2023年极简关系读后感(模板5篇)

当观看完一部作品后，一定有不少感悟吧，这时候十分有必须要写一篇读后感了!什么样的读后感才能对得起这个作品所表达的含义呢？下面我就给大家讲一讲优秀的读后感文章怎么写，我们一起来了解一下吧。

极简关系读后感篇一

读书笔记，希望对您有帮助！

《极简主义》读后感1500字

《极简主义》读后感1500字：

我不太喜欢这本书，满分10分我给6分。但我还是推荐想让自己活得更轻松的朋友看看这本书，他会告诉你如何能舍弃不必要的「锚」。

天性使然，我很讨厌极多极多的实物。比如有的人喜欢家里摆满了家具，在房间的各个角落堆满纪念品，说实话那样的话我进步屋子会有一种紧张感，就好像房间内空气被那些杂物抢走了一样。也有的人喜欢空间感，在房间内布置尽量少的家具和无用的装饰品，要知道我们一天中至少八个小时会呆在自己房间，也就是你三分之一的生命，你是什么样的人，最直观的体现就是你的房间。

结合经验我觉得在阅读这本书之前已经是一个极简主义者了。

今天是我戒烟的第49天，如果不是手机打卡软件提醒我，我可能都没注意到已经坚持这么久了，或者有戒烟这件事。戒烟后明显的感受就是我的注意力更加集中了，一般可以持续醉心于某件事2-3个小时。我的慢性咽炎好了，肺活量更强了，牙变白了，嗅觉味觉更灵敏了。而且我不用将每月收入的十分之一或八分之一浪费在百害无益的烟草上。

我戒除了甜食和饮料，包含任何蛋糕，冰激凌，饼干，薯片,士

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力架等，可乐也被我戒了，在学校如果上课累了，我会喝一杯无糖的摩卡或美式，早上醒来准备写作时我会给自己端上一杯格雷伯爵或金骏眉。

我（很早前）删掉了我手机里的游戏，微博，抖音等，现在也删掉了youtube，关注的公众要也精简到了7个，分属6个不同的领域。我知道我自控力不足，只能这样做来避免它们消耗我。

上学期因为工作原因晚上11点才吃晚饭，胖了20斤，今年我办了健身卡，平均每周去3次。早睡早起，不赖床。

虽然17年7月5号就注册了公众号（那时还叫风和浮力），但直到今年9月之前一共才写过两篇文章。好好经营公众号也在我今年的计划之一，每天6点醒后喝喝茶，看看书，备备课或者更新一篇文章，写作已经成了习惯，我也享受其中，沉迷于写作时的快感，放空一切，全身心集中于文章里，每个标点符号就是我，我就是每个字。

电子书和平板简直救了我的命，我以前有很多纸质书，每次搬家都重的想死，一边搬书一边反思自己有书不读，活该身体受累。但现在我养成了一种习惯，有价值的书会边读边做笔记，把书读厚，然后把自己思考的精华笔记留下，把书读薄，最后就可以送人或当作二手书卖掉了。

话题回到书上，可能在阅读这本书前我已经将极简主义融入到血液里了，所以没有太多的新鲜感。但可以说作者还是很全面地分了五个方面介绍了极简主义在生活中的应用：健康，人际关系，热情，成长，奉献。

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呼，当看到人际关系，热情，成长，奉献这几章时....太煎熬了，因为真的太鸡汤了，我真的很讨厌别人去告诉我明天会更好！别担心！一切都会好起来的！读后感·我天生自带反鸡汤体质，当遇到困难时，首先想到的是尽量自己解决，而不是错过了星星又叹错过了月亮。所有的事儿动手做起来就没什么难了，我们总是想的太多，做的太少。

按照我以往的习惯，我还是摘抄了几句不错的句子。比如在健康一章中，作者介绍了一个很实用的管住嘴的方法，比如你想吃一块儿蛋糕，但是心里又很纠结，你就去镜子面前脱掉上衣，看看你对自己身材满意吗？看到肚子上的肥肉还想吃蛋糕吗？这样的话就将吃与痛苦联系在了一起，渐渐戒掉甜食。

还有就是提倡定期锻炼，营养配餐，不吃超市买的加工品，不要在食物上浪费太多金钱，一个月以上不穿的衣服基本就可以捐掉了等等。

极简主义的反义词就是消费主义。简而言之，极简主义就是一种生活方式，教你如何省钱，健康，佛系的活下去。作者：咸心，希望能帮助您！

极简关系读后感篇二

以下是关于《极简主义》读后感1500字，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。

细读《极简主义》这本书，其实重点在讲“活出生命真意”——如何让人生过得更有意义，“极简主义”是达到这个目的的一个工具。

什么需要“极简”?“极简”到什么程度？大概对于每个人的标准都不一样。因为什么是生命中重要的事，对每个人而言，都有自己的标准。

作者强调的是通过“极简”,轻装上阵，摆脱生活中多余的事物。“极简”只是形式，“极简”背后更为重要的是沉下心来进行深度思考，重新发现生命的意义，什么是重要的，什么是多余的。让我们在有限的生命里，去做更多的更有意义的事。

本书的核心目的是：引导读者发现更有意义的人生，不断实现个人成长，有意义地为他人奉献。“极简主义”的好处包括：取回浪费的时间、摆脱多余的物质、找到自己的使命、享受快乐和自由、多创造而少消耗。

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”、“成长”和“奉献”.“健康”、“热情”、“人际关系”这三者是基础，而“成长”和“奉献”就是我们生命的意义所在——实现个人成长，为他人做出贡献。“成长”是我们生命内在的意义，而“奉献”是在“成长”基础上更为高级的生命外在的意义。

我们多数的改变，都是通过每天在小的方面逐渐改善积累而成的。每天哪怕有一点点有意义的改变，只要我们持续行动，我们就没有停下“成长”的脚步，正是“成长”让我们感到充满了生机和活力，体会到自我满足与成就感。

我们的“成长”来自三个基础方面：改善“健康”状况、发展“人际关系”、追求自己的“热情”兴趣。

“奉献”是指为他人做出的贡献，增添的价值。“奉献”能给人带来深层次的、持久的满足感，与之相比，我们自己吃顿美食、看场电影的满足感显得很微不足道。

书中第一页“你真的快乐吗？”,作者试图通过这一问来引发大家思考生命的意义。

作者直接提出“我们所积累的物质财富不会让我们快乐”,这一观点看似和我们的常识“有钱才快乐”、“贫穷不快乐”相违背。但从现实来看，有钱未必快乐，没钱也可以很快乐，钱和快乐不能直接划上等号。

我们物质欲望的满足会带来快乐，但这种快感会快速消退，并且边际效应会递减。真正的快乐源自我们的内心，我们的成长，我们为他人、为社会做出的贡献。

作者认为“快乐”不是重点，有意义的生活才是重点。我们要在短期行为中找到长期价值，有长期价值的短期行为才是有意义的。

极简主义，就是将注意力集中在生活的五个基本领域。在生活中许多方面彻底接受极简主义，就能专注于最为重要的事物。因此，过有意义的生活和极简主义是齐头并进的，作为工具，极简主义能够帮我们将精力集中在重要的事物上，它清理生活中的杂乱，便更能专注于目标明确的生活。

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作者：王冉

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极简关系读后感篇三

作为一名理科生，一直对历史不怎么感兴趣，但通过读《极简欧洲史》这本书，让我感觉历史还是蛮有意思。记得前第一次出国，到了英国、法国和德国三个国家，当时深受震撼，气势宏伟的教堂、成就非凡的大学、美轮美奂的艺术品、如诗如画的乡村都给我留下了深刻的印象，处处体现出欧洲厚重的历史和文明积淀。后来看《都铎王朝》《风中的女王》《权力的游戏》等电视剧，发现自己对于欧洲的历史知识储备太少了，欧洲为什么那么强大?欧洲为什么对世界的影响那么深远?通过读《极简欧洲史》这本书，你可以得到一些答案。

一、主要内容

全书分为上下两个部分。第一部分只有两个章节，第一章是古典时期到中世纪的简史，主要讲述了欧洲文明的三个组成元素，一是代表着科技和文化的古希腊罗马学术;二是代表着政治和宗教的;三是代表着军事武力和战士文化的日耳曼蛮族。这三个元素相互影响，相互对立和强化，首先是公元3，君士坦丁大帝公开表态支持会，罗马帝国变成的天下;其次是为了丰富和发展自己的教义，将古希腊和罗马的智力成果保存下来;再次是日耳曼蛮族入侵后，发现自己在科技、政治等方面落后太多，逐渐接受了文明，最终这三大元素形成了欧洲文明的内核。

第二章主要讲述了自公元14开始的近代欧洲史。通过古典时期三大要素的融合，掌握着先进文明的成为真正的统治者，拥有了无比的权力和财富，但宗教的腐败也从很大程度上造就了黑暗的中世纪。进入近代欧洲，以文艺复兴、宗教改革、科学革命、启蒙运动、浪漫主义运动为代表，以各种方式消减了教会的权威，极大促进了科学的进步和发展，人们的思想和自由更加解放，也造就了更加灿烂的欧洲文明。

第二部分由六个章节组成，均是一些细节性的描述，从战争、民主、宗教和政治、语言、平民生活等角度对欧洲历史和文明进行了深入的剖析。

二、几点感受

(一)要重视内部控制

从单位管理的角度，内部控制主要有两大核心内容，一是相互监督和制约，二是具备完善的规章制度。从国家治理的角度看，结合本书的内容，以及我国历史的兴衰来看，也要讲求内部控制，一是要加强民主监督，加强对公权力的监督和约束。“并非所有东西都归国王所有”，是欧洲政府思维的基石，也是欧洲自由和繁荣的基石。历史上欧洲的国王比较悲催，既受教皇的控制，又受贵族的制约，一不小心还容易被送上断头台，所以欧洲的君王大都谨慎低调。反观我国甚至整个亚洲的历史上，因权力缺乏约束而实施暴政、纵情声色的君主屡见不鲜，造成国力衰落的同时，也给人民带来巨大灾难。二是要依法治国。建立起完善的法律制度，并有效实施。从书中看，从《摩西十诫》、《查士丁尼法典》到《拿破仑法典》，欧洲的法治思想贯穿始终，现代社会的许多法律，几乎均根源于欧洲。

(二)要重视科技和创新

第三次工业革命之所以源自欧洲，很大程度上源自于欧洲对科技文明的重视一直没有间断，从古典时期希腊人的科学精神开始，到保存古希腊和罗马的智力成果，再到科学革命对传统的挑战和颠覆，欧洲的科技文化一直没有间断过。目前的中美贸易摩擦也再度证明，科技和创新的极端重要性。

极简关系读后感篇四

adam

前几天在大昭寺转经的时候在大昭寺附近新开的一家书店“天堂时光”里面看到了一本名叫《极简主义》的书。当时因为时间有限，仅仅翻了几页就离开了。本想在网上下载电子版的书来看，结果却没有找到。于是趁着今天有空，我又到了这家书店，花了几个小时的时间把这本书看完了。

虽然说第一次看到这本书的时候只翻阅了几页，但是书中所讲的生活方式对我而言却产生了很强烈的共鸣。于是在回家发现网上找不到这本书的电子版之后，我就心里就一直惦记着这本书，想等到自己哪天空闲的时候，回到这家书店把这本书看完。

这本书开头首先描述了主人公佐治亚和瑞恩两个年轻人因为破裂的家庭和饱经贫穷的童年，在高中毕业之后就直接踏入社会工作。因为两个人在童年时期都饱经贫困的困扰，所以两个人工作都非常努力，都把年薪五万美金作为自己事业成功的标志（因为美国社会普遍把五万美金作为衡量一个人是否事业成功的标志。），也觉得只要当自己实现五万美金这个目标，就将获得所谓的幸福。后来，两个人经过努力，都达到了，甚至超过了年薪五万美金这个目标，但是他们却发现自己并不快乐。因为当他们实现了自己五万美金目标的时候突然发现，自己的时间都被工作所占据了。自己在花费大量的时间在为一家自己毫不关心的工作做着自己毫不感兴趣的事情。由于现在社会大家习惯于以一个人所拥有的物质来判断一个人的价值，所以他们俩个就在这个主张消费主义的社会的影响之下，拼命的购买自己并不需要的东西来满足自己，豪华的房子和汽车，奢侈品，等等。虽然两个人不到三十岁就已经年薪达到六位数（美元），但是由于花费过大，两个人仍然是入不敷出，靠信用卡借贷度日。这样逐渐就形成了一种恶性循环——工作内容枯燥乏味，压力过大导致他们心情沮丧，然后，为了快乐起来就拼命的消费，用物质来换快感。结果过度的消费又会带来大量的负债，负债又会带来压力等等，一直这样无休无止的循环下去。

到了一定的年龄，每个人都会或多或少的去思考的一个话题就是“生命的意义”，佐治亚和瑞恩也不例外。他们发现自己的生活中充斥着太多多余的东西，这些多余的东西侵蚀着他们的时间，以至于他们不能把时间用到真正重要的地方。于是他们决定避繁就简，把生活中不必要的东西要么捐出去，要么卖出去，要么干脆丢掉，在家里只留下自己的必需品。在他们排除繁杂之后，他们发现了生活中最重要的五件事情：健康，人际关系，热情，成长，奉献。

健康

健康毋庸置疑是生活中最重要的一个部分。健康是我们做一切事情的前提，所以我们应该重视我们的健康，抽时间锻炼身体，养成良好的饮食习惯，改变不健康的生活习惯：比如抽烟，嗜酒，熬夜。

二、人际关系

人际关系对人类而言的重要性也是不言而喻的。人是一种社会动物，所以我们不同于其他动物的一个最明显的区别在于，人类拥有语言。就是因为人类的社会性以及人类的这种迫切的想要和彼此沟通的欲望，所以不同的文明，尽管文化不同，但几乎都发展出了自己的语言。作者将人际关系分为三类：首要，次要，和外围。首要关系包括“配偶，直系亲属和密友”。次要关系包括“好友，老板，精心挑选的几个同事”。剩下的人就属于外围。在这三类人际关系中，作者又把他们分为对你有“正面，负面，中性”影响的人。积极的关系帮你成长，消极的关系会消耗你。

三、热情

如果你所做的工作并不是你所热衷的，你就不会从这份工作上得到快乐。如果生命只是为了一份养家糊口的工资来日复一日，年复一年的重复去做自己不喜欢去做的事情，那样的人生不会有任何意义。当然，不是所有人都知道自己的热情所在，我记得前一段时间在tedtalk上看到一个视频，演讲者恰巧在谈论你如何去找到自己的热情所在。他说，你只需要问自己一个问题:“你不能不做的事情是什么？”(whatisthethingsthatyoucan’tnotdo?)。另外，找到自己的热情所在不仅能让自己更加快乐，而且人们在做自己热衷的事情的时候，会表现的更加优秀。这很符合常理，如果你对一件事情毫无兴趣，甚至是深恶痛绝，你怎么可能把这件事情做好。我突然想到了去年在xx外资银行的工作经历。领导欺负猥亵女员工不说，甚至在我在银行门口和潜在客户攀谈一番，没成成功让客户进银行之后，他这样对我说：“你跟他说那么多干什么？先骗进来再说。”有一句话说得好，员工所体验到的企业价值完全来自于他的直属领导。如果这样的人都能做这个企业的领导，这家企业根本就不值得我去为之效力。在这样的企业呆久了，除了学会怎么骗人之外，我实在想不到还能学到什么其他的本领。在离开那家银行，从新回到教育行业之后，我才发现我对教育行业的热情。俗话说得好，没有失去过就不懂的珍惜。而且我觉得，相对于骗人而言，我对于教育是更热衷的，所以我觉得我做教育会比去骗人更优秀。

四、成长

阅读使人成长，经历使人成长。人最怕的不是最终一事无成，而是一辈子什么都没有尝试过。在xx银行，在前领导的压迫下，我们团队集体举报了前领导猥亵下属等一系列不法行为。大领导虽然很明事理，走正常流程调查之后，前领导被人事部门开除了。但是新分给我的领导就说什么，你看你们，把人家的工作都弄没了，你看人家多可怜，有什么深仇大恨的。在她的眼里，按照正常流程举报坏人反而成了小人，最终把我们之前团队的人基本上都排挤走了，可能也是她本身心里就有鬼，怕自己跟我们上一个领导的下场一样。这件事情教会了我很多，我曾三番四次想辞职，不想在这样的企业浪费时间，周围的人都劝我不要走，劝我留一年，攒一年工作经验再走。我很后悔听了他们的话，虽然我知道他们是为我好。但是我也很感谢这份经历，它让我看清了表面光鲜艳丽的银行，其实里面每个人过的都很苦逼（围城）。也让我学会了看人，有些人表面和和气气和你假装的关系很好，但是你跟她讲的每一句话，在关键时候她都会变了味儿的传到领导那里，变成她用来排挤你取得个人利益的武器。这份经历也让我明白了，什么样的企业才是我愿意努力和其一起成长的。

五、奉献书中的作者有一个目标：让自己成长起来，然后去影响身边的人。一个一味索取的人是不会快乐的，一个懂得给予的人才是真正快乐的。

看完这本书之后，突然想起第一次去上海的时候带了很多衣服，结果两年之后，有一半以上的衣服我连一次甚至都没穿过。还有买了很多书，虽然都有看过，但是最后运回家的时候实在是费了一番功夫。这次来西藏我就决定要采取极简主义的方法，只带了两套衣服供换洗，一些日常用品，这次连书我都一本没带，也不打算在西藏买书，这次为了一切做到最简，连看书我都只看电子书。当抛弃了那些无用的占据着我们空间和时间的物品之后，我们才能腾出时间给生活中真正重要的事情。去除繁芜，方见生命中孰轻孰重。

极简关系读后感篇五

《极简英帝国史》是日本学者秋田茂先生的一本史学著作，写了大英帝国从16世纪末战胜西班牙无敌舰队，到20世纪英帝国终结这段时间内的殖民扩张史。

面对这样的一个宏大的命题，漫长的历史时间，以及错综复杂的历史事件，全球史专家秋田茂，选择了从亚洲看英帝国这个精当的角度，进行了极其宏阔和详略得当的描述，给我们精彩地呈现了一个五百年帝国的轮廓。

在这样一本仅有14万余字的小书里，我们可以清楚地看见第一个世界帝国的历史面貌，感受它的历史演进过程。正如作者所说，这是一本“面向市民的世界史”，由此可知它的叙事方式是通俗性的，采用的是普罗大众都可以读懂和接受的语言。但是，这个“通俗性”建立在作者深厚的学术功力之上。作者秋田茂是日本国立大阪大学世界史教授，是亚洲世界史学会会长，毕生的精力都在研究世界史，因此他有着深厚的学术素养。

这本书的一个特色是，它“从新世界史或曰‘全球史’的视角出发，对英帝国的历史进行了综合性回顾。全球史突破了传统的以国别为考察单位的分散型叙史模式，是一种以‘比较’和‘关联性’理念为指导、重新解释超越国界而相互联系着的各个地区的人类活动状况的新尝试”。这种新的尝试，更有利于我们横向把握英帝国发展的核心脉络，对英帝国历史有一个全局性的感受和理解。

以这个撰写理念为基础，作者探讨了现代亚洲的经济复兴与英帝国、环大西洋世界与东印度、自由贸易时代的英帝国、非殖民化与英联邦、全球史与英帝国这样几个最能诠释英帝国历史发展方向的问题。这些问题都建立在作者多年来精心于英帝国史研究学术积累基础之上，是对于英帝国史的精确把握。

本书还对英帝国的历史进行了一个新的时间概念的划分。作者有意地将英帝国划分为“漫长的18世纪”、19世纪和20世纪这三个历史阶段。这样一个时间概念划分，实际上，将英帝国的演进阶段划分得更加清晰了，笔者认为，它们分别代表着英帝国的形成、勃兴、衰落三个历史演进阶段。

时间维度，是历史分析和人脑区分事物的最基本的一个范畴，作者利用时间概念剖析复杂的历史事件可谓用心良苦，能够将更复杂的问题简化，以便读者理解。但是，本书中的“漫长的18世纪”，却是一个非常宽泛且具有特定内涵的时间概念，并非字面里的18世纪的时间长度。它的范围不仅包括18世纪，还包括英帝国从萌芽到逐渐走向世界的16和17世纪。这个时间概念显然包含着对于历史事件性质的区分，不是单纯的时间切分。在这样一个漫长的包括近三个世纪的时间里，英帝国从慢慢走出苏格兰，到横跨大西洋，远及非洲和东亚，最后走向世界。

“漫长的18世纪”里，英帝国以“环大西洋世界”为中心逐渐形成。一方面，由于天灾、歉收等生存危机，人们不断从苏格兰向大不列颠扩张，然后不断向西，向更远的方向，寻找新的“活路和土地”；另一方面，受到皇室的支持，大英帝国的舰队参与了轰轰烈烈的航海运动，帝国的触角开始向更远的地方延伸。这里讲述了英国帝国在物理空间上的扩展范围，在长达五百年的时间里，他从欧洲的岛屿上走出，最后成了一个统治人类四分之一人口的“日不落帝国”。

在资本主义发展过程中，“商品”是最重要的元素，但是这个加了引号的商品，在英国资本主义的发展道路上，从来都不建立在等价交换基础之上。正是在这个阶段，英帝国通过贩卖黑奴进行西印度群岛的甘蔗生产，建立东印度公司“贸易”印度的棉花产品，在北美建立殖民地种植烟草，跟清帝国贸易获得茶叶和瓷器。在“漫长的18世纪”里，处于原始资本积累阶段的英帝国，通过疯狂的扩张和掠夺，获得了大量的社会财富，也催生了英国工业革命，英国工业革命反过来又加速了英帝国扩张的步伐。

在这里不得不提东印度公司，这个在英帝国崛起路途中扮演着重要角色的“贸易”机构。东印度公司，绝不像它的名字那样是个简单的公司。从诞生之日起，英国东印度公司就通过不断与荷兰和西班牙东印度公司的火热竞争脱颖而出。在印度，东印度公司通过不断扩张和变形，不断提高自身的经营能力，尤其在印度的棉花制品贸易方面，起到了重要作用。

在普拉西战役之后，东印度公司越来越多地干涉印度内政，并攫取孟加拉地区的课税权。这个以殖民掠夺为目的的公司，不仅有着一支精明的文官集团，还拥有一支强悍的军队。东印度公司通过自身的殖民力量，获取印度生产的棉花，倾销商品，获得了大量财富。到了后期，东印度公司甚至参与鸦片贸易，掠夺中国的白银，并引起了鸦片战争。

经过漫长的18世纪的资本积累，到了19世纪英帝国的锋芒完全展露出来。作者详细地考察了19世纪英帝国全盛时期的各方面状况，尤其是亚洲世界与英帝国之间的关联性。19世纪的英帝国，以其绝对强大的经济力量为后盾，不仅拥有以隶属殖民地为主体的“正式帝国”（以英属印度为核心），而且在亚洲和拉丁美洲构筑起了“非正式帝国”（以鸦片战争以后的中国为代表）。

不仅拥有实力雄厚的制造业利益集团（以曼彻斯特棉纺织业为代表），而且拥有日渐成为世界金融服务业中心的伦敦金融城的金融利益集团，英国作为一个超越帝国疆域范畴的霸权国家，在世界各地拥有强大的影响力。

进入19世纪，英国政府极其重视对印度的殖民活动。1877年，维多利亚女王就任印度女王，印度帝国成立。英帝国在印度帝国之内大肆建设和经营，对印度进行血洗式的搜刮。英帝国的光芒在印度得到了最生动的释放。

与此同时，20世纪中叶以后，英国在帝国内部非殖民化潮流和美国势力的双重挤压之下，不得不放弃殖民统治的基本过程，并以1997年的香港回归作为英帝国终结的标志。

作者在本书的写作目的中写道：“通过对18世纪到20世纪末英帝历史的考察，为寻找重新解释世界历史进程的新思路而略尽绵薄之力，这是本书所追求的目标。”这样一本对第一个世界帝国进行剖析的简史，显然对于我们分析当今的世界形势具有生动的参考价值。尤其是在2020年初暴发的世界性的新冠疫情状况之下，在需要国际社会共同面对的的严峻问题上，某些世界性的大国和世界性的组织的作用更是关乎人类命运的走向。谁应该担负起怎样的责任和道义，历史终将做出判断。