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大学生对体育课的感想总结
据调查了解，喜欢上体育课的学生非但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，课外活动中却生龙活虎。俗话说“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态，究其根源便是体育课缺乏学生所需要的学习动力。其中有学校片面追求考试成绩，体育课不再是花样繁多、生动活泼的锻炼场所;师资力量缺乏，教师对先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少;学校管理体制及评估体系还不够健全，体育教学没有考评，形成“体育课一个球，老师学生都自由”的局面等诸多因素。体育课到底应该怎么上?怎样才算是一节成功的体育课?上好一堂体育课要把握住以下几个要素：
1、明确体育课教学的目的意义和作用。“体育与健康课程标准”中明确指出“体育与健康课程是以健康第一为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，并以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。因此，体育教师在教学中就应当正确理解课程标准的精神，吃透标准的内涵，将“健康第一”这一目标放在首位。
2、树立以学生为本的教学思想。首先必须把“健康第一”作为指导思想，在课的设计和教学方法上做到科学、严谨，提高体育课的授课质量，减少伤害事故的发生。其次教学内容的选择要符合学生年龄特征，游戏以其丰富的内容、活泼的形式深受中小学生的喜爱，它对全面发展学生的基本活动能力，培养同伴间的良好关系及优良品质有重要作用。因此在选择教学内容时，尽可能将其游戏化、趣味化以增强学生的学习兴趣。其三在培养学生创造性的同时培养学生练习的兴趣。在体育课中不仅仅是让学生锻炼身体，还要发展学生的创造性，并从中激发学生的练习兴趣。如鼓励同伴间自主、合作、探究学习等。
3、提高教师自身的业务素质，加强教法与学法的研究。体育教师是体育课的组织者，对学生的发展起着不可替代的主导作用，因此，作为一名体育教师必须要以高度的事业心和责任对等学生的发展。这就要求教师不断的提高自身的业务素质，使用新型的教学方法，提高学生的学习兴趣，调动学生的课堂积极性。
大学生体育课的心得体会
我的体育课选修了篮球课程，通过一个学年的学习，我的篮球技术有所提高，对篮球带来的运动精神有了更深的理解，有一些心得体会。
篮球是一项竞技体育，有激烈的身体对抗，不仅对个人的素质要求较高，最重要的就是团队配合，就个人技巧而言，运球，投篮，上篮等基础技能要求要扎实良好的运球技巧，投篮准度和上篮的成功率对胜利有着决定性的作用。胯下运球，背后运球，换手运球等运球技巧对篮球突破进攻有着重要意义，闲书的掌握这些技巧对比赛有着极大的意义，投篮和上篮的成功是一次成功的进攻的标志，投篮有打板投篮、后仰跳投、转身后仰跳投等是避免被封盖而得分的高难度得分方式。上篮如拉杆上篮，风车，换手上篮等都是具有相当难度的得分方式，对个人的球技和身体素质的要求很高，切观赏性强，即是竞技体育，篮球是力量、速度和运动美感的完美体现，团队协作也是其中不可缺少的一个部分。如进攻方面就有针对不同的位置有俗称的“大二”、“打三”、“打四”等战术，即控球后卫通过发号施令，全体队员根据情势掩护空位得分点进攻得分，防守分为联防和全场紧逼防守，联防的特点是整体性强，触一发而动全身，整体防守效果佳，能有效阻止对方球队的突破，但他的缺点是被挡拆战术易攻破，对方球员可以进攻得手。全场紧逼防守，其特点是防守队员一对一防守进攻队员，从对方底线发球开始，防守效率高，对一些体力占优势的球队，这是很好的一种防守方式，其缺点就是对个人的素质要求较高，体能消耗较大。
篮球是一项充满激情的运动，除了相应的技巧，更重要的超越了身体的便是其运动精神。作为一项竞技体育，打篮球时体现了体育精神是美丽的，极具感染力，永不服输的信念积极拼抢的斗志，求胜的强烈欲望，以及在运动中产生的愉悦感令人热血沸腾。此外还有重要的一点，就是团队合作精神，阿迪达斯篮球鞋的ts系列广告语就是“无兄弟，不篮球”，团队合作意识可以通过队友之间的交流、配合产生默契，以团队的力量几百对手，如果每一位队员都有极强的求胜的激情，那么通过团队精神可以让这些激情有效的组合，达到拧成一股绳，甚至1+12的效果。
篮球是一项力量与美还有激情相结合的体育运动，它不仅使我的身体得到了锻炼，更陶冶了我的情操，身心受到了洗礼。
大学生体育课的心得体会
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。
任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。
运动，让你更强健。
运动，让你更快乐。
运动，让你更健康。
大学生对体育课的感想总结
进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学的体育课里充满了责任，而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过体育课上舞蹈和其他运动的练习，使我的体质比以前好多了，它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。在体育课上，我学到了很多东西，既增强了个人的身体素质，也陶冶了我的情操，总之，我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任，在老师的指导下发挥想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。
进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在这个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
总之，大学的体育课让我学到好多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。一周一次的体育课虽然不多，但我从中受益匪浅。体育，不仅锻炼了我们的身体，同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。生命在于运动，终身教育应贯穿于人的一生，而在大学体育课里学习的体育理论知识以及体育技能将是我们一生受用无穷。
感谢体育课，感谢为此付出辛勤劳动的体育老师！坚持运动，锻炼自我，并享受运动带来的乐趣，加油！
转眼间一学期又过去了，真是恋恋不舍，很高兴这学期选上了乒乓球的课程，我从小就喜欢这项运动对练习打乒乓球充满了热情，记得小学的时候一下课就和同学们冲出教室到操场上去打乒乓球，每次打球的时候都是那么快乐。可是进入初中高中以后由于学习的压力就几乎没有练习乒乓球了可是我一直喜欢着这项运动，现在进入大学了有时间练习了。这学期我选择了乒乓球课程，在这个课程中，我重新找回来了当初童年了欢乐和记忆，可是由于长久没有练习，动机，调动学生学习的积极性，这也大大增加了排球学习的趣味性，让我们在课堂上可以收获更多。
对排球课的学习我也有一些建议，因为排球是一项集体运动，所以它更注重的是团队合作，而且团队合作对于我们每个学生的学习、生活都意义重大，所以在课堂上我希望老师可以适当的多增加一些有关排球的集体小游戏，这些对于培养学生之间的默契，、丰富教学内容都有较大的意义。同时也希望老师在授课期间可以穿插的给我们传授一些排球比赛的规则，让我们对排球这项运动可以有一个更深层次的了解。
最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，大学更是为社会奉献人才的地方，而不是奉献没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。
“生命在于运动”，正是这一学期的学习让我深刻认识到了体育锻炼的重要性。作为国之栋梁的当代大学生，体育运动对于我们的重要性更是不言而喻了，没事的时候多做做运动，保持一个好的身体状态，无论是对学习还是生活都是大有裨益的。大学的体育课是丰富多彩的，在课堂上你不仅学到了科学的锻炼方法，更学会了如何与同学沟通交流。多姿多彩的大学生活，谆谆善诱的老师，一学期的体育课堂活动已早已在无形中影响了我生活的方方面面，大学四年势必是丰富多彩的，而我相信多样的体育运动也势必是我生活中的一大亮点，在大学中多多运动，乐观向上，努力的在大学生活中续写下光荣的篇章。
转眼间一个学期就过去了，这学期的体育选修课，我选择的是乒乓球，乒乓球，对于我来说并不陌生，在以前的学习生活中常常能够接触到。初中时，经常利用课余时间和同学们一起打，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，于是就选了乒乓球这门课。
上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的.，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多的同学一起上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。
老师上课不是很严，每次在讲课时都用很幽默的方式将乒乓球的理论基础传授给我们，这使一些由于自身基础不好的同学消除了紧张的情绪，每节乒乓球课上的气氛都很活跃。当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同班级的朋友，大家平时一起打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。
通过这一个学期的学习与练习，我发现自身的不足之处。并且，经过老师的讲解，我也学会了很多乒乓球的技术动作及要领，这使我的乒乓球技术有了很大的长进。
最令我不甘的是期末的比赛考试，由于紧张，而没有发挥出一个学期练习的成果，着实有些遗憾，不过最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。我相信，下学期的学习会更加精彩！
线上体育课的心得体会大学
当前的疫情形势下，线上教育已经成为了大学生活的重要组成部分。尤其是在线上体育课的教学，成为了当前大学生们重要的身体活动方式。在这样的时代背景下，我也不得不接受线上体育课的教育，我在本文就来分享一下我的心得体会。
对于学校教学的线上迁移，我最初也有些疑虑。但当我真正开始上线上体育课的时候，我却发现了它的优势。首先，线上体育课能够让课程进度更快，因为没有课间换衣时间的浪费，而且在家的时间也可以得到很好的利用。其次，线上体育课可以灵活地规划时间，而不用受到学生和老师的日程安排影响。总的来说，线上体育课将灵活性和高效性结合在一起，让我感觉到上课更舒适自在。
但是，线上体育课教学也存在着一定的局限。首先，线上体育课对学生的自律要求较高，很容易让学生失去耐心和兴趣；另外，无人监管，容易出现学生上课与学生自由活动的混合状态。因此，如何在课后自我训练和保持积极的态度成为了开展线上体育课教学的关键。
段落四：如何更好的学习线上体育课。
虽然线上教育是现实的需要，但是更好的学习，仍然需要我们在每次上课后进行反思和总结。自我训练仍是必不可少的环节，不过这个过程可以让我们变得更有自律和管理能力。我认为在家训练可以更好地贴合自己的兴趣，比如可以选择自己喜欢的音乐做自我训练。同时，合理安排时间，使自我训练成为一个高效又愉快的过程。
段落五：结尾。
总之，线上体育课虽然存在一些缺点和挑战，但它依然带有更多的优点和机会，更好地帮助我们完成学业和身体锻炼的平衡。我们可以通过理性客观的分析和调整，找到最适合自己的学习和训练方式。不管在线上还是线下，快乐锻炼，健康生活，是我们每个人都应该追求的理想状态。
体育课挂课的心得体会大学
体育课是大学教育的必修科目之一，旨在培养学生的身体素质和健康意识。然而，有些同学在体育课上出现了挂课的情况，可能是因为基础不好、缺乏耐心、缺乏运动意愿等原因。在我几年的大学生活中，我也曾经历过体育课挂课的经历。今天，我想分享一下自己对于体育课挂课的心得体会。
第二段：认真准备，重视身体素质。
在大学期间，许多同学都忙于学业和社交活动，往往会忽略身体素质的锻炼。这种情况很容易导致出现体育课挂课的情况。所以，我建议大家要重视身体素质的锻炼，平时要多参加运动和健身活动，积累基础，提高自己的体能水平。同时，选择适合自己的体育项目，才能够更好地发挥自己的优势和特点，避免挂课的情况出现。
第三段：认真听讲，认真学习。
在体育课上，同学们要认真听讲，认真学习，并且积极参与体育课活动。这样不仅能帮助我们更好地理解体育知识和技能，还能够培养我们的合作精神和交往能力，让我们更好地融入团队。而且，如果我们在体育课上表现良好，也能获得老师的认可和赞扬，增加自信心，从而避免体育课挂课的情况出现。
第四段：保持积极态度，克服挑战。
有时候，即使我们做足了准备，认真听讲学习，在体育课上仍然会遇到难以克服的困难和挑战。如果我们遇到这样的情况，就要保持积极的态度，勇于面对挑战，并寻找解决问题的方法。同时，我们还可以与同学和老师交流，分享我们的心得和经验，相互帮助，共同克服难关。
第五段：总结。
体育课是大学生活中重要的一部分，我们在这个阶段应该注重身体素质的锻炼和体育知识的学习。在体育课上，同学们要积极参与、认真听讲学习，保持积极的态度，克服挑战。同时，我们还要注意自身的身体状况和精神状态，有意识地调整自己的心理状态，避免出现体育课挂课的情况。总之，只要我们认真准备、认真学习，保持积极心态，我们一定能够在体育课上取得不错的成绩。
线上体育课的心得体会大学
随着互联网的普及，越来越多的教育机构开始采用在线教育的形式进行授课。对于体育课这类需要实践的学科来说，线上体育课的形式或许不太容易被人接受，但是由于疫情等多种因素的影响，我们已经开始尝试在家里通过网络接受体育课程的教育。在这样的背景下，我今天想和大家分享一下我的线上体育课的心得体会。
线上体育课最大的特点就是视频直播或者录播，以及提供学生自主完成的课程材料。学生可以选择时机和地点进行课程学习，学习过程中可以通过网络与老师或小组成员进行交流，甚至可以进行远程实验或者体验。
相对于传统的课堂教学，线上体育课具有如下几点优势：
第一，时间与空间更加灵活。学生可以按照自己的时间安排选择学习，而且还可以避免去上课的时间和地点的限制，更加灵活自由。
第二，互动和参与性更强。线上体育课可以通过网络平台进行集体讨论和小组互动，让学生积极参与，不至于像传统教育一样被动接受。
第三，多样化的学习方式。根据自己的学习情况，学生可以进行口头呈现、书面作业、实践作业等多种方法的学习，非常适合个性化学习。
当然，线上体育课也存在着一些缺陷。最主要的缺点就是无法进行实地实践。尽管虚拟实验可以在一定程度上替代实地实践，但是对于一些更加复杂的课程来说，线上体育课程还是无法得到完全的替代。另外，网络上的互动也有可能受到一些通信或者技术问题的影响，导致互学习习不够顺畅。还有就是在线学习也缺乏一定的纪律和监督，学生需要非常自律。
第五段：总结。
尽管线上体育课存在着一些缺陷，但是也不能否认其具有的优势。对于那些具有一定自律性和独立思考能力的学生来说，线上体育课甚至可能比传统课堂教学更加好。无论如何，线上体育课已经成为了未来教育的趋势之一，我们需要更多的总结和经验，才能不断提高这类教育的品质和效果。
江南大学公共体育课选项的现状及分析论文
前言：北华大学是吉林省省属规模最大的重点综合性大学，学校坐落在风景迷人的雾凇之都、中国魅力城市――吉林市。学校现有东、南、北三个校区和一所附属医院，占地面积279.077万平方米（含实验实习基地），建筑面积54.99万平方米。东校区位于美丽的松花江南岸，那里风景优美，环山而建，地型蜿蜒。校区占地面积46万平方米。南校区位于丰满区。校区占地面积11万平方米。北校区位于吉林市龙潭区，校区占地面积23万平方米。学校得天独厚的地理条件对于开展定向运十分有利，定向运动集大众性、趣味性、智慧性、军事性于一身，可以增强学生体质，提高反应能力，开发智力，是培养综合型人才的有效途径。
一、定向运动概念及历史简介。
定向运动就是利用专业的地图和指北针到地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。“定向”运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。定由运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这两个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。
二、定向运动在我国高校开展情况。
定向运动在我国高校公共体育中，只有少数院校开展，而且多集中在我国东南部的经济较发达的地区，发展极不平衡，如上海、天津、北京、广东、福建等省市，不仅在大学里推广，而且在中学、小学也成立了俱乐部；西部整个地区开展得非常缓慢，有些省甚至还未开展。(体育教学论文)吉林省高校公共体育课开展定向运动情况也并不乐观，目前较好的高校只有吉林农业大学、长春工业大学，但他们也只是针对竞技比赛的发展模式，并没有在全校师生中推广。忽略了实际教学把定向运动这一项目更好普及发展和提高的主要途径，正是因为这一点才使得此项目出现了“雷声大，雨点小”的窘困局面，一直以来定向运动在吉林省并没有什么突出的实际成果，甚至可以说它仍处于国内的落后位置。
（一）是对国家政策要求的积极响应。
随着定向运动在我国得到广泛认可和推广，国家也越来越重视定向运动的发展前景，9月，教育部以教体艺[]13号文件下发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，纲要中提出全国高校体育课程要开发自然环境资源，因时因地制宜地利用各种课程资源，开展野外生存、生活方面的教育训练。教育部于下半年又下发了《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》，方案中定向运动被列为体育教育本科专业“必修课程”中的“主干课程”，并于开始在全国普通高等学校体育教育本科专业中实施。这都充分说明定向运动的重要性以及在高校发展定向运动是可行的。
（二）我校体育教育专业是省内开展定向运动较早的高校。
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1995年，原国家教委“中国大学生国防体育协会”在吉林省吉林市成立，并且在同年举办了首届中国大学生国防体育节即定向越野锦标赛，北华大学也初次参加了比赛，从此赛事开始，定向运动在北华大学逐渐发展起来，新学年开始北华大学便开展了此项运动项目，在田径类课程教学中增设了定向运动教学内容。为我校公共体育课程开展定向运动提供了宝贵经验。
（三）丰富我校学生的体育活动项目，提高学生参与性。
将定向运动引进我校公共体育课程中对学生来说又多了一项可选择的体育项目，而且形式多样共分为：定向越野、接力定向、滑雪定向、夜间定向等，参与人数，性别不受限制。定向运动的竞争性、娱乐性、观赏性对当代大学生来说都具有极强的吸引力，无形中提高学生参加体育活动的积极性，使广大学生在娱乐中锻炼身体、磨练意志、提高智力。
（四）促进大学生的心理健康成长。
定向运动是在地形复杂和路线多变的情况下奔跑攀爬、战胜困难，对现代大学生的心理刺激和建立顽强拼搏意识都是有益的；在参与定向运动长距离越野跑过程中，学生在提高耐力，锻炼心肺功能的同时也磨练了意志品质，对大学生形成正确的人生观，价值观是很有帮助的；学生在参加团队的定向运动中培养了团队意识和相互协助的意识，这对定向运动的开展都是不可忽略的作用。
（五）北华大学地理环境优越。
校园定向运动在满足一定区域的基础上，更希望有面积辽阔，地形复杂，植被密集的地方开展。北华大学三个校区都有丰富的植被和错乱有序的建筑，尤其东校区，那里环山而建，邻于松花江岸，地势高低起伏，面积广阔极其适合定向运动的开展。吉林市是个山水环绕的美丽城市，市区内就有适合定向运动的场地，教师可以在保证学生安全的前提下，带领学生到“北山”，“龙潭山”，“朱雀山”等校外地理环境中开展定向运动。所以，得天独厚的地理环境为我校开设定向运动提供了天然的教学场地。
（六）器材简单，经费投入少。
定向运动不需要大型体育器材和大量资金，场地是天然的地理环境，只需要提供一张“地形图”和一个“指北针”，在教师的指导下就可以顺利地可展该项运动，既解决了场地器材问题，又减轻了学校的经费投入。
四、影响我校公共体育课开设定向运动课程因素。
（一）学校不重视定向运动的开展。
由于定向运动在我国是新兴的体育项目，在高校开展得较晚，所以很多学校领导不够了解定向运动。北华大学同样存在此类问题，学校有关领导不够了解定向运动对学生的积极作用，并没有把定向运动作为大力推广的运动项目，只是在体育学院开设了定向运动课程。
（二）师资力量问题。
我校目前在校本专科生，研究生总数近2万人，而体育教师队伍中有过定向运动教学经验和比赛经历的不到十人；此外，我校校区分散，教师往返各校区之间不方便，只靠这几名教师在全校公共体育课程中开展定向运动是不现实的，很难满足定向运动的教学需求。
（三）安全保障问题。
定向运动是一项户外体育活动，适合丛林，山区，地貌复杂的地区开展，所以学生的安全问题是开设定向运动首先考虑的问题。即使是在学校开设定向运动课程一样存在安全隐患。所以教师在课程开始前一定要仔细地勘查场地，合理地设计运动路线，并及时转告学生周围有哪些地方须注意安全。
五、我校公共体育课开展定向运动的对策。
（一）提高学校重视程度，发展新兴体育运动。
有定向运动经历的教师应积极与学校有关领导汇报定向运动对当代大学生的身体健康，心理健康的积极作用，符合“健康第一”的指导思想，符合“阳光体育运动”的要求。并且可以做相关调查研究，把学生对定向运动的兴趣，我校丰富的资源，对开展定向运动都是良好的基础。从而引起学校的高度重视，对定向运动在我校公共体育课程中开展是有力的保障。
（二）合理解决教师人员配备问题。
我校体育学院开展定向运动已经有一定成效，在定向运动方面培养出了一批有经验有能力的骨干教师，学校可以发挥这些优秀教师的作用，对他们在公共体育教师中选出一批年轻的、有责任心、热爱定向运动的教师进行培训，以满足在教学方面的需求。也可以利用我校体育专业在定向运动中表现好的学生，让他们协助公共体育教师完成定向运动的.课程。
（三）确保消除安全隐患。
教师在选择定向运动的区域，设计路线中都要考虑的安全问题，并多次实地踩点，在选择打点位置上，既要隐蔽难寻，又要安全合理，将隐藏的安全隐患消除在活动开始前。对途中确实存在的安全隐患要明确指出，还可以立“警示牌”或找人在隐患处提醒大家。同时对学生要进行安全教育，教会学生基本的安全常识，在真的遇到险情的情况下，将伤害降到最低。
（四）深入研究，大力宣传。
定向运动之所以能得到大众的喜爱应归功其自身的特点，不受年龄，性别的限制，亲近大自然，远离喧闹的都市等等。但要想使定向运动得到长久的发展，就需要我们教育工作者不断地深入研究，发现其运动规律，改进不足，更能适合人们发展的需求。同时，加大对定向运动的宣传力度，不仅在高校推广发展，也要多组织社会群体参入其中，将定向运动的乐趣，积极作用发挥到极致。使定向运动成为全民健身的运动项目之一。
小结。
定向运动是一项适合大学生的体育运动项目，他对场地要求低，器材简单。既可以满足学生对体育的学习兴趣，又能锻炼身体，形成正确的人生观，价值观。因为我校地理资源的优越性，可供教学利用的场地、标准地图充足，北华大学是省内开展定向运动较早的高校，培养了一批经验丰富的教师和开发了简单的训练模式。这对公共体育课开展定向运动都是有利的基础。所以相信定向运动在北华大学的开展一定会得到广大师生的认同，进一步推进我校体育工作的开展。
参考文献：
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大学生健康意识培养中体育课的重要性论文
生态教育在中国高校起步相对比较晚，高校人才的培养一直被认为是对生态或环境方面专业人才的培养，对于全部大学生普及性生态文明教育重视不够。因此，科学的生态文明教育实施纲要缺乏，造成了生态文明教育由于培养生态学生专业人才所限制，使得高校生态文明教育理念发生偏差。同时，高校缺乏省教育资源。高校进行全校性生态文明教育课程缺乏，专职生态文明教师队伍不足，造成了高校中生态文明教育资源整合欠缺。生态文明教学过程中，通常是对于大学生非常熟悉的生态文明知识以及生态价值观或者道德原则的宣传与讲解，生态文明整体情感认知与价值体验缺乏，学生不能实现感同身受，因此，大学生生态文明意识的提升不显著。
（2）大学生生态文明意识与行为方面，家庭引导作用没有充分发挥。
通常情况认为子女生态价值观与父母受教育的程度有关，事实上，大学生生态文明直接受家庭教育的影响。但是当前家庭教育对大学生生态文明意识到先导作用没有充分发挥。父母在对子女教育问题中存在着功利化的思想，使得子女綜合素质的培养受到影响。同时，父母自身没有从我做起，未能给子女提供生态文明教育的`氛围。
（3）社会公众生态文明素养有待于提高。
缺乏环境知识、欠缺环境行为与环境意识等是当前公众综合生态意识存在的主要问题。尽管随着我国经济的迅猛发展，人们生态文明意识已经有所提高，然而还不能与经济发展相匹配。比如政府对gdp的过分追求，对环境重视不够；公众生活水平的不断提升，产生了拜金主义、奢侈消费等，这些都对大学生生态文明意识的培养起到消极的影响。
（4）大学生自身存在的问题。
当前大学生思想意识识别能力不够，自我判断能力不足，外界思想容易对大学生造成影响。中国经济发展迅猛，我国社会步入转型时期，人民生活水平不断提高，使得短时期物质生活的富足和精神生活提高缓慢存在较大差距。社会中占据上游的是基于物质为基础的价值取向，对大学生造成了极大的影响。
江南大学公共体育课选项的现状及分析论文
李宏吉，候丽红（北华大学体育学院，吉林吉林13）。
摘要：定向运动是一项风靡全球的新兴体育运动，定向运动是一项非常健康的智力与体力并重的运动。在我国已经有大量的定向爱好者，他们通过方式，自发的或者有组织地参与到定向运动中。国内许多高校已经开设定向运动课程，对当代大学生来讲是一件好事，对北华大学公共体育课开展定向运动的可行性及影响因素进行分析，并提出相应建议。希望对北华大学公共体育课程内容的扩展有所帮助。
大学生体育课的思想总结
如果在教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，通过孩子们在玩中学、玩中练促进身心健康、和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育课学习变得主动、亲切和快乐，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。
人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其学习的兴趣。兴趣是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。
体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播轻快的乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。
很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些学生“无精打采”，他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。
体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁，快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。
一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣，第二次也许也很感兴趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。
大学生上体育课的心得体会范文
现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于大学生上体育课的。
范文吧!
这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。
现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。
再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。
这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。
似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。
首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。
老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊)，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程!
我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。
最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。
通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关，它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。本文拟从体育文化的角度，谈谈人的道德素质的提高和精神文明的发展。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育精神、体育道德、体育制度、体育规则、体育规程、体育交往对人的思想和行为直接的约束和教养，在消除偏见、实现对话、克服狭隘因素、增进友谊等方面有着政治、经济、军事不可替代的作用。奥林匹克运动产生的奥林匹克思想和精神由复兴奥林匹克运动会的主要倡导人顾拜旦提出来以后，被概括为"宗教、精英、休战、神圣和心灵美"五个要素写入《奥林匹克宪章》，其宗旨是:"奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐，发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德的生活方式……使体育运动处处为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。
学校是一个人接受教育的重要人生阶段，不仅要接受文化知识、政治教育，也要接受美育和体育，寓教于体，雕塑形体的同时陶冶思想和情操。体育是身体语言，是人类最原始的交流工具，内涵丰富，一举手一投足就能表达和张扬人的思想、品行、个性。体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
大学生健康意识培养中体育课的重要性论文
《生物课程标准》中指出，“学生是学习的主体。”初中许多孩子对药物的接触和认识较少，所以教学应注重从日常生活引入，在经历中加深感知，在教学过程中进行诱导和启发，比如：通过阅读和观察药品说明书，能判断出它是经过国家检验合格的正规产品，还是非法药品吗？再如：做人工呼吸时为什么向肺内吹气的次数要与正常人呼吸频率基本一致，而做胸外心脏挤压时的次数又应该与正常人的心率保持基本一致？这些问题的提出可使学生不至于只掌握单纯的知识，还给他（她）们留下一定的阅读、观察和思考的时间，最后还可让学生自行总结出判断的理由，最终能在学生的大脑里留下深刻的印象。从学生能力培养的角度来说，学生能力培养的层次是多方面的，这个内容也适合学生综合素质的能力培养，在学生对药房、药店进行调查时，培养自己与药店、药房工作人员的情感交流和沟通能力，在课程活动的过程中，可激发学生对学习活动的参与意识，更好地完成学习任务。在思维能力的培养方面，对于教学活动中的一些细节问题，要启发学生思考，培养学生仔细观察、仔细思考的能力，例如如何整理课堂上搜集的药品说明书，如何尽可能大的发挥药品说明书的使用价值等等。从情感培养的角度来说，学生的健康意识形成越早，越对他将来的生活有帮助，在良好的学医问药的过程中，能促进自身科学的健康意识的培养，在和医生家人的交流中，能够了解更多的知识，同时在小药箱的设计过程中，学生会自觉地想到自己家人的健康问题，诱导学生加强对家人的关注，许多学生在家里受到家长过分的溺爱，从未想到过自己也应该去关心自己的父母和其他家庭成员，在课堂教学中，教师应启发学生思考，父母亲人在身体健康方面经常会碰到什么问题，你会怎样去帮助他（她）们呢？在设计旅行小药箱时，你是否考虑到了你家人的需要呢？当他人在遇到危难的时候，应该如何帮忙急救处理，急救处理之后，还应将患者送往医院继续诊断和治疗．遇到严重的急症病人，在急救的同时，还应拨打“120”，寻求有效和及时的救治．这些情感教学对培养学生的孝心和爱心有极大的帮助，也对自身健康和他人健康的关注中提升生活的质量，通过实践的环节来切实增强技能，为生命保驾护航。
二．以教学过程的精心设计来实现多元化的培养目标。
1.充足的教学准备为基础来展开教学活动。
《用药和急救》一章涉及到许许多多的医学常识，对于这样一堂实践性较强的课程，课堂的准备必定是要比较充分的，首先是教师在教学之前认真地钻研教材，设计教学方案、并与学生一起准备好上课需要的一些材料，现行的初中生物学教材中，有非常丰富的图片、视频和文字资料资源，要求鼓励学生分组对药店、药房进行调查、搜集一些药物说明书、对家庭备药情况的`调查等，其中学生收集的药物说明书可能是向药店、药房的工作人员索要，或者在家庭药箱里获得的，在教学中要充分利用这些资源，并且为培养更多探究型人才创造条件。
2.教学设计的多样化来达成教育目的。
在设计第一课时安全用药的教学中，笔者主要是以引起学习兴趣作为突破口，在了解医药知识的基础上学生的参与，合作交流，互相讨论，互相补充。让同学们同时用身边的事例和相关数据佐证安全用药的重要性，着以小组讨论的方式来组织有关“处方药和非处方药”和“资料分析”的教学，课后家庭小药箱（或宿舍小药箱）的设计环节，主要以小组间的互相交流、补充和老师的指导为主，在学生做这个设计之前，可给学生多留一些时间，让他（她）们向父母、老师、同学以及一些搞医务工作的熟人进行采访，了解一些常见病的常用药品，最后拟出自己的旅行小药箱的药物清单。这样可以达到使学生掌握一些常用药品的名称、作用和使用方法的教学目的。而且通过这个活动，教师能启发学生积极地参与设计，在活动的过程中会培养起学生学习本章内容的极大兴趣．在选择择设计旅行小药箱活动设计环节，可让学生讨论旅行当中可能会碰到一些什么疾病和意外，学生们自己就会根据讨论的结果去做自己的小设计，所选的旅游区应该是有较大的地理位置和气候环境的差异，正因为它们的气候特征、地理位置、旅游项目都有很大差别，同学们会比较感兴趣，对培养同学们独立、全面地思考问题的能力也会很有帮助。是通过设计旅行小药箱的活动，把技能和实践放在课堂上交流，突出生活技能的理性思考，把想和做综合起来。让同学们在设计过程中注意到药品的针对性，了解常用药物。学生分组讨论并列表归纳出旅行小药箱中常用药品的名称和作用，并在小组间进行交流，启发同学们进行评比，看看哪一组的表格更加科学合理。对于“急救”部分的教学，如要学生充分地理解和体会教材中所介绍的知识和急救要领，本章教材为师生们提供了一套完整的急救示意图，最好的办法就是让学生们亲自参与到急救方法的演练中去，所以在课前教师除了必须准备好所用的教具以外，对于那些“胆小’，学生的动员工作也是必不可少的。
三、结语。
通过《用药和急救常识》的教学，让学生关注健康，关注他人，培养良好的情感道德素养，在学习过程中，让学生自主探究，小组合作学习，在实践过程中掌握知识、掌握技能、更重要的是掌握学习的方法，培养和他人沟通的技巧，这样学生在学习的过程中真正以主体的角色参与学习。只要教师精心去准备和组织教学，必能达成既定的教学目标，对培养学生的综合素养有积极的帮助。
线上体育课的心得体会大学
线上授课和线下授课是当今疫情下大学教育的重要组成部分。在大学体育课这个领域，线下授课已经普遍存在，但是线上体育课则是一个新的尝试和挑战。在这篇文章中，本人将分享关于线上体育课的心得体会。
第二段：优势。
与传统的线下授课相比，线上体育课具有其独特的优势。首先，线上课程具有时间和地点的灵活性，学生可以在任何时候、任何地点完成课程。另外，在线上课程能够提供更多的单独辅导，教师可以根据学生的不同需求进行个性化的教学。最后，线上课程可以有效地节省时间和成本，避免往返校区和不必要的交通费用。
第三段：挑战。
尽管线上体育课具有很多优势，但是也面临一些挑战。最显著的挑战之一是缺乏面对面的交流和互动。因为没有了课堂上的实时反馈和互动环节，学生的学习动力可能会减弱。此外，线上课程还需要充分考虑到学生的身体健康和安全问题，需要提供合适的教学设备和教学方法来确保学生的安全和教育质量。
在参加线上体育课的过程中，我深刻地体会到了线上教学所带来的各种挑战和优势。首先，线上体育课需要自律和坚持，因为没有课堂上的实时监督和同学们的鼓励和支持，自己必须持续不断地自我激励和学习。其次，线上体育课需要注意自己身体的保护，不要为了完成某些动作而弄伤了自己。最后，我也体会到了线上体育课所带来的方便和效率，我可以自由地选择时间和地点完成课程，同时通过网络与老师和同学进行交流和互动。
第五段：总结。
通过参加线上体育课，我深刻地认识到了线上教学的优点和局限性，同时也体悟到了自我管理的重要性。不仅在体育课，任何线上课程都需要学生持续的自律和坚持，以及对自己身体和健康的保护。此外，随着科技的不断进步和教育的变革，线上体育课程也将成为大学教育的重要组成部分，并且会有越来越多的优秀和有创新的在线课程出现。
江南大学公共体育课选项的现状及分析论文
论文提要:学生的恐惧心理在瓷共体育谈甲香运存在着。但是可以克服的，心理训练方法推多.主要通过学生末身采消除。教师只能起到引导和帮助作用。要求教师在教学中认宾对待并科学解决它。
论文关键词:恐惧外部控制自我控制。
一、前言。
大学公共体育课载学中，许多学生错误动作的产生和消极性练习并非是动作概念不清或身体能力所不及.而是由于各种心理障碍的影响所致。如蓝球场情绪过敏，心理疲劳.动机不足，运动感觉迟钝等。积极的、适宜的心理状态能使学生较快、较好地学习和掌握各项动作技能，有利于实现体育课的任务和要求，而消极的。不适宜的心理状态则有碍干技术动作的学习和掌捏。井伴随各示·错误动作的产生。甚至出现伤害攀故。直接影响正常的教学，这和心理状态叫“害陀”，心理学上称为“不安月和“恐惧”。所以在大学公共体育误教学中，教师要针对学生因恐惧心理而产生的影响。有的放矢地消除和克服这种心理。这无艇对大学体育教学具有重要意义。根据对部分学生进行问卷抽样调查结果。对大学生在学习和掌握动作的技能过程中恐镇心理和各种表现形式及方式，做初步的分析研究，供担任大学公共体育课的教师参考。
(一)研究对象:。
郴州师专九二级、九三级物理系、外语系、数学系、中文系，学生842人〔男生608人、女生234人)。
(二)研究方法:。
1.间卷调查法:事先拟定问题制成问卷，发给学生进行谓查，并向有教孚经脸的教师询问有关情况。
2.观察法，对体育课教学进行系统详细观察。统计并了解学生在学习劝作技能过程中济出现的恐惧心理及其影响原因。
3.查文献资料:查阅各种有关文献资料。
二、对各项目畏惧心理人数和比例的调查。
在大学公体课中。经常会有学生对练习积极性不高，尤其是在学习和掌握技术动作较复杂，危险性较大的项目时，犹豫不决，欲动又止，面有难色.从，今理学角度来看，学生对所需学匀和拿握的技术动作的惧怕心理时.潜意识中往往逃避练习。育时出于责任感或某种动机，在不得已进行练习时，只注意自我保护而忽视基本技术的学习和掌握‘结果势必产生错误动作最终导致练习失败，甚至因此而出现伤害事故。这不仅会给学生带来肉体上的痛苦，而且会使恐怕心理更加严重，留下心理阴影，产生防御性心理，当学生再次就不由自主地出现心理恐俱，出现全身肌肉紧张，动作不协调等反应，造成学生学习和掌握动障碍，直接影响正常的教学。
表1的情况统计表明，惧怕跳马和跨栏跑及兰杠的学生比例相当高.分别占第一和第二、第三位.学生在学习和掌握这兰项技术动作时.因三个项目技术动作较复杂，且有一定潜在危险，象跳马、跨栏跑前面有障碍物。而兰杠是处于商空状态动作的。因此，学生产生恐泊的心理状态也是自然的;跳高也是属干空中的把握*}跳后人只受龙力作用.身体不能平衡，使学生也产生恐惧、枯燥.需要耐力和毅力的长跑对于大学生也是值得‘一怕气特别是女生对长跑，更为敏感。
三、产生恐惧心理的原因。
在教学实践中，恐惧是一种较为常见的消极情绪.学生常受到不同程度的恐惧情绪的影响。事实上.恐惧也是‘种唤酸状态.有时甚至很难区别它与高度兴奋的差异.但是一旦恐惧超过了镇定的限度.使学生处于过度应激状态时鱿会对学生的技术发挥产生消极的影响。一般来说，所有的恐俱情绪都伴随着身体紧张的现象.当恐惧程度超过了最佳唤醒水平时，这种伴随而来的紧张就转变为神经质行为了.这时中枢伸经系统就会出现哲时性的功能表乱，产生负诱导作用，在这个时候学生也容易出现伤害事故。
1.客观因素。
在大学公体教学中.有些顶目技术较复杂，有一定的危险性，因币对学生和身体素质等方面的要求较高，如体操中单杠成骑撑，田径力的跨栏跑等项目.有时因场地器材等条件不够完善，如泥沙、球场太滑，跑道不平整，背越式跳高约海棉过硬或过薄，俯跳高时沙坑较低等、这些客观条件易使学生在学习时产生恐惧心理，因此在完成动作七程中缩手缩脚.甚至不敢傲练习。
2．主观原因。
一b.短跑起跳后的加速跑时，因步频不快而跌胶。
c.眺高时起跳点和搜竿的位置关系处理不当而摔在沙坑中。
d.眺跃项目因落地不懊而出现伤害事故。
e.眺马项目，因起跳不诊或腾空不高而跌落马上.f.单杠项目，因手握杠不稳而掉下来等。
这些那会引起学生的恐惧，影响练习的积极性。另外“列席效应”，也导致了大部分学生的恐惧产生.在心理举上将观众对练习者的影响称之谓“列席效应”在教学中常见的例子是当学生练习时，旁观者中有自己敬仰和熟悉老师，长辈。陌生的听课者、异性同学.或自己的朋友及同学的'朋友等，学生做练习住往不专心，容易使练习不成功。
上去积极努力，就会很快克服的。每个人部知道当众练习或比弃时心理因素对自我感觉的影响，就自己的心理活动来说，这种影响类拟子演讲家、授课者·领导者在台上向听众讲演时依脸到的那种紧张情况。从表3调查统计结菜衷明，在对待观众多和环境喧闹方面，特别我国大学体育课基本上在室外上·环境更开放，一般男生在心理上较稳定，不太领会别人愈见。而女生喜欢在观众少，且比较安辞的条件下进行练习。因此对于男生来说，观众精神上的支持.影响最一般性的.而对女生来说，这个因素是应激性的.女生大都否认观众精神上的支持是调动她们能力的盆要因紊。在承认观众形响不大的85名学生中。女生只占其中的9.4纬。总的讲，无论男生还是女生在练习时部不喜欢旁边有其他人从表3中发现观众这个因素会使学生产生心理紧张占46,右%，故“列席效应”是非常明显的。
四、恐惧心理的克服。
恐惧心理的克服方法很多。我呆用一组调查统计。
表4表明分别有16%,12%,2.6%的学生回答。用回忆、想象的心理方法来克服恐惧，这其中的技巧是可以传授和学习的，想象，自我暗示。集中注意力数数法，反口令等，以及简单地鼓励做法，哪是克服恐惧心理的重要方法，这表明教师和学生在心理训练方面应象在身体训练中那样做出努力，心理上的“力t调节”和“柔韧训练”应当做为一个课堂内容而得到重视。
目前常用的心理训练方法，据我所知有放松训练.生物反馈训练、模拟训练、系统脱敏训练、集中注意力训练、念动训练、暗示和催眠训拼，意念训练、榜样训练等，通过这些以心理为基础的训练方法.补充学生的身体训练过程，触合于各项运动较学训练方法，补充学生的身体ail练过程，融合于各项运动教学训练之中，这种训练方法特别有助于学生调节那些影响最大竞技能力发挥的紧张和恐惧.训练重点是促使学生通过几种适合自已猫要和心理能力的方法的运用改变对练习的过度恐俱和外界引起的心烦意乱的反应，基本过程就是使学生从受外界控韧状态转移到自我控制状态。
在我们的调查中还有一个值得注意的现象，就是仅有38个学生回答克服恐怕心理的最佳办法是“大的鼓励”，这说明:做某种练习时所产生的恐惧感不可能因简单的‘打气”而减少，这主要是学生确信他们的教师对他们的恐惧感总是掉以轻心.常常是只被告之“你不用害伯”。’没有什么可怕”。因此，学生有时宁肯让母惧伴随，自己，也不要听这样空调的指示，在某些情况下，教师忽视了学生的担心或将他们的担心着成是可笑的，而一味对学生进行鼓励，这或许在短时间内对学生有所帮助，但对学生持久的帮助将偏姿教师付出更多的辛肠的努力。
五、结论与趁议。
2.恐俱心理一个共同具有的特点是阻碍学生发挥其全部潜力的最大障碍之一，它的存在在很大程度上影响动作的完成与正常教学。
3.恐俱的外部解决办法是没有多大效果的，克服恐俱最终只能靠学生自己本身，靠他们本身采取某种心理办法，教师加踢对这个间题的认识，改变以往那种对学生恐惧心理的反应方法，积极引导，传授学生采取各种心理训练的方法，有效克服恐惧，最后达到满意教学效果。
4.对于学生在体育教学中所产生的心理恐惧，只要教师采取行之有效心理训练手段.对难度大，危险性高的项目进行科学教学。
大学生健康意识培养中体育课的重要性论文
在高校思想政治教育中渗入大学生生态文明教育的内容，一方面使得高校思想政治教育内容不断丰富，另外一方面能够使得大学生生态文明教育更加深入。大学生思想道德教育主要途径是高校思想政治教育课，需要把生态文明教育纳入思想政治课程体系。构建稳定的生态文明教师队伍，对生态文明教学资源进行深入挖掘。整合生态文明理论教学资源，基于公共基础课程强制作用使得思想政治理论教学主渠道作用得到充分发挥，通过多学科渗透教学的方式，对生态文明教育课程体系进行开发。
（2）推动家庭生态文明教育的作用。
父母为子女生态文明树立良好的榜样，使得子女在潜移默化中提高生态文明意识。比如在日常的生活中，父母通过勤俭节约的生活方式，为子女勤俭节约意识的培养创造条件；带来子女经常参与保护生态的公益活动，与大自然接近，实现了子女真正与大自然的融合，使得子女的生态环境责任感得到培养；父母以身作则，保护生态环境，为子女树立保护生态的榜样。父母通过各种方式对子女进行引导，使得子女生态文明意识不断提高。
（3）社会生态文明意识的提高。
社会教育对大学生的教育比学校教育、家庭教育更加的丰富深刻。社会舆论导向机制要充分发挥，从而为社会生态氛围的构建创造条件。通过传统媒体，在公益广告、电视节目等加入生态文明内容；充分利用互联网、微信朋友圈、qq空间等社交平台，传播生态文明知识；政府对生态文明给予足够重视，使得政府职能作用得到充分发挥。
对大学生生态文明意识价值感与情感体验进行引导。对大学生生态文明意识给予丰富与深入，对大学生生态文明思想的形成进行激发。同时，大学生生态文明情感体验给予重视，使得大学生能够确立正确的生态文明观，树立人与自然和谐发展的生态价值观。
[1]孙正林.高校生态文明教育的困境与路径[j].教育研究，（1）.
[2]张博强.略论大学生生态文明教育[j].思想理论教育导刊，（6）.
[3]刘建伟.当代大学生生态文明素养调查与分析——以陕西省部分高校为例[j].西安电子科技大学学报（社会科学版），（5）.
对大学体育课的认识和建议
转眼间，在去年为期一个月的体育教育实习工作已经结束。
我在实习期间正好赶上新推出的广播体操，我也新接触这套操，只能从头开始学习，为了能尽快学会这套新操，在实习中，我不光和指导教师学习，而且从网上不断地翻阅视频，直到体会每个动作，一个星期的见习课后，就独自走到学生的前面，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操忘动作，口号不流利，底气不足。
但是我还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题，要求我多做练习，多向经验丰富的教师学习，并且指出教案的不足以及上课时存在的缺点。这近两个月的实习使我的教学经验和能力得到了一个质的`飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。
一、实习目的。
我想，我们每做一件事，肯定要对主体对象有一定的了解和认识，在此基础上你才会有更好、更有效的方法和途径去完成任务、实现目标。而我对目前中学生体育运动能力缺乏足够的认识，对目前中学体育教学的开展状况、学生的理解能力、心理特点缺乏必要的认识，而只停留在“我认为应该是这样”上。
渐渐地，你会发现同一年级不同班、同一班不同学生，有着鲜明的集体风貌和个性特点。当你用同一份教案给平行班上课时，其表现情况、完成效果是不同的。所以从一开始编写教案起，我们应从学生实际水平出发，制定切实的教学目标和要求，采取适合的教学内容、方法、手段。在对班级、学生有充分的了解的基础上，应做到区别对待。对平行班的教学，虽采用同一份教案，但在部分内容、方法、组织、语言口令方面可采取不同方法，适应不同班级、学生的班风和个性特点，达到共同的教学目标。
二、实习内容。
我们现在编写教案过程中，往往十分注重教学内容、方法、手段，把很大的心思花费在内容、方法、手段的组合、创新上，使课上的生动、活泼上。当然这是我们上课的目标，但不可否认整堂课是一个有机的整体，我们在执行过程中应充分重视实现教学内容的载体的重要性，没有他们作为保障，再好、再有创意的内容也得不到实现。这“载体”所指“场地布置、队伍调动及各内容之间的衔接。
我们在编写教案中，对场地布置应十分详细，考虑各种因素(人数、队形、安全问题、器材数量等等)，并且在教学过程中要有“流水作业”的概念，一个个内容要衔接自然、合理、省时，使整支队伍调动紧凑、集体性强、井然有序。以此作为保障，可能在内容上有所不足，但相信给人的感觉，尤其在整体感上是相当井井有条、自然合理的。
对于实习老师而言，在上课时很容易遗忘内容，这种情况在实习初在我身上就发生好几次。所以现在每上一节课之前，我会对自己编写的教案在脑海中进行一次次“翻阅”，尤其是队伍调动、口令语言、教学步骤进程一一进行想象，直到有时做梦也会想到这些。我想，这是一种习惯，一种前提的保障，是对你的教案、你的劳动的一种负责。
俗话说：计划不如变化。在上课时，可能会出现一些突发、使你毫无准备的情况，按照教案上的计划可能很难执行，就应学会随机应变、处理各种突发状况，使教学顺利开展进行。当然，这样的能力是一个积累的过程，不是靠一次两次的处理就能达到很高的处理水准，这需要我们始终有这样随机应变的意识，在实践中不断提高。
实习教师在实习过程中每个人都有很深刻的实习体验，有共性的问题，也有不同的特点。我们相互之间应多交流和总结，交换相互之间的想法，互相指正，不断提出建设性的建议，以此来改进我们每个人自身的不足，提高教学水平和教学能力。这样的互动形式是很有帮助的，当你自己感觉良好、发现不了自身存在的问题的时候，其他同学的见解会使你对自己有更进一步的认识。我想进步是我们共同的追求!
三、实习总结。
为人师表，这是永恒的话题，作为一名老师，在各个方面都应体现出与教师这一神圣称谓相符的品质。我们只有在仪表、谈吐、举止、心理等各方面体现出作为教师的气质，才能折服我们的学生、赢得他们的尊重与尊敬。我们应以踏踏实实、认真严谨的工作态度对待我们的工作，为学生做出良好的表率作用。此外，我们应用“心”教学、用真情和爱心去教育、感染、爱护和启示我们的学生，让他们意识到老师对他们每一个人的充分肯定和重视，重视他们的个性发展，使他们健康、快乐的成长。这也是作为一名教师最为开心、最为欣慰与幸福的事。
一个月，我们学会扶强而立，接下来的一个月，我们要开始学着走路了，这当中我们可能会摔倒很多次。“摔”不可怕，关键是摔了以后要立刻站起来，继续往前行走。所以，在后阶段我们会遇到很多新问题，我们要充满自信，努力克服、改进、不断提高、不断改进小的细节，使我们的步伐越来越稳当。
江南大学公共体育课选项的现状及分析论文
论文摘要:高校公共体育课程教学模式是按照一定体育教学思想设计，具有相应结构和功能。为真正落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，结合本校实际，对教学指导思想、教学内容和学习评价等要素进行了实践性研究和探讨。
论文关键词:高校体育教学改革公共体育。
2002年8月，教育部正式颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)。当前，贯彻落实《纲要》精神成为高校体育课程改革与发展的重要任务。针对《纲要》提及的传统大纲中的内容范围、时数分配、考试项目，、评分标准等均不作规定，给教师在教学中留下了极大的自由发挥空间。
1教学目标的创新。
长期以来，我国高校公共体育课程的目标定位为:以增强学生体质，促进身心全面发展，培养学生从体育运动的意识、兴趣、习惯和能力等方面为终身体育奠定基础。而《纲要》在强调以上内容的同时，突出了通过接受体育教育实现学生的“身、心、社”全面健康发展，反映了体育教育以人为本、以育人为宗旨的根本思想。在课程目标定位时强调了层次划分，将课程目标确定为基本目标和发展目标，反映了学生接受体育教育的基本要求和对学生个体差异性的照顾。高校体育应该是学校体育和社会体育的接轨点，大学应该是应用和实践的场所。在这个时期，不仅仅是向学生传授运动技术和技能，更重要的是向学生传授体育健康知识，培养良好的体育态度和习惯，懂得如何评价自身体质与体育锻炼的效果。从体育课程的特点出发、结合我院教师教育的特点、通过体育道德和合作精神的培养，增强其抗挫折的勇气和能力。课程目标的创新和改革，反映了时代的需求、社会的需要以及学生身心发展的特点。通过对《纲要》的分析可以看出《纲要》对公共体育课的目标无论是在表达方式，还是在表述的内容方面都发生了很大变化，表现出鲜明的创新性特点。
体育教学目标是严格地按照运动技能的固有要素特征和运动技能形成的一般性规律进行教与学的程序设计，把教师活动和教学课程进行确定性的假设和规范，会造成教师无针对性地讲解、示范，学生则被动地模仿。在课堂中自动地固定了角色对号人座。新课标的教学理念，不仅是设计学生如何通过有效的学习掌握技能，锻炼身体。更重要的是设计出有效的课堂学习与交流。让学生在整体与部分、整体与环境之间的相互联系、相互制约中选择解决学习中的问题。从而提高学生的分析能力，使学生能够真正的深人到体育的学习和锻炼中来。在新的教学课标中，教师的教学目标不仅仅是关心“如何学”的间题，而且应该成为课程的创造者和主体，必须对给出的教学内容不断的进行改革和选择。学生对教师给出的学习内容可以有自己的理解和选择。这样就要求我们教师必须根据本校的实际情况及学生学习的内容、南北地理位置差异进行认真的分析，做出切合实际的教学方案和教学目标。只有这样才能改掉以往的那种教师“教什么”学生就“学什么”的间题。新的《刚要》的教学目标是培学生主动获取体育知识和运动技能，并运用知识、技能去解决问题进行独立创造的能力，是实现终身体育的重要途径。学生的体育实践能力包括主动进行体育活动、体育欣赏等。在教学中要求教师创造良好的教学气氛，给学生足够的自由活动时间，使学生能充分发挥自己的体育天赋，以达到科学锻炼身体的目的。
2课程结构的创新。
课程内容是反映教学目标实施的具体计划，改革与发展是我国历次课程改革的核心内容。为实现体育课程目标，《纲要》强调指出，应使体育课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。根据我院师范学校的性质、结合培养未来教师为出发点，有目的、有计划、有组织的把课外体育锻炼、校外活动、运动训练等内容纳人体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。我们在教学中一改以往的教学模式，实现了“以学生为主体”的转变。在低年级中开展普修课，如足球、篮球、排球、武术、健美操、田径等，通过这些项目的学习，达到锻炼身体的目的。在高年级中开展选修课，如乒乓球、网球、贻拳道、轮滑、游泳、羽毛球、交谊舞等项目。按照学生的学习兴趣、爱好和学生的需求倾向开设不同的学习课程。以上课程的设置是根据师范院校学生的教学特点，结合“以人为本”的教育观，以及师范学校高年级学生参加体育活动的时间少，身体质量下降趋势的事实而进行的教学创新。从激发学生学习兴趣与能力的角度来设计教学内容和教学进程。普修课和选修课充分体现了“以学生兴趣为中心”、以学生为主体”的教学模式。体育教学模式是以终身体育、全面育人为指导思想，建立以健康教育、身心协调发展为中心，成为注意开发学生的潜能、培养学生终身体育意识、发展学生的爱好特长、重视学生主体地位的课程体系。
3课程资源的创新。
根据《纲要》的精神，充分利用学校现有体育资源，按照市场经济规律，多方筹措资金，改善体育环境。特别是近几年来，根据我院的实际情况，新增建了体育馆、塑胶田径场和游泳池。补充与创建了学生比较喜爱的运动设施，扩大体育活动场所的面积，开辟高校体育消费市场，提高学校场馆的使用率。部分体育场馆实行体育活动有偿化，以满足课程改革的需要，解决了体育场面积不足的间题。充分利用课外时间和节假日，开展了社区体育、体育夏(冬)令营、体育节、郊游等体育活动，开发课外体育资源，充分利用空气、阳光、水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原等环境资源，充分利用校内外体育场馆设施，实现了体育课程评价的创新。
学校体育评价是根据学校体育目标，建立科学评价指标体系，通过系统的信息收集和定性、定量的分析，对学校体育的各项工作进行判断。其目的'在于为实现学校体育改革的目标和决策提供可靠依据。如:评价时重结果轻过程，评价的内容和方式单一;评价的主体单一;对评价主体倡导性不够。这种评价模式与新的课程改革极不相适应，因此体育的评价应从结合过程两个方面给以确定，不仅要重视学生的体能和技能提高的幅度，而且要注意学生的体育态度、体育意识、体育行为等。一个良好的结果来自良好的过程，评价从过程人手，自然会有效地促进理想结果的产生。发展体育课程评价，应该建立对学生全面发展的评价体系;建立促进教师不断提高的评价体系;建立促进课程不断发展的评价体系。
通过以上分析，我们清楚的看出，《纲要》中对教师的评价不仅要注重量的评价，即教师所完成的教学工作量，而且更应该注重评价教师的教学效果;不仅要看教师的敬业精神，而且要看教师的业务能力，尤其是师范学校的教师，对教师的评价涉及的内容比较广泛，层次也较多，既要进行多方面横向比较，也要进行发展性纵向比较;既要进行自我评价，又要进行他人评价。对师范学校体育教师的评价是调动教师在教学中积极创新教学的有利手段。
《纲要》的实施，必然引发体育教师教育观念的根本转变，从而实现自身角色的重新定位。
《纲要》在给予教师和学生极大的自由度的同时，也把如何实际操作的问题留给了教师。只有全面认真学习、深人领会《纲要》的精神，实事求是地贯彻课程改革的基本观念，以学生发展为中心，才能把“健康第一”的目标落实到每一个学生身上。
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