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中学生终身体育意识培养论文
前言：我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即：在人的一生中都实施体育。”依据终身体育的观点，体育将持续人的一生，它将是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。因此，学校的体育教育将成为学生终身体育的基础阶段，对学生能否养成良好的终身体育习惯就显得尤其重要。
然而，作为学校体育教育工作者的体育教师，怎样才能使学校的体育教育转向为学生的终身体育服务呢？本人认为可以从以下的几点进行尝试：
1．激发学生对体育运动的兴趣，养成运动习惯。
大教育家孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。可见，兴趣是最好的老师，运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成往往是许多人坚持终身体育的第一动因。这就促使我们深刻地领悟到体育教学任务中把运动兴趣的培养和运动习惯的养成，作为体育教学的重要任务和要求，具有深远的意义。所以，在学校体育期间，体育教师在指导和组织学生进行体育活动时，应注意充分地挖掘学生对运动的内在乐趣，无论是讲解、示范和组织教学，都要集中学生的注意力，引起学生的兴趣，调动学生参与运动的积极性，让学生在运动中能充分表现出自己的运动才能，感受到参加运动对自己体质增强的实效，从而激发对体育运动的喜爱。
而要激发学生对体育运动的兴趣，我们要首先了解兴趣的品质，所谓兴趣品质：就是人与人之间兴趣的差异性表现，一般可概述为三个方面：
1.1兴趣的倾向性。
由于每个学生的身体素质不同，接受体育教育有别，再加上客观条件的影响，其兴趣的倾向性也不一样。从心理学的角度讲，人们大脑皮质的不同部分在不同的刺激作用的影响下，形成各种性质不同的暂时神经联系，因此，不同的人在生活实践的过程中，就会把自己的有关心理活动优先地指向而集中于各种不同的事物，从而表现出不同的兴趣。特别是在体育课中，学生在实践中容易把生活体验带到体育学习中来，例如，一个学生，父亲是足球教练，从小和足球接触，看足球比赛，就会对足球产生浓厚的兴趣，而一个身材高大，从小就受父母在篮球方面的熏陶的学生，他自然在篮球方面有着特殊兴趣。因此，在体育教学活动中，教师应有目的地巩固某些学生兴趣的倾向性发展，可按因材施教的教学原则，培养一批有所特长的学生，让他们去带动其他的学生，这不仅有助于体育教学质量的提高，也会使有所特长的学生其兴趣的倾向性得到不断地巩固和发展下去。
1.2兴趣的广泛性。
每个学生所具有的兴趣并不一定只限于一种，同一个人很可能具有多种不同的兴趣。但不同的学生对体育兴趣的广泛性方面表现出很大的差异。例如，有的学生喜爱田径，但也十分爱好游泳和球类等其他运动；而有的学生只对某一项体育运动感兴趣，对其它运动概不问津。应该说，前者是对体育运动兴趣广泛的学生，后者则是对体育专业兴趣狭隘的学生。学生这种兴趣的形成与发展跟学校的体育教学活动有一定的关联，尤其跟体育教师自身是否具有兴趣的广泛性和专业性以及是否有广博的理论知识分不开。本人在体育教学中，就经常遇到这样的问题：学生各有各的兴趣和爱好，他们的兴趣和爱好是多种多样的。比如：有的学生喜欢篮球，有的学生喜欢乒乓球，有的学生喜欢踢毽子，有的学生喜欢看各种体育比赛，他们不懂的问题自然而然会向体育老师请教，因此，我们要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，教学过程中才会得心应手，才能赢得学生们的信任和欢迎，学生才会对体育产生兴趣。
1.3兴趣的持续性。
人们对各种事物所发生的兴趣，既可能是持久不变的，也可能是变化无常的。在体育教学中，学生对体育或某项体育专项的兴趣也表现出很大的不稳定性。有些学生对于体育的教学活动缺乏稳定的兴趣，这往往是由于他们起初就对体育学习缺少明确的目的性和深刻的认识，多为一时好奇心。而有些学生选择了某项体育或参加了体育锻炼活动，并对其有着相当稳定的兴趣，因为他们比较牢靠地对该项体育或各项体育运动在但大脑优先发生注意的暂时性倾向，并在积极地刺激的作用下不断地扩充、分化或加强这一系列暂时神经联系系统，这就是学生较深入、持久地对体育活动会在主观上越来越发生兴趣的原因。
持久的兴趣对学生的学习及将来的工作都将具有很重要的'意义。然而，如何发展或巩固其对体育持久的兴趣呢？这要从教和学两方面同时进行兴趣的引导和开发来实现。所谓引导，是指体育教师必须经常不断地向学生讲解体育运动的重要性，在明确目的、提高认识的基础上，方能发展其对体育的兴趣。所谓开发，是指某些有专项特长或发展潜能的学生而言，例如，对一个身材高大、身体素质好，弹跳高的学生来讲，可发展他的篮球特长；腿部肌肉发达，爆发力强的学生，则可以发展他的田径特长等等。这里不仅有智力上的开发，也有体能、素质方面的开发。
能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。根据中学生年龄特点，体育能力的培养必须建立在教师钻研教材的基础上，使教学内容和方法服从于目标，服务于目标，教学手段上注重诱导、激发与调节、控制，在不断改进和革新中做到教学多样化，课堂生动活泼、富有情趣。激发学生内在动力，使之自觉地参与主动投入，在主动参与中体验成功、感受喜悦，促使能力的形成，巩固并发展，体育能力培养可以从下面几点进行：
课堂教学中通过教师的讲解和让学生反复的练习固然可以使他们掌握和更好地识记动作方法，但练习次数过多容易让学生产生枯燥感和增加他们的练习负担，学生具有强烈的被动感，实践证明持续效果并不理想或起到相反的作用。如果从提高学生对该项目的兴趣入手，在教学中注重教会他们练习的技巧和窍门而不是强调练习的时间和次数，做到饶有兴趣的苦练和巧练相结合，在培养学生的自我锻炼意识和自我锻炼能力上下功夫，才能更好达到体育的锻炼目的和促进学生全面素质的提高。
2.2培养学生的自我评价能力。
每个学生不可避免地存在个体差异，学生通过自我评价可以了解到自己的活动能力和学习效果，结合教师的评价，运用所学的知识去取长补短。这样，既能让学生发现自己的不足，又能增进学习效率。因此，教师必须加强对学生自我评价能力的培养，有没有自我评价能力的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别，因为自我评价意识，在技术掌握的过程中，起着信息综合分析器的作用，它对众多的内外部信息进行分析、纠正、选择并确定下一步的具体行动。如果一位学生缺乏必要的自我评价能力，他在练习中只会机械重复。产生错误时，不仅判别不清，甚至有可能由于一再重复导致技术的错误定型。有自我评价能力的学生，则能根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的办法，能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中，通过对技术规格及练习的讲评，提供判别标准，明确练习要求，是培养学生形成自我评价能力的基本方式。
2.3培养学生的适应、交流能力。
体育活动具有较强的集体性、社会性，体育课上的各种活动都会反映个体之间相互交流、交际的能力，善于交往的学生一般都能较好地处理人与人之间的关系，使心理处于比较平衡的状态，有利于身心健康发展。在教学中，体育教师要注意从自身行为出发，在同学生的交往中调整改进教学，鼓励学生与教师、同学之间的正常交往、交流，培养他们乐观开朗的生活态度，消除因隔阂而产生的心理紧张和压抑，丰富孩子们的精神生活，让他们在真挚的交往中培养学生们良好的体育情操，获得心理上的满足。
3.建立平等的师生关系，发展学生的创新精神。
体育教学是以实践课为主的一门课程，在教学过程中，师生一起练习、游戏、比赛，共同吃苦受累，一起分享胜利的快乐。我认为学生的感受是最真实的,学生的评价是最贴切的，教师和学生的地位是平等的，两者之间存在着教和学的关系。体育教师必须树立正确的观念，与学生民主、平等地进行合作交流，而不是居高临下地进行“填鸭式”、“灌输式”的教学，这样学生只是在被迫接受，没有独立的见解和个性化的发展，而在体育教学中，创新和个性发展也是密不可分的，个性发展往往决定创新能力的提高，每个学生都有其独立的个性，每个人都有对问题的不同看法，他们所感受和需要的可能就是我们教学中忽略的，我们应充分挖掘学生的潜力，加以适当的评价和鼓励，激活学生创造性思维。体育教师应从学生的角度去审视自己，不断提高自身的素质，要积极革新自己的教学方法，建立新型的师生关系，尊重学生的主体地位，满足他们的好奇心、学习需求和爱好，充分发挥他们的求索精神，应多尊重和采用学生的想法，让学生在自主学习中自主创新。作为一名体育教师，应该正确认识学生客观存在的个体差异和不同需求，把我们的教学面向全体学生，使学生拥有完善的个性和人格，让每个孩子都成为课堂生动的主角。只有尊重学生个性发展的教师才能使赢得学生充分的信任和尊敬，从而提升其人格魅力，加快学生对知识的理解和掌握，形成最佳的教育情境。同时，体育教师在体育教学中也要表现出创造的天赋和好奇心，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使体育教学常教常新，学生才会产生兴趣，只有这样的体育教师，才能激发学生的创造性思维,使学生自主创新,进一步促进个性的发展。
4.以学生发展为中心，注重学生的主体地位。
体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的上社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，应始终把学生主动、全面的发展放在中心地位，因为一切教育教学的影响只有通过学生自身的活动才能为其接受。教师是引导者，组织者，他对整个课堂起调控作用,只有这样才能达到信息的交流和沟通。而主体性的教学观是：没有差生而只存在互相差异的学生。我们关注学生个性发展，提倡个性发展，更要理解个性发展，个性发展并非教师依照每个学生的意愿进行针对其个人的教学，学生喜欢什么学什么，而是根据学生的心理特点，尊重其主体感受，发挥其主体作用。随着社会的不断进步，我们的许多认识已不适应现代教学的发展.因此教师要转变观念，课堂上必须把学生摆在主体位置上，针对差异启发引导，独立探讨，获取知识，从中真正体验到亲自参与掌握知识的乐趣，产生愉悦的情感体验，把体育学习看成一种既紧张又愉快的活动，从而自觉积极地投入到学习中去。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。
5.结论与建议。
5.1中学是人一生接受学校教育的最为关键的承上启下的阶段，中学体育在进行体育知识、技能的教学过程中，既要考虑到学生在校期间能否完成教学目标要求并达到相应的考核标准，更应考虑其以后更长时期坚持有效的体育锻炼和健身习惯。
5.2重视学生体育能力的培养达到终身受益的目的，是提高教学质量的需要；是达到学生强身健体终身受益的需要。因此，学校体育应充分重视学生体育能力的培养，把学生的体育学习动机、兴趣、个性发展与体育能力的发展有机结合起来，实现中学体育在素质教育中的新突破。
5.3中学的体育教育是迈向终身体育的桥梁与基础，教师应该转变观念，充分利用主、客观条件有意识地对学生进行潜移默化的教育，挖掘学生自身潜力和运动中内在的情感因素，采取各种途径，积极引导学生更加自觉、积极、主动、持久地参与体育锻炼，让学生掌握“一技之长”，逐步养成体育锻炼的习惯，终身与体育为伴，终身享受体育。
6.参考文献：
（1）张晖.《新课程的教学改革》，首都师范大学出版社.12月。
（2）彭钢、张晓东.《课程理念的更新》，首都师范大学出版社.月。
（3）田麦久.《教与学的心理学》，高等教育出版社6月。
（4）马启伟.《体育心理学》，高等教育出版社4月。
如何在中学体育与健康新课标形势下培养学生终身体育意识论文
本文为此根据当前大学生终身体育意识认知的现状和影响大学体育教学中大学生终身体育意识认知的原因，提出了提高大学体育教学中大学生终身体育意识认知的建议：大胆探索新的体育教学模式，加大体育师资培训力度，更新体育负责层次的教学观念和培养学生的主体体育意识。
大学体育教学是大学整体教育体系中的重要一环，是大学生综合素质培养的`基础。但是在当今知识经济的新时代，大学生的素质和结构将发生重大的变化，更多要求的不是单纯的体育锻炼，而是需要体育终身意识的建立。
认知是推动大学生获得知识和从事某种活动的内在动力，人的认知是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的。根据我们对某高等学校的调查情况看，学生对体育课是非常喜欢的，这说明他们有比较强的参与体育活动的内在性需要，这从内在激励与外在激励关系的理论以及弗洛姆的期望理论来说，教学效果不好，说明学生学习的外在激励较弱。这与体育教师的教学态度、方法、手段等因素有关。如果体育教师的教学观念落后，教学方法陈旧，活动内容又比较单一，这样就会使得学生的认知、爱好不同程度地受到限制，从而影响教学效果。其他原因还有课程选择情况、教学模式、学生个人情况等。
2.1体育教学模式相对滞后。
教育理念直接影响着教育改革的方向和成效，虽然大多数高等学校在推进体育课程的发展中，各级部门对现代教育的改革有一定的了解，但在理性认识和实践操作上差异是比较大的。目前在我国各高等院校现行的体育教学设计中体育理论课和体育实践课是两门分开上的、独立的课程。说与写被硬性的分离开，这似乎有悖于学习者的自然学习规律。
2.2体育教师的综合素质不高。
目前各高等院校的讲授体育课程的师资队伍主要是由体育专业出身的教师组成，他们经历过专业化的体育学习和训练，有着扎实的体育基本功。但是，相对于一些体育专业出身的教师来说，这些体育专业出身的教师对专业基础知识的掌握和对专业行业发展动态的灵敏度就显得比较处于弱势。比如在实践体育终身意思教学中，当要求这些教师介绍某体育的历史时或是体育的前沿知识时，他们就无法做到像实践专业出身的教师那样更深入更专业地为学生进行写作讲解。
2.3体育教学评价观念落后。
教学评价对大学生的发展起着非常重要的作用。因为它具有反馈、激励、反思、导向和记录的功能。由于我国传统的基础体育应试教育过分强化知识性考试，应试分数是许多学校教与学追求的目标和评价教学的唯一手段。同时对于现行教材中的实践内容，学校仍缺乏一个客观的评价标准，没有充分调动师生开展体育实践活动的积极性和创造。还有很多教师与学生认为评价考试就是考知识点、考解题能力，所以教师们也整天领着学生取得竞技体育成绩，忽视终身体育意识的培养。这种评价主要以大学生的单纯体力为评价内容，重视结果、忽视过程，导致学生综合能力的下降。
2.4体育教学重点难以突出。
体育目标是使学生掌握体育素养与锻炼的基本概念、基本方法和基本技能；掌握科学研究的体育原则和体育意识方法。因此，体育教学重点应该是意识理论和方法的用途、锻炼方法的正确运用及体育逻辑思维能力的培养等。而目前医体育教学内容陈旧、手段滞后，教学方法单一，多局限于单个体育项目方法的介绍和典型实例的验证，主要教学内容突出体现在体育常规知识、体育技巧过程等内容的讲解，对终审体育体系缺乏系统性的认识，使学生错误地认为体育学就是锻炼、就是训练，忽略了体育意识核心内容。
3.1大胆探索新的体育教学模式。
教师应该重视和倡导学生在学习中的自主性、开放性和探索性，体现个性化、自主性的教学组织形式。高校体育项目的开发价值和开发优势正好迎合了学校教育的即时需求，其文化特征和健身价值满足了学校实施素质教育的需要；其投入少的特点满足了学校教育低成本的需要。
3.2加大体育师资培训力度。
高等学校可以引进具有管理知识的体育人士或者是聘请长期从事体育比赛的运动员作为兼职教师。前者的体育至少水平不置可否，而且又经历过系统的实践知识的学习是体育教师的不二人选。至于选择后者是因为体育终身意思课程的特点之一是理论性与实践性都比较强，这就要求教授体育课程的教师对于自己所教的学科不仅要有很深的理论知识还要有较强的实践技能。这些运动有着丰富、成熟的经验，同时又对体育前沿的最新动态有一定的了解与把握，相信由他们担任兼职教师来授课会充分调动起学生的求知积极性并取得良好的教学效果。
3.3更新体育负责层次的教学观念。
各级教育主管部门和学校主管领导要充分认识到体育教学在实施素质教育中的重要作用，并付诸于行动。比如在教学中教师对大学生的猜想要注意引导思维的发散与聚合相结合。在意思培养教学中教师不仅要使大学生通过发散性思维提出多种观点，同时还要通过各种形式让他们学会通过聚合思维整理归纳和提升这些观点，使之成为科学概念和规律。如在复习奥运会体育项目的类群时，须回顾、深化对各类体育项目的特征认识，会涉及许多知识点，应以有开放性的综合问题为引导，让学生广泛涉猎各类体育项目知识。
主体体育意识是指促进学生的主体性参与，提高学习认知体育意识，是指大学生在参与体育活动过程中对体育及其重要性的认识、以及由此而产生的思想观念、心理活动的总和。为教学内容必须进行有效的改革，在教学内容的选择上应突出学生主体性的发展，体现以人的发展为中心，尊重学生的不同认知和爱好，尊重学生问个体差异性。要从根本上改变过去把体育课变成普通身体素质课的做法。在目标的统领下，着眼于终身体育意识的知识和技能。
3.5创新评价内容与方式。
创新评价内容只指新评价体系应淡化其鉴别的功能，发挥其促进大学生发展、教师提高和改进教学实践的功能，要把实践活动的开设情况作为学期和学年考核的重要内容对教师教学业绩与水平的评价，要充分肯定教师在开展体育实践活动中所付出的劳动与取得的成绩，并建立必要的奖惩制度。评价方式多样化主要体现在评价主体、客体、形式的多元化。比如评价主体多元化是指对于大学生的评价，不仅仅是教育管理者和教师参与，大学生、家长以及与之有关的人员都可以参与评价。这样的评价网络提供的是一种相对比较开放、民主公平的评价系统，从而为大学生的体育实践能力的发展营造更加有利的环境。
3.6积极关注课外体育知识。
在体育教学中，学生体育意识的综合发展是从对实践过程的体验开始的。体育活动的体验学习对个体体育实践能力发展的重大价值无法估量。在体育活动中，个体体验了体育活动的一般程式，积累了对客观世界的了解和主客体问相互作用的丰富感受，领悟到体育活动的乐趣和价值，往往能够形成亲实践的行为取向，建立良好的实践人格，并拓展内隐知识的积累。有价值的实践体验使主客体之间达成了融通，这种融通将会在各方面深刻影响学生个体的现实和未来生活。但是当前多数学生在大部分时间里都呆在了由封闭的房子里，很少有接触到各种体育活动的机会，这对学生的发展来说是极其不利的。其实可以让学生多基础自然，了解体育，创造各种条件，让他们有机会在体育体验中获得体育能力。
总之，要在大学体育教学中培养学生终身体育意识，必须大胆探索新的体育教学模式，加大体育师资培训力度，更新体育负责层次的教学观念和培养学生的主体体育意识，从而促进学生综合素质的提高。
[1]张元河,成功体育对高校体育教学改革的启示[j]中国学校体育,2002:3。
[2]张学忠,体育教学论[m]人民体育出版社,2002;4。
[3]严先元,课程实施与教学改革[j]四川大学出版社,2003。
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[5]杜宇峰,体育教育是实现素质教育的重要途径[j]首都体育学院学报,2001。
高校体育教学中终身体育意识的培养论文
兴趣是对某一事物活动的积极表现的心理倾向，而体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。爱好是从事某种活动的程度，而习惯是由于重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式，是把信念变成习性，把思想化为行动的过程，是体育锻炼的需要与行为的直接联系，是不需外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向[4]。所以这三者都是个体参加体育活动的动力因素。多与学生接触，建立和谐、融洽的师生关系，点燃学生的体育兴趣“兴趣是最好的老师”，在体育教学中，师生间融洽的情感是培养与激发学生体育兴趣的先决条件。根据北京一些学者对北京市8个区县的中学插样调查，在不喜欢体育课的学生中，由于得不到体育教师关注和不喜欢体育老师的学生，约占一半[3]。由此可见有些学生对体育兴趣丧失是从对体育教师的不信任开始的”，反之，学生自然会尊敬，拥戴老师。这样师生相互信任、相互吸引。在整个教学过程中就会培养融洽的师生情感，建立良好的师生关系。教师的一言一行，一举一动，直至师德与师能往往成为学生模仿的对象。因此，体育教师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄，优美的示范，给学生以积极的影响。
3.2开发课外活动潜力，培养学生的行为习惯。
习惯是由于重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育习惯是指重复发生而形成需要的体育行为方式[4]。它的生理机制是一定的情境刺激和有关的动作，在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系。体育课行为习惯是个体参与体育，并不断重复地把体育意识转化为行为后，逐渐形成的一种需要与行为的倾向。课外活动是整个教育体系中的一个组成部分，是培养学生全面发展的重要途径，而不是课堂教育简单重复和延伸。开展课外健康教育活动的意义。
体育是一个独立的学科，是一门人体科学，也是一门操作性很强的学科，是以研究人的生长、发育健康等为目的只有在遵循人体自身运动规律的情况下进行的身体锻炼对人体才有好处，所以掌握科学锻炼身体的方法就显得尤为重要，在体育教学中应特别注意这一点，只有重视对学生的体育基本知识的传授才能丰富学生的体育知识，因此学校体育必须把体育理论教育提升到应有的位置，而不只是作为雨天的'教材，可有可无，加强理论教学，使学生通过学习真正认识到体育锻炼的意义，从而指导终身体育锻炼，为终身体育打下良好的基础。
4.1教材的选用应准确，适合学生的认知规律。
体育教材应包括基础技术教材和发展身体素质提高运动能力的教材。这两类教材都具有掌握技术提高身体体能的作用，前者促进后者发展和提高，后者又为前者奠定基础，两者相辅相成。教材应适合年龄阶段，各年龄阶段，身心状态都不同，表现在从事体育锻炼的兴趣、爱好和习惯也不同。教材应适合性别特点，男女学生由于生理和心理上的差别，所喜爱的运动项目也不完成相同。教材应具有趣味性、娱乐性，趣味性、娱乐性越强的教材越具有魅力，越能吸引学生积极参与中来。
4.2理论课教学应具有较好质量保证。
理论课学时、量是完成教材的重要保证，理论课时要达到总学时的30%，这样才能把教材的内容讲深、讲透、讲具体，才能使学生系统地掌握体育知识，拓宽体育知识面，从而终身受益。
4.3营造良好的体育氛围。
环境是可以直接影响人的视觉、心情和行为，因而环境的不同会对人产生不同的影响。营造积极向上的体育氛围，来提高学生对体育的兴趣、爱好，最终达到培养学生终身体育意识的目的。学校生活是教育者依据一定的教育方针，有目的，有计划和有组织地对受教育者进行培养教育的一种专门化的社会生活[6]。加强宣传终身体育工作，宣传工作既包括体育的理论知识，也包括终身体育中不可缺少的精神因素。
随着物质生活水平的日益提高和独生子女的增多，当前初中学生普遍缺乏吃苦耐劳的精神，对体育课的大运动量的训练存在惧怕心理，甚至有的学生干脆以病作为借口不愿意上课。在教学中重视以英雄人物的事迹和先进典型事例来教育引导学生。所有的人都要经历社会化过程，但他们如何社会化取决于他们与谁交往。一个孩子通过与越轨群体的交往学到了对越轨行为的理解、态度和技能，他与越轨群体的交往越密切，这个孩子学到的犯罪手段就会越高，犯罪的动机越高，犯罪的可能性也就越大，这种理论就是中国的老话：“近朱者赤，近墨者黑[8]。正因为有这样的真理，所以在上体育课时要多传播体育界先进人物、先进事迹。
5结束语。
学校体育对终身体育具有重要意义。教师应更新观念、不断完善自我的体育知识和技能结构，要牢固树立终身体育教育思想，以适应体育改革对体育教师的新要求。在体育课上，要积极发挥学生的主导作用，树立“以人为本”的教育方针，培养学生学会自学、自练、的能力，大力开展快乐体育，以增强学生对体育的兴趣、爱好，最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础。
参考文献。
如何在中学体育与健康新课标形势下培养学生终身体育意识论文
《体育与健康》新课程标准的目的是为了帮助学生更好地学习体育与健康课程，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面的健康、和谐的发展，激发他们对体育的兴趣，使他们形成坚持体育锻炼的习惯和健康的生活方式，从而为终身体育和适应未来工作、学习和生活打下良好的基础。在一段时间里，一些专家对终身体育锻炼，做了许多重要的论述，我们国家有关部门也经常提倡和号召国民应进行终身体育锻炼。所谓终身体育，就是指人在出生至死亡之间的有生之年，应不间断地参加体育锻炼以增强体质，提高适应内外环境的能力，促进身心健康。终身体育应贯穿人一生的主要内容，而中学体育健康新课标在培养学生的终身体育中有着重要的作用，是奠定学生终身体育的基础。学校体育工作必须树立为学生终身体育打基础和服务的思想。以下从三方面来论述如何在中学体育与健康新课标形势下培养学生的终身体育意识。
过去体育教材以运动技术为核心，大部分学生很难实现真正意义上的自我实践——主动练习，学校体育的根本任务是增强学生体质，促进学生身心发展，无论是从培养人的目标出发还是从终身体育目标出发，学校体育的根本任务是符合要求的，青少年正处在身体生长发育的关键时期，也正是心理快速发展的时期。我们应有效地、科学地对他们的生理和心理进行培育，新课程标准让我们拓开思路，真正的让学生达到自我实践、主动积极的锻炼，这是培养学生终身体育至关重要的一个方面。通过课堂实践提高他们的体质，使他们有一个健康的体魄，同时借助于体育运动本身对人的心理特有的影响，培养他们坚韧不跋的意志品质、良好的精神风貌，愉悦他们的身心，可以为其一生的旧看健康的生活和工作打下良好基础。体育与健康在终身体育中起着承前启后的作用，一个身体和心理都健康的学生，在今后的体育活动中也会富有朝气，能承受工作的压力及学会有效的自我调节体育活动方式。
体育与健康新课标已把培养学生的锻炼和健康意识以及提高学生的自我锻炼能力放在首位。因此，作为体育工作者还应向学生传授终身都能享用的体育知识和方法。体育与健康教学的目标和内容必须与终身体育接轨，教学时要有意识地向学生灌输终身体育的思想，培育他们主动地利用上课时所学的知识和技能开展课余锻炼并形成习惯。我们知道在日常的体育工作中，教师不可能每是每刻都能亲临现场指导学生的身体练习，也不可能在指导练习过程中都能始终面对每一学生，大部分身体练习还需要学生自己完成。这就需要学生自己能够掌握身体练习的方法和系统的保健知识，教师在日常的教学过程中应注重向学生传授身体锻炼的方法和培养学生自己制定体育活动计划。教学的最终目的，不仅仅是让学生掌握一定的基础知识和基本技能，而是让学生在学习的过程中，逐步提高学习能力，掌握终身锻炼的方法，授课过程中注重引导学生由“学会”向“会学”转变。这不仅是在校期间的需要，也是毕业后自身的需要，还应是指导父母健身、养护和将来培养孩子的需要。为此，在教学中利用一定的时间，向学生传授体育知识和方法，加强他们的自我锻炼能力是至关重要的。我们还应当将学校体育与健康教学与家庭娱乐休闲体育与群众体育结合起来，体育课堂教学应能为课余锻炼、家庭体育、社会体育打基础。反过来又充分利用家庭与社会体育丰富的场地器材资源和生动活泼的活动形式促进学校体育工作的提高，这是未来学校体育与健康课程的发展方向，也是学校体育生命力之所在，学生自然也学到了在各种环境中参加体育锻炼的方法和各种体育锻炼方式，从而为他们的终身体育奠定良好的基础。
体育与健康新课标力求激发学生的体育兴趣，按学习领域组织学习内容，尽最大可能采用生动活泼的，能吸引学生的方式表现学习内容。在当今课改新形势下，我们可以进一步拓展思路，发挥聪明才智，根据本地条件及气候特征选择学生喜爱的运动，使他们表现，得到身体发展，并使课堂内外、学校内外的态度和作为表现相符合，提高自己科学健康的水平，丰富自己的课余生活。经过专家们不断调查和研究，有较高的体育意识和运动兴趣、习惯，是一个人坚持身体锻炼的主要因素。学生首先有教高的体育意识，明确锻炼目的和要求，才能自觉地、合理地调整自己的运动行为，科学地评估自己的锻炼效果，才能把体育当作自己一生的需要。而学生在体育活动中不断得到体现自己的运动才能，体验到技能进步的快乐，获得增强体质的效益，从而提高了运动的兴趣和习惯。这是在长期参加身体锻炼活动中和愉快的运动情感体验中逐步养成的。有了这些足量的心理准备，学生才能脱离教师的指导下主动地进行身体锻炼，在今后工作之余主动地、愉快地进行体育活动。教师在新课标的大好形势下，要善于发掘学生学习兴趣所在，对于学生学习兴趣较低的内容应予以取缔，增加学生学习兴趣的内容，这正是体育与健康新课标的优势所在。我们可以增加一些学生感兴趣的运动项目，如球类、健美操、武术以及各种技巧性、趣味性、竞赛性强的项目。学生在参加这些体育项目练习过程中，不断体验到技能进步的快乐，获得增强体质的效益，从而提高了对参加这些项目练习的兴趣而形成了习惯，使这种体育锻炼在今后的连续性得到了增大。通过不同的方式，如开展课外活动和社会体育相结合的功能，培养学生运动兴趣和习惯，加强学生体育意识教育，达到学生自觉得参加体育锻炼和养成习惯的目的来奠定学生的终身体育。
中学体育与健康课程为了适应现代社会发展的需要，已进行了重大的改革，它必须以健康为第一，以终身体育为指导思想，主重对学生的终身体育教育，加强学生独立进行体育活动的能力，养成良好的运动习惯。使学生不仅在校期间能够充分得到身体锻炼，也能把学校中养成的体育锻炼习惯继续到今后的工作生活中。总之，体育工作着应在体育与健康新课标的形势下拓展思路，寻求有效的途径培养学生的终身体育习惯，提高全民族的综合素质。
如何在中学体育与健康新课标形势下培养学生终身体育意识论文
论文摘要：如何培养大学生终身体育意识是高校在体育教育改革时必须重视及思考的问题。本文针对高校培养学生终身体育的意义，提出培养大学生终身体育意识的途径与方法，以激发和培养学生对体育锻炼的兴趣和爱好，让学生逐渐形成终身体育锻炼的意识和习惯。
随着全民健身计划的深入实施，体育健身的理念已悄然形成。北京奥运会的成功举办，更使体育的概念深入人心。如今越来越多的人认识到生命在于运动，体育不只是局限在个人发展的某个阶段的活动，而应是贯穿于人的一生的生活内容，是终身的需要。
高校体育作为高等教育的重要组成部分，将为培养优秀、合格人才提供体制的保证。大学生即将步入社会，如何在体育教育的最后一站中，科学、合理、有效地对大学生终身体育意识和终身体育能力进行培养，是全体高校体育教育工作者必须认真研究的课题。
大学阶段是学生掌握和形成体育知识和技术的最好时期，因此，要着重培养学生终生体育意识，引导学生正确认识体育运动的功能和作用，培养学生参与体育锻炼的能力和兴趣，让学生养成经常参与体育锻炼的良好习惯，为学生终身体育奠定坚实的基础。
终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育。终身体育观主张有意识、有目的、有计划和科学、系统、完整地将体育教育贯穿于人生全过程。提倡每个人都要自觉地、积极地、坚持不懈地进行体育锻炼，促进身心全面发展和健康长寿。然而近年来国家对大学生的体质测试的统计数据表明，当前大学生的身体素质状况不容乐观，大学生的身体素质与高中毕业年龄级相比，除个别项目成绩稍有提高外，其它指标几乎处于同一水平线上。能否进行终身体育，很大程度上取决于高校体育，因此一定要抓好高校体育教育。
高校体育是终身体育的关键，是连接家庭体育和社会体育的中间环节，是影响大学生形成终身体育意识和掌握运动技能的“末班车”。在高校体育教学中，重视学生的终身体育意识的培养，是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证，是大学体育教育的重要任务。因此，只有让学生真正认清了终身体育的重要性，才能够产生学习体育知识技能的动力。
1．教学内容安排不合理。
高校体育课过分强调以传授运动技术为中心的教学，技术技能的教授过多地从考试、考查的角度考虑，偏重运动的外在表现形式。大多数技术技能的教授，缺乏使学生终身受益的感受，只是为了应付考试。考过之后，技术技能也就随之消失。缺乏对学生运动兴趣、爱好的培养，使得不少学生毕业后，体育生活也走向终结。
2．教学方法陈旧，教学形式单调。
当其它课程开始使用多媒体教学等先进教学手段时，体育课的理论课课程教学仍停留在一块黑板、一张嘴和一支粉笔上，这在一定程度上制约了高校体育的发展。实践课教学往往满足于讲解和示范法、完整和分解法、重复练习与比赛法等传统教学法，而一些新的教学方法，如发散教学法、程序教学法、情境教学法等似乎还未被众多教师所接受。体育课程设置内容重复过多，普修时间过短，很多学生两年学习下来只掌握了初级技能，对专项技术仍停留在模糊状态，满足不了学生对丰富体育文化的追求，不利于学生意志品质的塑造和终身体育意识的建立，激发不了学生积极参与健身活动的热情。
3．对病残学生无暇顾及。
《体育法》规定“学校应该创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动”。但调查发现，只有少数学校对病残学生的体育课作了较为固定的安排，而绝大多数学校几乎无暇或无意顾及他们的身体锻炼。这样不仅对病残学生系统接受体育教育的公平权构成侵害，受教育权利不平等，体育保健课也形同虚设。
4．大学生自身的原因。
大学生没有从根本上认识到体育锻炼的重要性，这是最根本的原因。在中学阶段，通过体育课、课间操、课外活动和各种业余活动，能使学生达到体育锻炼目的。由于中学生学业繁重，体育运动竟成了“奢侈”品。而上了大学后，情况则相反，大学生课余时间多了，注意力转移到个人兴趣上去了，再加上年轻体壮，如果学生不是把体育锻炼当作个人兴趣，就很少会产生体育锻炼意识。而由于学校、社会的压力，大学生不仅要完成理论课学习，还要参加实践教学学习，学习任务繁重，不得不增加去自习室、图书馆、实验室、语言室等的次数。学习时间延长，每天睡眠时间严重不足。还有一部分学生沉迷于网吧，以至于生物钟颠倒，严重影响了其参加体育锻炼的积极性。
“参与比获胜更重要”是奥林匹克的精神之一。据统计，不少学生参与体育的积极性并不高，这种积极性从小学、初中、高中到大学，总体呈递减的趋势。如何使学生变“要我参加”为“我要参加”，是我们教师在体育教育中亟待解决的课题。首先要着力培养学生的参与意识，使学生意识到参加体育锻炼既能增强自身体质，提高人的生命和生活质量，又能促进整个社会发展和进步。其次要激发学生参与体育活动的热情。要把激发与培养上体育课和参加课外体育活动的兴趣作为体育教学的重要环节，在强调提高学生兴趣的同时，还要注重培养学生的主动性和创造性，把以学生为主体的体育教学思想落到实处。体育教学要根据学生的心理、生理和社会环境等特点，确定教学内容和教学方法，并以各种方式调动、鼓励、保护、培养学生参加体育锻炼的积极性，使学生在体育教学和体育锻炼中得到充分的情感体验，体会到体育活动的无穷乐趣，从而逐步养成自觉锻炼的习惯。多年来，体育教学具体表现为：其一，教学内容强调各专项动作技术的传授和运动能力的提高，使其对学生身体发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，难以达到使学生全面发展的教学效果，妨碍了高校体育目的的实现。其二，教学过程追求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习掌握成为教学的目的，这不但使学生活动积极性受到压抑，而且造成了教学时间的浪费，使教学效果大打折扣。其三，学生在这种技术教学中掌握的仅仅是某种运动专长和技能，虽然短期内体质有所增强，但对培养学生终身体育锻炼的意识却是无能为力。其四，体育课选修的运动项目，由于器材和场地的限制，在实际生活中不易开展，客观上造成体育能力与学校教学计划的脱节。因此，体育教学改革的首要任务是建立合理的、服务于终身的教学体系。
3．创造良好的教学环境与条件。
创造良好的教学环境是体育教学的前提，是取得良好的教学效果的首要条件。在高等学校体育教学改革中，教材内容的多样化，教学手段的现代化，以及丰富多彩的课外体育活动、体育竞赛，体现了寓教于乐的教学思想。学生在校期间，可自由选择不同的学习项目上课，充分发挥了学生学习的自主性，极大地调动了学生参与体育活动的积极性。与此同时，我们在体育教学中注重启发式教学，不断发展学生的思维能力和自我锻炼能力。高校主管部门要尽可能地为学生提供活动场所，多开辟场地，不断增添体育器材，从而建立起良好的体育教学环境与条件，为深化体育改革提供物质基础。
4．抓学校社团建设，创造校园良好体育环境。
大学生体育社团的建立是培养学生体育意识，为学生营造体育氛围的有效手段。实践证明，大学生体育社团在高校体育教育改革和发展的推动下，迅速得到了大学生的认可，参与学生人数越来越多，对提高学生身体健康水平、大学生日后适应社会发展、实现高校体育教学的目的与任务起到了积极的促进作用。体育社团会把有共同爱好的人群组织在一起开展活动，学生加入这个群体是按照自己的特长及爱好而参与的，给学生提供展示追求自己所喜爱运动项目的平台，从而使学生在学习过程中始终以积极热情和强烈的动力去参与。所以，高校应充分重视体育社团的建立，并给予他们积极的支持，通过社团培养学生体育运动的兴趣和爱好，培养大学生终身参与体育锻炼的意识。
5．教师素质的自我提高。
教师较高的体育素质有利于学生体育意识的培养，教师素质的高低直接关系到学生体育学习兴趣。体育教师在教学过程中，精练的语言讲解、准确优美的示范动作、灵活多样的教学手段和高度的热情等，不仅会使体育教师在学生中形成一个富有感染力的形象，而且具体生动地看到了体育教育的功能，从而激发学生参与体育锻炼的兴趣。作为体育教师必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我知识面，在体育教学中能够解决学生不同方面的疑难问题，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生更大的乐趣。这样，对学生的体育意识的养成起到潜移默化的作用。
6．开展体育健身知识讲座和健康咨询。
在业余时间聘请体育方面的专家定期进行体育健康知识的讲座、答疑，进行健康咨询，使学生增加体育锻炼的科学知识，了解体育、认识体育、热爱体育，养成终身体育的意识和习惯。
我们要把握学校体育教育的最后阶段，在传授运动技术技能的同时让学生树立“终身体育”思想。利用大学生的身心优势，培养其对体育运动的兴趣和爱好。在教学形式方面，有意识地利用学生喜闻乐见的锻炼项目和方法，启发学生终身体育意识和自觉锻炼身体的意识，使终身体育锻炼真正成为学生生活中的重要组成部分，使学生终身受益。
如何在中学体育与健康新课标形势下培养学生终身体育意识论文
人的大脑与肌肉的信息是双向传导的，神经兴奋可以从大脑传到肌肉，也可以从肌肉传到大脑，肌肉活动积极，从肌肉向大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋水平就高，情绪就会高涨。反之，肌肉愈放松，从肌肉向大脑传递的冲动就少，大脑的兴奋性就降低，情绪就不会高涨，所以采用合适的体育教学方法能有效地调节学生的情绪，培养学生良好的心理素质。
2.2提高学生的健康水平。
2.3促进体育教学改革。
学校体育教学要使学生正确地认识自己的思想和行为，注意培养学生的自我体育意识，这是培养学生终身体育意识的一项重要内容。自我体育意识，就是从自身需要出发，按照自己的兴趣和爱好，自觉地进行体育锻炼，认识自己的生理状态、心理特征、运动技术和与他人的联系。总之，自我体育意识就是对于自己身心状态的认识。学生在体育教学中的学习，就是一种有明确目的，存在种种困难和障碍，需要意志参与的行动，因此教师应提高学生的认识，以指导其意识活动。培养学生的意志，支持他们的积极认识，这样可使意识对学生都产生积极的影响。意识培养的一个极其重要的方面是学生要自觉地去克服困难。意识培养的过程实际上也是强烈的自我命令、自我动员的过程。所以，意志品质的培养是培养自我能力的前提。
3.2转变学生对体育的态度。
所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。现在大学生普遍认为大学体育课程与专业课无关，所以不重视体育，忽略了体育的重要性，缺乏正确的思想认识，甚至出现厌学思想。在体育教学中，教师要用各种有效途径和方法改变学生对体育的错误认识，转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性，使体育成为学生自觉行动和未来生活的一项重要内容，通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而树立终身体育意识。
3.3养成体育锻炼的习惯。
“体”是素质教育的重要组成部分。它是学校的德、智、体及爱国主义教育等几个方面全面发展的重要工作环节。［６］要使其得到充分的发展，必须培养学生对体育的兴趣。教师要注意引导学生进行内容多样化的体育运动，丰富学生的体育文化知识，从而激发学生的学习动机，使其养成终身参加体育锻炼习惯。
营造促进学生个性发展的体育教学环境，突破传统思维创造新教学环境。在体育教学的过程中，我们只有充分激发学生的学习兴趣和内在动机，才会使学生产生探究的欲望，使学生学会发现式的试探法，使学生通过自己的观察、实验和思考，认识问题情境或事物之间的各种关系，找到问题的答案。在教学过程中，我们应从不同的角度对同一内容进行考虑，从而产生不同的方法，利用方法的多样性，更好地去激发学生的学习动机和好奇心。
随着终身体育思想的普及，人们越来越重视对学校体育长远效益的追求。也就是说不仅要把握学生在校期间的有利时机，锻炼学生的身体，更应充分利用在校的宝贵时间培养学生终身从事体育活动的能力。学生毕业就业后，离开了教师，能否继续经常进行有益的体育活动，虽然受到许多客观条件的影响，但其中自身进行体育活动的能力与参加体育锻炼的习惯都是非常重要的因素。
体育课堂教学应以不断提高学生的认识能力、教会学生科学锻炼的方法为主；课外体育活动应以学生的身体锻炼为主。两者既有侧重，又有机结合。在终身体育及学校体育改革与发展过程中，必须重视体育教师在终身体育教育中的重要作用。体育教师应成为终身体育思想的传播者和实践者，成为学生终身体育的教育者和指导者，要努力做到与学生的良性互动和顺畅沟通，充分调动学生参与终身体育的积极性，不断激发学生的热情，保证终身体育在学校的顺利开展。
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当前我国全民健身计划已全面实施，而高校体育作为学校教育和体育事业的重要环节，向我们提出了如何通过体育教学与全民健身计划迅速接轨的问题。全民健身计划实施的重要条件是树立终身体育的思想。选择学生喜爱的项目进行教学，有利于培养学生的体育运动兴趣和形成终身体育的运动习惯，有利于学生全面的发展和个性的显现，有利于全民体育人口素质的提高。而体育舞蹈作为体育与音乐、艺术的结合项目必然比其他单调的健身运动更具成为终身体育的可行性。
它能起到培养、提高大学生艺术修养、运动水平以及进入社会后在复杂条件下能独立自主锻炼身体的终身受益作用。根据体育舞蹈的分类和特点,在高等院校中有计划、有目的地从事这项运动的体育教学,特别是在没有条件开设音乐课的学校,借助体育课堂上的体育舞蹈能起到文体活动并举的效果。
近年来在我国社会上广泛流传的健身舞、健身操、中老年迪斯科等就是将舞蹈同体育相结合用来健身、健美，促进人体身心全面发展的体育舞蹈。现今社会，在人们生活水平日益提高，物质日益丰富的情况下，多数人的眼光已专向对自身的完善，对美的追求。而体育舞蹈正可以满足人们的双项需求——健身、健美。因此，体育舞蹈必然成为全民终身体育项目之一。
体育舞蹈的教育过程是培养人的运动习惯，促进人的终身体育思想的形成过程，它不仅能全面的锻炼身体，更能培养自觉运动的能力和习惯，增强大学生的体育观念，对人体的健康发展有着及其重要的推动作用。
舞蹈在健身强体方面具有重要的作用。早在古代我国就将舞蹈作为健身强体的手段。比如阴康年代创造的消肿舞。随着时代的发展，舞蹈从内容到形式不断发展变化，舞蹈对防病治病，健身强体的作用也越发明显。特别是改革开放以来，人们的健康意识不断加强，舞蹈在健身强体方面的功效越来越显著。每天的清晨和傍晚在城市的公园、广场都有很多人聚集在一起跳迪斯科、交谊舞、健身操，兴致勃勃地投入到健身潮流之中。
舞蹈在健身强体方面的作用具体表现为：通过舞蹈练习可以促进机体的生长发育，提高运动系统的技能水平。在舞蹈活动中由于肌肉活动的加强，使血液供应增加，蛋白质等营养物质的吸收和储存能力也随之增强。舞蹈对骨骼的牵拉作用也使骨质变得更加坚硬。此外，由于舞蹈练习具有一定的运动量，因而体内的能量消耗增加，此时人体在神经系统的支配下，心肌兴奋性提高，通过心脏收缩力加强，使血液循环加快，血液输出量增加，从而满足舞蹈对能量的需要。长期进行舞蹈练习可以提高内脏器官的机能水平，并可以改善和提高中枢神经系统的活动能力。
健美的体型，优雅的姿态是每个人所向往、所追求的。体育舞蹈无疑是塑造形体，培养气质的最佳的练习方式。舞蹈动作是变化的，有节奏的，有规律的人体动作。这些动作比如头部的低抬、转绕，手臂的屈伸、挥振，身体的扭摆、团展，足部的移动、腾跃等充分活动了全身的各个部位。同时，对舞蹈节奏的把握，对音乐的感悟会使人在精神上得以艺术美的享受。舞蹈使人类感情集中表现的形式之一。诗人闻一多说：“舞是生命最直接、最尖锐、最单纯而又最充足的表现。”舞蹈在表现人的情感方面所具有的真切、纯朴、激动、丰富、深厚等往往是其他艺术所不及的。一个气质高雅的人往往是举手投足都充满着艺术魅力的人。体育舞蹈以其独特的运动形式把健美的姿态与高雅气质相互融合，更加符合现代人对健康、对美的追求。
舞蹈是为了表现人类的情感而被创造出来的。所以说舞蹈是一种通过人体动作来表现情感的艺术。特别是舞蹈是非语言文字的人体动态文化，它可以逾越语言、文字的障碍，超越国家、地区、种族的限制，成为全人类交流情感的手段。作为娱乐活动，人们在身心投入的时候，能得到一种情感被激发和情感得到宣泄的美感，一种在创造美、展现美的同时体会美和享受美的满足。
体育舞蹈作为一种集强身、健体、娱乐等为一体的运动必然越来越多地受到人们的喜爱。且这项运动简单易学，老少皆宜，不受年龄、体质、场地、器材的影响，可根据运动的对象，因人、因时、因地制宜的进行活动。因此，体育舞蹈应是终身体育运动的选择之一。
从心理学的角度来说，学生对某一运动的心理需要，决定了他对这一运动的投入程度。终身体育思想的形成，依赖人对运动的兴趣，良好的兴趣就有良好的学习动机。而学生对某一运动的需要，有人曾作过这样的划分：表演型、创作型、社会型、情感型。体育舞蹈运动的特点决定了它能满足这四种不同的需要。这四种不同的心理需要的满足，决定了体育舞蹈有其强大的生命力，在运动中能潜移默化地培养人的运动习惯和体育意识，促进终身体育思想的形成。
健康是一切自由中首屈一指的自由。而终身体育运动就是为了抵御健康危机。人们为了健康，为了长寿就要从事终身体育运动。把体育舞蹈作为终身体育运动项目，能让人有一个健美的身材，健康的体魄，不俗的气质，能让人懂得自我锻炼，自我监督和评价锻炼效果的方法，从而使锻炼更具科学性和长期性。
生命在于运动，体育的发展是社会发展的产物。当今社会的飞跃发展，迫切需要大学生有一个强健的体魄来适应高频率、快节奏的学习和工作。学校体育能最快的反映出社会效益，学校体育是实施终身体育教育的基本环节，终身体育又直接控制着每个人的终身命运。因此，就要求学校体育教育尤其是高校体育要把教育的重点放在培养学生终身体育意识上，而集长期性、娱乐性、社会性于一体的体育舞蹈无疑是最具推广价值的运动项目。
［1］张清澎.体育舞蹈.北京体育大学出版社,1997,05.
［2］金福春.体育与健康.高等教育出版社,2001,08.
［3］体育舞蹈舞蹈艺术体操.普通高校体育专业教材.广西师范大学出版社,2000,07.
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学生真正的练习从开始到准备、从整队到编队、从讲解到示范、从学习到复习，整个过程束缚了体育教师的思维方式，使教师本身陷入规定的教学模式之中。课上的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。学生也无法提起兴趣来，造成学生现在出现喜爱体育而不喜欢体育课的局面。
2.传统的体育教学模式和方法比较陈旧落后。
在学科中心论的影响下，体育课必然以教师为中心，把学生置于“被管理、被训练”的被动地位。考虑传统教法多，考虑学生主体活动中的方法少，强调程式化、成人化、专业化、训练化教学模式，造成了学生对体育课厌学情绪，使学生兴趣、爱好、特长、个性的发展都受到限制。
3.传统的体育教学模式在体育教学过程中常采用“填鸭式”
教师讲解、示范成为体育教学中最主要、最常用的方法。教师讲解与示范反反复复，学生机械地按教师的要求练习，学生智力得不到开发，思维受到限制，心理受到压抑，创造力更是丧失殆尽。
4.传统的体育教学模式片面强调了身体锻炼。
传统体育教学忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，这与当今时代的飞速发展，提高全面素质是相悖的。
体育教学模式即：“体现一定体育教学思想，并具有相对稳定结构和功能的体育教学的活动策略或简化的操作模型。”
1.改革传统的体育教学方法。
传统的体育教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替。要彻底改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的不良局面，使教师有更多的主动权去选择教材教法。近年来“音乐舞蹈进课堂”、“快乐式教学”、“能动式教学”、“成功式教学”、“发现式教学”等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时代发展被新教学方式所代替。
2.体育教学要把快乐还给学生。
学生在体育课中的活动气氛热烈、兴趣浓厚、自主性较强，教学要充分体现体育课是以教师为主导、学生为主体、练习方法为主线的教学模式。
3.体育课教学要以“健康第一”为指导思想。
体育教学就应从培养学生的兴趣着手，有了兴趣才能使学生爱好体育，有了爱好就能培养学生运动的特长，有了爱好与特长就能使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，才能真正使学校体育起到“终身体育”的作用。即：学校体育教学、兴趣、爱好、特长、(爱好+特长)、习惯、终身体育。
4.体育教师“有为才有位”
不吸引学生难以有作为，培养学生体育兴趣、爱好，全面增强学生体质，要加强学生终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。树立“健康第一”的指导思想是我们体育教学过程最终所追求的。
1.学校体育必须强调育人育体。
学校体育必须以人为本、强调的是人，即：以健康为核心；使全体学生得到发展；强调通过学生自己身体练习来完成；教学过程力求建立民主、合作的师生关系。
体育教师在体育教学过程中以情换情，以情育情，形成一个良好的情感环境，就能使每节体育课都成为育体、育心、育人的过程。
2.创建新型体育教学模式。
发展以发展学生的创造力为核心的多种教学模式，。其方式很多，无论是“动作教育”模式、还是“快乐体育”模式、“体适能”教学模式，都非常重视体育教学中的认知学习，并根据体育学习的学习动机、思维和人际交往的特点设计、实施教学过程，使体育学习的认知规律、技能形成规律和情感体验、人际交往特点有机结合来优化教学过程。
同时，根据实际教学条件，合理借鉴国内外体育教学模式，结合自身教学特点，将会对我们改造和完善我国传统的体育教学模式产生积极的影响。
3.将无趣的运动项目变为有趣的体育活动。
中长跑是学生最不喜欢的体育项目，可调查表明在体育的延伸中参加长跑练习为主要手段的是多数，只要采用适应学生生理、心理特点的丰富多彩教学模式，增加学生学习的乐趣，懂得学习锻炼的目的、掌握动作的基本方法，使枯燥无味的运动变为有趣活动，这样学生都会乐意参加练习。
4.优化体育大单元教学设计。
在教学方法模式的选择中，强调注意学生的情感需求。以学生乐学、自觉、主动为前提，让学生在宽松、愉快的环境中去实现各项的学习目标。
体育教学目标可设为：总目标：以“健康第一”的指导思想为核心，进行全面锻炼，培养“终身体育”意识；大目标：全面锻炼身体，学习和掌握“三基”，进行思想品德教育；中目标：完成各年级体育教学要求；小目标：完成各年级各类教材要求；具体目标：逐步掌握各年级教学各项技术要领和一定的技能；加强健康卫生知识学习。
体育教学方法（方式、途径、手段）结构是否合理，关系到能否实现各项教学目标的完成，因此，教师在选择教学方法时，一定要考虑多种因素，以期取得最好的效果。
建立体育教学模式是体育教学的需要，从发展的角度看，突破课堂教学模式，也是教学的需要。
我国现有体育教学模式虽然有“发现式教学”、“快乐式教学”、“小集团式教学”、“成功式教学”等模式，发展的趋势由单一性教学模式向多样化教学模式、由“教”为主体向以“学”为主体教学模式、由向着演绎法与归纳法并举的方向教学模式、由向着更加注重概括性和可行性的方向教学模式、由短期行为向终身体育能力的追求方向发展教学模式等，但是我们建立的模式不是体育教学改革的“终极”模式，它还会并且应该随着我们对素质教育改革理解的深入，不断发展。
因此，从发展的角度看，突破教学模式，也是教学和研究的需要。“建模”是为了“无模”就是这个道理。
“建模”表示一种成熟和稳定，“无模”是一种突破和发展。但是大部分体育教学课仍然以教师的权威性传授和发展身体方面的锻炼结合模式为主，这很不利于学生创造性思维的发展。
著名华人物理学家、1997年诺贝尔物理学奖获得者朱棣文教授认为，创造是科学最重要的本质，创新意识和创造精神要从小培养和塑造。
随着体育教育改革的不断深入和发展，我们应善于总结原有模式的教学经验，勇于创新体育教学模式，建立适合素质教育体系的教学样式。使我们体育教学的发展能够更加完善。
[1]董晓春,王有庆,阎厚文.全面推进素质教育构建教学新模式[j].沈阳体育学院学报,2000(2).
[2]曲宗湖,杨文轩.学校体育教学探索[m].北京:人民体育出版社,2000.
[3]墨鸿科,刘秀峰.个性化培养与终身体育[m].北京体育大学学报,1998(3).
高校体育教学中终身体育意识的培养论文
未来的教育将更加注重个性的自我提高与完善，继续接受教育将成为人们的自觉需要，传统的教育观将被终身教育观所替代，体育教育功能的转变首要就是要增强培养学生终身体育意识的观念。小学是接触学校体育的最早时期，也可以说是接触体育的最早时期。这可以为打好坚实的身体和素质基础为终生体育服务提供最好的环境。也是为终身体育打基础的关键时期。因此，终生体育要从小抓起，从小学学校体育抓起。
一．终身体育：
终生体育思想是在当今知识经济的时代背景下所提倡的体育观念。我国1995年推出的《全民健身计划纲要》也把培养人民终生体育的兴趣、习惯及能力作为推动全民健身向深层次发展的重要内容。所谓终生体育，“是指一个人终生受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉快、终生受益”。终身体育意识是指一个人在自觉认识健身意义与作用的基础上，终身从事体育锻炼的习惯和能力。作为一种新的体育思想理论脱胎于现代教育中终身教育思想，它是把人的一生身锻炼问题看成是一个有机整体，把学校体育看成是人体发展的一个子系统。把学校体育的视角从原来关注学生当前的发展移至关注学生未来的发展，注重培养学生终身健身意识、兴趣、习惯和能力，全面提高学生的身体素质。
终生体育就是终生锻炼，在国家和社会提供必要的条件下，很大程度上依靠自学、自练、自我调控和自我评价。终生体育着眼于现在，也着眼于未来，并非只是简单的理解为学会一两个项目可以终生受用，做好这一切关键是打基础，怎样才能打好基础？就是要在体育与健康学科的课堂教学中的一点一滴的积累，一节好的体育与健康课就应体现培养学生终生体育能力和可持续发展思想。
例如：一个学生学习前滚翻技术动作后，它所学的不应仅仅局限于学会了这一专项技术动作，而更重要的是应该了解这一动作的特点及组成及学习方法，能够在将来遇到类似动作时自学、自练、自我保护或是能根据所学，创编出一些新的动作，达到自我锻炼的目的，使学生具有可持续发展的思想与能力。
如何在中学体育与健康新课标形势下培养学生终身体育意识论文
坚持树立“健康第一”“终身体育”的指导思想，以提高学生身心素质为根本，重视培养学习方法，注意提高学生自主学练，使学生身心全面发展。学生是学习的主体，教师是指导学生学习的主体，教师要积极调动学生的主动性，便于挖掘和培养学生的体育潜能，提高学生终身体育的意识。如何培养学生终身体育锻炼的意识是值得广大体育教育工作者探讨和深思的。
兴趣；自我锻炼；终身体育意识。
人们常说：身体是革命的本钱。的确，有了健康的身体，无病无痛，精神饱满，人们才能更好地学习和生活。那么学生在校期间除了要养成良好的学习习惯外，同时也要养成锻炼身体的好习惯，因为只有健壮的身体才能使学生精力充沛，更好地完成学业。教师在传授运动技能的同时，如何帮助学生树立终生体育锻炼的思想呢？我从以下几个观点加以研究。
体育教师是体育教学的组织者和指导者，除了要具备扎实的专业知识和技能外，还要不断学习提高教育教学业务水平，教师广博的兴趣和才能会更好地满足学生的好奇心，帮助学生解决疑难和困惑，得到学生的喜欢，从而提高学生的体育兴趣。教师的兴趣和爱好，同样能使学生产生极大的吸引力，活跃运动氛围，例如在教学中教师示范优美的投篮动作，会调动学生模仿的积极性，让学生产生学习的欲望。在练习中，教师要及时了解学生的锻炼情况和掌握程度，端正学生锻炼的态度、对锻炼成绩做出准确的评价，这样有利于锻炼效果，易调动学生继续锻炼的热情，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。
“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识”是教学的新理念。教学中如何让学生在体育活动得到快乐，在运动中如何让学生感受到更大的乐趣和满足感，这需要体育教师精心设计好每一节课，多安排一些比赛活动，更好地调动学生的积极性，挖掘潜力，活跃氛围，充分展示学生运动天赋，这样学生能够亲身感受到运动带来的乐趣和满足，以后更会积极快乐地融入到体育活动中去，从而将学生的运动兴趣转化为自主的锻炼习惯。只有对体育感兴趣，学生才会学习体育和进行体育锻炼。这就要求我们在教学中要善于发掘学生感兴趣的项目。例如自由活动时间增设学生喜欢的乒乓球、羽毛球或篮球，在学生参加这些项目活动中，不断体会到技能进步带来的快乐，同时增强体质，从而提高参加体育运动的兴趣而形成锻炼习惯，为终身体育奠定基础。
自我锻炼能力是指学生在没有教师指导的情况下自己独立完成学习任务和进行身体锻炼的能力，是学校体育教育的重要内容之一。在体育教学中主要是培养学生主动学习，能够将所学的科学锻炼身体的方法运用到独立锻炼身体的能力。例如，教师讲解要领和示范动作后，要求学生独立模仿动作，对于体质差或者不协调的学生给予帮助和保护，因此我们要提高学生自我锻炼的能力,指导和鼓励学生养成良好的自我锻炼习惯。在教学中实施自主锻炼也可以提高自我锻炼能力，允许学生自己选择感兴趣的锻炼方法，教师给予技术指导，再充分发挥学生的主体作用，让学生自己去活动，自己去锻炼，教会其如何更好地去活动，如何更好地去锻炼，加深其知识、技术的理解与感受。这样更能培养学生参加体育锻炼的积极性和主动性。培养学生自我锻炼能力也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力，只有激发他们强烈的学习动机，树立远大的志向和抱负，才能有志气，有恒心坚持自主锻炼，并养成良好的独立自主的锻炼习惯。
课外体育活动是学生利用业余时间参与体育锻炼，愉悦身心的体育活动，是体育课内容的补充和延续，它与体育教学相辅相成。它有强烈的教育性、自愿性和多样性以及丰富多彩的趣味性。课外活动中，要求学生必须参加的内容有早操、课间操，有些内容由学生自己决定是否参加，比如课后的体育活动。在组织课外活动时，内容要开展得丰富多彩，形式多样，组织要灵活，不拘一格，这样比较符合学生的心理特点，他们可以根据自己的兴趣选择内容、形式，愉悦健身，从而学生既可以自愿选择，又可以在自己喜欢的环境中从事自己喜欢的体育活动，有利于排除思想杂念，愉悦身心，陶冶情操，充实课余文化生活，使学生保持热情乐观、精力充沛，使学习和生活充满生机。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，由于学校体育课程安排有限，所以只有安排丰富多彩的课外体育活动，才能使学生更积极主动地参与活动，享受运动带来的快乐，从而使学生终身受益。因此，课外体育活动对培养学生终身体育兴趣起到关键作用，体育活动是学生日常生活中不可缺少的内容。人的健康状况随着年龄增长而变化着，体质有强有弱，只有养成经常体育锻炼的习惯，才能拥有结实健康的体魄。体育属于文化范畴，体育运动属于高尚的文化活动之一，对体育有浓厚的兴趣和爱好，不仅能丰富自己的业余文化生活，而且对自己的身体健康有很大的好处，这就需要我们提倡终身体育思想，养成经常体育锻炼的习惯，达到锻炼身体，增进健康，满足精神需求的目的。总之，培养和养成终身体育锻炼的习惯和意识，可以让学生认识体育锻炼对身体健康的价值，生活当中不可缺少体育，体育让学生身心愉悦，其乐无穷。所以，使学生养成终身体育的意识很重要。
[1]梁道松.体育与健康[m].中国劳动社会保障出版社,2007.
[2]李建龙.如何激发学生上体育课的兴趣[j].体育教学,2005(3).
高校体育教学中终身体育意识的培养论文
论文摘要：本文着重以如何培养学生的终身体育意识为出发点，对学校体育与终身体育的关系、初中体育教育中终身体育发展的现状、如何在体育教学中培养学生终身体育的意识的三个方面进行阐述。提出学校体育应以终身体育为主线，向学生传授体育的价值观念、知识与技术，教会学生如何学习，使学生学会选择学习对象、机会及锻炼方法，同时培养学生终身不间断的学习习惯。
终身体育是贯彻人的一生的体育，是终身教育的一个部分。而体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。在学校体育教学中，重视学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和[1]。学校体育是以身体练习为基本手段，以增进学生健康、增强学生体质，促进学生身心全面发展、培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力为主要目的的一种有计划、有组织的教育活动。而学校体育的目的是：增进学生健康、增强学生体质，促进学生身心全面发展、培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力、传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，对终身体育的实施起着承前启后的作用[2]。
由于长期以来受“应试教育”、“竞技体育”等传统体育观念的影响，在体育教学过程中体育教师只注重对运动技术的传授，对考试项目的测试，而忽视了培养学生参与体育运动的兴趣和培养学生终身锻炼的习惯及能力，忽视体育运动的过程，使学生的体育锻炼大多随着学生时代的结束而结束，对终身体育的发展极为不利。
高校体育教学中终身体育意识的培养论文
随着全民健身计划的深入实施，体育健身的理念已悄然形成。北京奥运会的成功举办，更使体育的概念深入人心。如今越来越多的人认识到生命在于运动，体育不只是局限在个人发展的某个阶段的活动，而应是贯穿于人的一生的生活内容，是终身的需要。
高校体育作为高等教育的重要组成部分，将为培养优秀、合格人才提供体制的保证。大学生即将步入社会，如何在体育教育的最后一站中，科学、合理、有效地对大学生终身体育意识和终身体育能力进行培养，是全体高校体育教育工作者必须认真研究的课题。
大学阶段是学生掌握和形成体育知识和技术的最好时期，因此，要着重培养学生终生体育意识，引导学生正确认识体育运动的功能和作用，培养学生参与体育锻炼的能力和兴趣，让学生养成经常参与体育锻炼的良好习惯，为学生终身体育奠定坚实的基础。
终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育。终身体育观主张有意识、有目的、有计划和科学、系统、完整地将体育教育贯穿于人生全过程。提倡每个人都要自觉地、积极地、坚持不懈地进行体育锻炼，促进身心全面发展和健康长寿。然而近年来国家对大学生的体质测试的统计数据表明，当前大学生的身体素质状况不容乐观，大学生的身体素质与高中毕业年龄级相比，除个别项目成绩稍有提高外，其它指标几乎处于同一水平线上。能否进行终身体育，很大程度上取决于高校体育，因此一定要抓好高校体育教育。
高校体育是终身体育的关键，是连接家庭体育和社会体育的中间环节，是影响大学生形成终身体育意识和掌握运动技能的“末班车”。在高校体育教学中，重视学生的终身体育意识的培养，是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证，是大学体育教育的重要任务。因此，只有让学生真正认清了终身体育的重要性，才能够产生学习体育知识技能的动力。
1．教学内容安排不合理。
高校体育课过分强调以传授运动技术为中心的教学，技术技能的教授过多地从考试、考查的角度考虑，偏重运动的外在表现形式。大多数技术技能的教授，缺乏使学生终身受益的感受，只是为了应付考试。考过之后，技术技能也就随之消失。缺乏对学生运动兴趣、爱好的培养，使得不少学生毕业后，体育生活也走向终结。
2．教学方法陈旧，教学形式单调。
当其它课程开始使用多媒体教学等先进教学手段时，体育课的理论课课程教学仍停留在一块黑板、一张嘴和一支粉笔上，这在一定程度上制约了高校体育的发展。实践课教学往往满足于讲解和示范法、完整和分解法、重复练习与比赛法等传统教学法，而一些新的教学方法，如发散教学法、程序教学法、情境教学法等似乎还未被众多教师所接受。体育课程设置内容重复过多，普修时间过短，很多学生两年学习下来只掌握了初级技能，对专项技术仍停留在模糊状态，满足不了学生对丰富体育文化的追求，不利于学生意志品质的塑造和终身体育意识的建立，激发不了学生积极参与健身活动的热情。
3．对病残学生无暇顾及。
《体育法》规定“学校应该创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动”。但调查发现，只有少数学校对病残学生的体育课作了较为固定的安排，而绝大多数学校几乎无暇或无意顾及他们的身体锻炼。这样不仅对病残学生系统接受体育教育的公平权构成侵害，受教育权利不平等，体育保健课也形同虚设。
4．大学生自身的原因。
大学生没有从根本上认识到体育锻炼的重要性，这是最根本的原因。在中学阶段，通过体育课、课间操、课外活动和各种业余活动，能使学生达到体育锻炼目的。由于中学生学业繁重，体育运动竟成了“奢侈”品。而上了大学后，情况则相反，大学生课余时间多了，注意力转移到个人兴趣上去了，再加上年轻体壮，如果学生不是把体育锻炼当作个人兴趣，就很少会产生体育锻炼意识。而由于学校、社会的压力，大学生不仅要完成理论课学习，还要参加实践教学学习，学习任务繁重，不得不增加去自习室、图书馆、实验室、语言室等的次数。学习时间延长，每天睡眠时间严重不足。还有一部分学生沉迷于网吧，以至于生物钟颠倒，严重影响了其参加体育锻炼的积极性。
1．培养学生的体育参与意识。
“参与比获胜更重要”是奥林匹克的精神之一。据统计，不少学生参与体育的积极性并不高，这种积极性从小学、初中、高中到大学，总体呈递减的趋势。如何使学生变“要我参加”为“我要参加”，是我们教师在体育教育中亟待解决的课题。首先要着力培养学生的参与意识，使学生意识到参加体育锻炼既能增强自身体质，提高人的生命和生活质量，又能促进整个社会发展和进步。其次要激发学生参与体育活动的热情。要把激发与培养上体育课和参加课外体育活动的兴趣作为体育教学的重要环节，在强调提高学生兴趣的同时，还要注重培养学生的主动性和创造性，把以学生为主体的体育教学思想落到实处。体育教学要根据学生的心理、生理和社会环境等特点，确定教学内容和教学方法，并以各种方式调动、鼓励、保护、培养学生参加体育锻炼的积极性，使学生在体育教学和体育锻炼中得到充分的情感体验，体会到体育活动的无穷乐趣，从而逐步养成自觉锻炼的习惯。多年来，体育教学具体表现为：其一，教学内容强调各专项动作技术的传授和运动能力的提高，使其对学生身体发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，难以达到使学生全面发展的教学效果，妨碍了高校体育目的的实现。其二，教学过程追求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习掌握成为教学的目的，这不但使学生活动积极性受到压抑，而且造成了教学时间的浪费，使教学效果大打折扣。其三，学生在这种技术教学中掌握的仅仅是某种运动专长和技能，虽然短期内体质有所增强，但对培养学生终身体育锻炼的意识却是无能为力。其四，体育课选修的运动项目，由于器材和场地的限制，在实际生活中不易开展，客观上造成体育能力与学校教学计划的脱节。因此，体育教学改革的首要任务是建立合理的、服务于终身的教学体系。
3．创造良好的教学环境与条件。
创造良好的教学环境是体育教学的前提，是取得良好的教学效果的首要条件。在高等学校体育教学改革中，教材内容的多样化，教学手段的现代化，以及丰富多彩的课外体育活动、体育竞赛，体现了寓教于乐的教学思想。学生在校期间，可自由选择不同的学习项目上课，充分发挥了学生学习的自主性，极大地调动了学生参与体育活动的积极性。与此同时，我们在体育教学中注重启发式教学，不断发展学生的思维能力和自我锻炼能力。高校主管部门要尽可能地为学生提供活动场所，多开辟场地，不断增添体育器材，从而建立起良好的体育教学环境与条件，为深化体育改革提供物质基础。
4．抓学校社团建设，创造校园良好体育环境。
大学生体育社团的建立是培养学生体育意识，为学生营造体育氛围的.有效手段。实践证明，大学生体育社团在高校体育教育改革和发展的推动下，迅速得到了大学生的认可，参与学生人数越来越多，对提高学生身体健康水平、大学生日后适应社会发展、实现高校体育教学的目的与任务起到了积极的促进作用。体育社团会把有共同爱好的人群组织在一起开展活动，学生加入这个群体是按照自己的特长及爱好而参与的，给学生提供展示追求自己所喜爱运动项目的平台，从而使学生在学习过程中始终以积极热情和强烈的动力去参与。所以，高校应充分重视体育社团的建立，并给予他们积极的支持，通过社团培养学生体育运动的兴趣和爱好，培养大学生终身参与体育锻炼的意识。
5．教师素质的自我提高。
教师较高的体育素质有利于学生体育意识的培养，教师素质的高低直接关系到学生体育学习兴趣。体育教师在教学过程中，精练的语言讲解、准确优美的示范动作、灵活多样的教学手段和高度的热情等，不仅会使体育教师在学生中形成一个富有感染力的形象，而且具体生动地看到了体育教育的功能，从而激发学生参与体育锻炼的兴趣。作为体育教师必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我知识面，在体育教学中能够解决学生不同方面的疑难问题，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生更大的乐趣。这样，对学生的体育意识的养成起到潜移默化的作用。
6．开展体育健身知识讲座和健康咨询。
在业余时间聘请体育方面的专家定期进行体育健康知识的讲座、答疑，进行健康咨询，使学生增加体育锻炼的科学知识，了解体育、认识体育、热爱体育，养成终身体育的意识和习惯。
四、结束语。
我们要把握学校体育教育的最后阶段，在传授运动技术技能的同时让学生树立“终身体育”思想。利用大学生的身心优势，培养其对体育运动的兴趣和爱好。在教学形式方面，有意识地利用学生喜闻乐见的锻炼项目和方法，启发学生终身体育意识和自觉锻炼身体的意识，使终身体育锻炼真正成为学生生活中的重要组成部分，使学生终身受益。
浅谈体育教学中如何培养学生的竞争意识的论文
4．1高中体育教材需要符合学生的认知规律。一般高中体育教学由实践课程和理论课程两部分组成，由于理论课程的教学安排是以体育教材为指导，所以高中体育教师在选体育教材时应把学生的认知规律作为首要前提，以便向学生传授加强体育锻炼的方法、技能、注意事项，以及体育竞赛的规则和处理运动员损伤的技巧。同时体育理论教材的选择需要考虑到学生的年龄、性别及心理差异，需要特别女同学的心理特征。根据体育活动的形体美、运动美和矫健美等特征，引导学生积极参与体育课堂中的主动性。在体育实践课程中，可以根据性别年龄的不同特征对男女生进行分班式教学，在女生班的体育实践教学中可以多安排一些锻炼形体美的柔韧性体育锻炼，而在男生班的体育教学中安排一些锻炼矫健美的体育运动，既激发男女同学对体育锻炼的兴趣，又提高他们的身体素质，在学生参与体育课堂训练中培养其终身体育意识。
4．2改善教学方法。高中体育教学是一项以实现终身体育教学为目标，以教师和学生为教学主体，应用多种不同的教学方法进行的活动。现在的高中体育教学过程中，一部分教学方法和教学模式过于陈旧老套，与现代化教育的发展不相适应。因此若想提高体育教学的科技水平，体育教学方式方法需要根据教育的不断发展进行改革，需要做到推陈出新，与时俱进。例如，体育教师可以利用多媒体教学方式，向同学展示运动员规范的示范动作，针对部分理论课程进行讲解，此类多样性的体育教学方法是教师培养学生形成体育锻炼习惯的有效途径，有利于培养学生的终身体育意识。
4．3通过体育竞赛激发学生参与体育活动的兴趣。终身体育意识的培养依赖于高中生对体育锻炼的兴趣，兴趣是人们对某项事物表现出来的的喜好偏向，体育兴趣则是指学生对体育锻炼的喜好偏向。高中时期的学生不论是生理还是心理都日趋成熟，使其具备基本的体育能力，该阶段学生的求胜心态和求知欲非常强烈。因此，体育教师在教学过程中，可以根据体育课程特点，将极富竞争性和趣味性的竞赛融入到课堂中，例如乒乓球、武术、篮球、足球等体育竞赛，激发学生对参与体育活动的兴趣和积极性，在体育游戏和比赛中培养学生体育参与意识，提高学生自身身体素质。但需要注意的是，教师向学生传递的应该是体育活动的参与性高于比赛胜负，着力于加强学生对体育活动的参与意识和正确认识。
4．4采用“开放式”教学培养学生的终身体育意识。放松、活泼和开放性是体育课的课程特点，没有具体的教学规矩对其进行规范化。因此体育课应该采用开放式教学方式，吸引学生的注意力，提高课堂教学质量，实现对学生进行终身体育意识的有效渗透。“开放式”教学以“教师对学生要做到思想上放心和实践中放手”为原则，在教学过程中，体育教师需要积极采集学生意见，深入了解学生的想法，对体育教学方案进行改进，使其成为满足学生需要和培养学生终身体育意识的课程。“开放式”教学通过放心和放手，让学生选择自己喜欢的或擅长的体育活动，在提高学生参与体育教学课程意愿的同时，为学生营造一个轻松愉悦的上课环境，增强学生的体育意识。
4．5在高中体育教学中营造和谐的师生关系。高中体育教学是以促进高中生身体素质和综合素质全面发展，引导学生养成良好的体育锻炼习惯为教学目标的，因此若想学生认可终身体育意识，需要教师加强与学生之间沟通，结合学生的个性特征、身体状况及体育兴趣等安排体育教学，提升学生对体育教学的认同感。在体育教学中教师可以通过引入体育游戏，拉近师生间距离，激起学生的上课热情，在娱乐中使学生感受到体育锻炼的多样性，提升学生对终身体育意识的认可。在实际体育教学中，体育教师在教女同学做形体训练时，几名男生也参加学习，此时女同学可能会笑话男生，在这种情况下，为体育教学顺利开展，教师需要适当运用幽默的表达方式和鼓励性的赞美化解男生的尴尬：“老师真没想到你们几位男生来做形体训练，爱美之心人皆有之，相信在老师的训练下，你们个个都是美男子，女生也要加油了，我们现在分为两组进行比赛，看看哪组做的更好。”这样既缓解男生的尴尬，又激励学生学习，还融洽师生间的关系，使培养学生终身体育意识工作顺利进行。
5．结束语。
总之，高中的体育教学对培养学生的终身体育意识有重要影响，但由于我国高中体育教学中存在的问题，高中体育教师必须改变教学模式和教学方法，吸引学生对体育教学的注意力，提升课堂效率，强化学生身体素质。体育教师通过调动学生积极性和主动性，可以提高体育教学质量，进而培养学生体育意识。
参考文献：
浅谈体育教学中如何培养学生的竞争意识的论文
摘要：培养高中学生终身体育意识需要经历一个艰辛漫长的过程，需要体育教师在教学时投入大量的精力和时间，并在培养高中生体育意识的过程中，增强学生体质，因此体育教学是培养学生终生体育意识的一个重要环节。本文根据高中体育教学的现状，对培养学生终身体育意识提出策略建议。
关键词：高中体育；终身体育意识；策略。
提升改善高中学生身体素质，使高中学生德智体全面发展，是高中学校设置体育课程的主要目的。体育教学是学生形成终身体育意识的基础，同时对其起主导作用。由于高中课程紧张，使学生长期处在紧张的学习氛围中，导致学生锻炼身体的时间少，身体素质较差，因此必须让高中生深刻认识到体育锻炼的重要性。教师可以采用不同的教学方式培养学生终身体育意识，增强学生身体素质，提高高中体育教学质量。
1．高中体育教学的现状。
1．1忽视对学生终身意识的培养。在我国高中体育教学实践中，学校忽视对学生终身体育意识的培养，致使学生的终身体育意识弱，甚至出现不重视体育学科的情况。高中学校的体育教学对培养学生体育锻炼习惯、运动兴趣不重视，加之只重视学生身体和技能的传统教育观点。在大部分高中学校中，高中生普遍认识不到终身体育意识的重要性。
1．2缺乏良好的体育锻炼习惯。高中生之所以不利用充足的时间进行体育锻炼，甚至放弃体育学科，是因为他们面临升学的压力。因为高中生没有体育锻炼习惯，所以一部分高中生在体育课堂上，会表现出不耐烦的情绪。加之高中生对体育锻炼缺乏主动性，没有形成终身体育意识，缺乏良好的体育锻炼习惯。
1．3体育学科教学内容落后。为了让体育学科更好的适应新课改改革，体育学科需要在原有的教学内容基础上增加网球、游泳等运动，为体育学科增添新时代气息。高中体育学科教学内容的落后，是导致学生缺乏对体育学习积极性的主要原因。体育教师在授课时习惯固定的上课、准备、组织、下课的传统教学方式。部分教师甚至在体育课堂中，让学生自习，使学生对体育课失去兴趣，成为培养学生终身体育意识的阻碍。
1．4体育设备不足。体育器材是体育教师授课时让学生进行体育活动的基本设施，因此体育设备在体育课堂中有重要作用。虽然我国大部分高中已经加大对体育器材的.投入，但是由于场地不足的影响，体育教学质量仍然没有显著提高。因为受以上外界因素影响，最终不利于对学生终身体育意识的培养。
探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策
高中阶段的体育运动教学一直存在许多问题，面临升学的压力，高中生往往不愿意投入到体育锻炼之中，但实际情况是体育运动可以缓解学生压力，培养学生坚强不屈的意志力。本文从培养终身体育意识的教学思想出发，分析了高中体育的教学模式，提出了高中体育教学可以采取的相关措施。
《普通高中体育课程标准》指出：“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”终身体育意识的培养其实是体育教学的核心价值，体现了体育精神的延续和健康教育的发展。目前，随着社会进步和体育事业的发展，高中阶段的体育运动也从个体延伸到了社会领域里边，赋予体育教学很多社会的意义，比如，挖掘运动潜能，丰富文化生活，改善人际交往等。从体育教育的社会含义来讲，教师需要形成终身体育意识的教学思想。而从实际教学效果分析来看，教师也必须通过课堂教学来培养学生终身体育意识。首先，终身体育意识的培养能够重视学生的个体兴趣，以重视学生个体兴趣、爱好和特长的培养为中心，强调学生主体的能动性，充分展示不同学生的个性差异，有着鲜明的主体性。体育教育就是要把身心合一的教育当成一种追求理想、塑造人生、完善人格的以人为本的事业。其次，终身体育教学的开展能够促进学生的身心得以全面发展，为其一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。所以加强对学生终身体育意识的培养，有助于形成一种持久的对体育的“亲和感”，形成永久锻炼的习惯，从而成为自我锻炼的指导者和受益者。
二、“终身体育”思想下的高中体育教学模式。
1.多样选择。
外，还需要进行个体选择。具体的做法就是要提供给学生多元化的运动选择，让学生找出自己喜欢的运动模式。例如，除球类项目、体能类项目、体操类项目、游泳类项目等教学内容外，还可选择体育舞蹈、健美操、跆拳道、防身术、轮滑、爬山等多种体育项目。除了多种运动内容的提供之外，教师还可以将一项运动设计成为多种运动模式。例如，在进行足球运动的过程中，教师可以将足球运动设计成为舞蹈。足球舞蹈就是把足球和舞蹈相结合，大家围成一个圈，一起练习教师编排的足球舞蹈，或者改编成足球操，在足球的球性学习时就编一套足球操，以简单的抢断、拦截动作为主。另外，体育课堂也可以自主设计一些选修内容，应以各种球类为主，通过一定时间的学习锻炼，使其成为学生的运动专长，以满足学生走向社会后参加健身、竞赛和社交活动之需要。需要注意的是，多种训练模式的实现要求学校培养更多的教练员，通过多种手段丰富体育课余训练的师资队伍，保证学生的训练内容有充沛的人力资源和设备资源。
2.自主学习。
终身体育运动思想的.形成需要循序渐进地让高中生养成自主锻炼的习惯，而这种习惯的养成，要求学生学会自主学习。首先，要激发学习热情。例如，教师可以利用多媒体来播放一些国际国内赛事，观看体育比赛能让众多学生欣喜若狂，从而提高参与运动的积极性。又如，有些学生是nba、cba以及姚明的追捧者，教师就可以播放相关的音像资料，使得学生爱上篮球运动。其次，师生共同讨论研究运动的程序。例如，学习少林拳。组织小组进行多媒体跟随式自主学习，教师要随时指导评价，促进学生主动、积极和富有创造性地学习，培养学生观察问题、分析问题、解决问题的能力，提高体育耐力。最后，鼓励学生坚持锻炼。教师必须要在体育运动教学的过程中随时进行思想教育，让学生明确体育运动要有超越自己的精神，勇敢地面对体育运动中的难题，使得自身的运动发展处于和谐状态，进而拥有长期的体育运动耐力。
3.课外拓展。
终身体育运动意识和能力的形成需要教师将体育运动训练拓展到课外。首先，要加强课外活动的宣传，教师可以利用多媒体教学技术，宣传体育运动的优势，如，剪辑、自制录像带，确定教法等，这一系列工作激发了学生的主动性、积极性，让学生自动自觉地投入到体育选修课和体育课外活动之中。其次，要组织节假日的运动活动。如，组织学生在假日里进行爬山、野炊、露营、体育集训等有意义的体育健身活动。这样不仅开阔了学生的眼界，提高了学生的团队精神，也促进了学生体育意识的形成。另外，高中体育教师要善于组织体育社团。对于高中体育社团来讲，不同于高校体育社团，应该重视多项目训练内容的综合，如，传授防身防卫术、擒拿与反擒拿、格斗与散打等都可以融合到一个社团之中。通过社团活动可以锻炼学生的意志力，让学生拥有顽强的精神，同时缓解紧张的学习压力，通过运动干预来转变高中生不良的应考状态。
综上所述，终身体育意识的培养应该从高中阶段起步，通过提供多种训练项目让高中生选择自己感兴趣的运动项目，在体育选修课和体育课外活动的影响下使高中生明确体育运动对个人发展的重要性，最终形成自主学习、训练的能力，为终身体育意识的形成提供教育保障。
参考文献：
［2］李春荣。试论高中体育教学中素质教育的有效实施［j］。大观周刊，（26）。
（作者单位浙江省杭州市桐庐县分水高级中学）。
探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策
一、前言：
“终身体育”意识的产生是源于人们对终身教育思想的出现，到目前为止，对“终身体育”还没有产生一个统一的定义。有的人认为就是指体育教学中以培养学生终身从事体育活动的能力和习惯为主的一种教学思想。另外，还有人认为主要是强调培养终身人事体育运动的兴趣，甚至也有人把学生掌握一两种终身受益的运动技能作为主要任务。其实，不管是哪一种说明，其内在的含义就是体育习惯的养成。那么，学生在传统的体育教学中是否养成了终身体育的习惯呢？为此，我用了四年的时间，通过对我校及初中、高中三所学校的一些学生进行了跟踪式研究，谈谈我的一些看法。
二、研究方法：
1、研究对象：
我校九六年以来的历届中年级以上小学生升到初、高中以后的这批学生，有这些学生中的普通对象与兴趣对象进行比较评定，(以我校的学生作为研究对象是有一定的科学依据，因为我校是一所江南很普通的小乡镇小学，具有普遍性，而我校同时又是苏州市常规管理先进示范小学，具有典型性，所以以我校作为研究对象有很强参考性)。
2、研究方法。
采用跟踪调查的形式，取得一定数据，然后进行比较得出结论。
3、研究内容。
对这些学生平时的体育爱好、体育兴趣及平时参与体育活动的几个为主要内容进行研究，找出养成终身体育意识的好方法。
三、实施方法：
在九六年以来的历届中年级以上小学生中，以班为单位把学生一分为二，大部分学生为普通学生，另一小部分为各类兴趣学生，在课堂上及课堂外，甚至校外进行两种截然不同的教育方式，对普通学生采取的.是传统体育教学方式，对另一部分学生则采取相对宽松的教学方式，最终经过几年的实践得出一定的数据，总结出结论。
四、研究结果与分析：
通过对中小学三所学校四届学生共16个班级728名学生进行调查问卷，共取得92个数。(见表所示)。
九六年所读年级现就读年级总人数普通学生总数兴趣学生总数。
答卷内容。
普通学生数占普通学生总数(%)兴趣学生数占兴趣学生总数(%)。
六
年
级
高
一
192。
150。
42对体育课有恐惧感6140.7%00%。
现在体育课形式不好13288%3899%。
有自己喜欢的项目11576.7%42100%。
对体育会产生终身兴趣8758%4197.6%。
会把一、两项活动怎么作为工作后休闲方式9664%42100%。
五
年
级
初
三
185。
141。
44对体育课有恐惧感4934.8%12.3%。
现在体育课形式不好12890.1%4090.9%。
有自己喜欢的项目10977.3%44100%。
对体育会产生终身兴趣6848.2%44100%。
会把一、两项活动作为工作后休闲方式7754.6%44100%。
四
年
级
初
二
177。
140。
37对体育课有恐惧感5237.1%12.7%。
现在体育课开式不好12589.3%3697.3%。
有自己喜欢的项目10172.1%37100%。
对体育会产生终身兴趣7050%3697.3%。
会把一、两项活动作为工作后休闲方式7352.1%37100%。
三
年
级
初
一
174。
134。
40对体育课有恐惧感7757.5%00%。
现在体育课形式不好11182.8%3895%。
有自己喜欢的项目10376.9%40100%。
对体育会产生终身兴趣8764.9%3792.5%。
会把一、两项活动作为工作后休闲方式9167.9%3997.5%。
1、研究结果：
从上表数据中，我们已经能很清楚的看到不管是初一还是高一的学生，对终身体育的意识，两类学生都有很大的差异，最小的也有二十几个百分点，最大的则有五十几个百分点。那么，出现如此大的差距，原因到底是什么呢？怎么解决呢？下面是我个人对此结果的几点看法及原因分析：
2、看法与分析：
(1)要消除学生对体育课的恐惧感。体育课照理说应该是学生最喜爱的科目之一，但却有如此多的学生对传统体育课有这么大的恐惧感。原因究竟在哪里呢？我以为问题就出在学生把体育当作一种要完成的任务来看待。国家体育锻炼标准中的种种成绩测试，升学考试中的体育中考分，在无形中也对学生形成了一种压力，很多体育课也由此而变成了考试训练课，面对自己不感兴趣而又必须完成的目标，学生的恐惧感日益加深。但相反，兴趣浓厚的学生由于在体育课上完成了基本活动之后就可以按自己的兴趣去活动练习，对体育课兴趣直线上升，基本上消除了恐惧感，但在他们兴趣活动的同时，老师给他们及时灌输练好一项体育项目必须身体全面发展的道理，使他们在练习自己的兴趣时也同时兼顾各方面发展，结果使他们的测试成绩反而高于普通学生的平均成绩。所以，清除学生对体育课的恐惧感，对于学生体育兴趣的培养，全面发展身体素质有重要作用。
(2)对于现在体育课形式要有所改革，从上表结果来看，对当前体育课形式认为不好的学生竟有百分之九十以上，这说明现在的体育课形式到了非改不可的时候了。虽然，现在的体育内容比较以前有了很大的改变，但模式上基本还是延用以前的，并没多大的改变，还是以前的开始部分―准备部分―基本部分―结束部分四大板块。试着想一下，能不能把体育课改成聊话部分―基本教材部分―活动与比赛部分―总结部分。这样是否能够取得更好的效果，培养学生更大的兴趣。
(3)切实让学生体会到自己的主体意识，调查结果表明，不管是对体育课有恐惧感还是以为体育课形式不好的学生，平均百分之八十以上的学生都有自己喜爱的项目。其中男生中比例最高的项目为足球，其它依次为篮球、乒乓球、武术等。女生中比例最高的为韵律操，其它依次为乒乓球、羽毛球、排球等。田径项目基本无人问津。但是我们平时的体育课中，上课内容都是由体育教师根据教材事先设置好的，学生基本上没有选择权，自己喜欢的运动往往在体育课上得不到体现，所以在没有选择权的基础上的主体是不完善的，学生对主体意识也不愿了解，因为只有被动接受。因此，是否在我们的体育课中加入一个自由选择活动的部分，使学生有自主权的选择自己喜欢的项目。另外，教师在备课的时候，是否可以不完全照搬大纲内容，而让学生选择一些内容作为教材内容。这样的话，学生才会对体育课产生兴趣。对体育课产生兴趣后才会对终身体育产生兴趣。
(4)学校体育与社会体育相接轨，使学生不但在学校里参与体育，还要在社会中参与体育，要想让学生养成终身体育习惯光靠学校体育是难以完成的。如果学生一出校园，就连一块足球场或一块乒乓球台都找不到的话，他们从学校中培养的体育意识很快就会随时间的推移而消磨贻尽。所以让社区体育活跃起来，是对学生终身体育意识的继续教育。在调查问卷中，兴趣组学生中终身体育意识要比普通学生高许多，其中，一个重要原因就是他们参与社区体育的机率较高。对于这些学生，在课余时间或假期，鼓励他们积极参加各小组俱乐部，以及各种比赛。比如，对乒乓球兴趣较高的就让他们去参加乒乓球俱乐部，经常与成年人交手，这样不但提高他们的水平，也培养了他们的自信心，对篮球感兴趣的学生经常与他们同看“灌篮高手”“nba”联赛节目等，还组织他们进行各种校与校之间，校与厂之间的各种小型比赛，对足球兴趣较高，学生则经常与他们聊球，侃球经，组织各种小型比赛。今年，我们还组织了一支在校高中生为主的球队参加每周末举行的吴江市各足球俱乐部联赛。另外，我们还与社区一起搞了多种小型比赛，如放风筝，冬季长跑，拔河，跳绳，踢毽等一系列活动。这大大提高了社区体育氛围，在如此浓厚的体育气息中，学生的终身体育意识或多或少的会受到不小的影响。
五、结论。
六、建议。
改革当前国家体育锻炼标准，及体育中考因地制宜的设立教学大纲，才能使学生的终身意识有发展的空间。
七、参考资料。
邵华：几种体育教学思想的比较研究。
大学生健康意识培养中体育课的重要性论文
《生物课程标准》中指出，“学生是学习的主体。”初中许多孩子对药物的接触和认识较少，所以教学应注重从日常生活引入，在经历中加深感知，在教学过程中进行诱导和启发，比如：通过阅读和观察药品说明书，能判断出它是经过国家检验合格的正规产品，还是非法药品吗？再如：做人工呼吸时为什么向肺内吹气的次数要与正常人呼吸频率基本一致，而做胸外心脏挤压时的次数又应该与正常人的心率保持基本一致？这些问题的提出可使学生不至于只掌握单纯的知识，还给他（她）们留下一定的阅读、观察和思考的时间，最后还可让学生自行总结出判断的理由，最终能在学生的大脑里留下深刻的印象。从学生能力培养的角度来说，学生能力培养的层次是多方面的，这个内容也适合学生综合素质的能力培养，在学生对药房、药店进行调查时，培养自己与药店、药房工作人员的情感交流和沟通能力，在课程活动的过程中，可激发学生对学习活动的参与意识，更好地完成学习任务。在思维能力的培养方面，对于教学活动中的一些细节问题，要启发学生思考，培养学生仔细观察、仔细思考的能力，例如如何整理课堂上搜集的药品说明书，如何尽可能大的发挥药品说明书的使用价值等等。从情感培养的角度来说，学生的健康意识形成越早，越对他将来的生活有帮助，在良好的学医问药的过程中，能促进自身科学的健康意识的培养，在和医生家人的交流中，能够了解更多的知识，同时在小药箱的设计过程中，学生会自觉地想到自己家人的健康问题，诱导学生加强对家人的关注，许多学生在家里受到家长过分的溺爱，从未想到过自己也应该去关心自己的父母和其他家庭成员，在课堂教学中，教师应启发学生思考，父母亲人在身体健康方面经常会碰到什么问题，你会怎样去帮助他（她）们呢？在设计旅行小药箱时，你是否考虑到了你家人的需要呢？当他人在遇到危难的时候，应该如何帮忙急救处理，急救处理之后，还应将患者送往医院继续诊断和治疗．遇到严重的急症病人，在急救的同时，还应拨打“120”，寻求有效和及时的救治．这些情感教学对培养学生的孝心和爱心有极大的帮助，也对自身健康和他人健康的关注中提升生活的质量，通过实践的环节来切实增强技能，为生命保驾护航。
二．以教学过程的精心设计来实现多元化的培养目标。
1.充足的教学准备为基础来展开教学活动。
《用药和急救》一章涉及到许许多多的医学常识，对于这样一堂实践性较强的课程，课堂的准备必定是要比较充分的，首先是教师在教学之前认真地钻研教材，设计教学方案、并与学生一起准备好上课需要的一些材料，现行的初中生物学教材中，有非常丰富的图片、视频和文字资料资源，要求鼓励学生分组对药店、药房进行调查、搜集一些药物说明书、对家庭备药情况的`调查等，其中学生收集的药物说明书可能是向药店、药房的工作人员索要，或者在家庭药箱里获得的，在教学中要充分利用这些资源，并且为培养更多探究型人才创造条件。
2.教学设计的多样化来达成教育目的。
在设计第一课时安全用药的教学中，笔者主要是以引起学习兴趣作为突破口，在了解医药知识的基础上学生的参与，合作交流，互相讨论，互相补充。让同学们同时用身边的事例和相关数据佐证安全用药的重要性，着以小组讨论的方式来组织有关“处方药和非处方药”和“资料分析”的教学，课后家庭小药箱（或宿舍小药箱）的设计环节，主要以小组间的互相交流、补充和老师的指导为主，在学生做这个设计之前，可给学生多留一些时间，让他（她）们向父母、老师、同学以及一些搞医务工作的熟人进行采访，了解一些常见病的常用药品，最后拟出自己的旅行小药箱的药物清单。这样可以达到使学生掌握一些常用药品的名称、作用和使用方法的教学目的。而且通过这个活动，教师能启发学生积极地参与设计，在活动的过程中会培养起学生学习本章内容的极大兴趣．在选择择设计旅行小药箱活动设计环节，可让学生讨论旅行当中可能会碰到一些什么疾病和意外，学生们自己就会根据讨论的结果去做自己的小设计，所选的旅游区应该是有较大的地理位置和气候环境的差异，正因为它们的气候特征、地理位置、旅游项目都有很大差别，同学们会比较感兴趣，对培养同学们独立、全面地思考问题的能力也会很有帮助。是通过设计旅行小药箱的活动，把技能和实践放在课堂上交流，突出生活技能的理性思考，把想和做综合起来。让同学们在设计过程中注意到药品的针对性，了解常用药物。学生分组讨论并列表归纳出旅行小药箱中常用药品的名称和作用，并在小组间进行交流，启发同学们进行评比，看看哪一组的表格更加科学合理。对于“急救”部分的教学，如要学生充分地理解和体会教材中所介绍的知识和急救要领，本章教材为师生们提供了一套完整的急救示意图，最好的办法就是让学生们亲自参与到急救方法的演练中去，所以在课前教师除了必须准备好所用的教具以外，对于那些“胆小’，学生的动员工作也是必不可少的。
三、结语。
通过《用药和急救常识》的教学，让学生关注健康，关注他人，培养良好的情感道德素养，在学习过程中，让学生自主探究，小组合作学习，在实践过程中掌握知识、掌握技能、更重要的是掌握学习的方法，培养和他人沟通的技巧，这样学生在学习的过程中真正以主体的角色参与学习。只要教师精心去准备和组织教学，必能达成既定的教学目标，对培养学生的综合素养有积极的帮助。
浅谈体育教学中如何培养学生的竞争意识的论文
摘要：课型的概念不同于课的类型。课型的划分是以课的组织教法、内容的选择和课的运行特征为标准的。《中国教育改革发展纲要》指出，学生教育应从应试教育过渡到素质教育，简而言之，就是德、智、体、美、劳全面发展。体育教学作为中学教育中非常重要的一环，有着很重要的意义。本文拟根据教学大纲和课程设计理论的要求，将体育课型划分为四类：体育技巧教学课、实践教学健身课、运动竞赛课、体育表演课。
关键词：中学教育体育教学课型设计。
体育课程是寓身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并将其有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。重视中学体育教学是非常有必要的，而其中科学合理的课型设计又是搞好中学体育教育的中心环节。
本文将中学体育课型划分为四大类，即体育技巧教学课、实践教学健身课、运动竞赛课、体育表演课。
一、体育技巧教学课。
教学特点：在进行实际的体育活动及锻炼之前，需要传授给学生一定的体育技巧，避免受伤，尤其是在一些有可能受伤的运动中。比如，在做前滚翻的运动时，要告诉学生如何掌握做此类动作的技巧，并由教师进行示范，避免学生扭伤。在打排球和篮球等大型球类之前，要告诉学生带好必要的防护用具，如护腕等，并且要摘下眼镜这一系列比较详细的细节，将可能带来的一定的伤害降低到最低值。
教学目标：体育技巧教学课在体育课程中十分重要，也是体育教学的第一环，只有掌握一定的技巧，才能保护自己，从而更好地使学生达到健身护体的目的，甚至在未来的人生过程的体育运动中达到事半功倍的效果。
教学策略：可以通过师生间的互动，来加深学生的印象。主要分为几个步骤：教师传授理论，教师示范，教师引导下学生示范，学生间互动监督示范。
二、实践教学健身课。
教学特点：经过体育技巧的传授和细节上的提醒后，就可以进入实践教学健身课的阶段。这一阶段的学习是教师最难把握的一环，因为学生人数众多，老师需要高度集中自己的注意力，在预防学生受伤的前提下，使学生的运动效率达到最大化。同时应充分调动每个同学的积极性，有些学生过于关注学习或者不愿意活动，他们是上好体育课的“短板”。只有充分动员这些同学的积极性，使他们真正认识到身体的重要，才能保证更大范围的学生能够真正在体育课上受益。教师需要发挥自己的聪明才智，来鼓励这些学生积极地参与到体育课中来。
教学目标：将学生掌握的体育技巧及一些理论知识运用到实践中来，是体育教学中最为关键的一环，也是体育教学能否收到成效，以及检验成效大小的环节。这个环节要充分调动每一位同学的积极性，使其达到强身健体的目的。教学策略：这个阶段教师可以选择一些互动性强，能够调动学生自主性的运动，比如球类——篮球、足球、排球、乒乓球等。可以“因地制宜”，利用学校已有的器材，开展各种运动，以有氧运动为宜，如长跑、原地跑、健美操等。
三、运动竞赛课。
教学特点：以往的体育课型设计中，对学生的情感需求稍显忽视。而通过竞赛则满足了学生丰富的情感变化模式和状态，使学生能够沉浸于这种生动的情感体验，从不快乐的心理状态改为快乐，从克制变为放松，从低沉迈向兴奋。
教学目标：通过小型的运动竞赛课，能够满足中学生“参与”和“游戏”的欲望、“娱乐”和“享受”的要求、“休闲”和“体验”的渴求。
教学策略：单纯的体育技巧传授和实践健身课略显单调。处于青春期的男女竞争意识强，凡事喜欢一争高下，不妨利用他们的这一心理特点，以授课班级为单位，进行班级内部的小型运动竞赛课。
四、体育表演课。
教学特点：挑选有体育特长或体育爱好的学生进行体育表演，此过程需要教师的耐心和细心，同时内容要丰富、生动，吸引学生的注意力。
教学目标：可以丰富学生的业余爱好，并且为有特长的学生提供一个展示自我的舞台，带动其他同学广泛参与到体育运动中。
教学策略：选择一些有观赏性的体育运动，除了选择学生表演外，也可以利用多媒体教学工具，充分地让学生领略到体育运动的力量美和形体美。
通过一系列崭新的体育课型设计，让学生能够在体育课中得到强健体魄的方法，同时培养学生的德育意识、美学意识，还可以活动大脑、锻炼身心、有助学业，可谓一举多得。不能让体育课沦为应试或是应付教育部门检查的附庸，而是真正为学生的全面发展、长远发展贡献一份力量，真正成为素质教育的重要组成部分。
参考文献。
[1]黄平波安国彦刘龙学校体育异化现象审视[j].体育文化导刊，(02)。
[2]周文琴对中学体育教学存在的问题及解决方法的探讨[j].安徽卫生职业技术学院学报，(01)。
浅谈体育教学中如何培养学生的竞争意识的论文
我们的时代无处不存在着竞争，随着社会的不断进步与发展，竞争也日趋激烈。人们要生存发展，要适应社会，就必须具备竞争意识，必须学会竞争。所以，培养学生的竞争意识，已成为当前学校教育的一项重要内容。那么，如何培养学生的竞争意识呢？我们可从以下三个方面着手。
一、善于为学生创设竞争的机遇。
要培养学生的竞争意识，教师就应该有目的、有计划地创设各种条件，为培养学生的竞争意识提供机遇。在教育教学工作中，我主要通过开展各种竞赛活动，培养学生积极参与竞争，敢于挑战自我的意识。例如，经常性地在班级开展“卫生竞争月”、“纪律竞争周”、“优秀作业积分赛”、“考试成绩进步赛”以及演讲、唱歌、绘画、拔河、书法比赛等等。开展这些活动的目的，是让学生在竞争的过程中认识竞争，学会竞争，勇敢面对竞争，并在活动中相互学习，互动发展，同时获得良好的心理锻炼机会。我们特别重视过程的经历，使学生在公平公正的良性竞争过程中滋生竞争意识。更重要的是，培养他们无论遇到什么挫折能有始有终地完成一件事情的品质，从而使学生懂得“有志者事竟成”的道理。要保证学生积极地、持久地参与竞争活动，除了给予及时的指导外，适当的鼓励与赞赏是不可或缺的手段。
二、指导学生选择合适的竞争参照。
一个班级的学生，学习水平、思想水平以及能力水平参差不齐，在竞争过程中，让他们在同一起跑线上启程，并取得同样的效果是不现实的。那么，指导学生选择适合自己的竞争参照，就显得尤为重要了。这包括两方面的内容。一是指在竞争前选择好合适的对手。所谓“合适的对手”，是指竞争对手比自己的水平高，但差距不大。与合适的竞争对手竞争，成功的几率会倍增，避免了不必要的失败与挫折，学生的自信心会在不断的进步与成功中得以加强，这给竞争平添了许多积极因素，使班级的整体竞争能健康顺利地向前推进。二是指竞争可以选择某一方面相比较。
不同的学生有不同的优势，为了让学生在竞争中尽情展现自身的优势，彰显自我风范，强化竞争意识，教师可引导学生在竞赛中与竞争对手比较某一方面的优势。例如，在开展“优秀作业积分赛”中，那些学困生的作业错误比较多，如果让他们与成绩较好的学生比较作业的正确率，反而会遭受挫折。可以让学困生与学习成绩相近的学生比较进步的幅度，比较作业文面的正规性，作业态度的认真度。这种“优惠政策”给学困生设置了相对宽广的比赛空间，他们在希望的天空中展翅翱翔，同样能获得理想的竞争效果。值得注意的是，教师应把准衡量的标准，以激励为主，最大限度地扩大赞赏范围，加大赞赏力度，这对培养学生的竞争意识能起到积极的助推作用。
三、培养学生不怕失败的心理品质。
尽管竞争是公平公正公开的，但竞争的残酷性依然存在。优胜劣汰，这是竞争必然带来的结果。成功与失败，永远与竞争相伴随。开展竞争活动，不仅仅在于通过活动使竞争意识深入学生的心灵，也不仅仅在于培养学生的竞争能力，还在于使参与者得到各种心理体验与心理调整，特别是在经历了失败的阵痛之后，心理承受力的锻炼与心理平衡的再调整，对参与者至关重要。一个志在必得、永不服输的竞争者，就必须具备不怕失败、屡败屡战的顽强战斗精神，这种敢打敢拼、永不言败的心理品质的培养，较之竞争能力的培养有着更为重大、更为深远的意义。所以，教师应当重视学生心理素质的锻炼，使他们在成功与失败的交替感受中，心理更趋成熟。
在每次竞赛结束后，我都让学生进行自我总结，总结成功的经验，找出失败的原因，形成书面材料后，由我和班委会共同审阅，并采用批语的形式，给予客观公正的评价，中肯地指出该生在活动中存在的不足。对那些已经尽了最大努力，结果以失败而告终的学生，我们在批语中对他的努力给予真诚的肯定与赞赏，鼓其斗志，并坦诚地指出造成失败的个中原因，提出建设性的意见。这样的指点，学生愿意接受。经过一个阶段的心理调整，绝大多数经历了失败的学生会告别过去，以全新的姿态投入新的竞赛中。
培养学生不怕失败、敢打敢拼的心理品质，是一个长期的工程，教师要不厌其烦地在每次竞赛中和竞赛后耐心地进行指导，保证学生能始终以积极的心态，主动迎接各种挑战。
拥有竞争意识能推进个人的发展，所以，我们教师在教育教学活动中，应该抓住机遇，不失时机地创设条件，鼓励学生积极参与竞争，培养并强化他们的竞争意识，以增强他们适应未来社会的能力。
探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策
（河北省辛集市第一中学）。
摘要：改革开放以来，中国经济社会发生了翻天覆地的变化，人民生活水平得到了很大提升，随之而来的，人们更多地会增加对健康的关注。众所周知，高中体育教学是我国基础教育的重要组成部分，它对学生终身体育意识的形成有重要的指导作用。论述体育教学中如何培养学生的终身体育意识，旨在加强学生对体育知识的学习和锻炼，提高学生体育技能和水平。
学生终身体育意识的培养论文
体育作为初中毕业升高中的一门必考科目，在一定程度上改善了中学生的体质，也引起了学校、家长和学生的重视。近些年，许多专家学者都强调要加强体育课程的改革，建议在内容框架上，突破了以往以竞技运动项目为主的内容体系，拓宽体育课程的内容范畴，把课程内容分为必修、限选和任选三种，将旧的课程内容要大刀阔斧地削减，而将新兴时尚的内容纳入中学体育课堂，而休闲体育所倡导的思想较符合中学生的心理和生理特点。
休闲体育就是指“在自由时间里,个体或群体以各自喜爱的'身心活动形式为手段,通过个体自身或群众互动,来达到和满足身、心愉悦目的的一种现代生活方式”。休闲体育更强调参与者自由、自主、自愿的参与形式，将其融入中学体育教学，能够很好地发挥学生的主观能动性，也能够较好地将竞技性、健身性和娱乐性相结合，终身体育意识的培养依靠的也正是这种主动、积极的参与热情。
2深化教学改革。
中学生由于自身知识的限制，基本的运动常识和科学锻炼的知识匮乏，对运动与合理的营养知识也知之甚少，这就要求教学者改变以前单纯传授运动技术的教学内容、手段和方法，加强对学生基本运动常识和科学健身知识的教育。
中学生处在感性思维时期，形象思维占优势，在教学过程中可以将传统的教学方法与多种现代化的教学手段相结合，现代化多媒体具有集成性高，交互性好，信息容量大并具有图、文、声并茂等优点，比较容易吸引学生的注意力，使学生在欣赏优美动作的同时产生运动的欲望，避免只采用简单、枯燥、抽象的语言描述。
3加强社会体育文化建设。
2008年北京奥运会，我国选手所获金牌总数已高居榜首，我国已经成为一个竞技体育强国，但我们必须清楚的认识，在社会体育、学校体育、国民体质等项目上，我们与欧美体育强国仍然有一定的差距，这也正是终身体育思想扎根民众的必要所在。
无论是在学校和在社会，我们都必须剔除“重文轻武”的思想，学校应该以实际行动尊重体育，提高体育课和体育老师的地位，提高体育老师和学生的教与学的热情，先在学校这个小范围里营造好健康的体育和锻炼的氛围，着重培养学生的自觉锻炼习惯和锻炼能力，继而将终身体育思想向社会普及和传播。
三、结论。
当今世界迅速发展的知识经济对现在的青少年提出了更高的要求，没有良好的身体素质作保障，是无法完成兴国大业的，终身体育已经成为社会体育发展的一种趋势，不单单是提高个体的身体素质的需要，也是我们民族旺盛生命力的需要，广大的体育工作者，尤其是战斗在一线的中学体育教师们，一定要在实践中不断总结，通过深化课程和教学改革，加强社会体育文化建设等途径培养学生的终身体育意识。
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大学生健康意识培养中体育课的重要性论文
在高校思想政治教育中渗入大学生生态文明教育的内容，一方面使得高校思想政治教育内容不断丰富，另外一方面能够使得大学生生态文明教育更加深入。大学生思想道德教育主要途径是高校思想政治教育课，需要把生态文明教育纳入思想政治课程体系。构建稳定的生态文明教师队伍，对生态文明教学资源进行深入挖掘。整合生态文明理论教学资源，基于公共基础课程强制作用使得思想政治理论教学主渠道作用得到充分发挥，通过多学科渗透教学的方式，对生态文明教育课程体系进行开发。
（2）推动家庭生态文明教育的作用。
父母为子女生态文明树立良好的榜样，使得子女在潜移默化中提高生态文明意识。比如在日常的生活中，父母通过勤俭节约的生活方式，为子女勤俭节约意识的培养创造条件；带来子女经常参与保护生态的公益活动，与大自然接近，实现了子女真正与大自然的融合，使得子女的生态环境责任感得到培养；父母以身作则，保护生态环境，为子女树立保护生态的榜样。父母通过各种方式对子女进行引导，使得子女生态文明意识不断提高。
（3）社会生态文明意识的提高。
社会教育对大学生的教育比学校教育、家庭教育更加的丰富深刻。社会舆论导向机制要充分发挥，从而为社会生态氛围的构建创造条件。通过传统媒体，在公益广告、电视节目等加入生态文明内容；充分利用互联网、微信朋友圈、qq空间等社交平台，传播生态文明知识；政府对生态文明给予足够重视，使得政府职能作用得到充分发挥。
对大学生生态文明意识价值感与情感体验进行引导。对大学生生态文明意识给予丰富与深入，对大学生生态文明思想的形成进行激发。同时，大学生生态文明情感体验给予重视，使得大学生能够确立正确的生态文明观，树立人与自然和谐发展的生态价值观。
[1]孙正林.高校生态文明教育的困境与路径[j].教育研究，（1）.
[2]张博强.略论大学生生态文明教育[j].思想理论教育导刊，（6）.
[3]刘建伟.当代大学生生态文明素养调查与分析——以陕西省部分高校为例[j].西安电子科技大学学报（社会科学版），（5）.
探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策
终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种体育教育的总和。终身体育是20世纪90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念，是依据人体发展变化的规律、身体锻炼的作用、现代社会的发展不断对人提出的新要求，是伴随着终身教育的发展而发展起来的。终身体育意识的强烈程度，直接影响人们终身体育锻炼思想的形成。
1、主观上高中学生对终身体育认识程度不够。目前高中生对体育认识总体上比较肤浅，对体育锻炼的目的、意义以及锻炼价值认识程度不够，更不懂得终身体育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成为当代中学生不愿参加体育锻炼的重要原因，进而妨碍了终身体育意识的形成。
2、客观上是由学校体育发展趋势及高中体育与健康新课标性质决定的。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的体育学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是当今我国学校体育发展的趋势。高中体育教学也必然要主动地适应这种要求，在教学中培养学生自觉锻炼身体的习惯和终身体育意识。
高中阶段是进行终身体育教育的最有利时机。学生走向社会，能否继续经常地从事体育锻炼，最根本取决于自身的'终身体育意识，而一个人的体育意识的程度决定终身体育的效果。那么如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识呢？我想应从以下几个方面入手：
1、用终身体育观转变学生的体育态度，培养学生正确的体育意识。在高中体育教学中要重视学生体育知识的学习，充分利用室内理论课扩大学生的体育知识面，使学生对终身体育的目的、意义、作用和功能有全面的理解，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情。要用终身体育观培养学生的自我体育意识。另外充分发挥体育媒体的宣传作用，通过定期举办体育知识专题讲座、组织体育知识竞赛等活动，不断增长学生的体育知识并开阔眼界，增强学生的自我体育意识。
2、采用多种教学方法，激发学生的学练兴趣。教师应通过灵活多样的教学手段和方法来激发学生的体育兴趣、爱好并形成习惯。在体育教学中，要采用传统的体育教学方法和现代教学手法相结合。传统的体育教学方法有很多，但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体教学也引进到体育教学的课堂，体育教学方法的改革也随着教学教育现代的发展而紧跟时代，不断推陈出新。
3、注重学生体育能力的培养，使学生终身受益。在高中体育教学加强学生兴趣培养的同时，要注重学生体育能力的培养。在体育教学中要教会学生掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会体育健身的基本方法。还应大胆放手，使学生多途径、多渠道地培养自觉独立地锻炼身体的能力和积极组织和参加群体体育活动的能力。同时教师在体育课的教学设计上应该力求让学生们渴望参与其中。
4、让学生学会“一技之长”，终身与体育为伴。高中教学中可根据学生的兴趣爱好和体育专长，结合学校实际，每节课中安排一定的时间进行选项分组教学。在教学中让学生选择自己喜爱的体育项目，让学生学会“一技之长”，教师重在技术指导。课堂中切忌为了教动作而一味地教动作，对大多数学生来说教得过细、过繁、要求过高等反而会使他们失去对学习的兴趣。
5、开展小型群体体育比赛，让学生体验运动乐趣。高中体育教学中可结合体育模块教学，利用体育课科学合理地组织开展好内容较为丰富的、学生喜爱的群体竞赛活动，使学生能把自己所学到的体育技能运用到体育比赛之中，让他们有一个充分展示自我的机会，真正体会到体育运动的艰辛及胜利后的喜悦。通过体育竞赛去展现自我，发挥学生个人特长，在自己感兴趣的项目上有更高层次的发展，也促使他们能更加努力地进行体育锻炼，完善自我的运动技能，养成体育锻炼的习惯。
总之，在高中体育教学中不仅要让学生学会“一技之长”，发展学生从事体育活动的能力，更要激发学生体育锻炼的积极性，培养学生终身进行体育锻炼的习惯和意识，使学生终身享受体育。
参考文献：
［1］吕树庭．试析影响中学生“终身体育”的因素．中国学校体育．1993.2.
[2］卞顺利，段还俊．我国学校体育现状与终身体育．体育科研..1.
［3］季浏.体育与健康水平五（十至十二年级）教师用书（体育篇）.华东大学出版社，.7.
［4］曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索［m］.北京：人民教育出版社，.4.
浅谈体育教学中如何培养学生的竞争意识的论文
从《课程标准》的角度看，学生心理健康是体育教学的一大领域。学生的竞争意识是心理健康的一项重要内容。从体育竞争的角度看，它以争取优胜为直接目的，以运动项目或某些身体活动为内容，根据规则的要求所进行个人或集体的体力、技艺、心理的相互对抗。在体育教学中，竞争意识更多的是体现在各种形式的游戏和教学比赛之中。因此，竞争意识都是贯穿于每一教学内容之中。
从体育发展的眼光看，不能让学生只局限于课堂教学的教材里，还要积极主动引进住处让学生不仅知道体育，还要知道现代体育科学技术。在竞争中求生存和发展，选择竞争机制，因势利导因势利导以保证体育教学的活力。
现代人要以更积极的姿态，主动迎接各类挑战，参与各类竞争，适应时代发展的需要。体育教学能使学生逐渐形成准备和乐意接受未来社会的各种新事物的心理倾向。竞争意识已经是现代人的重要素质之一，也是现代社会的一个突出特点。
2研究方法。
文献资料法；举例说明法。
3研究结果与讨论。
所谓意识是指人所特有的对客观现实的反映，意识是人能够用客观现实中引出的概念、思想、计划等来指导自己的行为，使行动具有目的性、方向性和预见性。
在体育教学中，经常有一部分学生对某项活动甘心落后，怯于竞争。如“跳高”教学中，有些学生表现出犹豫、胆怯等消极意志品质，这种情况下，教师要及时了解情况，激励学生鼓起勇气，同时，教给学生正确的起跳方法，加强保护帮助，让学生建立正确的动作概念，消除心理障碍。树立“我能行”的信心和意识。然后，组织学生组与组开展竞赛，在集体荣誉面前，在同伴们互相鼓励和影响下，绝大多数学生不同程度地减轻了惧怕心理，教易表现出跃跃欲试的竞争势态。
作为运动者都有尽快实现追求目标的心理动机，所谓求胜心切。为此，学生有必要不断开发和发展自己最大能力的新的运动技术与方式。这种创造性的心理动机与行为，能使学生逐渐形成准备和乐意接受未来社会的各种新事物的心理倾向。因此，学校通过开展各种不同形式的体育竞赛能较好地动员学生全身心地投入到竞赛或练习中去，有利于培养学生的竞争意识和进取精神。
竞争是激励学生学习积极性和争取优异成绩的一种有效手段。如在课堂教学中采用多方面，多层次的竞争激励法。
(1)增加单项技术比赛内容，如在学生跳跃能力的发展教学中，采用跳远教材。不仅比谁跳得远，还要比一比谁助跑节奏好；助跑与起跳衔接好；起跳又准又狠；起跳后的腾空好；更要比比谁牢记老师所教的动作要领；谁在哪方面突出就给予奖励……这种明细的竞争要求，既激发了学生学习积极性，又促进学生相互学习。(2)教学中按能力分组竞赛，培养竞争意识。如快速跑教学中，将学生按体质和能力分成a组、b组、c组，分组进行比赛和表扬，使多数学生获得成功的机会。(3)鼓励学生进行自我竞争，培养竞争意识，我将学生的考核成绩记录下来，每考核一次，将进行一次对比，只要成绩提高，哪怕你是班里最后一名，也是成功的。同样可以得到表扬。(4)教学中引用不平等竞争法，如在短跑教材的教学时，运用让距跑的办法，提高竞争的激烈性。
教学比赛后认真讲评，特别是一些尽了全力，但仍失败的学生更要加以肯定，鼓其斗志，引导学生自我总结，明白“为什么胜”“为什么败”，从中取长补短，以期取得更大的进步。引导学生确立明确的目标，从而努力学习，提升自己的竞争能力。
4结论。
综上所述，体育教师要在教学过程中重视培养学生的竞争意识，教育学生敢于竞争、善于竞争，使自身的心理更健全、人格更完善、素质更全面，才能更好地适应时代发展的需要。