当前位置:首页>心得体会>2023年育儿经验心得体会(模板6篇)

2023年育儿经验心得体会(模板6篇)

时间:2023-09-27 17:29:53 作者:字海 2023年育儿经验心得体会(模板6篇)

心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

育儿经验心得体会篇一

这是话题的关键,我身边的同学、朋友也经常会交流孩子阅读的事儿,也会有吐槽孩子不爱读书。我认为没有孩子天生爱读书的,当有了比读书更快捷更直观的获取愉悦和信息的渠道或方式时,书就成为了备选项。

1、引导

首先我们做家长的要引导,这是很关键的一步,万事开头难。先选适合孩子年龄的书,从试探开始,大人给读,开始主要是大人读,找出孩子的兴趣点。

对于目前小学低年级的孩子来说,引导的时候就要根据孩子的年龄选择合适的书籍来引导了,看他喜欢什么类别,投其所好,先从喜欢的下手。另外也可以从听故事开始,很多孩子有在听凯叔讲故事(喜马拉雅app)等等,还有配套的书。而这个听故事不光是让孩子自己听,大人要尽量参与,这样才便于后面交流,久而久之才能保持新鲜感,继续阅读之路。

家长也可以和孩子商量一人读一章或今天你读明天我读这样的方式,读完后互相交流,畅所欲言,不能一味的要求孩子读过了给表述下里面讲了什么,这样就像做任务一样,时间久了会抵触。哪怕一开始他不愿说一句,也无所谓。大人可以把读书的感受表述出来,讲给他听,只要他在听,他就会get一些新的体会,也会跟他心中的感受去比对,也会有新的认识,不要急,家长一定不要有太强的功利心。总有一天他会输出的,也许不是通过嘴巴说出来,有可能通过书写的方式体现。

2、坚持

一般好的习惯养成,要21天。但是对于阅读的养成,我觉得21天是远远不够的,父母的坚持是孩子形成习惯的坚强后盾。要想孩子能坚持下来,我觉得最考验的是家长的毅力。家里一定要营造良好的读书氛围。可以弄一个读书角,或者舒适的小沙发都可以,或许在孩子睡前和他聊上几句,读读书,共同参与。坚持是阅读之路的重要一步。作为家长要以身作则,千万不要半途而废。

3、持续改善、更新

有了一定习惯基础,孩子就会发现书里原来也有很多有趣的事儿,而后就会发展为自主阅读。自主阅读就是随时随地地找着书读。在这个过程中,父母也是要不断地更新方法、策略,用未雨绸缪的心态来巩固他的自主性,适当地用点小心机。找个合适契机说要更新书单咯,让他持续保持阅读爱好。可以把买新书作为奖励。譬如,这一阶段每天自己按时起床了,帮忙做家务了等等,表现好可以买新书,好看的书。我们是这样的,我会和他爸爸配合,他爸爸有时要网上选书了,就邀请小朋友一起看,选自己喜欢的,我就边上渲染下:“哇,这么多好看的书啊,我能提前跟你预约下吗,你看完一本给我看好不好,我都眼馋了呢,让我付费也可以,一元一本,怎么样?”让他心里觉得这书确实好,妈妈都愿意争着看还付我钱,觉得这生意可做。其实是想引他“入套“,读我们想给他读的书。

二、如何读,读什么样的书?

1、反复读

在幼儿阶段,孩子很喜欢让大人给反复的读一本书,可能在一个月里甚至更长的时间里,孩子就喜欢那一本或者几本。不要担心孩子怎么就读那几本,其他都不爱啊。没关系,反复读是有好处的,记忆地更加牢固,对书中的内容认知会更具体,对于小小孩来说,反复读,当读到一定的量的时候,孩子会自己认识字,不用你发愁的去刻意教,他都会自己拿着书,结合书中图画看起来,还会加入自己的想象。到那个时候,孩子就会把书当作一种娱乐,真的比看电视更有意思,还会时不时的cosplay。王铭轩小的时候《卡梅拉》那套书仅仅是第一季,反复读了近大半年。上小学了还时不时阶段性拿过来自己看。譬如听《三国演义》《封神榜》《水浒传》,从大班开始到现在反复听了几遍。家里可以适当的珍藏一些好书,给孩子提供反复阅读的条件。譬如《草房子》,17年我自己看了一遍,今年暑假我和爸爸轮流每天晚上睡前给他读一章。(因为暑假天热不好户外运动,大部分时间呆在家里,他就容易自己看书,为了减少他用眼时间,我们主动提出给他读),他要求读两遍。我自己也觉得,再读此书时,就是跟几年前的感受是不一样的。书读百遍,其义自见。读一百本书,不如一本读一百遍。

2、书目种类多样化

现在小学阶段时间比较充足,可以大量得阅读,不要片面的认为读杂书,是浪费时间。在小学阶段除了文学类,可以适当引导孩子读一些理科类、自然科学、史学类等书籍。像《史记》,从小学到中学,语文教材里都有出现一些篇章。综合类阅读能培养孩子的思辨能力,开拓视野,为以后成年后的人生格局打下基础。

作为家长根据孩子情况,做适当引导,拓宽读书面。其实我们现在也到了一个新的阶段,面临选何书的问题,很多好看的书,不一定是他喜欢的,太深太浅都不行,得要有能吸引他又好看的书给到他。大家如果有什么好书,可以相互推荐,好的想法也可以相互交流。

阅读是在成长过程中的事情,需要在孩子成长中按照各个阶段实施,简单说来就是阅读要与孩子的年龄相匹配,给选的书要和孩子的理解能力一致,让孩子能一直保持阅读好习惯。小学阶段,除了平时学习任务,我个人觉得其它的就是阅读、体育锻炼、游戏(孩子之间的,家人之间的互动游戏),阅读真的很重要哦。

育儿经验心得体会篇二

随着社会发展,父母对于子女的教育也越来越重视。在孩子的成长过程中,初中阶段是十分关键的,对于他们的育儿也是一个新的挑战。在我孩子进入初中后的几年,我也积累了一些育儿经验和体会,希望与大家分享。

第二段:理解与尊重

初中阶段的孩子正处于青春期,他们身心发展迅速,思想容易受到外界影响。在这个阶段,对于孩子的理解与尊重尤为重要。我们要尊重他们的个性和意愿,用心倾听他们的心声,并时刻保持良好的沟通。当孩子犯错时,我们要耐心引导他们思考,帮助他们从错误中学习,而不是一味地指责和批评。

第三段:培养学习兴趣

初中是孩子学习的关键时期,如何培养他们的学习兴趣尤为重要。我发现,给孩子提供一个良好的学习环境和条件是至关重要的。我们要为孩子营造一个安静、整洁、明亮的学习空间,并有规律地进行学习时间的安排。另外,我们还可以鼓励孩子参加一些学科兴趣班,让他们更加深入地了解自己感兴趣的领域,培养自己的专业技能。

第四段:合理的生活习惯

初中生活的压力较大,他们需要掌握一些合理的生活习惯来调节身心。例如,我们可以教育孩子保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,适量运动以保持健康。此外,我们还要教育他们养成良好的作息习惯,适当安排休息和娱乐时间,以保证他们的精力充沛。最重要的是,我们要教育孩子树立正确的价值观和道德观,让他们能够正确认识和处理周围的事物和人际关系。

第五段:启发独立思考

在孩子的初中阶段,我们要培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。我们应当给予他们适当的自主权,让他们在自己的决策中学会承担责任和后果。此外,我们还可以通过讨论和互动的方式,培养孩子的批判性思维和创造性思维。我们要鼓励他们阅读和思考,不断开拓眼界,提高自己的认知和思考能力。

总结:

初中育儿经验并非一蹴而就,需要我们不断总结和积累。在这个关键时期,我们要在理解与尊重、培养学习兴趣、合理生活习惯、培养独立思考等方面下功夫,为孩子的成长和发展提供有力的支持和指导。相信只要我们用心经营,孩子一定能够茁壮成长。

育儿经验心得体会篇三

近年来,随着社会的发展和进步,家长们在育儿方面的关注度也越来越高。作为一个初中生的家长,我深深地感受到了育儿的重要性。通过与孩子们相处的经验,我总结出一些育儿经验心得,希望能够与大家分享。

首先,与孩子建立良好的沟通 关系。每个人都有属于自己的性格和爱好,孩子也不例外。为了更好地理解和沟通,我通过与孩子建立起信任和亲近的关系,积极倾听他们的想法和感受。每天放下工作,抽时间陪孩子聊天,了解他们的一天。尊重孩子的意见,鼓励他们多表达,从而让孩子感到被尊重和被重视。与孩子建立良好的沟通关系,不仅能增进双方的感情,还能更好地理解孩子的需求,为他们提供更准确的帮助和引导。

其次,用鼓励取代批评。孩子在成长过程中会犯错误是难免的,然而作为家长,我们要尽量避免批评孩子,而是要学会用鼓励来取代批评。正确引导孩子认识到错误的后果,并帮助他们找到改正错误的方法非常重要。与其对孩子进行责骂和批评,不如用鼓励和肯定来激励孩子朝正确的方向前行。只有用积极的方式教育孩子,他们才能够更加主动地接受教育,并且在成长过程中逐渐形成积极向上的性格。

第三,培养孩子的自信心。自信是孩子成功的基础和动力。家长应持续建立孩子的自信,而不是一味地要求孩子完美。我常常鼓励孩子,告诉他们只要努力,就一定能够取得成功。另外,每个孩子都有自己的特长和优点,家长要积极地发现和鼓励他们的潜力,提供适合的机会和平台,让他们得到更多的实践经验,并从中感受到成长和进步的快乐。

第四,培养孩子的独立能力。独立能力是孩子成长过程中不可缺少的一部分。在生活中,家长应鼓励孩子独立完成一些简单的事情,如整理自己的书包和房间、清洁自己的衣物等。同时,还可以带孩子参与家务劳动,培养他们的责任感和团队合作精神。逐渐地,通过自己的亲身经历和实践,孩子们能够更好地面对生活的各种挑战,培养出独立解决问题的能力。

最后,重视孩子的兴趣。每个孩子都有自己的兴趣爱好,家长不应该轻视或忽视。相反,我们应该尊重他们的选择,并给予充分的支持和鼓励。尽管兴趣可能会随着时间的推移而改变,但是通过参与和追求自己感兴趣的事物,孩子们可以更好地发展自己的特长,同时也能够更好地了解自己的个性和追求。

总而言之,作为一个初中生的家长,育儿经验心得不断。建立良好的沟通关系、用鼓励取代批评、培养孩子的自信心、独立能力以及重视孩子的兴趣,这些都是我总结出的一些重要的经验与体会。希望这些经验能够对其他家长有所帮助,共同促进孩子的健康成长。

育儿经验心得体会篇四

育儿是每个家庭的重要任务,也是一项充满挑战的工作。在孩子的成长过程中,父母起着至关重要的作用,他们不仅是孩子的启蒙老师,更是陪伴他们度过人生每个阶段的亲近人。然而,育儿并非易事,父母常常面临各种疑问和困惑。在我育儿的过程中,通过不断的尝试和总结,我积累了一些经验和心得,希望能与大家分享。

第二段:培养健康的生活习惯

孩子的健康是最重要的,所以我注重培养他们良好的生活习惯。早睡早起、饮食均衡、经常运动是保持健康的必备条件。我尽量让孩子养成规律的作息时间,给予他们充足的睡眠和休息。在饮食方面,我注重让孩子摄入蔬菜、水果等各类营养物质,并且避免给他们吃过多的油炸食品和高糖食品。此外,我也鼓励他们参加各种体育锻炼,比如跳绳、游泳、骑自行车等,以增强他们的身体素质。

第三段:注重情感沟通和亲子关系

良好的亲子关系是孩子健康成长的基石。为了增进家庭成员的感情,我注重与孩子进行情感沟通。我鼓励他们多分享自己的想法和感受,并倾听他们的心声。同时,我在日常生活中也以身作则,展示对待他人的友善和尊重。我还带领孩子参加亲子活动,例如一起做手工、参观博物馆等,增进互相间的了解和亲近感。

第四段:培养独立思考和解决问题的能力

在孩子成长的过程中,我认为培养他们的独立思考和解决问题的能力非常重要。我给他们提供一定的自主权,鼓励他们尝试解决一些小问题,以锻炼他们的思考能力。当他们遇到困难时,我会引导他们自己找到解决方案,而不是直接为他们解决问题。这样不仅能提高他们的自信心,还能培养他们的创造力和解决问题的能力。

第五段:以爱为核心,给予孩子足够的关爱

在育儿的理念中,爱是最重要的,它是培养孩子的关键。我始终坚信,只有无条件地爱孩子,才能真正帮助他们成长。我在日常生活中常常表达对孩子的关爱,给予他们肯定和鼓励。同时,我也尊重他们的独特个性和需求,让他们感受到家庭的温暖和安全。尽管育儿有时会遇到困难和挫折,但我始终相信父母的爱能给孩子带来巨大的力量,让他们茁壮成长。

结尾段:总结经验和展望未来

通过多年的育儿经验,我深知育儿是一个漫长而充满挑战的旅程。然而,我的经验和体会告诉我,只要我们用心去爱、去关心、去引导,育儿的路将会更加宽广。我愿意与其他父母分享我的经验和心得,希望我们能相互借鉴和支持,为孩子们创造一个幸福、健康、快乐的成长环境。带着希望和爱心,让我们一同走好育儿的路,陪伴孩子们一起成长。

育儿经验心得体会篇五

我的孩子是大大班的谢辰东,他今年5岁半,已经是活泼的一个小男子汉了。他能认识汉字和词汇有3000多个,能从1数到100,会计算10以内的加减,能认识26个英文字母,会唱20多首英文歌曲。他制作了自我的小画册(里面有30多幅主题画)。他兴趣爱好广泛,已经是跆拳道的黄绿带了。他会滑冰、会游泳、会打乒乓球、会骑自行车、会讲故事、会玩电脑。

我为自我有一个这么健康活泼、好学明理的儿子而感到满足和幸福。同时也很感激一切给予我们帮忙的人。东东的出生给我们家带来了许多欢乐,初为人母的我激动、开心后,又有些忐忑不安,不停的思考关于对孩子的教育问题。有时也会因为遇到育儿困惑而苦恼,可是我会经常反思自我的教育方式,坚持看书学习最新的育儿理念,向有经验的家长、教师请教育儿方法。以下是我这五年多和儿子相处时的一些心得,我愿意和大家一齐交流分享。

我认为选择适宜的幼儿园真的十分重要。常常看见有些孩子是恐惧上学,害怕学习的。东东在上幼儿园之前对上学也是有相同的感觉。我经过对幼儿园的比较考察,最终选定聚隆双语幼儿园。此刻看来是十分正确的。东东自从上了聚隆双语幼儿园后,每一天他上学时,看到的都是他开心的笑脸。国庆放假快结束时,他对妈妈说悄悄话:妈妈我告诉你,我最开心的事就是明天能够上学了。随着与幼儿园交流活动的越密切,我越来越感受到自我对东东的教育充满期望。对此,我真心感激大大班的全体教师。

若孩子有自我的爱好,孩子的人生会变得丰富多彩。在兴趣爱好方面,我的态度是合理引导,尊重孩子。东东小时候经常感冒,我看到其他小朋友跑跑跳跳就很羡慕,于是我决心引导他喜欢跆拳道。他还未到达学跆拳道年龄时,我就带他去看大哥哥们练拳。他玩电脑里的拳击游戏时,我就趁机说,那个打得很棒的就是学了跆拳道的。经过我的耐心引导,他最终主动缠着我,说“妈妈,我想学跆拳道,带我去学跆拳道好吗?”。经过学习以后,他身体一天天健壮,几乎很少感冒发烧,偶有感冒喝多点开水就好了。有健康的体魄做基础,东东的兴趣爱好很广泛,他喜欢学习跆拳道、画画、滑冰、游泳等等。

我在东东1岁多的时候,发现他对字很感兴趣,就买了一套识字的书回来,让他自我随意翻看,有空就教一两个字。他记忆力很好,几乎教过几遍就记熟了。出门看见路标上、广告牌上认识的字都会指出来读给我听。此刻东东认识的汉字和词汇有3000多个,他读起小人书来,毫不费力,能够给妈妈讲故事了,讲到精彩之处也会让人感动。东东认识字的好处,此刻慢慢能够体会到了,他变得很爱看书学习。甚至玩电脑游戏时,也会找出游戏攻略来学习。

我很注意培养孩子独立自主的性格,让孩子做一些力所能及的事。常常告诉东东:自我的事情自我做。早晨起床,东东自已刷牙、洗脸、穿鞋袜、穿衣服裤子,自我收拾书包文具。给他固定的桌椅和位置,让他自已吃饭、自已完成作业。在做完自我的事情后,还要适当帮忙分担家务,如帮忙擦桌子、倒垃圾。当东东发现一些现象很好奇时,我会鼓励他自我动手去做试验,如用肥皂制作吹泡泡液。若是买东东的相关用品,如衣服鞋子等,我们都会征求他的意见,看他是否喜欢,让他自我选择决定。

我认为,父母的一言一行,一举一动,都有可能成为孩子效仿对象。一向以来,我们家就努力建立温馨和谐的家庭氛围,给孩子创造良好的成长环境。培养孩子良好的生活习惯比教给他知识还重要。东东才几个月大的时候,我就教他:玩具从哪里拿的,玩过了就要放回哪里去。平时我自我也是这么做,不管什么物品都要物归原位。东东从小就养成爱整洁的好习惯,并且他还很爱惜他的玩具。我们经常当着东东的面互相表达家人之间的关心。此刻东东已经很会体贴关心家人了,每次爸爸妈妈要去上班的时候,不管在干什么,都会跑过来跟爸爸妈妈说再见,叮嘱爸爸妈妈路上细心!有好东西就想要和家人分享。

我和东东相处时,更多是当他的知心好朋友。我常常和孩子聊天,听他说话唱歌表演,当他最忠实的观众。每一天放学回来我都会问问孩子在幼儿园的生活、学习情景。东东就会很开心的讲述他在幼儿园所发生的一切,有他的小同学、他的教师、有他学到的东西、有他的想法。这能让我更好地了解孩子的思想,有助于配合教师对孩子的教育。另一方面,也锻炼了东东的语言表达本事。我和每位父母一样都很疼爱自我的孩子,但疼爱绝不是溺爱,对于孩子不合理的要求我必须拒绝,并且告诉他拒绝的理由。当孩子表现不好时,我的做法是多鼓励,少训斥,帮孩子建立良好的自信心,相信孩子能做到并且能够做的很好!

生活中的点点滴滴都是成长的见证,我觉得自我是和东东在共同成长,他是一天一天在长大,我是一天一天在学着做家长,他的每一天成长都会给我带来新的课题。以上就是我这几年的育儿心得了,要写的资料太多了,这仅仅是其中的一部分,期望下次有机会再同大家分享我的育儿乐趣和经验,感激东东给我带来的骄傲和欢乐。最终祝愿孩子们都健康、平安、欢乐!我愿与教师配合共同做好孩子的'教育工作。

育儿经验心得体会篇六

如何做一名合格的爸爸妈妈?不单单是物质方面就能够了,宝宝教育方面是做一名合格爸妈的重要面,“棍棒底下出孝子”已经是上世纪的事情,现如今如何科学的育儿才是让宝宝赢在起跑线上的关键。下头两个例子讲的是幼儿园家长育儿心得,各位不妨参考下:

举例一:宝宝无理取闹时,不可心软改变立场

宝宝要什么东西时,如果是又哭又闹的话,不管这件东西是不是他很想需要的,这时候不能给他,给他的话是鼓励他,到后边哭闹成了一种武器。还比较小的时候带着宝宝到超市,看到卖糖果的摊子,赖在那里不肯走的,妈妈坚持不买,把在那里哭闹的宝宝拎了出超市,后边还有一次,是抓到一粒糖果要往嘴巴塞,妈妈反对,说没买单不能这样貌,再到之后就不这样了,只是跟妈妈商量,买一些好不好,这个时候,买了会很高兴,不买也没很大情绪了。

举例二:以平常心对待宝宝的举动,反应不要过于激烈,给予适当的鼓励和引导

如果宝宝此刻吃饭的时候总是要喝水,好象是条件反射似的,之前吃饭过程中喝水,妈妈是反应比较大些,不让他喝,结果你越是制止他啊,他越要这样干,到之后妈妈装作没看见,他还会在喝完之后,跟我说,妈妈,你看我喝水了,目的是引起家长的注意。

如果你家的宝宝爱模仿妈妈在家里干活,妈妈一般都会制止宝宝动作,其实起不到什么效果,反而拿着工具在客厅里头挥来挥去。如果你家的宝宝以后再抄起家伙时,妈妈开始肯定了他,哎呀,你真棒啊,能帮妈妈干活了,宝宝听了这话,那真是太高兴了,还真象模象样的弄上一圈,然后把工具再放回原处。

举例三:如何处理好宝宝的情绪问题

有些宝宝只要妈妈或者爸爸在家,就跟妈妈(爸爸)又疯又闹的,十分的亢奋,中午连午觉也不睡了,人家说这是宝宝表达爱的一种方式,不明白是不是宝宝在幼儿园太压抑了(妈妈的猜想),关于这一点,妈妈还真有点不知所措,有时候疯得太厉害了,妈妈爸爸就会制止,其实好象没什么效果哟,要试图引导宝宝,表达爱的方式不只停留在这一种。

每位妈妈谈到孩子的教育问题都有一把辛酸泪。特别是新手宝妈们,在教育宝宝的问题上没有一点经验。作为过来人,我深刻体会到了在抚养教育宝宝的问题上,没有方法没有策略是不行的。而且孩子10岁之前的教育问题会影响整个孩子的一生,容不得有半点大意。等孩子长大了,再想好好教育就没有机会了。这时候前人的方法和经验就显得尤其重要了。

相关范文推荐
  • 09-27 2023年班组建设工作计划(模板21篇)
    农村农业工作计划的制定需要充分调研和分析农村农业发展现状及问题,以科学合理的方式解决农业难题。接下来是一些优秀班主任工作计划的案例,希望能对大家的工作有所启发。
  • 09-27 税务局警示教育心得体会(精选5篇)
    当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会
  • 09-27 形式与政策心得体会(汇总5篇)
    在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。我们应该重视心得体会,将其作为一种宝贵的财富,不断积累和分享。以下是我帮大家
  • 09-27 最新教师教学心得总结 老师疫情教学心得体会(优秀9篇)
    总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。什么样的总结才
  • 09-27 武警战士心得体会 心得体会武警法(模板5篇)
    心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到
  • 09-27 2023年党心得体会 法院旁听心得体会(大全6篇)
    当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面我给大家整理了一些心得体会范文
  • 09-27 最新应急演练心得体会(汇总6篇)
    心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,从而不断提升自
  • 09-27 2023年读书读书心得 读书办心得体会(优质7篇)
    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
  • 09-27 2023年上课心得体会(汇总10篇)
    当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面是小编帮
  • 09-27 读福尔摩斯有感 福尔摩斯读后感与心得体会(汇总5篇)
    在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。读福尔摩