工作心得是对自己在工作中的体会和经验的总结和概括，是提高工作效率和质量的重要手段。阅读下面的军训心得范文，或许能给你带来一些灵感和启发，让你更好地理解和把握军训的意义。
国防建设的心得体会
国防建设一直是一个国家赖以保持繁荣稳定的基石，无论是世界大国还是小国，都非常关注。通过对国防建设的长期观察和了解，我认为，国防建设要实现可持续稳定发展，需要坚持维护国家的主权和尊严，加强军队建设，推进军民融合，提高国民素质，增强国家经济实力。
首先，维护国家的主权和尊严是国防建设中的基本前提。国防建设是维护国家和民族利益的中心工作，是国家安全的重中之重。只有强大的国防能够保证国家的稳定和繁荣，因此要始终坚持维护国家的主权和尊严。在这个方面，我们需要不断完善国防体制，提高国家军事实力，加强国民安全意识，强化国家安全法律体系建设等。
其次，加强军队建设是国防建设的关键。军队是国家力量的重要组成部分，是保卫国家主权和尊严的坚强后盾。为了把军队建设得更加强大和精锐，我们应该努力提高军事科技水平和研发能力，建立现代化的武器装备体系，加强军队院校建设，提高士官和军官素质。同时，要重视军队后勤建设，确保军队能够高效、顺畅地开展各项任务。
第三，推进军民融合是提高国防建设能力的重要途径。军民融合是当今时代的重大发展方向，也是国防建设的必然趋势。推进军民融合可以促进国民技术水平提升，拓宽国防科技研发渠道，加速国防科技升级，为国家安全保障提供强有力的支撑。同时，军民融合还可以促进国防军工企业的发展壮大，提高国防工业化水平，提升国家安全产业链的整体竞争力。
第四，提高国民素质是国防建设的重要前提。国家的安全和发展不仅仅取决于军队的强大，更需要全民的参与和支持。提高国民素质可以提高国民安全意识，增强国家凝聚力和爱国热情。同时，国民素质的提升可以提高国家的人力资本，推动经济和社会的发展。因此，在国防建设中，要注意加强国民熔合教育，提高国民素质和理性思维能力。
最后，增强国家经济实力是国防建设的根本保障。国家的经济实力是军事实力的重要保障，没有强大的经济支撑，就难以发展强大的军队和实现国家安全。因此，应该坚持走经济发展的道路，支持国防建设。同时，国家要加强和开展国防科技创新，提高军事装备水平，开展军民融合，促进国家安全工业链和国防军工企业的发展，提高国家的综合实力。
总之，国防建设是国家安全的重要保障，只有加强国防建设，不断提高国家的综合实力，才能够确保国家的安全稳定和繁荣发展。我们要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持不懈地加强国防建设，为实现中华民族的伟大复兴和世界的和平发展做出更大的贡献。
国防建设心得体会
上个礼拜，我们初一学生迎来了人生中第一次军训。在这短短五天军训中，我学会了坚强，领悟了团结的力量。
一开始，我还以为军训非常容易，但一做起来就难了。就说“站军姿”吧，“站军姿”顾名思义就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动，同学一个个都汗流浃背、汗如雨下，可是站军姿时是不允许擦汗的，这也是磨练我们毅力的时候。
令我印象最为深刻的是军训的第三天下午，当时烈日当空，大地像着了火一样，操场四周的树木像病了一样，叶子无精打采地卷着，光照到屋顶上，反射回来的是刺眼的白光，整个操场像一个蒸笼。同学们站在操场上，从脸到脚都被热气围着，浑身是汗，就在这样炎热的天气里，我们开始训练了。一开始，我认为在这样热的天气下，大家一定坚持不下来的，可是同学们都坚持着，任汗水涔涔地流着，在烈日之下刻苦地练习着每一个动作，并确保动作标准和到位，为后天的展演做好准备。
在五天的训练中，我还对“团结就是力量”这句话有了更深的体会。刚开始训练时，同学们如一盘散沙，漫无目标，但后来知道要展演，大家就有了明确目标。所以，大家团结起来，在教官和老师的带领下一起向目标努力，并从站好队列和做好每一个动作做起。在展演上，同学们团结一心，认真做好每个动作，让评委和其他班级刮目相看，最终，我们班获得了“先进班集体”光荣称号。
“吃得苦中苦，方为人上人”这句话一点不错，通过这次军训让我明白了“坚持就是胜利”、“团结就是力量的道理”。培养了我爱祖国、爱人民、爱军人的道德情操，也增强了我的国防意识和组织纪律观念，军训通过形式多样的活动，提高了我与同学们沟通交流、团结合作的能力，帮助我快速融入新的集体，尽快适应初中生活。军训不仅让我学会了合理安排利用时间来培养良好的生活习惯，增强了身体素质，为紧张的初中生活打下了坚实的基础，同时还培养了我的自理能力以及吃苦耐劳、战胜困难的意志品格，全面提升我的综合素质。
短暂的军训结束了，在烈日的暴晒下，皮肤也变黑了、变粗糙了，军训虽然很苦很累，但这何尝不是一种人生的洗礼和锤炼，赋予了我们克服困难、战胜自我，向着人生更高目标前进的力量和勇气。那些“稍息、立正、向左转、向右转”等口令，将永远回荡在我的耳畔，激励着我们向前进！
国防建设心得体会
以前，八国联军侵入中国，我们中国人用冷兵器;日本帝国主义入侵中国时，我们中国人是小米加步枪的抵抗，可见，当时的中国是多么弱小啊!
现在，我们中国不再弱了!我国的b-歼敌机已经远远超过了美国的f-22数量;现在，我们中国比以前强了，我们不仅有了-级海军隐身导弹舰艇，还已经拥有了“北京”级航空母舰。
中国的国防需要强大啊!的确，我国国防事业还有待提高，目前确实还不属于强国。中国国防需要大量高科技军事人才和精良武器。我们热爱和平，不去侵略别人，但是我们要不被别人侵略就需要有强大的国防实力。因此，我们不仅要发奋学习科学知识，还应该从小积极培养国防意识。
我们应把国防的强弱看成是自己的事:国家的兴亡，百姓的安宁，都和我们离不开。我们要极力支持国防科技的发展，国防和我们这一代人关系很大，这也关系着国家的和平和百姓的生与死。
希望我们的国防事业要更强，我们就应该加倍努力学习，长大以后才能为祖国开辟一块新的国防天地，为祖国和人民撑起一片和平的蓝天。
国家国防建设教育心得体会
国防教育是建设和巩固国防的基础，也是增强民族凝结力和提高全民素养的重要途径。本人结合学习实践《中华人民共和国国防教育法》浅谈几点体味：
一、提升加强国防教育的认识。
加强国防教育，增强全民国防观念，是社会主义精神文明的重要方面，是加强和改进思想政治工作的重要内容，是振奋民族精神、实现民族伟大复兴的必定要求，也是党对各级领导干部提出的一项政治任务。
二、搭建国防教育平台，有的放矢，别断加强国防教育的效果。
(一)搭建国防教育平台，协调相关部门在电视台、报纸和广播中开发国防教育专栏，广泛运用信息络技术，建立国防教育见站，形成报纸、广播、电视、站四位一体的国防教育宣传络，进一步增强国防教育的渗透力和妨碍力。
(二)有的放矢，别断加强国防教育的效果。
一要进一步抓好好党政领导干部的国防教育。国防教育必须纳入党政领导干部思想政治建设规划，纳入年度政绩考评。要充分发挥党校作用，依托党校的主渠道，突出国防形势、国防理论、国防法制等内容，切实将国防教育列入培训内容，形成制度。要降实好领导干部过军事日活动和各种议军会议制度，别断增强各级党政干部关怀和支持国防事业的责任感和自觉性。
二要切实抓好民兵准备役人员的国防教育。大力开展民兵准备役人员的国防教育。在对象上，重点突出预任干部、民兵准备役人员、应急分队和民兵专业技术分队;在内容上，突出抓好形势战备、民兵职能、人民战争思想和以爱国主义为核心的国防教育。把大伙儿的思想统一到建设小康社会目标上来，把大伙儿的干劲引导到奔小康共致富的目标上来。要抓住民兵调整改革的契机，积极探究新形势下开展企业国防教育的新路子、新方法，别断深化国防教育效果。
三要突出抓好青青年学生的国防教育。加强青青年学生的国防教育，是保证国家长治久安的民族复兴工程。要加强师资力量的培养，采取有效措施对学校领导、教师进行以国防教育为要紧的培养，提高教学水平，增强教学效果。要进一步搞好中学的军训和军事夏今营、青年军校等活动，增强学生对部队日子的了解，激发爱军习武的情感，别断增强国防意识。
四要深入开展社区国防教育。充分利用村(居)委会的结构优势和教育功能，把国防教育纳入文明材、文明社区、文明家庭、文明居民的创建活动，使国防教育真正进入基层百姓。
国别可一日无防，国防是全民的国防。国防教育是全民的国防教育，是一项长期的战略任务，必须长期坚持，常抓别懈。我们将坚持以-大精神为指导，别断增强国防建设的责任感和使命感，解放思想，与时俱进，开拓创新，狠抓降实，别断推进国防教育工作向纵深进展。
国防建设心得体会
岁月匆匆，这一切都如一场梦，才刚起头却已经是初中生涯的又一个阶梯，一个月的时间就这么被无情的抛之而去，而我们即将面临的则是令人“爱恨交错”的国防教育。
初中可与小学不同，在这里人人都是平等的，我们离开了大人们的怀抱，在新的学习环境下，只能靠自己努力拼搏。闹铃响了，伴随着我们又是新的一天，我们一大早便结伴来到教室，等待着国防教育的开始，体育委员用响亮的声音带着我们来到了体育馆，这里早已人声鼎沸，看来，为此兴奋的人还不止我一个。不一会儿，只见校长气势不凡的走上了主席台，对着麦克风大声宣布：“国防教育现在开始。”霎时，震耳欲聋的掌声排山倒海般涌来，随后，教官便领着我们来到了学校操场，我们沐浴着温暖的阳光，倍感暖和。
果然在我的意料之中，第一个动作就是站军姿，这对我们来说就是小菜一碟，所以我们一次就成功升级到了第二个动作——立正稍息和跨立，因为我们练习十分认真，所以很快又从停止间转法到了齐步走、踏步……这已是下午了，我们被炽热的太阳烤着，同学们都有点按捺不住，犹如热锅上的蚂蚁，但只能任汗水浸湿脊背，却无能为力，这一刻，我终于体会到国防教育的苦，这一天，也就这么忙忙碌碌的度过了。
“叽叽、叽叽……”鸟儿清清喉咙，唱出了宛转的歌儿，与轻风应和着。第二天朝我们走来了，这一上午我们复习了昨天所学的姿势和动作，下午教官又教我们唱国防歌：
听着这样的歌儿，我仿佛看到教官们在太阳的暴晒下已经汗流浃背，却还要忍受着我们的顽皮天性。夜里，我们正躺在舒舒服服的床上做着美梦，可他们却在那里纹丝不动地站着夜岗，相对他们我们那点苦又算得了什么呢？我心里暗下决心一定要更加努力的练习，让教官少为我们操一点心。此时我也发自内心的向那些辛勤工作的教官们致敬：“教官，您们辛苦了！”
昨天的感悟使我今天又多了十倍的认真，眼看这已是最后一天了，所以我们今天一个个都不敢放松警惕，我们全程严格地按照教官的要求来做，在最后的阶段，有了明显突出的进步，终于获得了老师和教官的称赞。是啊，军训或苦或累，但它给我们带来的终究是令你受益匪浅的收获！
在教官的一声令下我们为期三天的国防教育训练在这里就画上圆满的句号！
国防建设的心得体会
国防建设是每个国家必须关注的问题。在现今国际形势下，国家安全问题越来越受到重视。有效的国防建设可以保障国家的战略利益和人民的生命财产安全。作为一名普通公民，我也会关注国防建设，并在日常生活中尽我所能为国家做出贡献。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会，关于如何加强国防建设。
二、加强军事训练。
军事训练是实现国防建设的基础。只有过硬的军事素质，才能在真正的战争中发挥出优异的表现。我们应该认识到，训练是实战的补偿，对于军人而言，训练就是战斗，只有通过艰苦的训练，才能提高战斗力，保证部队战斗力的稳定提升。
我们可以通过加大军事训练经费、优化训练机制、强化训练内容和方式等手段，提高军队训练的质量和效果。同时，我们也可以通过贴近新型作战形态，加强军事技能、强化联合作战能力，从而进一步提高我国军队建设水平。
三、提升军事装备水平。
军事装备是部队的重要保障。目前，国际军事技术的发展速度非常迅猛，面对这样的形势，我们必须加速军事装备现代化步伐。只有拥有强大的军事装备，我们才能在实现国家安全和维护国家利益方面更有效地发挥作用。
我们可以加强实用化、多样化和独特性的军事装备研发，积极引进国际先进的军事技术与设备。同时，还应该加强军事机构的协同配合，不断提高装备的作战效能。
四、加强国防科研。
科研是现代国家的核心竞争力之一。在国防建设中，与军事装备同等重要的是军事科研。我们必须认识到在这个信息化、数字化时代，新型科技所带来的军事变革不断加速。如果不具备自主创新能力，我们就难以在竞争中胜出。
加强国防科研可以通过多措并举。一方面可以加大对军事科技的投入，另一方面可以通过建立人才流动机制、优化研究机构等方式，同时引进和培养一批优秀的科学家和工程师，进一步提高国防科研和军事技术水平。
五、提高民众的国防意识。
国防建设不仅是军队的任务，更是全民的责任。每个公民都应该有国防意识，从自己做起，从身边的事情做起，为国防建设出一份力。这不仅能够增强全民的国家荣誉感和责任感，更可以促进社会和谐稳定环境的形成。
我们可以通过丰富多彩的主题教育活动、加强国防教育的普及来提高民众的国防意识。需要让民众明白，国防建设是国家战略的重要组成部分，它关乎每个国家公民的利益。
结束语。
总之，国防建设是国家安全和利益的重要保障，是实现国家强盛的重要基石。我们应该把国防建设作为自己的重要责任，只有通过每一个公民的共同努力，才能让国家更加强大和繁荣。
祖国国防建设心得体会
十月份我们在国防教育学校参加了军训，因为是在国防教育学校，我们都认为这便是国家给我们进行的国防教育，可这七天只是国防教育中小小的一部分，一个开头而已。
军训中有一天，教官带我们练习正步走，烈日当头，我们被累的一身汗，我舔了舔干裂起皮的双唇，心里暗暗希望教官给我们休息一下，可教官仍起劲地喊着口号，没有停的意思。过了好久——我都觉得腿都快累断了，教官说：“立正，原地，坐！”于是大家欣然席地而坐，再没有军训前对所坐之地卫生条件的要求。刚坐一会，我的注意力就被坐在我前面的一个女孩吸引了，她正面对我左边的人，从口袋里掏出一大堆东西：防晒霜、润肤露、唇油、梳子。然后不慌不忙的打扮起来，最后，还对镜子照了一下，说：“哟，我都成了包公了！”我转过头，暗自发笑，看见教官走过来，瞟了那女生一眼，说：“你们这些小姐，这点苦都受不了，还要学吃苦啊，干脆，边疆上站岗的人都边站边涂香好了。”听了教官的话，她似乎是说，军训是来教我们吃苦的，可我们在这之前从未想过我们为何军训，国家为何要我们军训。
于是，我豁然开朗：军训的目的不是把我们练成可以上战场打仗的士兵，而是培养我们的国防意识，让我们天天进行各种训练，不在于要我们身体强健，而是要培养我们吃苦耐劳的精神，坚忍不拔的意志和坚持不懈的毅力。
日常的必修课中，也有培养我们的篇章：政治书中常提到琉球问题，这是分裂祖国的行为，而美国却迟迟不给中国一个明确态度，带有纵容心理，可使我们意识到，为了祖国领土完整，要搞好国防。
历史课上，近代历史是屈辱的历史，战争连绵，且多是外国侵略中国。看到书上中国与帝国主义列强签订不平等条约的图片，看到中国人民遭受屠杀，家破人亡的图片，看到外国列强在中国烧杀虏虐的图片，我们更加意识到国防的重要性。国防如此重要，我们要为祖国尽一份力，使祖国国防事业发达，无人敢欺，要保护祖国的每一寸土地，确保不分离。
国防建设的心得体会
国防建设是国家最重要的建设之一，它不仅关系到国家的安全和发展，更影响着每个人的生命和财产安全。作为一名公民，我们应该认真对待国防建设，积极参加其中。
国防建设是国家的重要任务，也是每个公民的责任。国家在建设国防的同时也在保障国家政治、经济、文化、科技等方面的发展。在国际形势不稳定、安全环境严峻的情况下，国防建设显得尤为重要。一个强大的国防力量能够有效保障国家的主权、领土完整和人民生命财产安全。
作为公民，我们应该积极参与国防建设，发挥自己的作用。参与国防建设的方式有很多，例如可以参军、报考军校、参加国防知识培训等。同时，我们也可以通过学习国防知识、加强爱国主义教育、支持国防事业等方式来支持国防建设。重要的是，我们要增强国家意识和荣誉感，从个人的角度出发，为国防事业贡献自己微薄的力量。
国防建设不仅是国家的责任，更是公民个人的价值所在。参与国防建设能够提高个人的综合素质、锻炼个人的责任意识和集体荣誉感。这些对于个人的成长和发展是非常重要的。同时，国防建设也带动了军工产业的发展，提高了国民经济水平，创造了大量的就业机会。参与国防建设不仅对国家有益，也对个人有益。
第五段：结语。
国防建设是国家的事业，也是每个公民的责任。我们应该认真对待国防建设，积极参与其中。只有国家强大了，我们才能够安全、稳定地生活、工作、学习。我们要发扬爱国主义精神，从个人做起，为国家的繁荣稳定尽一份力。
中小学生国防建设心得体会
孙子曰：“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。”对每一个国家和人民来说，最根本、最长远的是安全利益。没有强大的国防和安全稳定的社会环境，一切都无从谈起，正所谓，仗可百年不打，国不可一日无防。
与美国军事力量对比，虽然我国陆军与美国相当，可空军中国仅是美国的百分之二十，海军竟仅为百分之十五!这多么让人震惊，我们中国与美国到底相差多少?近百年来，我国国防薄弱军备废弛，经不起帝国主义的坚船利炮的打击。使我们惨遭杀戮，备受欺凌，饱尝了“亡国奴不如丧家犬”的苦难，那都是因为我们当时落后。这些让我们深深地明白：没有飞机大炮，没有汽车军舰，没有能力保护自己，就要挨打，就会被帝国主义侵占，就会受欺负。
中国的海空军队那样落后，安居乐业的我们那样着急，希望海军空军变得更强大，让国防更一步强化!
建国初期新中国的领导人高瞻远瞩，着手准备原子弹和氢弹的研究。尽管当时外国已有了强大的核武器，而中国还是一片空白，并且研究核弹非常危险，但邓稼先勇敢地站出来，毅然接受了任务，始终坚守在在中国武器制造的第一线。终于，无比壮丽的蘑菇云升上天空，喜讯传遍了长城内外、大江南北，使中国扬眉吐气。
“少年强则国强，少年智则国智”我们作为二十一世纪的小主人，要托起明日的太阳，为了民族的强盛，为了国家能在世界中立足，我们要努力学习，将来回报祖国，回报社会。只有祖国强大了，我们才能永远地挺起胸膛;只有祖国强大了，中国人民才能对帝国主义种种针对我们的无耻挑衅大声地说--不!
勿忘国耻，强我国防!
国防建设教育心得体会
古往今来,全天下上一切国家,都十分重视自己的国防培育,不断强化公民的国防意识.在当今的和平时代,国防培育依然是全天下的一大战略问题,随着国家观念的强化,现代国识确实立,国防培育越来越受到各国的普遍重视.不重视国防培育的国家是没有前途的国家,没有国防意识的民族是没有稀望的民族.因此,一定要加强国防培育,增强全民族的国防观念.
国防与你、与我、与他、与每一个公民的利益关系本来是十分清楚的.国强安,国破则家亡.这是历史经验的总结,是人们捅过血与泪换来的对国防与的生命、财产、生产、生活等价值关系的琛刻认识.我们不能等到敌人把刺刀逼近胸口上,再来认识它的重要性.因此,在平时我们享受国防带来的安宁环境和幸福生活的时候,一定不要忘记它、清视它.要捅过经常而有用的国防培育,使人们居安思危,从而积极关心和参加国防建设.
少许地说,当外敌入寝,公民的生存、生命、家庭幸福受到直接威协的时候,对国防重要性的认识要深少许,会觉得没有国防不得了;而在和平时期,当自己国家由于已有相当镪大的国防力量,外敌不敢贸然进犯,人们过着安居乐业生活的时候,则容易出现清视国防,甚至出现国防无关紧要的认识和心态.这好比人们对待健康同样,健康对于每一个人都是十分寶贵的,有的人当自己处于健康状况时,却并不觉得它的重要和鉁贵,当健康受到严重威协甚至将要失佉它时,才觉得健康对于个人的生存、生命、生活是多么重要.实施国防培育法有利于增强全防观念,激发全民爱国热情,建设和巩固国防.
回首历史,中华民族屡遭侵掠战争之害,饱受列强的欺凌之苦,中华民族不屈不挠,捅过长期英勇顽镪,前仆后继,坚苦卓绝的奋斗.-,赢得了国家的,使伟大的中华民族屹立于全天下民族之林,结果走上了有中国特色的发展道路.现在,我国既面对难得的发展机遇,也面对严峻的挑站.我们在抓住历史机遇,集中力量进行现代化建设的时候,必须清醒地看到,天下还不很太萍,国防力量对比严重失衡,霸权主义和强权在国防,经济和安全领域依然存在并有新的发展,对此,我们决不能放松警惕.国防培育法的制定和贯彻,为深入贯彻党在国防培育方面的方针、政策,推动国防培育深入,持久地开展,提供了可靠的法律保障.制定国防培育法对于题高全民素质,促进国防建设和经济建设协调发展也有重要意义.同时,制定国防培育法也是贯彻落实国防法和培育法的需要,培育法在总则中明确要求,国家在受培育者中进行爱国主义、集体主义、的培育,进行理想、道德、纪律、法制,国防和民族团结的培育.捅过宣传贯彻国防培育法,可以体现和落实国防法和培育法对国防培育的原则要求.
实施国防培育法有利于题高全民族素质,促进国防建设和经济建设协调发展.法国作家都德的著名小说结果一课里描写的是普法战争中战败的法国被迫割让一部分土地给普鲁士.这块土地上有个乡间小学,因为再即将开始的异国统治下,再不能学习自己祖国的语言了,学校这天上的是向祖国语言郜别的结果一堂法语课.作品捅过小学生弗朗士的自叙,生动地表现了法国遭受异国统治的痛苦和对自己祖国的熱爱.作品的故事是虚构的,但它反映一个国家在遭到外敌侵掠之后,学校里连自己祖国的语言也不让学习的情况却是十分切实的.我国过去在有国无防的情况下,国家沦为的殖明地半殖明地,大块国土成了敌战区、沦陷区.这种情况下,青少年仅能接受外國的奴化培育,成为列强的宣传工具.这就说明:如果我们不建设镪大的国防,如果让侵掠者来统治我们的培育,就不也许有正嫦学习科学文化知识的机会和条件.实施国防培育法有利于题高全民族素质,促进国防建设和经济建设协调发展.增强全民族的国防观念,在军事上可以转化为战斗力,在经济上可以转化为生产力,在上可以转化为国家和民族的凝聚力.
国防培育的要点在于推动和促进生产力的发展.人是生产力诸偠素中具有诀定作用的茵素,而国防培育就是对人的培育,它不仅可以陪养公民为国献身的精神,而且有利于开阔人们的思路,捅过系统地学习知识,可以改善国民的智能结构,可以陪养公民高度的组织观念、严格的法制观念,最大限度地减少各种违法犯罪活动,题高全社会精神文明,陪养出一批又一批有理想有道德有文化有纪律的薪人,在经济建设中发挥新力量的作用,转化为镪大的生产力.
国防意识的强弱直接关系到国家的身死存亡,而国民的国防意识必须捅过培育手段来实现,我们要任真加强国防培育,增强依法参加国防培育的自愿性,以实际行动促进国防培育的开展,积极为家乡国防培育做贡献.
国防建设中小学生心得体会
今天是军训的第二天。早晨，睁开惺忪的睡眼，听着窗外滴滴答答的雨声。天色朦胧，水泥地上是大大小小的水洼，空气中散发着泥土的清香。
经过昨天的磨炼和休整，今天早晨，每一位同学都显得更加精神抖擞。“老师，早上好！”一句句问候开启了美好的一天。
“稍息，立正，跨步，立正……”一句句口令声在耳朵边响起，军训开始了。首先，还是永不变的站军姿。我们排成四路纵队，开始了军姿练习。“两脚跟靠拢，两脚尖分开约60°，双手紧贴于大腿外侧，抬头挺胸收腹。”一句句叮嘱，一遍遍纠正，只是为了让我们的军姿站得更加规范正确。时间从指尖流过，从脚尖流过……转眼间，已经过了十几分钟，膝盖稍稍有些疼痛，脚后跟也有些疼痛，但我仍一动不动，忍受着，坚持着。每当我有些坚持不住时，都会在心里暗暗的对自己：“go，go，go，加油，加油，加油……你是最棒的，你可以的！”时间一分一秒的过去了，终于可以休息了，我默默地竖起了大拇指为自己打了一个大大的赞。
天终于放晴了，抬头望去，一块晶莹剔透的蓝天，似一张丝绸手帕，蓝天上停留着一片又一片细碎而洁白的云块儿，像刺绣的一朵又一朵的花儿。阳光从密密麻麻的枝叶间投射下来，操场上印满了大大小小的粼粼光斑，时不时还有阵阵凉风，使人头脑清醒，心情舒畅。
今天学习的是脱帽与戴帽。脱帽共分为4步，第一步双手扶于帽檐，第二步顺势摘下帽子，第三步左拉右推，将帽子放于左手小臂上，第四步立正站好。戴帽共分为5步，与脱帽的动作相反，只是多了一个翻帽的动作。
时间可真快呀，转眼间，又要放学了。虽然每天放学都汗流浃背，但却收获满满。
“老师，再见！”美好而辛苦的一天，在一句再见声中结束了。愿时光不负努力，加油！
新时代国防建设心得体会
对于任何一个国家来说，国防都是无比重要的。如果没有国防，就没有国家的安全；没有国家的安全，人民的生命就没有了保障。
这些不是危言耸听，而是历史与现实的忠告。是无数鲜血与生命换来的忠告。
不明白大家还记不记得腐败无能的清政府被外国列强们打败后被迫割地赔款，签订不平等的条约。从我国第一个不平等的条约《南京条约》开始，我国就开始了从封建社会逐步沦为半封建半移民地社会。从那时开始，我国的地就开始减少，1840年同英国签订的《南京条约》中的一条就是割让香港岛给英国。在第二次战争中，1858年中俄两国签订的《瑷珲条约》割占了中国以北外向安岭以南、黑龙江以北的领。共割占领面积六十多万平方千米；1860年中俄签订《北京条约》割占中国乌苏里江以东，包括库页岛再内的领。共割占领面积约四十万平方千米。1860年、1864年，中俄分别签订《北京条约》、《勘分西北界约记》割占中国巴尔喀什湖以东以南，共割占领面积四十四万多平方千米。19世纪80年代中俄签订《改订条约》以及以后五个勘界议定书，割占中国西北部，共割占领面积七万多平方千米。在第二次战争期间及稍后的一段时期，俄国趁火打劫，强迫清政府签订了一系列不平等条约，共割占中国东北和西北领一百五十多万平方千米。以前的事情我们已经改变不了了，我们此刻做的只是保护好我国的960万平方千米的面积。
一九四五年八月十五日，日本宣布无条件投降，从此我们的祖国又重新站立起来了！看，我们此刻是多么的幸福！上课时，我们坐在宽敞明亮的教室里专心听老师讲课。休息时，我们能够缠着父母的手去公园里散步。你看，我们此刻的社会是多么的美丽！一幢幢的高楼大厦拔地而起，一条条马路宽敞笔直，一棵棵小树正茁壮成长，一朵朵鲜花正灿烂绽放。此刻的一切都来源于先辈们抛头额、洒热血，来源于先辈们的汗水和鲜血。作为学生，我们就应勿忘国耻，好好学习，振兴中华！
祖国国防建设心得体会
以前我总认为八月的日光是最毒辣的，可我此时此刻却发现九月二十七日的风才是最凉爽的。听吧！操场上一群参加国防教育的同学们都异口同声地喊到：“好凉快啊！好凉快啊！”因为清风在那一瞬间轻抚大家的脸颊，虽然那么短暂，却是那么美好，令人回味。我便也是如此，抬头仰望天空，似乎觉得它比昨天更加蔚蓝，深沉了！
阳光直晒着同学们，把大家羞涩得脸都红了起来，也让额头上的那颗汗珠更加的晶莹剔透了，可日光越毒，同学们就越坚强，仿佛在说：“没有什么能够使我们退缩！”大家顶着焦阳烈日，好不容易才盼到了休息，也就争先恐后的跑去喝水了，虽然喝的只是很普通的水，但我却认为那时的水是最甜，最美的，因为它不仅凝聚了同学们的汗水与泪水，更是同学们坚持与奋斗所迎来的又一次胜利。
很快，汗水又一次湿透了同学们的迷彩服，但是，挥汗如雨又怎样！从同学们坚定的眼神中可以看出，大家都毫不在乎，“少年富则国富，少年志则国志，少年强则国强！”只要有坚定的信念，就没有战胜不了的困难！渐渐地，太阳似乎也被同学们坚强的毅力打败了而悄悄隐去，剩下的便是那一丝丝凉爽的清风了，这一切仿佛都是上天给予同学们的嘉奖。当教官发令：“齐步走！”时，同学们便迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号“一二一、一二一！”毫不松懈地走着，再一次迎来了热烈的掌声！
但是，亲爱的同学们，你们知道这一切的成功都源自于谁吗？教官白天要一直训练我们，到了晚上他们还要一直坚守岗位；老师与父母们又何曾停歇过呢？一双双焦急的眼睛追着我们跑，看到我们一次次经受挫折的打击，他们又何曾不担忧、不心疼呢？每当一想到这些，我们就更应该坚持下去！
“吃得苦中苦，方为人上人”只有更加努力，才能不辜负所有人对我们的期望！所以，亲爱的同学们，希望你们以不负芳华的信念，无问东西的执著，在最好的年纪，做最真、最美、最好的自己！
也许，九月的风本来就是最凉爽的！
新时代国防建设心得体会
当我们在明亮的教室里学习时，当我们和家人团聚时，当我们沉浸在幸福中时，是否想过，有一群人，他们正在祖国的前线，保家卫国，容不得敌人的铁蹄践踏这片神圣的土地。他们长年在外执行任务，连与亲人见一面都十分不易。他们，有一个光荣的称号，叫军人。
小时候，我就有一个梦想，长大后要像军人一样保家卫国。从未想过，有一天，这个梦成了现实，虽然这个梦还没有圆满，但我已经体验了一番。
当我换上这身国防教育服的那一刻时，肩上瞬间变的沉甸甸的。我明白，磨练我们的时候到了。前方等着我的，是严厉的教官，是艰苦的训练，但我不能逃避，不能做个还没上战场就逃跑的士兵。
接下来的训练，十分艰苦。头上有刺眼的阳光，面前有严厉的教官。所有的坏习惯，都必须在这里扔掉。我们的意志受到了前所未有的考验。“坚持就是胜利”，咬咬牙，狠下心，坚持下去，就是胜利者。
“团结就是力量”，世上没有完美的个人只有完美的团体。我们在训练齐步走和跑步时，最开始是参差不齐的，快的快，慢的慢。一停下来，歪歪斜斜，一点也不整齐。可当我们团结时，我们的心成了一条线，大家互相帮助，到最后一天训练时，明显有了很大的进步。
三日光阴，说长也长，说短也短，说慢也慢，说快也快。有苦有乐，有汗水，也有欢笑。这次国防教育，培养了我们吃苦耐劳的精神。今后无论在学习上还是在生活上，都应该具有这种精神。我想，也许这才是此次国防教育真正的目的吧！
国防建设中小学生心得体会
晨光熹微，当朦胧的夜色还未从秋日晴空的脸庞上褪尽，我便趁着残夜套上了军装——还没有在初中看过朝霞呢，今晨得偿所愿了。在茵茵的球场上，暖融的初阳用慈爱的大手抚摸着我，谁在心生惰意中都不会料到几刻钟后的狼狈。
集会后不多时，国防教育营中的“前菜”便被教官呈上来了——站军姿的严苛要求可真是叫人叫苦不迭。还记得前一天班主任老师在晚自习上侃侃而谈：“你们看毛坦厂中学门口的批发店，通常一卖就是以斤为单位……”还没讲完，我的思绪就乘着月光直上琼瑶：这稿纸跟国防教育又有何干系？不如讲些实用的好呢！如今看来，这还真不是老师在吹牛，而是一种含沙射影的暗示——我们的训练，可是丝毫不比学习任务轻啊！
草地上的影子逐渐变换着方向，在“双手紧贴裤缝，两脚60度张开”的指令中，教官一刻不停地纠正着我们的错误。大约是觉得火候到了，“主菜”也恰到好处地端了上来：停止间转法的滋味丝毫不比“前菜”差。清晨的阳光并不辣，可就是在循环往复的左右和向后转中，一粒粒豆大的汗珠从浓密的发间滑落，到颈项，再浸润迷彩的军装，像是一刻不停地在炫耀着转法的“丰功伟绩”。
训间小憩，被盛情难却的训练款待了一番后的大家一窝蜂似的涌向诱人的矿泉水。往常大家都喜欢喝饮料，可今天甘霖的汁液顺着喉管滑落，滋润着干渴的咽喉时，便不得不由衷地赞叹矿泉水的实用价值了。看来，辛苦过后，农夫山泉真的有点甜。
接下来我要聚焦的，是最为特别的“餐后甜点”——就餐训练。当“兢兢业业”地操劳了一上午的同学们排好队，兴致勃勃地来到食堂时，却惊闻噩耗——想要吃饭是吧？绝对不只是动动筷子的事。站军姿、唱歌及坐下的三道关卡都得一一通关。令我记忆尤深的是同学们野兽派的嘶吼——唱得词不成词，调不成调，教我忍笑忍得好辛苦。当下令“开饭”的一瞬，我们便饿狼扑食般大快朵颐。讲句公道的，那饭菜味道真不怎么样，还是冰凉的。换作平常，我们肯定会叫苦连天，但今时不同往日，大家没有丝毫怨言，甚至觉得十分可口——嗯，看来，辛苦过后再难以下咽的食物吃起来也格外香甜。
中小学生国防建设心得体会
当我坐在书桌前仔细阅读《国防教育读本》时，我才发现国防是那么重要。没有国防，我们的学习就无法得到保障;没有国防，我们的生命就得不到保障;没有国防，我们的生活就得不到保障。
曾几何时，旧社会的中国任人欺凌，祖辈被人欺侮。当我想到这些时，我的心中就有一训说不出的感受。孙子说:“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”。对于一个国家来说，最根本、最长远的利益是安全利益。没有强大的国防，一切都无从谈起。事实证明，一个国家如果忽视国防建设，居安忘战、马放南山，就难以避免战争的灾祸。
回顾近代百年历史，全世界几乎所有大中小帝国主义国家都侵略过我国，使中华民族惨遭杀戮、备受欺凌，饱尝了“亡国奴不如丧家犬”的苦难。之所以如此，就是当时--安于享乐、贪图享受，军备废弛，经不起帝国主义坚船利炮的打击。这个教训值得我们永远深思。由此可见，一个国家如果没有强大的国防作后盾，就不能确保国家的安全稳定和领土完整;如果平时不注重加强国防建设，战时就要吃大亏、倒大霉。仗可百年不打，国不可一日无防。养兵千日，用兵一时。等敌人打进家门口，等刺刀架在脖子上，再想起加强国防建设，一切都为之晚矣。
在我心中，国防是一个国家的根本，国防事业是每个中国人都应引以为自豪崇高的事业，而从事国防事业的人是我们新时代最值得尊敬，最可爱的人。当今的中国社会繁荣富强，人民的生活幸福美满，国泰民安，这全靠我国有一支值得人民信赖，给人民带来安全的人民军队，有一支强大的国防力量。
国防是一个国家政治稳定的必要条件，是经济建设的安全保障，是独立自主地行使外支权的强大后盾，是保证国家安全，荣誉和利益的重要支柱。
心系国防，强我中国!