优质观看电视节目后的心得体会（汇总19篇）

通过总结心得体会，我们可以更好地规划未来的学习和发展方向，实现自我提升。这是小郭在参与志愿者工作后的心得体会，希望可以给大家一些参考和思考的空间。

观看军训后的心得体会

短短的五天军训，让我感觉就像是一场梦。五天的时间，让我从一个小女人变成了坚韧、独立的女性。虽然这几天让我累得几乎崩溃，但我从中得到了许多宝贵的教训和体验。

在军训开始之前，我是一个对自己身体和意志力非常没有信心的人。我总是觉得自己软弱，无法承受艰苦的生活。但五天的军训让我看到了自己的潜能，让我意识到自己比想象中的要强大得多。

军训的第一天，我们开始了基本的军事训练。站军姿、齐步走、跑步，这些看似简单的动作，却需要我们付出极大的努力。第一天，我就因为站军姿时晕倒，被送去了医务室。那天晚上，我几乎快哭了，因为我感到自己的身体在颤抖，无法承受这样的训练。

但是，我很快就意识到，这是我必须要克服的难关。我告诉自己，我不能退缩，我必须要坚持下去。接下来的几天，我努力地去做每一个动作，即使我很累，我也坚持下去。

军训让我学会了坚韧和毅力。我了解到，只有通过不断的努力和坚持，才能获得成功。这个过程虽然痛苦，但这是让我成为更好的自己的必经之路。

军训也让我看到了自己的团队合作能力。在军训期间，我们进行了许多团队活动，如拔河比赛和演习。这些活动让我意识到，只有通过团队合作，我们才能取得成功。每个人都有他的优点和缺点，我们需要学会欣赏他人，并共同努力，才能达到我们的目标。

总的来说，军训让我学会了如何面对挑战，如何克服困难，以及如何团队合作。这些经验将对我未来的生活产生深远的影响。我明白了，无论在生活中遇到什么困难，只要我坚持下去，我就会发现，我比自己想象的要强大得多。

观看电视节目内容心得体会

随着科技的不断进步，电视已经成为人们生活中不可或缺的一部分。当我们在忙碌一天后，坐在沙发上打开电视，享受一晚的闲暇时光，观看电视节目成为了许多人放松身心的方式。而在观看电视节目的过程中，每个人对内容的理解和感受都是不同的。在我观看电视节目内容后，我从中获得了一些心得体会。

首先，电视节目的多样性给人们带来了极大的愉悦感。随着电视技术的快速发展，如今几乎每个家庭都可以拥有大量的电视频道供选择。不同类型的电视节目满足了人们多样化的需求，无论是喜欢新闻资讯的人们，还是喜欢娱乐综艺的观众，都能够在其中找到自己感兴趣的节目。观看电视节目的过程中，我可以从新闻中了解各种全球事件的发展，从综艺节目中获取娱乐的享受，还能够通过纪录片开拓自己的眼界。这种多样性给了我们选择的自由，使观看电视节目成为一个愉快的体验。

其次，在观看电视节目的过程中，我深感信息的获取变得更加便利。电视节目不仅能够提供最新的新闻资讯，还能够传播各种知识和文化。比如，通过观看电视纪录片，我了解到了许多国内外知名景点的历史与背景，对于那些平时可能无法亲临其境的地方，能够通过电视节目更好地了解。此外，电视剧和电影也是人们了解各个国家文化的重要途径。通过剧情的展开，观众能够进一步了解一个国家的习俗、风土人情和社会现象。因此，观看电视节目不仅使我们得到了各种信息的丰富，也让我们不断开拓自己的知识面。

再者，电视节目的观看也让我能够反思自己的价值观。在电视剧和综艺节目中，许多情节和主题都涉及到人生的诸多问题和困惑。通过观察和思考，我开始关注自己的人生态度和价值观。有时候，一部剧情紧凑的电视剧会让我从中获得一些启示，帮助我思考自己的决策和选择。也有时候，一档真人秀节目的情感渲染会让我对人际关系和家庭关爱有更深的体会。这些反思让我更加明确自己的追求和目标，指引我在现实生活中更好地成长和发展。

最后，观看电视节目还让我与家人和朋友有更多的交流。家庭观看电视节目已成为许多人的日常活动之一，通过一起观看电视节目，我可以与家人共同分享喜怒哀乐。我们可以一起讨论剧情和观点，让我们的思维得到相互碰撞和启发。与朋友观看电视节目，我们也能够互相推荐喜欢的节目和分享心得，进一步拉近彼此的关系。这种交流不仅加深了家庭和友谊的情感，还为我们提供了更多的共同话题和良好的沟通方式。

总之，观看电视节目是一种快捷、便利和愉悦的方式，通过观看电视节目，我获得了多样性和信息的丰富，反思和思考自己的人生价值观，并与家人朋友有更多的交流。在这个科技高度发达的时代，我们可以更加智慧地利用电视节目，让其成为我们生活中的丰富多彩的部分，带给我们更多的欢乐和启发。而在享受其中的同时，我们也应该保持理性和审慎，不依赖电视节目完全定义我们的价值观和世界观，而是根据自身判断力和理性思考，有选择地吸收和消化其中的内容，让观看电视节目成为我们生活中积极、有益的一部分。

观看电视节目内容心得体会

电视节目是现代社会中普遍存在的媒体形式，几乎家家户户都有电视机，每天人们都会花费大量时间观看不同类型的节目。电视节目不仅给予观众娱乐和消遣，同时也传递信息、培养智力和引导观众的价值观念。因此，正确选择和评析电视节目内容对于我们能否正确接受信息至关重要。

首先，电视节目可以拓宽我们视野，帮助我们了解世界的多元文化，加深对其他地区、其他国家人民的了解。比如，观看纪录片可以让我们在不出门的情况下，亲身感受到世界各地自然风光的壮美和人文之美。其次，电视节目也能启发我们的思维，提供各类知识和信息，促进科学文化的普及和交流。现在，许多科普节目通过通俗易懂的方式向观众传递科学知识，让观众更好地了解科学的重要性和应用价值。最后，电视节目也能给人们带来欢乐，调节生活压力。综艺节目和喜剧片常常会让观众开怀大笑，放松心情。

第三段：谨慎选择电视节目的重要性。

然而，观看电视节目也存在负面影响，如盗版影片、低俗综艺等不良节目的传播给观众带来了负面影响。因此，我们应谨慎选择电视节目，避免盲目追逐热门而忽视内容的质量。同时，我们也要培养自己的批判思维，对节目的信息进行客观分析和评估，积极地选择有教育意义和积极价值的节目。

第四段：培养主动思考的能力。

观看电视节目不仅要关注内容的质量，还应培养主动思考的能力。在观看电视节目时，我们应当保持批判性思维，不仅仅被动接收节目信息，而是主动思考并提出问题。为了提高自己的积极评估能力，可以在观看节目后进行讨论，与他人交流观点和理解，从多个角度扩大自己的思考深度。

第五段：结尾总结观点。

总之，观看电视节目是我们日常生活中不可避免的一部分，它既有积极的影响，也有负面的因素。我们应当以正确的态度去评估和选择电视节目，培养自己的判断力和思考能力，使电视节目对我们的成长和价值观念的塑造起到正面的作用。只有通过正确观看电视节目，我们才能最大限度地从中受益，并且培养出对内容质量和文化素养的敏感性。

观看电视节目内容心得体会

电视已经成为现代人生活中难以割舍的一部分，每天都有大量的人用电视节目来丰富自己的生活。观看电视节目不光是娱乐休闲，更是一种获取信息和了解世界的重要方式。下面我将分享一些我对观看电视节目内容的心得体会。

首先，观看电视节目可以帮助我了解时事和社会现象。作为现代人，快速了解社会热点是必不可少的。我会选择一些新闻和实时访谈节目来了解最新的新闻、政治和经济动态。通过电视，我可以知道全球发生的重大事件和各种社会现象，并且了解不同的观点和意见。这让我能够更充分地参与到社会话题中，同时也能够更好地理解和思考人与社会之间的关系。

其次，观看电视节目可以帮助我开阔视野和增长知识。电视节目几乎涵盖了各个领域的知识，无论是历史、科学、文化还是艺术，都可以在电视上找到相关的节目。例如，我喜欢观看纪录片，通过它们我可以了解不同国家的文化和历史，深入了解各个领域的发展情况。同时，电视也为我提供了不同领域的专家讲解和分享，增加了我对知识的理解和应用能力。

此外，观看电视节目还可以娱乐和放松心情。当我感到疲劳或心情不好时，电视节目是我最好的伴侣。我会选择一些轻松有趣的综艺节目、喜剧或电影来放松自己。这些节目可以唤起我的笑声和欢乐情绪，使我忘却一切烦恼。更重要的是，观看这些节目可以让我与家人和朋友有更多的共同话题，增加了彼此间的交流和理解。

另外，观看电视节目也唤起了我对生活的思考和感悟。电视节目中的剧情和人物往往会引发我对生活意义的思考。当我看到一部好的电视剧时，我不仅会被故事情节所吸引，还会从中汲取人生智慧。例如，一些家庭剧可以教我如何处理家庭关系和增进亲情，一些励志剧可以激励我追求梦想和坚持不懈。通过观看这些节目，我可以更深刻地认识到人生的价值和意义。

总体而言，观看电视节目的体验对我个人的成长和发展有着积极的影响。它不仅为我提供了大量的信息和知识，还给了我快乐和思考的机会。然而，我也意识到电视节目的质量和内容需要我进行选择和把握，不能过度沉迷于电视节目而影响到生活的其他方面。我需要学会合理安排时间，选择适合自己的节目，用好电视的力量，让它成为一种有益于我的生活方式。

观看军训后的心得体会

在进入大学后的第一个暑假，我选择参加学校的军训，以提升自己的适应能力和团队精神。七月的夏日，烈日炎炎，而我们的军训就在这热烈的阳光下开始了。

军训，对于我来说，既是一种挑战，也是一种机遇。挑战来自于炎热的天气、严格的纪律和艰苦的训练。在烈日下，我们重复地做着相同的动作，一遍又一遍，汗水湿透了衣服，烈日晒黑了皮肤，但没有人叫苦，没有人退缩。在这个过程中，我深深地感受到了军训的严肃和意义。这种挑战不仅让我们提升了对困难的态度，也让我们更加明白了团结和坚持的重要性。

同时，军训也是一种机遇。它让我更加深入地了解了军队的生活，了解了他们在保卫国家的同时，如何在日常生活中保持高昂的斗志和严格的纪律。军训中的每一个细节，每一个动作，都有着深刻的意义。我们学习到的不仅仅是技能，更是对生活的态度和价值观的理解。

观看完军训后，我深深地感受到了军训的意义和价值。它不仅仅是提升我们的团队精神和适应能力，更是一种人生态度的磨砺和人生哲理的灌输。军训让我明白了坚持和毅力的重要性，让我学会了在困难面前不退缩，让我学会了在挑战中寻找成长。

此外，我也深刻地理解了“军魂”的含义。军训中的军人，他们不仅拥有强健的体魄，更有着坚韧的意志和无私的精神。他们以国家为重，以人民为先，始终坚守着责任和使命。这种精神深深地感染了我，让我明白了什么是担当，什么是奉献。

总的来说，观看完军训后的我，不仅在身体上得到了锻炼，更在精神上得到了洗礼。我明白了人生的意义和价值，明白了如何坚持和努力，明白了什么是真正的勇气和毅力。

最后，我要感谢军训，它让我体验到了生活的苦和累，也让我理解了人生的真谛。我会用我所学到的知识和精神，去面对生活的挑战，去实现自己的梦想。我相信，只要有坚持和努力，就一定能够超越自我，实现自己的价值。

观看军训后的心得体会

在参加军训以前，我对军训一无所知，学长学姐们说军训非常艰苦，我觉得一定是特别痛苦的，心里隐隐有些恐惧，因为听说军训会站军姿，会跑步，会喊口号……那么多的“会”，让我心生敬畏。

初到军营，我对这里的一切都感到特别新鲜：整齐的宿舍、宽阔的操场、严格的教官、美味的食物……_天里，我们似乎都沉浸在快乐之中。但好景不长，我们接下来要面对的是严格的军事训练，一下就和我们想象中的截然不同：教官非常严厉，只要做错动作，就得挨打，还有那火辣辣的太阳，晒得人身上有了一种强烈的热意。

但我发现，我们在一天天变得更坚强，尽管没有轻松的游戏，没有有趣的比赛，更没有电影中那般惊险刺激。记得那天，天空本是一片晴朗，如同我们的心情一样明朗，我们在操场上进行消防演习，有一个高难度的动作，就是拿水管，先接水，然后拿到高处，最后还要喷出去，我们失败了几次，但我发现，教官教我们的时候，他并没有走开，一直在旁边看着，他比我们更累，更辛苦，但他从没说一个累字，也没叫一个苦，我知道，他这是在坚持，在鼓励我们，让我们变得更坚强，更勇敢。

接下来的几天，天气分外晴朗，但我们却要整天晒着太阳，我们的教官也是如此，但是，我们知道，他的严厉是为了我们，为了我们能尽快适应军营生活，为了我们能变得更强，更勇敢。

军训的最后一天，我们的表演赢得了在场教官和学生的阵阵掌声，我们知道，这是因为我们变坚强了，变独立了。

“水滴石穿，不是因为力量，而是因为坚持。”这句话，也许正是我们在军训中最重要的收获吧！

观看军训后的心得体会

有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

观看军训后的心得体会

军训，让我又爱又恨。爱的是它能锻炼我们的身体，让我们拥有强健的体魄；恨的是它总是一成不变的枯燥训练，令人感到无比厌烦。不过，在这期间，我也收获了许多宝贵的体验和知识。

刚进入军营，我感到无比的新奇和兴奋。这里的教官十分严厉，对我们的要求很高。刚开始，我有些不理解，觉得他们太苛刻了。但是，随着训练的深入，我逐渐明白了他们的用心良苦。在严格的训练中，我学会了如何保持队列的整齐和纪律性，这让我深刻体会到“没有规矩，不成方圆”的含义。

在军训期间，我们还进行了一些户外活动，如烧烤、拔河比赛等。这些活动让我们更加深入地了解了彼此，也增加了团队的凝聚力。尤其是在拔河比赛中，我们队伍之间的竞争异常激烈，每个人都在尽全力地拔河。通过这次比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性，以及为团队荣誉而战的激动和自豪。

在这段期间，我也学会了一些基本的军事技能，如站军姿、匍匐前进等。这些技能不仅让我感到自己变得更加自信和勇敢，也让我深刻感受到了军人的艰辛和付出。同时，我也意识到自己的不足之处，比如耐力不够、自信心不足等。这些体验让我更加明确了自己需要努力的方向，并为自己制定了更加清晰的目标。

总之，这次军训让我受益匪浅。我深刻认识到了团队合作的重要性，以及纪律对于一个团队的重要性。同时，我也学会了如何坚持不懈地追求自己的目标，并勇敢地面对挑战。在未来的日子里，我将继续努力学习和成长，为自己的人生目标而奋斗。

观看毒战后的心得体会

昨天晚上看完杜琪峰的《毒战》，到家12点整，心潮澎湃，却因跟老娘唠嗑，耽误了记录的过程，想着今天必须要写出来，不然看过丢过，等于没看。第一次到电影院支持最爱老杜的电影，又是这么让人激动，怎么的也得写个心得体会，不枉支持的这一份票房。

原本打算在word敲出再黏贴到微博或者空间，却发现现在已经患上word空挡压力恐惧症，望着空空荡荡的刚刚新建的空白文档1，脑子里乱七八糟竟不知如何敲下第一个字。索性打开长微博，痛痛快快以流水账的形式，记录下来。

这次的《毒战》，在去年就开始造势，我也早早就开始关注，并且题材是杜琪峰烂熟于心的警匪枪战，这次还属于跟大陆的合拍片，当时的心里不禁有些打鼓，成嘛?总算盼到上映，看完之后，一个字，爽!虽然隔靴搔痒，但看得出来，杜琪峰努力地打着擦边球，而且打得太漂亮了!可以看出做警匪黑帮的杜琪峰玩起黑色幽默还是这么得心应手，让我竟然看到了《ptu》的感觉。在杜琪峰的电影里，警察永远是作为陪衬，或许在杜琪峰的眼里，警察和制度，永远是现实的枷锁，这些枷锁在情义面前，轻如鸿毛，甚至在利益面前，不堪一击。

一、关于警匪之间的利用和追逐。

《毒战》，表面上看起来是警察带着犯人利用犯人，犯人争取戴罪立功，仿佛警察占着主动占着上风，其实恰恰相反，警察从一开始就输了，而且很被动，一直被古天乐这个毒枭牵着走。孙红雷和黄奕第一次跟毒贩古天乐在审讯室里交锋，没有任何逼供，镜头里也清清楚楚出现禁止逼供的牌子。原本古天乐完全是拒不合作闭口不谈，但是当孙红雷拿出特别生硬的法律法规，以作威胁，古天乐就屈服了，申请戴罪立功，求警察给个机会。我冒出了一个想法：编剧的逻辑呢?就这样立马警匪就合作了?后来我想明白了，从这一刻起，表面看似警察给了毒枭机会，实则毒枭在争取自己生还的机会。警察玩不过土匪，杜琪峰电影里永恒的主题，警察的英勇善战，杜琪峰一直是不太注重的，或许是——不屑。相反，警察的出现，让问题变得更糟，或者只会用比较生硬的规则和制度解决问题。

内地一直拿“香港导演杜琪峰执导的第一部内地公安警匪题材的缉毒电影”作为宣传点，但是看完了之后，我想说，这明明就是匪在耍着警玩嘛!表面上古天乐被孙红雷绑着，被押到各个窝点进行抓人行动，但整个行动始终警察都被毒枭牵着走，不论是在武汉工厂，一大批身披战服的警察，抓几个聋子都能伤亡惨重，还是被古天乐带着兜兜转转好几天，消耗体力，竟被带去一所小学门口，枪战肆起，警察战败。这场追逐，警察输得很惨。最后，孙红雷的尸体与古天乐紧紧地拷在一起，正是上演那句话“我死也不会放过你!”杜琪峰的黑色幽默，让人看了不禁哑然一笑。

二、关于警察世界里制度的冷冰冰。

尽管古天乐戴罪立功的态度一直很好，但孙红雷对古天乐自始至终没有任何信任，作为警察，无可厚非。或许警察一直都有“你是匪，我是警”的概念，就如同孙红雷在开头几场戏里说的，“我是警察，你是毒贩，我不是出卖你，我是抓你”。

孙红雷在古天乐的帮助下，扮演毒枭，对方要求吸毒，孙为逼真，第一次吸上毒，发作。在古天乐的帮助下，孙红雷得救，清醒后，朝着古天乐跪下(我曾以为孙要对古说谢谢)，非但没有感激，第一个反应竟然是，质疑古天乐刚才在给对方暗示(这个时候我就觉得我曾经的猜想真的是弱爆了!)，警察的冷漠和疑心显露无疑。看到这里有种顿悟的感觉，冷冰冰的警察，冷冰冰的制度，让人想起了《ptu》。杜琪峰的黑色风格，回来了。

古天乐带着警察到了自己武汉的工厂，整部电影，我只在这场戏里看到了温情。两对不会说话的夫妻看见古天乐的回来，欣喜不已，这种快乐是发自内心的。古天乐作为他们的师父，无法隐藏自己的心情，却跟他们解释自己的悲痛是因为妻子被炸死。两个徒弟听闻痛心不已，要给师母烧钱，没办法弄到之前，就拿出三麻袋一百块人民币，一张张烧，在他们眼里，感情，比钱重要。但看到这里的时候，总觉得有些东西没有讲完，不知道是不是剪掉了。

三、关于两个版本。

当古天乐站在周围一堆尸体中努力想要逃跑，苦苦挣扎也摆脱不掉手铐，却等来了一辆满载特警的警车时，绝望可想而知，关于法院审判的画外音响起。此时控制不住的，我就“呵呵”了，好吧，已经做到这个地步，杜琪峰已经尽力在打擦边球了，而且似乎广电总局并没有觉得之前有任何不妥，反正加上一个坏人被绳之以法的结局，基本就可以被囊括在“happyending”的类别之内了。当时的我抱着一种宽容的心安慰自己，在电影院能到这尺度，不错了，回家坐等网上出的香港版本的结尾吧。因为杜琪峰当时就说过，为了通过审查，战战兢兢地剪了俩版本。就像《黑社会1》的结尾，乐少杀死大d一样，香港版的是激烈对抗之后长镜头陪音乐的悠扬，大陆版的却是煞风景的警察把乐少给抓了。

四、关于人性。

当古天乐被抓之后，接下来的一场戏，竟然是古天乐被安乐死的镜头，我乐了，广电总局，真是好爱你，这场戏加了，更加让人觉得牛逼。这场戏把黑色玩到底了，为什么古天乐反反复复地一会儿跟警察合作，帮忙抓毒贩，一会儿又没给足料，让大聋小聋逃跑了，害得警察死了好几个，一会儿又把知道的全给抖搂了，让人怀疑到底是真是假，一次又一次的推翻自己原来的欲求，让观众有些怀疑，他到底是要闹哪样?怎么一会儿好人一会儿坏人?因为跟警察合作是为求戴罪立功不判死刑，没告诉警察工厂的秘密通道是真的想让大聋小聋逃跑，因为跟他们有情，但当自己的生命遭到警察棍棒威胁之后，又会把自己所知全部给警察，以求换取哪怕一点点生的机会。最后一场，古天乐躺在受刑的床上，嘴巴里还在不停地念叨知道的毒枭的各种案底，把人性中最基本的求生本能发挥极致。这也就解释了之前古天乐作为毒枭的种种选择。当然，这么赤裸裸展现死刑，也着实让我吃了一惊。

观看《在战“疫”中成长》电视节目有感心得体会

开始是一封信，一封2月1日写的信，这封信告诉我们这是一个非常特殊的寒假，受武汉疫情影响，这个寒假我们不能随便出门，呆在家里，就是对自己最好的保护。这个寒假的假期延长了，正因为延长了开学的时间，我们在家里的时间变得很长很长，信中告诉我们一定要科学的安排作息时间，好好学习。

接下来视频里，介绍了几位同学是如何利用这个长假的时在家学习、锻炼身体。其中的一位同学还制定了一份详细的计划表，表上不仅有作息，还有跟爸爸妈妈互动游戏的计划，十分精彩。我又想到了这段时间我自己的表现，我很惭愧。这一周我一直在做这几件事，毫无新意吃饭睡觉看书看电视，而这一周碌碌无为。于是我下定决心要制定一份计划表，好好地规划剩余地时间。以后的每一个长假，我都要制定好计划，不能让光阴白白流逝。

当新型冠状病毒肺炎患者大量出现时，一个名字出现在公众的视野，他就是84岁的钟南山。钟南山是中国工程院院士，著名呼吸病学专家，他一出现，病人就有救了，他应该是呼吸疾病人的大救星。

其实，这并不是他第一次出现在大众视野成为人们关注的焦点人物，钟南山的研发组织在战胜非典疫情时就立下了汗马功劳。

钟南山曾有一句名言“医院就是战场，作为战士我们不冲上去，谁上去?”而今，耄耋之年的他不顾生命危险毅然决然再征武汉。早先在他分析研究病情消息之后曾立即传达建议:“我总的看法就是没有特殊情况不要去武汉”，但1月18日傍晚，在劝别人不要去武汉的时候，他却义无反顾地赶往武汉防疫最前线，作为战士他再次冲锋在前!多么可爱的老人啊，钟南山的出现，仿佛一剂社会情绪的镇定剂，在民众眼里，他代表正直，代表科学，代表权威。更有@人民日报微博这样评价他：84岁的钟南山，有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当。一路奔波不知疲倦，满腔责任为国为民，的的确确令人肃然起敬!

其实不只是他，医护人员也一直冲锋在前。当面对很多危险和特殊情况时，他们仍旧义无反顾——为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

在很多人都惊恐不安的时候，蓝莓医生的微博里就发出了这样一条消息“同济医院第2批志愿者报名已满员”，在其中一份志愿申请书中，我们看到这样的铮铮誓言“如有需要我自愿报名加入医院的各项治疗病毒性肺炎的活动，不计报酬，无论生死”。字字千钧，字字难忘，难忘他们风行在这场没有硝烟的战争中的身影。

医生的劳动强度很大，工资并不很高，而且最近几年来发生的医闹事件也不少，从医是一项高危的工作。但是为什么学医的人数并没有减少呢?我找到了答案。

这些人心中有一个共同的梦想，一个拯救万千人于疾病水火之中的梦!他们是伟大的!药王孙思邈说过：人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。医生的工作是神圣的，他们舍己为人，默默奉献，拥有高尚的道德品质。白衣天使，这个名词，指代医生名副其实。医生不正是把爱平分给世界上每一个人的天使吗?把生命献给事业的天使吗?把健康还给病人的天使吗?对于这个名称，他们受之无愧。

古人云：“不为良相，便为良医。”泱泱中华，历史源远流长，行业繁多，唯相医并论。白衣天使，多么高贵的称号。吾向往之!行医之道，需德才兼备，高明的医生一生为病人忙碌，从不计较自己的得失，以拯救生命为己任，我想当医生，我想做一个以拯救生命为己任的高明的医生。我会为之奋斗，争取早日站到拯救生命的最前线。

我的梦想是成为医务工作者，像他们这样替他人负重前行，替病人负重前行，还人类一份岁月静好。

观看《榜样》后的心得体会

以榜样为“准星”校正人生“偏差”

20__年10月21日，中央电视台综合频道晚间8点首播《榜样4》专题节目，该节目聚焦“不忘初心、牢记使命”主题，通过典型事迹再现、嘉宾现场访谈、重温入党誓词等形式，集中彰显优秀共产党员坚定信仰、担当作为、服务群众、无私奉献的精神风貌，深刻诠释中国共产党人不忘初心、牢记使命的执着坚守。

“天地英雄气，千秋尚凛然。”节目中的退役军人张富清、扶贫干部黄文秀、吃亏书记李连成、掏粪清洁工李萌等榜样人物，用平凡铸就了伟大。他们是中华民族的脊梁，是人民心中的英雄，是激励党员干部前进的精神力量。学习榜样，要以榜样为“准星”，校正人生“偏差”，做建功新时代的弄潮儿。

以榜样为标杆，校正前进的方向。“为党为人民我可以牺牲一切”，这是张富清入党时向党许下的初心誓言。“只有把个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大。一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”这是黄文秀在入党申请书写下的心里话。党员干部要像榜样那样，把个人的梦想融入党和人民的梦想，立志为党和人民的事业奋斗终身，人生才有更多出彩的机遇。

以榜样为镜子，找准存在的差距。“只要有一个渔民，我就要继续送下去。”这是被渔民称为大湖鸿雁的唐真亚的信念。19年来，在浩瀚的洪泽湖上，唐真亚一桨一桨划出了27万公里的“水上邮路”，经手110万信件投递零差错。“宁肯一人脏，换得万家净”，80后李萌从部队复员后一腔热忱加入“三八女子抽粪班”，一干就是10多年。党员干部要像榜样那样，以火一样的热情，爱岗敬业，不抱怨、不挑拣，脚踏实地，坚守平凡铸就伟大。

以榜样为偶像，锚定追求的目标。“干啥的有啥瘾，当支部书记，我有发展瘾。”这是“吃亏书记”李连成的口头禅。李连成宁肯自己吃亏，不让群众受苦，从个人致富到带领群众致富，从发展特色农业到创办乡镇企业，让村民过上富足的日子，走出一条乡村振兴的新路子。“为人民服务、做人民的科学家”这是探月“追梦人”叶培建一生矢志的奋斗目标。党员干部要以榜样为“偶像”，把人生的价值锁定干事创业上，在新时代新征程中显身手。

“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”英雄榜样，是新时代中华民族的脊梁。作为新时代的“追梦人”，党员干部当自觉学榜样、做英雄，以“我将无我，不负人民”的抱负和情怀，为实现“中国梦”不懈奋斗!

观看《榜样》后的心得体会

有一种力量叫做榜样，它推动着我们向着精彩纷呈的人生不断奋进，它指导着我们向着熠熠生辉的目标不断拼搏。10月21日晚，由中央组织部、中央广播电视总台联合录制的专题节目《榜样4》在中央电视台综合频道首播，张富清、李连成、黄文秀、唐真亚、李萌、隋耀达、嫦娥四号人物群众代表等先进事迹，带来的震撼直击人心，给人的感动久久萦绕心怀。

要有赤诚为民的初心。一个个榜样的故事，看似来自不同的行业、不同的领域，但回归本质，他们所有事迹的内生力，无一不指向为民服务、跟党走的“初心”。“本色英雄”张富清，这位老英雄60多年，深藏功与名，始终不改初心本色，“世上千条路，心中只一条”，他向我们诠释了什么是对党“绝对忠诚”，什么是永葆党员本色。“吃亏书记”李连成，他说，“当干部，就是要能吃亏，这样群众才会跟着你一起干，你才能感觉到幸福。”“群众拥护啥，咱就去干啥”，若没有心甘情愿，西辛庄又如何能从一个远近闻名的穷村发展成如今环境生态宜居、生活幸福和谐的全国文明村?初心照亮前行路，我们要看齐的，就是榜样们绝对忠诚、不含杂质，坚如磬石、至死不渝的初心和信仰。

要有不惧艰险的奋斗。初心指引我们前进的道路，要走上这条康庄大道，需要我们迈出坚实的脚步。本可以留京或出国，过上令大多数人羡慕的生活，而黄文秀却志在扶贫事业。但“扶贫之路就像一条长征路”，她战斗在扶贫第一线，用奋斗啃下一块块“硬骨头”，带领农民脱贫致富。北京市东城区环卫十所“三八”女子抽粪班班长李萌，选择了在别人眼中不那么“体面”的工作，并且干一行爱一行，用奋斗换来“万家净”。无论“扶贫之花”黄文秀，还是“环卫天使”李萌，她们都在自己最美的年纪做出“令人费解”的选择。言之易，然行之难，她们身上莫不镌刻着“奋斗”二字，而我们青年，最要紧的是奋斗，奋斗是青春最亮丽的底色，要珍惜新时代、担负新使命，让青春在民族复兴奋斗中飞扬!

要有滴水穿石的执着。积尺寸之功，方能成千秋之利。工作苦累，每天划船20多公里的邮路，风雨无阻，二十年如一日，甘当洪泽湖“太湖鸿雁”，唐真亚怎么如此“执拗”?放着海南省城的公务员不当，跑到落后村庄当第一书记，挂职期满主动要求继续，隋耀达为何这样“痴傻”?在面临国外技术封锁的情况下，没有示范，没有外援，屡次实验，屡次失败，又屡次实验，嫦娥四号参研参试团队又怎会如此“顽固”?我想，他们无不是在艰苦卓绝的奋斗路上，始终不抛弃、不放弃，以“死磕”到底的精神和意志，走向成功的终点。这启示我们，只有坚定“滴水穿石”的执着，拿出“日拱一卒”的韧劲，方能不负初心、不枉奋斗。

做为新时代青年，我们要勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，对标榜样、学习榜样、传承榜样，牢记初心、践行初心、坚守初心，敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，不断创造无愧于历史、无愧于人民、无愧于时代的光辉业绩。

观看双减后的心得体会

近年来，我国深入推进实施“双减”政策，即减少负面清单和减轻企业负担。这一举措旨在为市场提供更多机会和活力，为企业发展创造更好的环境。作为一个普通的观众，我有幸近日观看了一部以“双减”为主题的电影，深受启发和触动。以下是我对观看双减后的心得体会的思考和感悟。

首先，观看双减后，我对于政府的改革决心有了更深的认识。电影中，展现了政府部门对于“双减”政策的全力支持和积极推进。政府通过减少负面清单，放宽了对市场的管制，为企业发展提供了更大的空间和机会。同时，政府还积极减轻了企业的负担，推动深化改革和创新，为企业发展打造了良好的环境。这一切都展现了政府对于改革的决心和勇气，让我对于我国政府的改革决心更为深信不疑。

其次，观看双减后，我对于市场经济发展有了更全面的认识。作为双减政策的主要受益者，企业在电影中展现了更多的竞争力和创新力。通过减轻负担和放宽管制，企业得以更好地发挥自身优势，提供更优质的产品和服务。电影中展示了一些企业通过技术创新和管理升级取得了巨大的成功，并为社会带来了更多的就业机会和经济效益。这让我更加相信市场机制的力量，同时也对于企业的创新能力和发展潜力有了更深的认识和了解。

再次，观看双减后，我对于个人奋斗和拼搏有了更多的感悟。在电影中，一些普通的人物通过自己的努力和奋斗，逐渐实现了自己的理想和追求。他们克服了困难和挑战，不断进取，最终获得了成功。这让我明白到，每个人都有机会通过自己的努力和奋斗改变自己的命运。虽然道路上可能会充满艰辛和挫折，但只要保持信心和坚持不懈，总会迎来属于自己的成功和辉煌。

同时，观看双减后，我对于社会责任有了更深刻的理解。电影中，有许多企业在追求自身利益的同时，也积极履行社会责任，为社会作出贡献。一些企业关注环境保护、助力扶贫、推动教育事业，为社会的可持续发展作出了积极努力。这让我明白到，企业的发展不能只关注利益的最大化，更应该承担起自己的社会责任。只有在关注社会的同时，企业才能获得更好的发展机遇和更广阔的发展空间。

最后，观看双减后，我对于未来的发展抱有更大的希望。电影中，通过一系列的故事情节展现了我国在实施“双减”政策后取得的巨大成就和发展潜力。这让我对于未来的发展充满了信心和期待。双减政策的推行将为我国市场经济的发展提供更多机遇，为企业发展提供更好的环境。同时，也将进一步推动社会的进步和发展，为每个人带来更多的机会和福祉。相信通过不懈的努力和改革创新，我国必将实现伟大复兴的中国梦。

总之，观看双减后，我深受启发和触动。政府的改革决心、市场经济的发展、个人的奋斗和社会责任的履行，都在不同层面上给我带来了深刻的思考和感悟。我相信，在双减政策的引领下，我们的国家将会迎来更加美好的明天。我们每个人都应该发挥自己的力量，为实现伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

观看榜样后的心得体会

观看军训后的心得体会

我曾经对军训生活抱有深深的疑虑和恐惧。然而，当我亲身经历过之后，我才真正理解了军训的意义，并深刻地感受到了它的巨大影响力。

那是一个炎热的夏日，我们身着迷彩服，排成整齐的队伍，面对烈日的挑战。站军姿、走正步、匍匐前进，一系列严格的训练让人疲惫不堪。然而，正是这样的艰难困苦，让我们在短时间内成长了许多。

军训让我认识到了团队合作的重要性。每个人都是整个团队的一部分，任何人的失误都可能导致整个队伍的失败。这让我明白了自己在团队中的角色和责任，也让我学会了尊重和信任队友。

军训也让我明白了自我管理的重要性。我们必须时刻保持警觉，对自己的行为进行严格的约束，才能达到集体的目标。这种自我管理的意识，让我在日后的生活学习中也更加自律，更好地适应了集体生活。

军训中的挑战，也让我对自己的能力有了新的认识。我们在面对困难时，必须要坚持不懈，才能找到解决问题的办法。这种积极的态度，使我更加勇敢地面对生活中的每一个挑战。

通过军训，我不仅学到了技能，更重要的是我学会了坚持、尊重和信任。这些品质将在我未来的生活和工作中发挥重要的作用。我深深地感谢军训给我带来的这一段难忘的经历，它让我更加自信、更加坚韧。我相信，这段经历将成为我人生中宝贵的财富。

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观看刑罚后的心得体会

近年来，随着社会的进步与发展，人们对于刑罚的态度逐渐发生了变化。从过去的兴趣探寻，到现在的对于人权的关注，刑罚观看的目的也逐渐从满足好奇心转变为对社会变革的反思。而作为一个普通人，在观看刑罚的过程中，我深受触动，从中体会到了很多。

首先，观看刑罚让我深刻认识到了人性的复杂。当我在法庭上看到那些犯罪分子时，他们的眼神中带着无尽的悔意和愧疚。有些人曾是社会的精英，有着很高的地位和享受，然而一时的冲动却毁掉了他们的一生。他们曾是父母，亲人和朋友的一部分，而被刑罚后，他们将面临与自己亲近人的隔离与失去。这种复杂的人性，让我意识到无论是犯罪者还是受害者，每一个人都有自己的故事和不同的背景，我们不能简单地对他们进行评判。

其次，观看刑罚让我深思道德与法律的关系。在观看过程中，我看到了不少对判决结果不满的人，他们认为法律只是一纸空文，不能解决现实中的问题。但与此同时，我也看到了那些受害者和家属因为终于得到了公平的裁判而感到安慰和满足。这引发了我对于道德与法律的思考。道德是普遍的，人类社会的基石，而法律则是社会发展的产物。法律是对道德的一种规范和界定，虽然并不完美，但它是为了尽可能地公正和平等。观看刑罚后，我意识到道德与法律的互补和不可忽视的作用。

另外，观看刑罚让我对于人权问题有了更加深刻的认识。尽管刑罚也是对犯罪行为的惩罚，但我们不能忽视其中可能存在的人权问题。在观看中，我见到了一些刑罚过度的情况，一些罪犯由于被错判或证据不足而被无辜地关押。这让我意识到，作为公民，我们要对于司法审判过程保持监督和审视，以确保每一个人都能够得到公平和合理的对待。只有这样，我们才能真正地保障人权的尊严和平等，健全的法治环境才能延续。

最后，观看刑罚还让我更加重视预防犯罪的重要性。在法庭上，我看到了很多法官和律师的辛勤努力，他们不仅仅是对罪犯进行量刑，更是希望通过刑罚的执行，使罪犯认识到自己的错误，并且重返社会重新融入。这让我深刻认识到预防犯罪的重要性。预防犯罪需要从社会的各个方面入手，包括教育、经济、文化等等。只有消除了犯罪的根源，我们才能够真正建立一个和谐、平等和安全的社会。

总之，观看刑罚后，我对于人性、道德与法律、人权和预防犯罪等问题有了更加深入的认识。作为一个普通人，我们不能只是远观，而应该通过自己的行动来改善社会，促进正义与公平的实现。只有这样，我们才能够建立起一个更加美好的社会。

观看《榜样》后的心得体会

人的一生面临着很多选择，不同的选择决定了不同的人生轨迹。作为一名普通的共产党员，面临人生的“路口”该如何选择?近日在央视播出的《榜样4》专题节目中的一位位榜样，给了我们这样的答案。

选择忠诚，必将矢志不渝。

忠诚于党、忠诚于人民，是融入共产党人灵魂中的，是共产党人“不忘初心、牢记使命”的深刻印记。只有做到对党、对人民绝对忠诚，才能真正于社会主义伟大建设实践中锻造自我，于不断满足人民对美好生活的向往中奉献自我。

在《榜样4》节目中，有这样一位老英雄，他在革命年代曾立下赫赫战功，为了革命胜利，勇于把挺立的胸膛亮给敌人，把伟岸的背影留给人民群众;退役后他又主动选择到偏远的贫困山区工作，60多年深藏起功与名，在平凡中坚守共产党人的初心，默默地为国家和人民奉献全身气力。他，就是张富清。在解放战争的枪林弹雨中，他牢记“我入党时宣过誓，为党为人民我可以牺牲一切”，选择冲锋在前，担任“突击队员”;在转业时面临诸多更好的“选择”中，他一句“我是党的干部，哪儿需要我就到哪儿去”，便在最偏远的山区扎下了根。入党70余载，张富清向我们诠释了什么是对党的“绝对忠诚”，正是这份忠诚，他无悔于选择，无愧于天地。英雄的意志不会随着境遇而改变，英雄的使命担起来了就永远不会放下。历史的天空中，英雄是一个时代最美的印记，我们要循着那道光亮，用矢志不渝的忠诚许党许国，一生奉献。

选择梦想，必将孜孜以求。

“做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么区别”。梦想是人们所信仰、所向往、所追求的目标，是人生价值的客观表现，是不断进步的强大动力。一个时代有一个时代的重任，唯有坚定理想信念才能实现。追求梦想的路“道阻且长”，唯有“上下求索”，才能抵达彼岸。

中华儿女自古就与月亮有不解之缘，并一直把月亮看作寄托情思的载体。古时流传有“嫦娥奔月”“蟾宫折桂”等故事，更有“海上生明月，天涯共此时”“举头望明月，低头思故乡”“但愿人长久，千里共婵娟”等传世名篇抒发人们对美好事物的思念和向往。承载着千年来的“寄托”，20xx年初，嫦娥四号探测器通过“鹊桥”中继星传回世界第一张近距离拍摄的月背影像图，让神州大地终于圆上了“揽月”梦。但在这背后，却是中国一代代探月“梦之队”对梦想的执着与追求。在《榜样4》栏目中，74岁的叶培建、49岁的孙泽洲、34岁的刘适，就向我们展现了中国广大科技工作者为梦想孜孜以求的精神。“看似寻常最奇崛”，通过他们的讲述，我们才知道一张照片的背后究竟需要无数科研人员付出多少心血。“一个国家总需要一部分人做出更多的事情”，为了一个国家一个民族的梦想，他们选择了数十年如一日的坚守，无怨无悔。梦想需要汗水来浇灌，当一个个梦想汇聚，中华民族伟大复兴的中国梦也必将实现。

选择奋斗，必将且歌且行。

“花有重开日，人无再少年”。人生最大的悲哀，便是在最该奋斗的年纪却选择了安逸。正如《苔》这首小诗表达的，再小再卑微的个体，即使没有阳光的照耀，也有属于自己的青春芳华，也要找到自己生命的价值，绽放出美丽的花朵。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，新时代的长征路上，需要一代又一代的青年同志担当奉献、接力前行。

“我就是要回来的人”。《榜样4》中为我们讲述了这样一位年轻的榜样，她好不容易走出大山，却又在大学毕业后毅然选择回到故土，扎根脱贫攻坚一线，并为之献出了年仅30岁的宝贵生命。她就是黄文秀，出生于革命老区百色的她，其实从走出那一片养育她的故土时，就下定了“要回来”的决心。她在入党申请书中写到，“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”黄文秀很“小”，她只是全国数十万工作在脱贫攻坚一线第一书记中的一员;黄文秀也很“大”，她在平凡的岗位上，用一颗赤诚之心带领群众实现了脱贫目标，用奋斗诠释了共产党人的初心和使命，用青春芳华浇筑了最美的“生命之花”。青春如歌，不妨且歌且行。在新时代的长征路上，年轻党员干部要做到黄文秀一般信念如磐、意志如铁、勇往直前，在平凡的岗位上实现“小我”向“大我”的升华，用奋斗书写无悔青春。

榜样是最好的激励，也是最好的引领。一位位榜样中，有选择“一生只为干好一件事”的唐真亚;有选择“甘愿一辈子吃亏”的李连成;有选择“没有人选择”的李萌;有选择“必须冲在脱贫攻坚最前线”的隋耀达……其实，这些“选择”都是作为一名共产党人的必然选择。生逢伟大时代，肩负伟大使命，在入党的那一刻，我们就已经选择了“为共产主义奋斗终身”，选择了“随时准备为党和人民牺牲一切”，因为，我们是——共产党员!

观看《榜样》后的心得体会

10月21日晚，由中央组织部、中央广播电视总台联合录制的专题节目《榜样4》在中央电视台新闻综合频道播出，带领广大干部开启了一场精神之旅。这旅程中，有泪水、有震撼、有敬佩......看完榜样的事迹，更要读懂榜样、学习榜样，相信这样，党员干部前行的脚步一定会更坚定，前行的道路一定会更敞亮，前行的方向一定会更清晰。

“我入党时宣过誓，为党为人民我可以牺牲一切”，从“本色英雄”张富清身上，读懂“忠诚”。战场上，他冲锋向前勇做“突击队”，不惧生死为了党和人民战斗;转业后，他隐藏功勋主动前往困难地区，淡漠名利为人民造福谋利。入党70余载，张富清用生命诠释了什么是“对党忠诚”，用行动践行了什么是共产党人的初心和使命。“天下至德，莫大于忠”。党员干部学习榜样，就要坚定理想信念，强化理论学习，补足精神之钙，自觉在政治上、思想上、行动上做到对党忠诚。

“群众拥护啥，咱就去干啥”，从“吃亏”书记李连成身上，读懂“为民”。黝黑瘦小的书记，却能吃的下“大亏”。他同村民住在一起、想在一块、干在一处，结合实际，听取意见，建学校、修医院、办企业，带领西辛庄从一个远近闻名的穷村发展成环境生态宜居、生活幸福和谐的全国文明村。李连成干起来的一件件实事，无一不是从村民的利益出发。党员干部学习榜样，就要多一些为民情怀，牢记为民服务的宗旨，少搞一些面子工程，多干一些民生实事，切实提升百姓的幸福感、获得感、安全感。

“扶贫之路就像一条长征路，无论多么艰难，都会坚定不移走下去”，从“扶贫之花”黄文秀身上，读懂“坚持”。面对群众不理解，她充分调研，在田间地头摸清村里贫困状况、发展问题;面对干部不作为，她态度坚决，健全制度，积极发挥党建引领脱贫作用;面对山洪泥泞，她脚步不停，一心想着风雨中百坭村的乡亲们......她用汗水和奔波换来显著的扶贫成效，百坭村留下的脚印刻画了她的执着与坚持。党员干部学习榜样，就要持之以恒，发扬斗争精神，在思想淬炼、政治历练、实践锻炼中增强本领，为人民群众的幸福而拼搏奋斗。

“帮助别人让我感觉心中很满”，从“大湖鸿雁”唐真亚身上，读懂“奉献”。令人印象深刻的是，唐真亚给一位学生送大学录取通知书，途中天气突变，刮起狂风，小船顷刻间就被掀翻，弃船游水的他拼尽全力才爬上滩岸将通知书完好送至学生家中，自此后，每次出门，妻子都要随行，担心他一去就再也回不来。他无私奉献，把“水上邮路”演绎成了“爱心邮路”“便民邮路”“信息邮路”“致富邮路”……党员干部学习榜样，就要胸怀“无我”之境，如“孺子牛”一般矢志奉献、甘为人梯，放下架子、俯下身子苦干实干，默默耕耘，用奉献诠释初心和使命。

“干一行，就得用心干好”，从“环卫天使”李萌身上，读懂“敬业”。年轻女孩放弃轻松的工作，成为“三八女子抽粪班”的班长，从居民商贩不理解、谩骂到辖区群众主动配合，帮忙送水;从不习惯粪便臭气、掌握不好工作技巧到成为岗位能手，带领“三八女子抽粪班”负责东城区南片160余座公厕的粪便抽运，李萌用她的成长诠释了敬业，她也用一颗赤子之心做到了“干一行行一行”。党员干部学习榜样，就要自觉擦亮党员身份，恪尽职守、爱岗敬业，扎扎实实干事，认认真真工作，在平凡中创造不平凡，实现个人价值，干出一番实绩。

“我必须冲在脱贫攻坚最前线”，从扶贫“硬汉”隋耀达身上，读懂“担当”。探亲途中，他和同列车军人制止实施抢劫的匪徒;火灾发生，他和战友冲向火海，抗出滚烫的煤气罐;路遇村民呼救，他奋起与歹徒搏斗，将伤者救出并及时送医……见义勇为的他用铁肩担起正义，用担当践行使命。党员干部学习榜样，就要将“一切为了人民”的重要责任“扛”在肩上，紧要关头站出来、关键时刻顶上去，做起而行之的行动者、不做坐而论道的清谈客，当攻坚克难的奋斗者、不当怕见风雨的泥菩萨，敢于担当、善于担当!

“我们并不是重复别人的经验，我们有自己的特点和技术，有自己的创新”，从揽月“天团”的身上，读懂“创新”。大漠戈壁的试验场上，他们伴着狼嚎入眠，就着沙暴进餐;航天城内的月壤环境试验里，他们戴着防毒面具判读数据，人造月壤纤细的粉末透过皮肤侵蚀入肺......为的就是有我们中国人自己的航天核心技术，圆中华民族的飞天揽月梦，他们的确做到了：实现人类探测器首次月背软着陆、首次月背与地球的中继通信，开启了人类月球探测新篇章。党员干部学习榜样，就要树立创新意识，敢下深水、敢涉险滩、敢越高山，以“逢山开路，遇水架桥”的精神开拓创新，打开工作新局面。

观看《榜样》后的心得体会

一是要深入群众和经营户，始终注重加强群众观念教育。积极参加单位组织的各项学习教育活动。要深入群众之中，在与群众打交道的一线牢固树立群众观点，在日常工作中为群众做好事实事。

二是要认真工作，始终注重解决群众的难题。坚持开展认真工作，问政于民、问需于民、问计于民，把解决群众关心的热点和难点问题作为我们群众工作的重点，认真体察群众愿望，关心群众疾苦，把人民群众的安危冷暖时刻挂在心上，从人民群众热切盼望的具体事情做起，尽心尽力帮助解决群众生产生活中的实际困难，把群众工作做深、做细、做实。

三是要联系群众，始终要注重提高服务群众能力。通过与一线联责、联事、联勤、联心，不断增强宗旨意识、公仆意识。带头改进工作作风，带头密切联系群众。要依靠群众，始终要注重着力创新群众工作。执法中要扩大群众参与，始终坚持做到身正为范，作表率。

在党的群众路线教育实践活动中，必须切实牢记“为民、务实、清廉”这个总的主题;必须牢牢把握“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，这个总要求;必须彻底解决存在的“四风”问题，坚决检查宗旨意识牢不牢、工作作风实不实、精神状态振不振。

一是树立服务意识，做联系群众的表率。始终与群众站在一起，明确“依靠谁”的问题;一切为了群众着想，弄懂“为了谁”的问题。

要把群众放在心中最高位置，把群众当朋友当亲人，坚持用真心对待群众、用真诚打动群众、用真情感动群众。做到感情上“心连心”，敢于与“吃、拿、卡、要”等不良行为作斗争，争做干部群众的好榜样。树立自律意识，做廉洁从政的表率。坚持自重自省拒诱惑，时刻保持思想的警惕性，常怀律已之心、常思贪欲之害、常修为政之德，做到慎独、慎为、慎交，自觉抵制外部诱惑。

争做一名好干部，就必须要干在实处，走在前列，做发展的推手、做干部的表率、做群众的靠山。在我市轰轰烈烈的党的群众路线教育实践活动中，我将把基层当作课堂，把群众当作老师，把为民、务实、清廉当作必修功课，刻苦研读，潜心修炼，竭力拼搏，努力争当一名群众认可的优秀好干部。