心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
加班心得体会和感悟篇一
做班主任工作，我认为主要是做好“德、爱、博、廉、和、恒”六个字。
德即要谦逊勤劳、爱岗敬业、奉献进取、师德高尚、为人师表。班主任是学生学习、工作、生活的直接组织者和领导者，与学生接触最多，对学生的影响也最大。而班主任对学生影响又以道德的影响大为重要，“道德的影响是教育的主要任务”。而“履，德之基也;谦，德之柄也”。所以我们在教书育人的过程中，不仅仅是“言教”，更重要的是“身教”。“以身教者从，以言教者讼。”这就要求我们班主任在日常的学习、工作和生活中要十分注意自己的言行举止对学生产生的影响，要起到模范带头的作用;要树立正确的'人生观和价值观，要严于律己,加强自身修养;要品行端正、谦逊勤劳、严谨治学、爱岗敬业，要具有任劳任怨、诲人不倦和开拓进取、无私奉献的精神，要做学生的楷模。“其身正，不令而行;其身不正，虽令不行”只有我们班主任以身作则，才能带好自己的学生，取得良好的教育效果。
爱就是要关心学生、爱护学生、无私地帮助学生。“没有爱就没有教育”，关心学生、爱护学生、帮助学生是班主任的天职。在日常学习和生活中，班主任除了要严格要求学生之外，还应经常深入到学生中间，了解学生的情况，象其父母兄长一样去关怀爱护学生、帮助学生。特别是对那些在学习和生活上遇到困难的同学，班主任更要多些关心、鼓励和照顾，并尽自己的能力帮助他们克服困难。如果班主任总是在学生有困难需要帮助的时候出现，那么学生就会视你父母兄长般的感激你、敬重你。“一日为师，终身为父”这句话不仅仅表达学生对自己老师的敬重感激之情，而且也意味着那个老师父亲般的付出。要知道“爱出者爱返”，学生尊师和教师爱生是互相的。
博是指博采众长，博学多才。今天，科技的进步、教育的发展不仅要求教师有丰富的专业知识，还要求教师灵活变通、博学多才。因此我们必须加强学习，要博采众长，精益求精，不断更新、丰富自己的知识，提高自身素质，以适应现代教育的需要，完成“传道授业解惑”的职责。班主任的博学多才，是其赢取学生信服的基础。德而不博，会令你黯然失色;博而无德，会令学生敬而远之。
廉即说是要公正廉明，在公无私，树立崇高形象。一个班几十个学生，家庭情况各异，学生成绩参差不齐，但我们比皆应一视同仁，平等扑克待。另外，班主任在处理一些日常班务时还需要做到公正廉明，大公无私，如编座位要公正无私，不能因学生的家庭富贫和成绩好差而有区别;班会费的收支要合理，数目要公开、清楚，绝不能半点模糊，等等。“惟公则生明，惟谦则生威。”虽然这些只是区区小事，但它足以树立班主任在学生中的崇高形象，我们切莫等闲视之。
和即要随和风趣，师生平等，亦师亦友。学生不仅期望班主任是自己做人楷模、治学的表率，而且期望班主任能成为自己的良朋益友。同时，由于“气习相染，师不如友”。所以我们班主任不仅要为人师表，还需要做到平易近人，师生平等，做学生的知心朋友。事实证明：一个随和风趣、亦师亦友的班主任，才是最受学生欢迎和信赖的班主任，而那些整天都板着脸孔、高高在上、装腔作势的班主任是最不受学生欢迎的。
恒即工作要有恒心，不能急于求成，也不可轻易放弃。做事贵在有恒，班主任工作亦不例外。班主任工作本身就是一件繁杂琐碎的工作，所以“恒”字对班主任来说更显重要。尤其是班主任对后进生的思想转化工作更要长抓不懈、持之以恒，切忌急于求成或半途而废，即使有“婆妈”、“哆唆”之嫌，也要在所不惜。要相信恒心所至，金石为开，耕耘总会有收获的。
当然，班主任工作还需要得到社会的协助、支持和家庭的配合，才能取得更好的教育效果。
总之，作为班主任，我们以内营素质、外树形象的同时，始终应该记住一点：我们不仅仅是学生的老师，而且还是他们的朋友、兄长。
加班心得体会和感悟篇二
8月24日上午，我参加了西塞山区教育局组织的中小学班主任培训，听了武汉市江岸区教育局几位优秀班主任的报告班级是由一个个生龙活虎，各具个性的学生组成，他们智力发展水平，文化素养，道德品质修养文明行为习惯方面都存在着较大差异，而班级管理是学校管理的一个有机组成部分，班级管理效果如何，直接影响整个学校的工作，怎样才能使这群独具个性，差异较大的孩子，组成群众具有团结向上，有很强凝聚力，这将是班主任工作的一个重要方面，下面谈谈本人在培训后的几点学习体会：
美国著名心理学家詹姆斯说过“人性中最深切的本质是被人赏识的渴望”。学生是一个活泼的生命个体，他们有自己的思维与追求，他们希望得到外界的信任，期待着收获的肯定和赞誉。”希望是人不断追求的起点，应信任学生对他们充满希望唤醒他们的自主意识，激发他们的学习热情，实现自我教育，按照老师的意向投入学习处理好学习、生活，工作各方面关系使整个班级朝共同的目标努力，产生强大的凝聚力。几位老师在讲座中举了非常生动的案例，让我们在自己的身边看到了信任的重要性。
教师要顺应学生的情感需要，走进学生的情感世界，要消除师生之间的心理差异和心理屏障，真正做他们的朋友，当他们意识到老师可亲、可信、可敬时就会视你为知已，敞开心扉畅所欲言，正是这样自然朴素的情感交流，思想沟通，使教师能准确地把握学生的思想脉搏，详细掌握学生的现实思想情况，实现师生之间心理谐振，思想同步，为做好思想教育工作奠定坚定的基础，运用积极情感的感染性、激励性和动力性，善于动之以情，感化教育做到春风化雨，润物无声，教育是心心相印的话语，惟独从心里发出话语才能达到心的深处，因此，只有真情和激情才能在教师与学生之间产生互相感染的效应从而使教师的教诲畅通无阻的滋润学生的心田。
教育的目的在于培养人，使受教育者在教育过程中不断提高，健康成长，从现代社会发展的需求来看，实现这一目标，非常重要的是培养学生的自信心和成功心态，培养学生的竞争意识，合作精神，使学生能对自己未来事业的成功始终充满信心，敢于面对现实，不懈努力，敢于面对人生的种种挑战，通过有效利用社会的条件和与他人的合作，去赢得合理目标的实现，我们应该“给学生一些权利，让他们自己去选择，给学生一些机会，让他们自己去体验，给学生一点困难让他们自己去解决，给学生一个问题，让他们自己找答案给学生一种条件，让他们自己去锻炼，给学生一片空间，让他们自己向前走”，因此班主任必须作好引导工作，让学生自己管理好自己。
比如说，在担任班主任的期间，可以在班内组建合理的组织体系，班委要求班干部的稳定性与流动性的统一，除了安排了班委以外，还可以增加了一名流动的值周班长，每周轮换一次，给每一位同学都创造一个机会，让他们参于班级管理，使每一位同学都有当干部的机会，既服务了同学，又锻炼了自己的能力，通过亲身尝试使他们了解自己平时存在的问题和缺点。这对一年级孩子来说是很大的促动，对于那些平时难于管理好动不守纪律学生，在他们的管理中会出现不遵守纪律，不按时完成作业不积极参加活动，不认真做操的学生的确会令人生气心烦，这样联想到自己平时的表现就会感觉到惭愧，在以后就会多加注意少犯错误，服从管理，遇到问题时先由学生说出解决的办法，老师给予正确的引导，再去处理，这样不仅可以锻炼他们的能力，还可增强他们的信心，强化他们的组织纪律性，有了一定的约束能力，这种管理模式充分发挥了同学们的合作精神，充分利用了不同个性学生间的互补性，能有效地促进个人与集体的同步发展。
班主任的一言一行，一举一动都直接对学生起着潜移默化的作用。自古以来就强调身教胜于言传，要求学生做到的，班主任首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。同时班主任还要善于创新，做到以德育德，以个性育个性，以创新育创新、要想做到这些班主任还要不断的完善自己，不断地学习有关知识，提高自身素质，严于律己，以身作则，在学生中树立实实在在的影响。
提高个人学识方面的素质：
1、要有扎实的专业知识，自觉坚持继续教育，不断更新知识，始终站在教育知识的前沿，掌握教育科学理论，把理论应用于实际工作中去。
2、班主任必须是一位称职的优秀教学工作者，要求班主任必须有精深的专业知识，必备的教育学科知识，广博的科学文化知识，还必须具备相应的能力，如：准确生动的语言表达能力，完整的课堂教学组织能力，对学生进行个别辅导能力，自我调控能力等。
提高管理方面的能力素质：
1、较强的组织能力能顺利组织学生参加、开展各种活动，这是班主任最基本的一项要求。
2、要有创新开拓的科研意识。
3、慧眼识人的能力。班主任工作的开展首先应全面了解学生，再如何根据各人所长，知人善任。这就要求班主任具有“识人”的能力。
加班心得体会和感悟篇三
在职场中，加班培训已经成为了一种普遍的方式，旨在增强员工的技能。这种方式也被视为职业生涯中的必经之路，同时也是具有挑战性的。在参与加班培训之后，我感受最深的便是自身的收获和不足。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，以便为其他的参与者提供一些有益的资讯。
第一段：加班培训的意义
加班培训相信不陌生，国内外大大小小的企业都有为员工提供加班培训的机会，这种方式旨在增强员工的能力和技术水平，在激烈的市场竞争中取得更好的竞争优势。同时，经济全球化和信息化的发展，带来越来越复杂的市场和竞争环境，公司需要提升人才的综合素质，让员工掌握多方面的技能，为公司提供更多的资源和支持。
第二段：加班培训的收获
首先，加班培训是一种学习的机会，我们能够学到一些专业知识、技巧和经验。这对我自己的职业规划和个人发展有很大的帮助，同时也增加了自我价值感和归属感。其次，加班培训能够增强员工的自信心，让员工产生一种进步的感觉。再次，加班培训可以展示自己的能力，增加与同事和上司沟通的机会，扩大人脉关系圈。
第三段：加班培训的不足之处
虽然加班培训有很多积极的影响，但是同样也有一些不足之处。首先，加班培训可能会扰乱人们的生活和工作。由于时间紧，我们不得不将培训安排在下班后或周末进行，这就会影响到我们的生活和工作效率。此外，加班培训可能也会让员工感到疲劳和压力过大，甚至对身心健康造成影响。
第四段：加班培训的应对方法
要应对加班培训的缺点，我们需要有一种有效的方法和策略。首先，我们需要合理分配时间和精力，这样才能兼顾工作和生活。我们还需要积极面对压力，尽早调整心态，这有助于预防心理疾病。最后，我们还应该联系同事和家人，和他们交流自己的情绪和想法，得到他们的支持和理解。
第五段：结语
总之，加班培训虽然有一些缺点，但是对我们的职业生涯和个人发展仍然有很重要的影响。我们需要充分利用这样的机会，不断提高自己的能力和技能，抓住机遇，做到最好。随着未来职场的发展，加班培训的重要性也会愈发明显，我们应该始终保持学习和进步的心态，更好地面对各种挑战和机遇。
加班心得体会和感悟篇四
在20xx年12月19日—21日，我参加了联想莱芜技师学院班主任团队管理研修班的培训。短短的几天学习生活，使我们受益匪浅，丰富了我的头脑。
“再好的手机也需要充电，再好的汽车也需要加油，再好的大脑也需要营养”。而营养的获得是不断的获取知识，作为教师我们要加强学习，不断更新自己的知识。为期几天的学习，我学习到了许多解决工作和生活中问题的方式和方法，我们不光要埋头苦干也要抬头看路。对学生要有爱心，要有宽容之心，要学会欣赏他们，发现他们身上的闪光点。用欣赏赏识的眼光对待学生，做事要专心用心。教师和学生沟通的过程就是个管理的过程，是个带团队的过程，要让学生在一个轻松愉快的旅途中前行，把学生培养成为快乐的普通人。
通过急速60秒和变形虫寻宝游戏，使我深受启发，让我明白一个道理，工作和学习中总有挫折和困难，但是只要大家齐心合力，众志成城，找准大方向，提高自己的信心和勇气，就一定能成功。人生不如意事常有，但那不是生活的全部。我们不仅自己要做个乐观积极向上的`人，还要影响身边家人，同事和朋友。我们就要做一名教育战线上充满正能量的战士，我们将战无不胜。
在培训中，“天使来信”环节让我印象非常深刻，那就是，在此环节中，大家互相写匿名信，感受彼此的赞美和“悄悄话”。在最后信使揭秘环节中，很多人都被感动了。其实，在班主任管理过程中，对于学生我们也可以采取这样子的小游戏，让他们感受彼此的爱，这样会让班里气氛更加和谐，学生们之间的感情更加融洽、团结。
这种方法是用来测试人的性格类型的，通过测试可以将人分为几种动物类型性格，通过研究人的性格来达到如何与人相处、如何处理人际关系的目的。通过测试我知道自己是属于考拉性格的人，确实我的性格比较温顺，但有时过于内向，在以后的学习过程中，我要不断的完善自己，敢于发言。以后在班级管理当中，我也会用这种方法，给他们做这样的一个人格测试，通过测试来确定他们的性格类型，从而协助挑选班干部，同时也可以更加深入了解我们的学生，有利于进行因材施教。
每一次的娱乐游戏都非常有趣，无时无刻不在考验着团队的合作精神。每一次小组课堂作业，大家都充满着热情在完成，团队里面每一位组员都发挥自己的一份力量，为最终的作业成果奉献自己的一份力量。团队合作的创新之处在于不仅学习到要注意小团队精神还要重视大团队精神，不能只追求小团队利益，不能只活在自己认为的小团队当中，更要注重大团队精神。这一点我的感触非常深刻，有时候在班级管理过程中我太过注重优秀学生这个团体的培养，而忽视了对调皮学生的重视和关心，这样不利于班级氛围的健康发展，因此以后需要改正，多关心后进生，争取在班级管理方面有更大的突破。
当老师当班主任，我们要学会自我反思。既然做了一名老师，就要加强教学业务水平，当了班主任就要有负责任的态度，管理水平也要加强。工作中要参与-学习-思考-运用-总结，改变自己才能更好地发展，学习是最佳的改变途径。“你有多么博学并不重要，重要的是让你的学生学到了多少！”“教育不是要灌满一桶水，而是要点燃学生心中的一团火！”因此作为班主任，我们要学习的还有很多很多，人生有限而学无止境，同事们！我们将昂首奋然前行！
以上就是在班主任培训的过程中学习到的东西，培训的最后每个组的成员都纷纷表演节目，积极参与，让我更加欣赏到了团队里边大家的多才多艺，感受到平时感觉不到的快乐与充实。整个培训虽然时间不长，但意义却非同一般，创新的培训方式带给我很多班级管理上的灵感，希望能够运用到接下来的管理里面，学以致用，争取更大的进步，非常期待有更多这种类型的培训机会。
加班心得体会和感悟篇五
20xx年12月，我参加了由寇店镇中心校组织的班主任培训。四天的时间里我听取了七位优秀班主任的报告，他们那先进的班级管理理念、高效的班级管理模式，以及丰富的班级管理经验，给我留下了深刻的印象，也让我不断地反思自己：怎样才能做好班主任工作。现将培训心得做一总结如下：
在听过这些优秀班主任的报告后，我认识到与他们存在的差距，那就是在处理班级事务时，缺乏智慧管理、缺乏有效的工作方法，导致自己辛苦不说，又收不到理想的教育效果。任艳丽老师的(相“慧”和谐，为幸福助力)为我提供了可借鉴的方法：平等对话、合作共赢，终极关怀，她提出的“不抛弃，不放弃”理念，让我感触颇深。杜建锋老师的(带着家长和孩子一起成长)让我见识了家长会的独特作用，家校沟通，从生活、学习、精神三方面来分析如何让家长配合学校工作等。还有丰富多彩的班级文化，让学生既体会了参与的乐趣，也在无形之中受到了教育。因材施教，因人而异，力求发掘每个学生的潜能的做法值得我去深思。
心理健康教育，我想大多数班主任都很少关注这块内容，但这次培训帮助我认识了心理健康教育的重要。班主任的心理状态会影响班级状态。高方老师的讲解，让我更加清楚了初中生的心理特点；张会高老师的讲解，让我明白了：要适当控制和宣泄自己的情绪；霍倩倩老师组织的团训活动，让我既感觉新鲜，同时也看到了人们忙碌背后那应有的放松、惬意。通过这些心理健康学习，我知道了如何进行班级心理辅导以及有效谈心的方法，也意识到了关注学生心理健康的重要。
这次培训的重要一环就是班主任素养和专业发展。王会利老师的“班主任成长历程”，以及对专业化发展的讲述，让我更加清楚的认识到学无止境的道理。李利平老师讲解的高效课堂的模式，以及一节好课的标准等，很好地阐释了新课改不仅是上好课，更是对学生全面发展的关注。联系自己，确实平日读书太少，课改钻研不够，这些都需要我在今后的教学工作中去完善。
四天的培训有太多的感受，溢于言表；往后的日子有太多的工作，等着我去做。我很珍惜这次的学习经历，它让我认识到了自身的不足，也更加坚定了我要多向优秀班主任学习，并根据自身的条件去进行变通应用，只有这样才会不断进步。我会以此次培训为契机，在今后的工作中努力把班主任工作做实、做好！
加班心得体会和感悟篇六
第一段：引言（200字）
近年来，加班成为了现代社会一种普遍现象。对于大多数劳动者来说，长时间加班似乎已经成为了家常便饭。加班不仅影响到了劳动者的身心健康，还对工作效率和生活平衡造成了负面影响。在经历了一个特殊的加班事件后，我深刻地认识到了加班的危害性，也体会到了正确对待加班问题的重要性。
第二段：加班导致的身心负担（300字）
加班使我深刻体会到工作带来的身心负担。长时间的工作压力加之连续加班，让我感到精疲力尽，身体出现了各种不适症状，如疲劳、失眠、消化不良等。在加班过程中，我常常感到焦虑和压力，这种不健康的状态使我难以集中注意力，也影响了工作效率。同时，加班还让我失去了与家人和朋友共度时光的机会，导致生活质量下降，进一步加重了我的身心负担。
第三段：加班对工作效率的影响（300字）
在经历了这次加班事件后，我明白加班并不能真正提高工作效率。过度的劳动不能代表高效率，反而可能导致错误和质量下降。疲惫的身体和心灵难以将精力集中在工作上，导致决策的错误，甚至会因疲劳而出现工作失误。此外，长时间加班也会使人产生厌倦和厌恶感，降低了员工对工作的积极性和工作满意度。因此，正确对待加班问题，确保工作和生活的平衡，才能提高工作效率，保证质量。
第四段：加班的改善策略（300字）
在这次加班事件中，我学到了正确处理加班的方法。首先，遵循合理的工作安排，合理分配工作时间，充足的休息也是工作的一部分。其次，建立良好的工作计划，合理安排工作量和时间，并定期回顾和调整工作计划，避免因加班而产生的长期负面影响。此外，与领导和同事进行良好的沟通，畅所欲言地表达自己的困境和需求，争取更好的工作条件和平衡。最重要的是，有意识地培养兴趣爱好，保持积极的心态，这样可以在工作之余调剂身心，保持工作和生活的平衡。
第五段：结语（200字）
经历了这次加班事件，我深刻体会到过度加班对身心健康和工作效率的负面影响。加班并不一定能带来更好的结果，恰当地处理加班问题才能更好地保持工作和生活的平衡。通过合理的工作安排、良好的工作计划、积极的沟通和培养兴趣爱好，我们可以更好地应对加班问题，提高工作效率，享受更健康、更充实的生活。让我们共同努力，拥抱工作和生活的平衡，创造更美好的未来。
加班心得体会和感悟篇七
现代社会的快节奏和高工作压力，导致很多企业不得不实行加班制度。作为劳动者，我们每个人都或多或少地接触过加班。而对于这一制度，我从自己的亲身经历中有了一些深刻的体会。在这篇文章中，我将分享我个人对加班制度的看法和心得体会。
首先是加班的原因。我们加班的目的往往是为了完成工作任务，达到公司的要求。然而，从我的经验来看，许多加班其实是发生在管理不善和组织不力的情况下。这包括工作分配不合理、任务进度不把握、人员配备不足等方面。这时，加班制度就成了解决问题的一种手段，而不是终极解决之道。因此，我深刻认识到，加班不是劳动者应该承受的常态，而是管理和组织上存在问题的一种表现。
其次是加班给个人带来的负面影响。长期的加班会影响我们的身心健康和家庭生活。身体上，缺乏休息和运动会导致体力下降，容易感到疲劳和亚健康状态。心理上，长时间的工作压力会增加焦虑和抑郁的风险，甚至可能引发更严重的心理问题。对家庭来说，加班可能会导致时间冲突，无法陪伴家人，影响亲情的建立和维系。因此，我认为，对个人来说，适当的休息和平衡的生活是非常重要的，加班应该是例外而不是常态。
然而，加班也不完全是坏事。适度的加班有时也能为个人带来一些积极的影响。对于那些追求事业成功的人来说，加班可能是他们展现才能和赢得机会的机会。通过加班，他们可能能够获得更多的经验和技能，提升自己的职业素质和竞争力。此外，加班还有助于磨练个人的意志和忍耐力，使人变得更加坚韧和有耐心。因此，合理而恰当的加班可能对个人的成长和发展有积极的作用。
然而，尽管加班可能有其积极的一面，我们不能忽视加班制度所带来的问题，并应该积极寻找解决办法。首先，我们应该注重改善工作组织和管理，通过合理的任务分配、充足的人员配备和适当的工作进度规划来减少加班的发生。其次，我们应该建立健全的工作和生活平衡机制，或通过强调假期休息的重要性，或通过灵活的工作制度，让每个人都能够合理安排自己的工作时间和生活时间。最后，我们还应该加强员工的权益保护，通过加强监督和执行，保证加班的合理性和合法性。
总之，加班制度是一个复杂而多面的问题。在一定程度上，适当的加班可能对个人和企业发展都有利。然而，对于过度加班和长期加班，我们应该保持警惕，并努力寻找解决办法。只有通过合理的工作组织和管理，合理的工作时间安排，以及保护员工权益的机制建设，我们才能实现工作和生活的平衡，为每个人创造一个健康、快乐和有成就感的工作环境。
加班心得体会和感悟篇八
加班培训是现代职场普遍存在的现象，也是一个越来越火热的话题。随着经济的快速发展，工作内容与复杂度不断提高，员工们需要不断的学习、提升自己的技能来适应新的变革。这时，加班培训这种方式便应运而生。今天，我要和大家分享我的加班培训心得体会，希望对大家有所启发。
第二段：认真学习，全身心投入
在我多次参加加班培训的过程中，我发现进步最迅速、效果最好的并非是那些条件优越、带有虚名背景的同事，而是那些踏实认真、全身心投入的同事。在加班培训中，学习者应保持专注状态，并注意自我管理，这样才能够取得最大的收获。最重要的是，要将个人利益融入到团队合作中，这样才能够创造出更为优异的成果。
第三段：积极参与，深入思考
积极参与是加班培训的核心要素之一。在培训过程中，我们要利用已有的知识技能，深入思考问题的本质，不断探究，从而生成更多的思维火花。此外，要保持思考的灵活性，将自己扮演成理性、敏感的问题解答者，开展想象力和创造力的竞速，结合日常工作实践，不断提升自己的综合素质。
第四段：有目的，有计划
任何一个培训项目，都应具备明确的培训目标和计划。在加班培训中也不例外，只有有目的、有计划地对待培训内容，才能在繁忙的日程中做出取舍，并留出给学习使用的时间。培训成果是长期积累的过程，我们要在前期注意收集资料、沟通交流，建立翻转教学和综合评价体系，以合理的方式将学习成果应用到实际工作当中。
第五段：实践验证，不断升华
加班培训只是学习成功的第一步。真正的成功在于将学习成果转化为实际应用，将知识延伸到职场当中，用实际证明其价值。在这个点上，我们要以实践为基础，不断验证自己的知识是否合理、可靠，并针对发现的问题，不断寻求改善、升华，以不断提高自己和团队的综合素质。
在职场中，学习才是不断发展的秘诀，而加班培训则是一个非常重要的学习方式。在参加加班培训的过程中，我们要保持积极心态、完善的自我管理，刻苦学习、认真思考，并将学习成果实践到工作当中。只有做到这些，才能不断提升自己的职业素养和实力。感谢大家阅读我的分享，期待与大家共同成长！
加班心得体会和感悟篇九
20xx年10月12―15日我很荣幸参加了湛江市骨干班主任培训。为期四天的班主任培训，让我收获颇多，受益匪浅。聆听了几位专家的精彩讲座。专家们独到的见解令人折服，不仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，更从一些优秀班主任的案例实践上，给了我处理班级事务的启示。这次骨干班主任培训对我来说，不仅是理论的学习，更是一次思想认识的提升、一次心灵的洗涤。我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法，来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。通过这次学习，我认识到作为一个班主任要做到以下几个方面：
张妙龄老师说：“一个人能走多远，并不取决于他的能力，而应取决于他的态度。”她用自身成长的经历给参加培训的老师上了一堂进取课，她参加了很多培训，读了很多书，理论水平很高，还向我们推荐很多对教育教学有帮助的书籍，如《正面管教》、《非暴力沟通》、《问题学生诊疗手册》等。这使我明白自己知识的贫乏，在工作中要不断学习，不断进取。还有梁洁莹老师，她与骨干班主任的互动，让我看到了他们的教学水平相当高。我是个普通教师，学识不够高，方法也不够灵活，要多向优秀班主任和专家学习好的管理班级的方法，并根据自身的条件去进行变通应用，只有这样才会不断进步。车尔尼雪夫斯基说："教师把学生造成什么人，自己就应当是这种人。"要想自己的学生好学，教师必须先好学，只有学而不厌的教师才会教出学而不厌的学生。读书是进步的阶梯。
这些骨干班主任的共同特点就是爱好读书，喜欢积累，在工作中勤于反思，及时总结，因而我将在我的余生中更加积极进取，多读书，多向优秀班主任学习，争取在今后的班主任工作中，注重教育方法的研究，努力提高自己的教育技巧，谦虚实干，不断完善自我，使班级管理水平不断提高，做一个不愧于国家，不愧于人民的教育工作者。
雷学军教授给我们分析了青少年成长的基本特点：矛盾、冲突、动荡。具体表现为思想偏激行为冲动，情绪两极化明显：
1、敢作敢为，患得患失。在某些情况下，青少年为了证明自己的成熟，表现出“初生牛犊不怕虎”的行为。但当他们面临缺乏经验的情景或认为自尊感将面临考验时，又会出现退缩和怯懦的表现。
2、妄自尊大和妄自菲薄。青少年由于受自我认识、自我体验与自我评价能力的限制，常凭一时的感觉来衡量自己。一次成绩好就自信满满，成绩不好则悲观失望。高傲和自卑情绪在他们身上形影不离，造成情绪起伏不定。
3、对成人闭锁，对同伴开放。青少年不再像儿时那样外露与直爽，尤其不愿意与父母、老师交谈，表现出较强的封闭性。但同时他们又在不断地寻找能推心置腹的知己，渴望向他们敞开心扉，得到同龄人的同情、理解与支持。
4、依赖性和独立性。一方面，随着独立意识的增长，青少年向成人发表了“独立宣言”，另一方面，他们又反感儿童时代与成人形成的依附关系。为了剪断这种关系，他们采取了对抗或反抗的方式，目的不仅是抗拒权威，更重要的.是展示自己的存在。
5、反判传统，标新立异。青少年往往留恋童年的无忧无虑，但与之结伴而行的便是否定童年。随着成人意识的增强，他们力争从各个方面对过去一切不成熟的痕迹进行否定。在这些矛盾的心态下，青少年的烦恼也多种多样。有的同学烦恼自己长得快，有的同学烦恼脸上的“小痘痘”，有的同学烦恼总盯漂亮女生……。
面对如此复杂的青少年心理，我深深明白了做初中班主任的不易。雷教授举了不同的人对待“半杯水”的不同态度的案例，启发我们如何乐观去面对挫折，面对青春期逆反心理极强的学生，还用萧百佑的恋爱家规，启发我们因势利导，解决青少年的早恋问题。
培训院院长许占权播放视频：“谁拿走了孩子的幸福”，使我明白了，家长给孩子设计再好的人生蓝图，也不及与孩子多交流，尊重他的看法，然后结合自我的观点去春风化雨，润物无声，让孩子自我释放。
陈雪梅老师上了一节体验式的主题班会课，就中学生该不该与异性交往的问题进行探究。学生在活动中表现出来的种种行为，说出不同的心声，都体现他们的心志日渐成熟。
通过这几位专家的启迪，使我明白要善于把握青少年的性质与基本特征，讲求智慧，因势利导，才能做得好现在的班主任，才能更有效教育好现在的学生。
孔子说：“己身正不令则行，己身不正，虽令不从”；张剑伟教授说：“一个勤勤恳恳，上课从不缺席、迟到的班主任，是不会带出懒惰的学生的,一个开朗豁达的班主任，是不会带出一个沉闷的班集体的”。班主任的一言一行学生都看在眼里，记在心上。班主任的为人处世直接影响学生的性格。作为班主任，身教其实重于言教。
所以，张教授给我们上了一节“传统文化与道德修养”课，引导我们学习：无为之德、中正之德、自律之德、谦虚之德、善交之德等等，使我明白了立仁先立德，做老师要有崇高的职业道德素养和高深的文化素养，才能教育好学生。
总之，在这短短几天的培训中，我收获颇多，受益匪浅。 明白教育是一门科学，也是一门艺术，在工作中只有讲究科学、创新、艺术，才能培养出适应社会需要的高素质的人才。我争取在今后的班主任工作中，注重教育方法的研究，不断学习，研究学生、家长、社会的新情况，具体问题具体分析，调整好自己的心态，使班级管理水平不断提高。多学习先进经验，不断改进，不断提高，积极探索，善于总结，使自己的班主任工作不断提高。