心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
ps心得体会200字篇一
度过了六天的军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许的心得体会。
六天军训虽短，却给我们上了初中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。
军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。
第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。
六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。
在今天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。
我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。
我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。
在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。
也许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心……匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。
难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩……这些都是财富，一笔宝贵的财富。
ps心得体会200字篇二
《开学第一课》是一个公益教育项目，通过丰富的事例和真情向广大中小学生展示核心价值观，对现代学生具有深刻的教育意义。每期《学校第一课》都有不同的主题，这让我们感触深刻，收获颇丰。今年已经是如此有意义的一年,赋予《开学第一课》这一课题更大的意义，使我们对祖国有了跟深刻的认识和感受。
观看开学第一课之后，我明白身为祖国的未来花朵，我们要怀揣着梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。
今年的“开学第一课”让我受益匪浅，它教会了我，作为一个新时代的年轻人，我们应该肩负时代责任，不辜负我的青春，努力学习，提高个人素质，全面发展我的德、智、体、美、劳，展现当代青少年的风采。只有不断自我发展，才能为祖国的美丽建设做出贡献，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。
ps心得体会200字篇三
我学习了平面设计这门课程。对于学习这门课程，我既有收获，又有不足之处。我感觉到学习这门课程要有耐心，要肯下苦工夫，有的图形一次做不好，两次，三次……，知道做好为止。我在学习平面设计就容易犯这个毛病，简单的图形随便做作，比较复杂的就不去理会。
还有一点遗憾，就是没有把我的博客整理好，我原来以为学习博客没有用。后来才知道老师在锻炼我们的自学能力，哎！遗憾！这么好的一次锻炼机会给我白白浪费了。
也不能说我什么都没有学到，最起码我上课认真听课了，就是下课后不好好练习。我对摄影比较感兴趣，照片的后期处理又要用ptotoshop做。所以平时上课就要留意怎么简单的处理图片。我学到一点经验：
photoshop只是一个工具而已，它也要靠人来操作，不要把它看的太神秘，不感去打开，认真的做。还有不要死看书，听理论。那时没有用的，看十本书，还不如亲手做一做，做不好也不要气馁。因为你从失败中得到了经验。试图掌握photoshop的每一个功能，熟悉每一个工具的运用。拿到一个例子的时候要分析图形中的每一个元素，（不要看不起每个图形的元素，每个复杂的图形都是由简单的元素构成的）需要用到什么工具。大概在脑子里有个印象，做起来就会比较顺心，但是"认真"和"耐心"还是少不了的。还要学会请教老师和同学问题，不懂——不回的问题就要问。要时常总结、吸收自己和其它人的小敲门、技巧。用一个小笔记本计下来。要学会搜索，找一些photoshop好的例子，自己琢磨，尝试着去做一下。
学习photoshop不仅要懂的技术，更不能缺少艺术和创意，思维要有所发散。能做出好的作品。
我的学习心得也就这么多，简单的来说就是"多练习""有耐心""有艺感""有创意"。
ps心得体会200字篇四
在这五天的军训中，我觉得军训就像一个五味瓶，“酸”、“甜”、“苦”、“辣”、“咸”，样样俱全;在这五天的军训中，我们又充实又快乐，虽然这几天很累，但我从中感受到了丝丝甜意。
哇!梦寐以求的军训如期到来。同学们欢呼着，并未察觉“魔鬼训练”已向我们逼近。我们首先学习的是“军姿训练”。这可算得上又苦又累，可是训练才刚开始，这点东西根本磨灭不了我们对军训的好奇与渴望。同学们犹如一颗颗小树，挺拔的立在那里。
(可毕竟是个小孩子，毅力和忍受力还是远远不够的!)过了一会，同学们都坚持不了了，我也不例外，脚掌酸麻，头发随风“舞动”着，脸颊被头发弄得直发痒，同学们趁教官不在，偷偷歇歇，这时教官走来，严肃地说：“只要你穿上军装，就是一个军人，军人就要严格要求自己，你看看你们，这点苦都吃不了，还算什么军人，罚十分钟……”教官这几句“金言良语”真是“惊醒梦中人”。尽管我现在腰酸背痛的，可我继续坚持了下去，真可所谓“站如松，坐如钟”。
有一次，一只小虫飞到了我的身上，狠狠地咬了我一口。我疼痛难忍，可一想教官所说的话，我又忍了回去，军姿站完了，虽然我身上有块青，有块紫，但我还是很高兴，因为我学会了忍受。
“坚持就是胜利”终于在老师和同学们的共同努力下，同学们大有进步，不仅改正了懒惰散漫的坏习惯，还发扬了“吃苦耐劳”“持之以恒”的.精神。
这五天的训练，真是丰富多彩：有趣的拉歌比赛、紧张的军训汇演……
这五天的训练，是我心灵的钥匙。
这五天的训练，使我取长补短。
这五天的训练，是我人生中的宝贵财富。
ps心得体会200字篇五
为期十一天的大学军训生涯结束了。来不及回首，就这样悄然而逝。
对我来说，这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
我们每天都要反复地做立正、稍息、转体、摆臂、踏步这些基本动作，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，我们系的女生被分配在二营三连八排，教官都是来自七七一二三部队的文工团，他们都是很优秀的文艺兵，他们本身对自己要求就很严格。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们系的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最后的胜利。
在这短短的十一天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。每一天我们都五点半起床，告别了周公，我们还要在六点半在宿舍楼下集合去吃早饭，宿舍距离食堂大约有1.5公里，一路上有一些小坡，一个比一个高，而食堂正好在最高处。大家每天都迈着整齐地步伐，喊着响亮的口号，越过一个个坡去吃饭，每一天都要来回三次，对大家而言除了训练，就是赶往吃饭的时候最累了。
站军姿，是一个军人的基础必修课。给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。刚开始的几天，我们二营的练九个排都要集中在一起站军姿，从半小时到一小时，我们八排的同学都是好样的，大家都坚持了下来，虽然有的同学身体不适，但也都熬到了最后一刻。她们都有轻言放弃，在大家身上我看到了军人的毅力与不屈的精神。
在这艰苦的十一天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。有时晚上，教官会组织我们排与排之间进行拉歌，例如：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么，像姑娘，不如回家找对象„„”那些生动、朗朗上口的拉歌话语让我们沉浸在了唱歌的喜悦之中。
不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。
铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层......
ps心得体会200字篇六
今年是脱贫攻坚战的最后一年，突遇疫情，形势严峻。总书记在6日召开的决战决胜脱贫攻坚座谈会上的重要讲话，凝聚共识、鼓舞人心，增强了我们攻克最后贫困堡垒的信心和决心。我们坚信只要各项工作落实到位，一鼓作气，尽锐出战，就一定能把疫情影响降到最低，夺取脱贫攻坚战全面胜利，确保全面建成小康社会。
回首2019年，我们取得的脱贫成绩令全世界瞩目和赞叹，这源于人民群众的辛勤奋斗，源于党员干部的不懈努力，源于党中央的持续关怀。展望2020年，我们要决战决胜脱贫攻坚，剩下的硬骨头要敢啃，剩下的硬钉子要敢拔，还没脱贫的要攻坚克难努力解决，脱了贫的要巩固脱贫成果，确保脱贫不返贫。在疫情的影响下，夺取脱贫攻坚全面胜利的各项工作，任务更重、要求更高，如何保证高质量完成，确保脱贫成果经得起检验，是我们必须答好的人民考卷。
实现今年脱贫攻坚目标，最紧迫的是通过建立机制、扩充渠道等方式，促进贫困人员实现持续增收、稳定增收。因此，要正确认识疫情防控形势出现的重大积极变化，坚持科学防控、精准施策，把防控工作重点放在防止新的外来病源输入上，全面推动扶贫产业复工复产，着力帮助农民工返岗就业，着力打通农副产品物流运输堵点，加大对种、养、加企业的扶持力度。同时，用好扶贫小额信贷，搞清贫困群众生产资料需求，做好扶贫产品的认定，推动贫困群众发展生产，稳定生产收入，最大限度减少疫情对脱贫的影响，确保如期完成今年脱贫攻坚目标任务，坚决夺取疫情防控和脱贫攻坚双胜利。
疫情一旦蔓延，后果不堪设想，奋斗数年的脱贫攻坚成果就可能毁于一旦。各级各地要以更加饱满的热情、更加旺盛的干劲、更加昂扬的斗志、更加团结的精神，啃下最后的硬骨头。要持续加强防止返贫监测和动态帮扶，及时发现返贫人口和新发生贫困人口，及时跟进帮扶措施，不断提升脱贫攻坚的质量和成色。通过统筹做好疫情防控和脱贫攻坚工作，把受疫情影响的时间抢回来，在教育、医疗、住房和饮水等短板弱项上冲刺清零，尽最大努力坚决如期高质量完成脱贫攻坚任务，向人民交出一份满意的答卷。
贫困人口是疫情防控的薄弱环节，更应该积极制定政策，帮助其度过这段特殊时期。胜利就在眼前，我们要顶住最后的关键时刻持续精准发力，全面排查解决影响脱贫攻坚质量和成色的短板弱项，加大转移就业、发展产业力度，持续提升已脱贫退出村基础设施水平、公共服务能力，确保已脱贫人口一个不返贫，非贫困人口一个不致贫，共同富裕路上一个不掉队，努力创造经得起检验的脱贫成果。
ps心得体会200字篇七
大壮五岁了，在他的成长岁月中，作为妈妈的我有许多感悟，有欢乐、有懊恼、有焦躁，但回味更久更深的仍是他带给我的悠悠喜悦，那感觉就像深藏地下的美酒，醇醇香意渐渐飘散。
今年立夏以后，大壮开始学国学，我的初衷只希望他能对中华民族的文化精粹有些了解，将来在小学入学考试时能琅琅背诵出成篇的美文，为上重点小学带来些帮助。但通过三个月的学习，我发现孩子发生了意想不到的变化，不仅熟练掌握了千字的《弟子规》、《岳阳楼记》，还在集中注意力、礼貌用语方面、对家长的态度和关心程度等方面有很大进步。
每次上课，老师都让孩子们先听一段古琴曲，要求聆听时坐姿端正，轻闭双眼，静心沉气。刚开始的时候，孩子和家长都不适应，有说话的、有躺在妈妈怀里撒娇的，有打闹的。但随着课次的增加，孩子和家长都有了很大的变化，孩子们都能独立的坐好，静坐的时间从一分钟延长到十分钟。大壮也不例外，他开始时也坐不住，左看右看，眼睛一睁一闭，但随着妈妈的鼓励和自我约束力的不断增强，他现在已经能坚持十分钟静坐，为下面的学习打下了良好的基础。
因为多数孩子在三至六岁之间，基本不认识字，所以老师每次都带领孩子们指读，既提高了阅读能力，又认识了字。但孩子们包括大壮的注意力集中的时间很短。过一会儿就会走神不集中。经过老师的提醒和几次课的锻炼巩固，他注意力集中的时间越来越长，比以前有很大进步。
课后我再引导大壮多遍指读，大壮在开始学的时候兴趣盎然，但坚持几周后就有了懈怠情绪，于是我就改变了方法，让他以听为主。早晨起床时听几遍，晚上准备睡觉时再听几遍，过几天再增加指读，这样他就养成了早晚听光盘的习惯，有时忘了听光盘，他还提醒我：“妈妈今天还没听《弟子规》呢！”
经过以上方法的实践，大壮很快就能熟读学过的内容，琅琅背诵已不成问题。通过向爷爷奶奶和姥姥姥爷的汇报表演，大家的赞扬和肯定更激发了他的`学习热情。于是一个良性循环就形成了。
在日常生活中，大壮还能用《弟子规》中的标准做事，做人了。一次，姥姥打电话找妈妈，因妈妈在洗衣服就让大壮问姥姥什么事，大壮很正式的对妈妈说：“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒”我听后，真是非常吃惊，本以为他不知道这些话的意思，但没想到他能将《弟子规》中的所学应用于实践了。于是我赶紧擦干手去接姥姥的电话，并检讨自己的错误，为大壮做了敢于承认错误的榜样。
8月份大壮学习轮滑，在学习轮滑的孩子中，只有大壮在每次上课时大声的问“老师好”，下课时和老师说“再见”。他的举动引起了其他家长的关注，当他们得知大壮在学习国学时都很有感慨，并表示赞许。夏天天气很热，大壮看到妈妈下班后满脸是汗的做饭，就拿了小凳子让妈妈坐下，拿纸巾给妈妈擦汗，然后用他满是小坑坑的小胖手给妈妈捶背，并且郑重的向妈妈深鞠一躬说“妈妈辛苦了！”
在学国学的过程中，大壮也出现了反复，也有不想再坚持的想法，于是，妈妈就动之以情，晓之以理，将学国学的目的告诉他，大壮听完后眼睛里闪着灵性与理解，点点头说：“我不会让妈妈失望的。”
现在，大壮学国学已坚持三个月了，虽然其中有反复，有时陷入低谷，有时也让我萌生了放弃的念头，但看到孩子纯真的笑容，还显稚气但又懂事的表情，我就暗想：再坚持一下，只要家长能持之以恒，一定会有丰收的成果。若干年后，大壮与我一同回忆起当年的情景时会意犹未尽，萌生感动呢！
其实，坚持并不难，人生的轨迹亦是波浪起伏，高低错落的，孩子学国学当然也不能逃出此规律吧。高处风景固然美丽，但低谷中聚集的力量与耐性，同样是人生的宝贵财富。
今天将我与大壮学国学的心得与大家分享，愿所有家长都能一生体味与孩子共同成长的快乐、幸福！
ps心得体会200字篇八
时间过得真快，转眼间，短短两周的实训生活已悄然过去几天了，然而实训的过程还历历在目。
实训期间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对网络管理有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受到理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧!这次实训对于我以后学习、找工作也真是受益菲浅，在短短的两周中相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。
作为一名中职12届的学生，经过差不多两年的在校学习，对网络有了理性的认识和理解。在校期间，一直忙于理论知识的学习，没有机会也没有相应的经验来参与项目的操作。所以在实训之前，网络管理对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么来分工以及完成该项目所要的基本步骤也不明确。而经过这次实训，让我明白一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。
在这次实训中，我们每个人都有属于自己的工作，我负责的是安装服务管理器操作和截图，在操作过程中虽然遇到了不少问题，但是收获不少，加强了自己的独立操作能力，自学能力也得到了加强，以前都是跟着老师依样画葫芦，但是这次没有老师的帮忙，都是通过网上查找资料，看视频，然后自己操作完成项目的。虽然我们组都是男生，而且都是学习不太好的男生，在进度上总是比别人慢，但是我们靠自己完成了此次的项目。
这次实训也让我深刻了解到，不管在工作中还是在生活中要和老师，同学保持良好
的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓三人行，有我师\，我们可以向他们学习很多知识、道理。
突然想起鲁迅先生的一句话：这里本来没有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢?生活的路也是人走出来的，每个人一生总要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接着又要启程去另一个陌生的地方。
在不久就要踏上人生另一旅程的时候，有时不免会感到有些茫然，感到无助，但生活的路谁都无法预设，只能一步一步摸索，但只要方向正确，不要走入歧途，走哪条路都走向光明。
ps心得体会200字篇九
在专家和老师的指导帮助下，我有幸参加这次培训，通过培训，我受益匪浅，在这次培训中，我意识到作为当代的教师，必须不断学习，培训势在必行。这次培训是一次极其成功的培训，是一次积极务实的培训。体现出了各级领导高瞻远瞩,组织有方;体现出了指导老师恪尽职守，鞠躬尽瘁;体现出了参训学员目标明确,态度端正,落实到位,成效显著等特点。取得了丰硕成果，达到了预期目标。为我们今后的教育工作指明了前进的方向，提供了雄辩的理论，奠定了坚实的基础，积累了宝贵的经验。从这个意义上讲，这次难能可贵的培训行动，我受益匪浅。
回顾第一次的学习历程，我洋溢着成功的喜悦，也充满着探索的艰辛。这既是一个学习的过程，也是一个享受的过程。在这个过程中，我学到了很多教育技术，大幅度提高了我教学能力。也很荣幸地结识了许多好邻居，好朋友，好同志，好伙伴，并同他们进行了开诚布公、推心置腹地交流，得到了他们的鼎力帮助。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在方兴未艾的教育事业不断前进的历史征程上，既充满着千载难逢的发展机遇，也面临着前所未有的严峻挑战。尽管培训工作结束了，但教育格局改革刚刚拉开帷幕。面对教育改革，我们责无旁贷，我们任重道远。我们是人类灵魂的工程师，我们从事着太阳底下最光辉的职业，我们是教育事业的中流砥柱，我们是教育工作的坚实基础。我们要顺应时代，我们要引领潮流。我们要义不容辞地肩负起庄严的历史使命，大力彰显国培训计划焕发出的伟大魅力，以更加激昂的斗志，更加饱满的热情，更加积极的态度，更加务实的作风，积极投身到伟大的教育改革洪流中去，投身到艰辛的教育实践中来。我们承前启后,我们继往开来，我们站在历史的潮头,我们站在时代的浪尖。我们在描绘绚烂的人生,我们在谱写壮丽的篇章，我们在托起明天的太阳，我们在培育民族的希望。让我们的行动，无愧于时代使命，无愧于绚丽人生，经得起历史的神圣考验，经得起人民的庄严检阅。对此，我对这次国培有一下七点认识：
一、 终身学习很重要 。
二、运用教学资源，促进教学工作。
三、努力做好教学设计 。
四、正确选择教学媒体 。
五、 做好课程整合工作。
六、合理运用教学资源。
七、 教学评价促进教学的实施
ps心得体会200字篇十
（一）理论指导photoshop主要处理以像素所构成的数字图像。使用其众多的编修与绘图工具，可以更有效的进行图片编辑工作。
1、photoshop基本概念知识
位图：又称光栅图，是由许多像小方块一样的"像素"组成的图形。由其位置与颜色值表示，能表现出颜色阴影的变化。
矢量图：通常无法提供生成照片的图像物性，一般用于工程持术绘图。分辩率：每单位长度上的像素叫做图像的分辩率。
通道：在ps中，通道是指色彩的范围，一种基本色为一个通道。如rgb
颜色，r为红色，所以r通道的范围为红色，g为绿色，b为蓝色。
图层：在ps中，一般多是用到多个图层制作每一层好象是一张透明纸，
叠放在一起就是一个完整的图像。
2、图像的色彩模式
课程主要需掌握的图像的色彩模式有：
rgb彩色模式：又叫加色模式，是屏幕显示的最佳颜色，由红、绿、蓝三种颜色组成，每一种颜色可以有0—255的亮度变化。
cmyk彩色模式：由品蓝，品红，品黄和黄色组成，又叫减色模式。lab彩色模式：这种模式通过一个光强和两个色调来描述一个色调叫a，另一个色调叫b。它主要影响着色调的明暗。
索引颜色：这种颜色下图像像素用一个字节表示它最多包含有256色的色表储存并索引其所用的颜色，它图像质量不高，占空间较少。
位图模式：像素不是由字节表示，而是由二进制表示，即黑色和白色由二进制表示，从而占磁盘空间最小。
3、photoshop滤镜
课程主要需掌握的滤镜有：
动感模糊滤镜：动感模糊滤镜可以产生动态模糊的效果，此滤镜的效果类似于以固定的曝光时间给一个移动的对象拍照。
高斯模糊滤镜：“高斯模糊”滤镜添加低频细节，并产生一种朦胧效果。极坐标滤镜：根据选中的选项将选区从平面坐标转换到极坐标，反之亦然。它可以将直的物体拉弯，圆的物体拉直。锐化滤镜：锐化滤镜可以通过增加相邻像素点之间的对比，使图像清晰化。此滤镜锐化程度较为轻微。
云彩滤镜：使用介于前景色与背景色之间的随机值，生成柔和的云彩图案。
（二）项目情况
项目名称：凋零的城堡开发环境：xp及以上版本系统
i3及以上处理器ps软件运行环境
192mbram（推荐使用256mb）320mb可用硬盘空间
配有16位彩色或更高级视频卡的彩色显示器1，024x768或更高的显示器分辨率
项目分工情况：我主要负责制作城堡的破损效果，赵楠楠负责复制云彩制作天空效果，马文莉负责制作不同形态的枯树，王娇娇负责抠取城堡并调色，张佳佳和韩腾飞负责添加素材制作前景。
制作城堡的破损效果，主要利用仿制图章工具仿制城堡窗户的局部效果，从而制作城堡的破损效果，主要制作过程如下：
1、使用钢笔工具在屋顶绘制不规则的闭合路径，与破洞的边缘轮廓相似。
2、按快捷键ctrl+enter将路径转换为选区，再设置前景色为黑色，并按快捷键alt+delete填充选区。
3、选择仿制图章工具，设置“画笔”为“柔角80像素”，从窗户取样，并在选区内绘制木架。
4、按快捷键ctrl+t对上一步绘制的木架进行自由变换，使木架顺时针旋转，呈倾斜状，完成后应用变换。
5、按快捷键ctrl+j复制木架的同时创建“图层13副本”图层，再拖动副本木架到屋檐下方。
6、按快捷键ctrl+t对副本木架进行自由变换，使木架顺时针旋转。
7、按住鼠标左键拖动控制点缩小木架，完成后双击自由变换框应用变换。这样就制作了另一个大小和形状都不同的破洞。
8、新建“图层14”图层，使用钢笔工具在屋顶绘制不规则的闭合路径。
9、按快捷键ctrl+enter将路径转换为选区，再设置前景色为黑色，并使用油漆桶工具填充选区。
10、选择仿制图章工具，设置“画笔”为“柔角70像素”，继续在选区内绘制破铜效果。
11、按快捷键ctrl+t弹出自由变换框，拖动控制点对仿制的破洞进行旋转。
12、按住shift键的同时向中心拖动控制点，等比调整仿制的破洞的大小，完成后按enter键应用变换。
（一）成绩与收获
通过课程设计，我得到了系统的技能训练，完成了凋零的城堡作品的部分设计，真正的做到了理论联系实际，从而更进一步地巩固和加强了以前在课堂上所学的专业理论知识，提高了我的综合运用ps软件的运用能力。在亲自实践后才能了解到其中的实际问题，从而在解决问题中掌握更多实用的知识，并巩固和加强所学的专业理论知识。这样才能在走入工作岗位后更好地将学到的知识应运到实际开发中去。
（二）问题与不足
在制作的过程中由于掌握的不是很好，所以一些快捷键的操作不是很灵活，做的时间相对来说慢了很多，有时还需要翻阅笔记。在以后的学习中我们要对所学的课程多加练习，注意将知识应用到日常的操作中，真正做到学以致用。在以后学习过程中还要经常与同学进行交流、讨论，并一起解决遇到的问题。在以后的学习中要不断总结，不断改进，使自己的成绩有新的提高。