感到特别自豪。
慢慢地，在我们的劝导下，大多数行人都走地下通道了，看见我们的劝导渐渐有效了，我非常高兴，而换来这高兴的是我们的辛苦。
快到11点了，我们才慢慢回到交巡警平台，大家各有收获，站在一起聊了起来，最后大家和交警叔叔拍了一张相，记录了这美好而辛苦的半天。
“珍爱生命，生命是脆弱的、宝贵的，我们一定要遵守交通规则文明出行。”这就是这次实践活动我最大的收获。
实践锻炼心得体会二年级
第一段：实践锻炼的重要性（200字）。
实践锻炼是我们学习的一种重要方式。实践锻炼能够让我们将书本知识和理论应用到实际生活中去，使我们的知识不再停留在纸上。通过实践锻炼，我们可以更好地理解和掌握所学课程，并能够培养实际操作的能力。在二年级的学习中，我也有了一些实践锻炼的经历，下面我将和大家分享我的心得体会。
第二段：语文课实践锻炼（200字）。
在语文课上，老师经常会组织我们进行实践锻炼，例如写作文、朗读课文等。通过写作文，我们能够运用所学的语文知识，表达自己的思想和感受。朗读课文能够帮助我们提高口语表达能力，培养自信心。通过这些实践锻炼，我不仅学到了更多的语文知识，而且在写作和演讲中也有了进步。
第三段：数学课实践锻炼（200字）。
在数学课上，我们经常会进行实践锻炼，例如实地测量、解决实际问题等。通过实地测量，我们能够将数学知识应用到日常生活中，例如量角器的使用、通过测量来计算距离等。解决实际问题的过程中，我们需要运用所学的数学知识进行推理和计算。通过这些实践锻炼，我对数学知识的掌握更加深入，也提高了我的计算能力。
第四段：体育课实践锻炼（200字）。
体育课是实践锻炼的重要环节之一。在体育课上，我们不仅需要学习各种体育项目，还需要参加比赛和训练。通过参加比赛，我们能够锻炼团队合作精神和竞争意识。通过训练，我们能够提高体能和技能水平。体育课的实践锻炼使我明白了团队的重要性，并提高了我的体质和协调能力。
第五段：实践锻炼的收获和感悟（200字）。
通过这些实践锻炼，我不仅学到了更多的知识和技能，同时也明白了实践锻炼的重要性。实践锻炼不仅能够提高我们的动手能力，还能够培养我们的创新能力、解决问题的能力和团队合作精神。实践锻炼是一种非常有效的学习方式，它能够让我们将所学知识与实际生活联系起来，让我们的学习更加丰富和深入。因此，我会继续坚持实践锻炼，不断提高自己的能力和素质。
实践活动心得体会
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。所以低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以成为低碳一族、环保达人。
低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活。
减碳是每个人的责任。20xx年12月26日江西三江湖可持续发展促进会联合共青团南昌工程学院委员会，共同举办“低碳环保，绿色出行”系列活动之争做绿色达人。通过这个活动，让我明白其实低碳环保要从身边做起。
原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，其实生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。所以从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。比如养成随手关闭电源的习惯;空调尽量少用;用步行来代替交通工具;将生活中的一些能量消耗尽最大的可能降到最低的状态，把罪魁祸首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光说不做可不行，我们还要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我总结的一些低碳小窍门：
（一）夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。
（二）在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。
（三）用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。
（四）开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。
（五）我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但 “柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。
其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要平时生活习惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我们每个人义不容辞的责任，让我们积极行动起来，为拯救地球，为人类健康、和美生活作出努力，创造一个处处青山绿水、鸟语花香的美好家园。