当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
自信班会心得体会篇一
xx区中心小学三(4)班全体学生
二、活动背景
自从接任这个新班半个学期后，对这班学生的了解、观察，发现这班大多数学生不敢参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。学生中时常有产生不自信的现象，针对这一情况，特开展一次《我自信，我成功》主题班会活动。
三、活动目标
1、让学生掌握什么是自信，自信的意义，以及培养自信的方法
2、使学生能够认识自我并了解自身的优点、长处，建立自信心。
3、通过名人自信的故事，自己身边的人，从他们身上找到自信，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。
四、活动准备
1、提前一周左右，布置全体学生参与收集古今中外名人自信的故事。
2、制作ppt课件，内容包含自信定义，增强自信方法，故事图片等。
3、布置教室，黑板上写好活动主题，墙壁张贴有关自信的格言警句。
五、活动形式
讲故事、集体唱《明天更美好》、讨论交流等
六、活动分工
1、主持人甲由中队长张黎、乙由学习委员韦丽婷担任。集体唱由文艺委员王冰琦负责。
2、讲故事由班级小故事员、各小队长担任，并且全体学生参与讨论交流等。
七、活动时间
40分钟左右
八、活动过程
1、主持人开场白
2、什么是自信
请同学谈谈自己如何理解自信。
自信:是一个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定，它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。
3、自信带来的好处
请故事大王上台为大家讲《小泽征尔》的故事。
操作步骤:先请故事大王讲故事，然后回答问题，再体会自信带来的好处。
4、名人自信榜样示范
请各小队长上台说说你心中名人自信的简短故事。
操作步骤:班主任点击多媒体展示故事画面，然后说名人自信故事，等七个小队长都讲完故事，最后启发要以名人自信为榜样。)
主持人给大家介绍增强自信心的七种方法。
操作步骤:先主持人点击多媒体展示字幕，再学生齐读
a、善于发现自己的长处。b、给自己一个微笑。c、学会积极地自我暗示。d、学会自我激励。e、感受别人的欣赏。f、成功的体验。h、充实自我，提高自身素质。
6、主持人收尾
操作步骤:主持人讲话，再请班主任讲话，然后学生齐唱歌曲
7、结束阶段
主持人甲乙(合):我们宣布:三(4)班《我自信，我成功》主题班会到此结束。谢谢大家!
自信班会心得体会篇二
1.通过本次班会，使得学生在励志故事里树立自信。
2.使得学生明白，立志对于理想实现的重要性。
3．鼓励全班同学全力以赴，迎接小高考挑战。
小品、名人故事、歌曲、演讲、视频、情景剧、交流
1、召集班干部商讨主题班会活动安排。
2、布置学生收集、撰写有关材料。
3、制作幻灯片。
流程及内容
1、活动前奏
2、通过名人警句，学生互动、讨论话题：
3、视频欣赏：《铁马少年》
4、情景剧欣赏：《招聘》
5、学生讨论——我的信念
歌曲欣赏：《peerless》
6、演讲：汪国真诗歌《走向远方》
7、
美国教育学家卡耐基曾说过：“人树立了理想，人生就成功了一半。” 如何树立理想呢？需要我们立志，树立自信。“人生能有几回搏？”没有理想的人，也必将是一个碌碌无为的人，会在歧路中迷失前进的方向。希望我们怀揣理想，走向理想的彼岸。
自信班会心得体会篇三
我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。
1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1—4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的vcd。
2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。
3、第1小组(女)准备自信演讲稿2—3篇，第2小组(男)准备关于自信的小品，第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则，第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。
(一)开始
1.主持人(四名)：(出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!)(女a)没有什么能让我们心慌，(男a)没有什么能把我们阻挡，(女b)我们年青我们轻狂，(男b)即使前面是万丈深渊，(齐)我们敢拼敢闯!(女a)亲爱的同学们，“我能行”主题班会现在开始。
2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。
(二)自信演讲
1、主持人女a：就算我现在什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永远不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。
2、第一小组a生：“我自信，我能行”演讲。
3、第一小组b生：“告诉世界，我能行”演讲。
即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐)。
1、主持人男a：人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。
2、第二小组a生：生命不会贬值故事小品演出。
3、第二小组b生：战胜自卑故事小品演出。
4、组长：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐)
(四)自信故事演讲
1、主持人女b：信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲 。
2、第三小组a生：身残志坚的张海迪。
3、第三小组b生：坚强自信的罗斯福
4、第三小组c生：棒球小孩的故事
5、组长：每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才看见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐)
6、主持人女b：努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃，道路段段美好，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺;凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和平宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一起自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐)。
(五)、自信诗歌美文朗诵
1、主持人男b：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着“怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。我们不论何时何地一定坚信：天生我材必有用。
2、第四小组生a朗诵：《酬乐天扬州初逢席上见赠》(刘禹锡)
3、第四小组生b朗诵：君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回……《将进酒》(李白)
4、第小组全体朗诵：言志——志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》 白玉)
5、组长：我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟;我的未来不是梦，我的心跟着希望在动;我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，只要我们自信，每天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来一定不是梦，请我们全组同学一起来唱一唱《我的未来不是梦》吧!
6、主持人男b：傲气面对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗?(大家齐答能)，那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐)
(六)结束
1、主持人：(男a)相信自己行，才会我能行;(女)别人说我行，努力才能行。(男b)你在这点行，我在那点行;(女b)今天若不行，明天争取行。(男)能正视不行，还是我能行。(女)不但自己行，须帮别人行。(齐)互相支持行，合作大家行。只相信自己，你一定能行。让我们一起齐唱《相信自己》吧!(全班齐唱《相信自已》，同时放出该歌曲的音乐)
2、主持人女a：下面请老师作总结。
3、师：今天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。但是在漫漫人生旅途中,莲山 课件不免要经历许多挫折与失败,许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行,甚至否定自己,觉得自己是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力,也永远不可能拥有变成白天鹅的那一天!最后自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永远无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。因此，自信是成功的.关键。只有拥有自信，才能拥有自我;只有拥有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。
诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用,千斤散尽还复来”;伟大领袖毛泽东写下“自信人生二百年,会当击水三千里”。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，在学习上遇时，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，我们每天起床时，要自信地在心中大声地说：“我能行”，每天睡觉时要自信地在心中大声说：“我能行”。总之，我们要自信对着大地说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着天空说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着高山说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着大海说：(学生齐声高喊)“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永远!
4、主持人宣布主题活动结束。
自信班会心得体会篇四
1、经过自信调查分析，让学生明白自我的自信程度。
2、经过本次活动，让学生了解自信在自我的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
3、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自我，树立自信。
1、搜集有关自信的故事，建立自信的方法。
2、自信测验的资料。
3、小品等节目排练。
一、故事《身上带着细链子的大象》揭示主题。
二、感悟自信
1、欣赏名人故事。（毛遂、贝多芬、毛泽东）
2、请欣赏小品《谁是自信者》，同学发言。
3、自信小测验，学生自我评价。
三、培养自信
1、小游戏《目光炯炯》。
2、问题讨论（培养自信的方法）。
五、活动总结
（全体手语操《相信自我》）
自信班会心得体会篇五
二、运动过程：
（一）教师要肄业生做到：
1、每位门生都要进行一次认真周全的防汛安全知识的学习，强化防汛安全意识，进步自我提防能力。
2、雨季来临，要增强防汛和自我保护意识。碰到河水暴涨等险情不能上学的时候应及时打电话向先生请假并及时关照家长。山脚下居住的同窗更要细致山体滑坡或塌方等险情，以防发生不测。下雨时，不要在屋檐底下及有伤害的建筑物底下玩耍或躲藏。
3、炎天来临，气候闷热，严禁行使上学、下学期间下河游泳，更不许可在上课时私自下河游泳。
4、常常收听收看气候预告，密切谛视气候转变，了解掌握灾情预告预做好防洪自护；认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，进步自我保护能力。
5、易发生山洪（溪河边、沙滩、低洼处）区域嬉戏逗留；不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等伤害区域或危房里运动停顿；不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、嬉戏；不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。
6、溪河要找桥梁通过；不要涉水、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。
8、熟记学校应急转移线路和地点，需紧急转移时，要服从指挥，及时有序地安全转移。
9、途中遇险时，不必惊慌失措，应敏捷进行避险自救或探求求助求救的办法，不能冒险行事。
（二）门生反馈居住情况：
（三）门生讨论防汛细致事项
（四）教师总结
自信班会心得体会篇六
1、引导学生感恩学校、感恩社会
2、引导学生诚实守信、树立良好的道德风尚
1、让获得帮助的学生学会感恩，将来回馈社会
2、建立学生诚信档案，让学生明白诚信在社会中的重要性、树立良好的道德风尚。
20xx年5月9日，东区实验楼11—157
1、主题班会当天，主持人宣读此次会议的目的、总结最近班级情况。
2、由班主任重申我校关于诚信考试等的各项规章制度。
3、请一些同学讲自己对考试舞弊的看法和感受。
4、邀请成绩优秀的同学传授学习经验，讲自己学习的技巧和复习功课时的好方法。
5、团支书进行期中考试动员。
6、支持人总结，全体宣誓，会议结束。
心存感恩，会让一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩而精彩起来，生动起来。心存感恩，回报他人。
自信班会心得体会篇七
我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自我在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。
1、全班同学预先学会《相信自我》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1―4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的vcd。
2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。
3、第1小组(女)准备自信演讲稿2―3篇，第2小组(男)准备关于自信的小品，第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则，第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。
(一)开始
1.主持人(四名)：(出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!)(女a)没有什么能让我们心慌，(男a)没有什么能把我们阻挡，(女b)我们年青我们轻狂，(男b)即使前面是万丈深渊，(齐)我们敢拼敢闯!(女a)亲爱的同学们，“我能行”主题班会此刻开始。
2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。
(二)自信演讲
1、主持人女a：就算我此刻什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永久不退缩。下头请听第一小组同学自信的演讲。
2、第一小组a生：“我自信，我能行”演讲。
3、第一小组b生：“告诉世界，我能行”演讲。
即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐)。
1、主持人男a：人生的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，能够化渺小为伟大，化平庸为神奇。下头请听第二小组自信小品演出。
2、第二小组a生：生命不会贬值故事小品演出。
3、第二小组b生：战胜自卑故事小品演出。
4、组长：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐)
(四)自信故事演讲
1、主持人女b：信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下头请听第三小自信故事演讲。
2、第三小组a生：身残志坚的张海迪。
3、第三小组b生：坚强自信的罗斯福
4、第三小组c生：棒球小孩的故事
5、组长：每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才望见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐)
6、主持人女b：努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃，道路段段完美，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺;凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和平宁静欢乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一齐自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐)。
(五)、自信诗歌美文朗诵
1、主持人男b：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。我们不论何时何地必须坚信：天生我材必有用。
2、第四小组生a朗诵：《酬乐天扬州初逢席上见赠》(刘禹锡)
3、第四小组生b朗诵：君不见黄河之水天空上来，奔流到海不复回……《将进酒》(李白)
4、第小组全体朗诵：言志――志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)
5、组长：我明白我的未来不是梦，我认真的过每一分钟;我的未来不是梦，我的心跟着期望在动;我的未来不是梦，我的心跟着期望在动，只要我们自信，每一天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来必须不是梦，请我们全组同学一齐来唱一唱《我的未来不是梦》吧!
6、主持人男b：傲气应对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗(大家齐答能)，那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐)
(六)结束
1、主持人：(男a)相信自我行，才会我能行;(女)别人说我行，努力才能行。(男b)你在这点行，我在那点行;(女b)这天若不行，明天争取行。(男)能正视不行，还是我能行。(女)不但自我行，须帮别人行。(齐)互相支持行，合作大家行。只相信自我，你必须能行。让我们一齐齐唱《相信自我》吧!(全班齐唱《相信自已》，同时放出该歌曲的音乐)
2、主持人女a：下头请教师作总结。
3、师：这天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。可是在漫漫人生旅途中不免要经历许多挫折与失败，许多人在挫折与失败面前开始怀疑自我是否行，甚至否定自我，觉得自我是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力，也永久不可能拥有转成白天鹅的那一天!最终自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永久无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。所以，自信是成功的关键。仅有拥有自信，才能拥有自我;仅有拥有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。
诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用，千斤散尽还复来”;伟大*写下“自信人生二百年，会当击水三千里”。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，在学习上遇时，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，我们每一天起床时，要自信地在心中大声地说：“我能行”，每一天睡觉时要自信地在心中大声说：“我能行”。总之，我们要自信对着大地说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着天空说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着高山说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着大海说：(学生齐声高喊)“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永久!
4、主持人宣布主题活动结束。
自信班会心得体会篇八
a：同学们，你知道快乐是什么意思吗？一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。可是同学们，你有想过如何去获得快乐吗？今天就让我们在班会中去寻找答案吧！
b：1.7班“快乐与自信”主题班会现在开始。
请班长讲话：
有人说：“成功就是成为的你自己。”也许你会说没有成功的感觉，那么请问：今天你按时到校了吗？今天你交作业了吗？今天你在班上履行了什么义务？……其实，这一个个肯定的回答就对应着你的一次次的成功。古今中外凡是有成就的人，都有一条成功的秘诀，那就是“自信”。他们对自己的才能、事业和追求，充满必胜的信心。然而，我们不少同学却缺乏自信，有的甚至自卑，总觉得自己不如别人。当受到周围同学的轻视、嘲笑和侮辱时，这种自卑心理又大大加强。因此，我们要积极参加集体活动，有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的同学进行交往，感受他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，调整自我评价，提高自信心。有些同学，学习生活不快乐，可能是对一些无奈的事生闷气。然而，必须清醒地认识到，有些事是我们无法改变的。明智的选择是坦然地接受它们，找回快乐。在学习生活中，我们要有勇气来改变可以改变的事情，要有度量接受不可改变的事情，要用智慧来化解学习生活中遇到的一切难题，我们一定能快乐无比。快乐、自信、成功是一个良性循环。我们能从成功里得到自信和快乐，从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功和自信。祝同学们永远快乐，永远自信，永远成功！
（一）探究快乐：
a：一个幼小的生命在母亲十月怀胎的孕育下，诞生在这个繁杂但却充满爱的世界里。它用一双童稚的目光审视着这个给它带来无限的爱和美好东西的世界。在它后来成长的过程中，一次次心灵的震撼，使它感受到了这来自人世间的爱在构成了人生那绚丽多姿的光环。
b：有句话说：快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呀?请谈谈你对这句话的看法。（自由谈）
（二）友情互助：
a：每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？我现在想做一个现场调查，请同学们举手表示。请觉得自己是不快乐的同学举手个；请觉得自己是快乐的同学举手有个。
b：我们先请感觉自己不快乐的同学谈谈你为什么不快乐？（请5位）
a：快乐的同学，你能谈谈如果你遇到这样的烦恼是怎样做的吗？（请5位）
b：那么我们学校的老师平时是怎样帮助同学们解决烦恼的呢？让我们来宋老师的介绍吧。
（三）体验
a：在我的心目中快乐是一种心情、一种感觉。同学们，你认为什么是快乐？（自由谈）
b：接下来，让我们来看看情景再现：我的一天（ab剧）
a：怎样才可以解决刚才同学所遇到的烦恼？请大家一起来为他出谋划策
a：我想，现在大家一定知道当我们受了委屈，不快乐以后该怎样想，怎样做了吧。b：宋老师，你还有什么好的方法？可以教教我们吗？（宋老师介绍方法，并带领同学们做游戏）
自信方法：
（一）挑前面的位子坐
你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
（二）练习正视别人
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
（三）把你走路的速度加快25%
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看*便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
（四）练习当众发言
拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的*了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。
游戏：介绍自己、介绍自己的好伙伴
a、小朋友有吃不完的巧克力是快乐的；学生得到老师的赞赏是快乐的；一个人得到另一个人的理解，是快乐的；做工的人领到自己本应该得到的那份薪水时，也是快乐的。快乐有许多，很可能每时每刻都在我们身边发生。即便是一个流浪街头的疯子，有哪个好心人给了他一碗饭，从那喜滋滋的神态，也可以看出他这时候很快乐。我想，人对生活的要求不同，对快乐的感觉和理解也不一样。可是在这里我想要告诉同学们，你自己的自信就能够让你快乐。
a、现在让我们一起来读读自信与快乐小儿歌。
自信少年课堂礼仪儿歌
上课铃响进教室，
学习用品摆整齐。
师生问好懂礼貌，
假如迟到喊报告。
认真听讲勤思考，
学会倾听和交流。
争做自信好少年！
b、每一朵想盛开的花苞，都能开出灿烂的娇艳花朵。
每一棵想成长的树苗，都能成为茂盛的参天大树。
每一片想漂流的云，都能看到世间的美丽风景。
每一束微弱的光线，都能照亮心里的所有角落。
a、请班主任小结
（四）班主任小结：
1、同学们，此次班会活动开展得非常成功，通过班会，同学们学到了获得快乐的方法，老师非常高兴。同学们积极思考，勤于动手动脑，解决了在日常生活与学习中出现的一些让自己烦恼的问题，祝贺你们又增加了自信，让自己阳光起来，同时也希望你们把今天学到的、悟到的用到学习生活当中去。
2、在此次活动中，孩子们发挥了各自的优势，做到了团结协作，互帮互助，这是一个非常好的现象。作为你们的班主任老师，我为你们感到骄傲，愿我们的生活都充满着阳光，愿快乐永远伴随大家！
a：1.7班“快乐与自信”主题班会到此结束。
自信班会心得体会篇九
1、加强安全意识教育，防患于未然；
2、加强安全知识教育，使学生学会自我保护；
3、进行基本的逃生技术教育，提高自救水平；
4、加强生命意义的教育，感染学生，热爱生命。
1、黑板上书写“珍爱生命 健康成长”几个美术字。
2、准备好7道测试安全的题目。
3、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。
4、准备好相关课件。
第一篇：警示篇 不该发生的悲剧
1、看各种事故图片，谈感受。师：人的生命只有一次，生命是多么珍贵。然而，生命的遭遇往往是意想不到的，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水会永远枯竭。下面就请同学们看大屏，我们一起去了解一些不该发生的悲剧。多媒体展示资料。
拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意安全，掌握一些安全知识。当灾祸来临时，能镇定应对，用知识和智慧向灾祸要回我们宝贵的生命。现在，我们一起来了解一些安全方面的常识。
第二篇 求生篇 向灾祸要回生命
1、安全过马路
（1）过马路时你会看红绿灯吗？
板书：红灯停，绿灯行，黄灯准备好。
（2）没有红绿灯的马路或公路怎么过？
板书：要从斑马线上通过，先往左看，再往右看。
2、我们在学校里、外出活动时也要注意安全。否则，就会出现一些意想不到的事情。请同学们说说在学校、外出活动时应该注意哪些不安全行为？（如：爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤??）
4、了解在家里、在校外自己保护自己的方法。
a、有人敲门，称你妈妈受了伤，让他来接你去医院。
b、放学回家的路上，两个陌生人强迫你跟他们走；
（1）分组讨论。
（2）汇报结果。
5、考考你：大屏出示。（1）你们知道这些紧急电话号码吗? 它们在什么情况下拨打呢？（2）这些安全标志你知道吗？（3）抢答题。
同学们已经掌握了很多安全知识，希望你们在今后的生活中努力增强安全防范意识，不断提高防范自救能力，时刻绷紧人身安全这根弦。相信你们一定能应对各种灾祸，最后，希望同学们牢记安全歌，时刻把安全放在第一位，亡羊补牢，不如防患未然。
第三篇 防患篇 亡羊补牢不如防患未然
安全歌
小学生上学校，走路要走人行道，
过马路别乱跑，十字路口看信号。
上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
快快乐乐上学来，平平安安回家去。
（三）班主任总结：最后，我衷心的希望平安永远伴随着我们大家！愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花。让我们在《祝你平安》的歌声中结束本次班会。