当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
每日锻炼心得体会200字篇一
弹指一挥间，随着结束不久后，我在x大学的4年的大学生活也接近了尾声。在大学一开始从自愿申请入党，到确定入党积极分子，上党课，定时的思想汇报，确定发展对象，最后终于到写入党申请书成为预备党员，再经过这1年预备期的考察学习锻炼，现在马上要转正成为正式党员了，心情是无比的激动和无限的感慨。
成为一个合格的共产党员是我很早就憧憬和确定的人生目标，更好更直接的为人民为中国特色社会主义做出贡献力量。这大学4年时间虽不算长，收获和体会却很大，不管是从政治思想，党性修养，理论修养方面都有了很大程度的提高。在大学期间，我自觉做到以一个党员的标准严格遵守学校，党章各项规章制度。结合生活各方面实践，注重从多方面、多渠道自觉地加强党性锻炼和修养，不断加强世界观、人生观、价值观的改造，认真解决好理想信念和思想作风建设方面存在的突出问题，牢固树立实践党的全心全意为人民服务的宗旨，使自己的党性认识得到了进一步的加强。
在思想认识方面，为了加强党性锻炼认识，进一步学习了马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论，三个代表重要思想和科学发展观。用理论知识武装好自己的思想层面，清晰明确自己的价值追求。培养艰苦奋斗精神，是党的基本路线的重要内容，是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在学习中，我一直把精力用在不断提升自己能力方向上，倡导勤俭节约精神，为集约型社会的目标做努力。业余时间阅读专业外国内国外名书，充实提高自己，扩展眼界，陶冶思想情操。
在道德修养方面，加强党性锻炼意识，进一步树立为民意识和奉献精神。 我认为，增强党性意识就是要牢记党员的职责，无论在何时何地都要牢记自己是一名共产党员，要每时每刻按照共产党员的标准严格要求自己的言行举止，而不是把共产党员仅作为一个称号。通过学习，我深深感到无私奉献体现了共产党人的崇高精神境界，也是共产党员标准的基本要求。作为一名共产党员，要把个人的意愿和现实情况有机结合起来，强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面。对待同志有满腔的热情和与人为善的态度。甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，真正做到淡泊名利，心如止水。自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。
在理想信念方面，加强党性锻炼决心，进一步增强了党性意识，明确了政治方向。在我的大学学习期间，通过对马列主义理论、党中央近期一系列新观点、新思路、新战略特别是以为领导核心等专题的学习和研究，使我进一步加深了对“三个代表”重要思想、科学发展观的理解，更加坚定了共产主义信念，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑。使共产主义信仰更加坚定，牢固树立起社会主义的人生观和价值观，理论学习得到了加强。
在工作实践方面，加强党性锻炼结合，进一步提高了工作质量和工作态度。 目前，我国正处于加快改革开放和现代化建设步伐，大力发展社会主义市场经济，把有中国特色社会主义的伟大事业推向前进的新阶段。新形势、新任务，迫切要求我们加强党性锻炼，用党性原则规范自己，做一个适应新形势要求的合格党员。在大学的4年我参加过很多实践比赛，如学院的“杯”竞赛，xx省大学生电子设计竞赛“”专题等，大大提高了自己的实践动手水平，为以后走向工作岗位打好了一定的基础，结合党性锻炼成果，希望能够更好的服务于社会，服务于人民。
总而言之，提高共产党员的党员素质，是一个长期的，不可懈怠的，贯穿党员终身的一个学习过程，要联系生活的方方面面，做好党员优先带头作用，不给共产党抹黑，不关键时刻掉队。我会发挥艰苦奋斗精神，坚持活到老学到老的真理，一切从实际出发，带着大学一路走来的锻炼成果，迎着理想的航帆，继续不停的前行!
每日锻炼心得体会200字篇二
顶岗实习就是安排中职生离校走入生产一线，进行劳动锻炼。顶岗，顾名思义，是在生产一线的诸多岗位，从事生产性劳动，因为企业不是学校， 不可能满足学生提供专业对口的生产岗位， 所以在顶岗实习中原来所学的专业在很大程度上不可能对口，甚至基本不沾边。既然专业不对口，就更高的要求专职班主任要把深入一线顶岗劳动的意义吃透、剖析给学生，在厦门龙胜达照明电器有限公司实习学生的专业有汽车运用与维修、机电技术应用、会计电算化。
意义之一，转变观念。转变观念就是让学生从学校生活、学习中切换到现实社会中去。中职学校培养学生的目标是——符合社会要求的技术性、应用性中级技工。要适应社会的要求，首先就要在思想观念上适应社会，了解社会对中职学生的.要求，特别是职业素养上应当具备爱岗、敬业，根据不同学生做到做到缺什么补什么。
意义之二，增强岗位意识。作为一名中职毕业生，他毕业后走向社会，大多是从事一线工作，有劳动性的，有营销性的，基本上都要从基层做起，这是中职生必走之道。每一个岗位都有他特有的作用，干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很注重这种品质。这种岗位责任是一名员工走向成功的必经之路。要让学生深刻体验要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，兢兢业业的去做，只有这样，才能磨练和增强他们的岗位责任感，这是现代社会对中职生的基本要求。
意义之三，增强社会经验。增强社会经验，也是增加工作经验。一名中职毕业的学生在面对用人单位面试时，别人很自然要问到你有无工作经验，这道门槛拦住了不少学生。因此，顶岗实习不仅仅是一种劳动锻炼，更重要的是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干;实践出真知，实践长才干。有了适当的顶岗实习并能顺利拿到一份顶岗实习合格证，这对今后走向社会，应聘岗位时，无疑是非常有益的。
二、顶岗实习中出现的几个问题
问题之一，心里反差较大。在学校读书、生活，一切费用由其家长供养，心安理得，没有危机感，没有体力和时间上的约束，优越的学生生活同现实公司一线劳动相比，是两个“世界”，一线劳动是一种体力或脑力的付出，是靠这种付出去换取剩余价值;而读书是靠家长供养，是消费型的生活方式。部分学生，从小学到中专，没有从事过工厂体力劳动，对工厂简单重复的劳动感到枯燥无味，加之加班加点，时间难熬，因此，厌倦情绪油然而生，有的同学甚至产生抵制情绪等。
问题之二，吃苦精神较差。工厂是劳动密集型企业，一种简单重复的劳动，从上班到下班连“轴”转，体力消耗，时间消耗较多，加之工厂为了完成订单任务，每天工作时间在10—13小时，一个星期下来，也只能休息半天到一天，学生们体力消耗同学校相比要多出很多倍，工作辛苦是同学们不愿顶岗实习的又一问题。
问题之三，适应能力较差。从学校到工厂，从课堂到车间，这里面有一个观念转变问题，转变观念就要去适应公司工厂的要求，因为这是工作，是生活，不是在学校。而有的同学正是缺乏这种观念的切换，不理解顶岗实习的重要性，不明白中职生毕业后的就业方向， 对专业期望值较高， 认为所学专业同实习企业不搭边， 因此不能尽快适应工厂生活和工作方面的要求，违规、违纪现象时有发生，无形中就拉开了同工厂的“距离”，这是顶岗实习中遇到的又一问题。 问题之四，沟通能力欠缺。从学校到工厂工作、生活环境变了，要适应环境，适应工作要求，就离不开沟通。良好的沟通能力，是实习中提高工作效果，方便工作，同工人师傅融合在一起的基础，但在具体的顶岗实习中，部分学生缺乏必要的沟通能力，工作中抱怨学不到东西，请假休息得不到批准等等，这些都是缺乏必要沟通能力的具体表现。
三、怎样化解学生面对顶岗实习中的压抑和挑战
1、好男儿志在四方
只有走出来渴望能够在一片，更肥沃的土地上、更美丽的天空下，才能创造自己人生的精彩。
2、打开尘封已久的记忆，感受冷暖滚烫的情怀
下顺利完成2+1顶岗实习教学。你们每天工作才有原动力，当我们懂得感恩的时候，身在异乡的你们每天工作就会有快乐，就会变得精神，就会充满力量，就会充满爱!!
3、事在人为，休言万般皆是命
是的事在人为，成自己、败自己、成败皆为自己，休言万般皆是命，其实我们今天所有的生活，是因为我们昨天的选择，而我们今天的工作状态，将会影响明天我们的生活，所以我们必须要清晰的知道，我们将如何面对这一切，人非圣贤，孰能无过，在我们成长的道路上，出现任何问题都是正常的，成熟必须有个成长的过程，所以这个成长的过程，将伴随着我们，天下永远没有白吃的午餐，每个人的成功绝非偶然，人不经历风雨，怎能见彩虹，不能够真正舍得几斤肉，怎能干出与众不同的成绩。
每日锻炼心得体会200字篇三
挂职锻炼至今已有三个多月时间，我感觉频多，归纳起来，有以下几点体会：
初到环保局，工作环境、工作资料、工作方式、工作对象都相对陌生，为尽快实现主角转变和适应工作，我从思想上把自己置身于环保人，以能为环保做一些工作感到无比光荣，很快进入工作状态。
三个多月来，我服从环保局的安排，认真履行办公室副主任职责，严格按照作息时间上下班，尊重环保局单位领导，团结单位同事。上班时，一方面认真做好办公室承担的相关工作，一方面主动熟悉环保局的相关管理制度和学习环保方面的业务知识。提高思想认识，摆正自己的位置，以自己为环保人的角度，严格按照贴合环保局要求的相关制度开展工作，切不可因自己的失误影响环保局的形象，自觉参加各种群众活动，主动向局领导汇报工作学习状况，从未提出不合理要求。
环保局作为区政府的一个重要职能部门，具有较强的专业性，为了更好做好办公室工作，不至于在环保上说外行话，我主动查阅有关资料、文件，坚持多听、多看、多学、多记、多想，做到边学习、边交流、边思考。
坚持有空就读《中国环境报》，熟悉环保方面的基本状况，学习环保方面的法律法规，了解环保现状以及今后环保工作方向。在做好局办公室业务工作时，注意将工作中遇到问题的处理方式对照自己以往的工作思路和工作方法，坚持取其所长，补己之短，在对照分析时，结合乡镇工作实际，做深度思考，从中借鉴区级部门优良的管理经验，运用到以后的工作中。
挂职锻炼是难得的学习机会，更是一次难忘的工作经历。挂职作为一种特殊身份，我没有忘记自己代表的不只是自己的形象，更是原单位党委、政府的形象，身负着组织的使命、厚望和期盼。三个多月来，我一向注重加强与环保局干部的交流，始终报着学习的态度，虚心向他们学习，加强和他们沟通，诚心和他们交朋友，建立了深厚的感情和友谊。同时借挂职锻炼的机会搭建起我乡与环保局沟通、发展、友谊的桥梁，用心向他们介绍乡的基本状况，宣传风土人情和各方面的发展状况，增进环保局干部对乡的了解，以便他们在今后的工作中给予更多的关注、支持和帮忙。
三个多月的挂职锻炼工作，透过学习了解和亲身体会，我感受到了收获，既解放了思想，开阔了眼界，也认识到了差距和不足，增加了工作压力和动力。感受之余，更多地是思考，如何进一步做好后面的工作，一年期满后自己将会有什么进步，如何向组织交一份满意的答卷。
因此下一阶段我应做好以下工作：
进一步了解环保工作的状况及环保工作特点，不断做好所承担的工作。结合目前正在开展的深入学习实践科学发展观活动，用心投身到学习活动，更加主动的学习。用心做好局活动办组织开展的一系列活动，透过学习和工作的开展，争取得到环保局领导和同事们对我各方面的认可。
继续加强与环保局干部职工沟通交流，建立深厚的感情，同时要将在环保局挂职锻炼的状况及时汇报给组织，以便他们掌握我挂职锻炼工作的状况。
每日锻炼心得体会200字篇四
x年9月至x年1月，我参加了自治区党校x级在职研究生班的学习，我认真学习党校开设的各门课程，认真做笔记，努力使这次培训班使自己的政治素质、党性修养、发展观念得到锻炼和升华。
一、用党的理论知识武装了自己的头脑。
党校是共产党员和国家干部进修培训和思想教育的摇篮，通过学习党的知识，我认识到了共产党产生、发展、壮大、繁荣的历史和在实践中不断磨炼而建立起来科学的世界观和发展观。坚持正确的政治方向，坚定正确的政治立场，树立正确的政治观点，严守党的政治纪律，提高了政治鉴别力，增强了政治敏锐性。学会了用马列主义的立场、观点和方法分析认识问题，从根本上提高了辨别是非的能力。用客观的、发展的眼光去认识社会，用正确的态度去对待人生，用严格的法律来约束自己的行为。
二、党的宗旨意识和为人民服务的责任感、使命感得到加强
想问题站得更高一些，工作上要求得更严一些，精神状态更好一些，决不能把自己混同于一般的干部。特别是在基层工作，我们代表着党和政府的形象，因此说话办事要有分寸，决不能说有损大局的话，干有损形象的事。要坚持全心全意为人民服务的宗旨和高度的组织纪律性，把党和人民赋予的权力用来为人民服务，绝不以权谋私;坚持同违反党的纪律和组织原则的行为作斗争，增强为党的事业和人民利益自觉奉献的责任感和使命感，吃苦在前享乐在后。强化奉献意识，淡泊个人名利。作为一名党员干部要调整好自己的心态，把个人的意愿和现实情况很好地结合起来，精神振奋地投入到工作中去。强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面。自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。
三、思想觉悟和理论水平进一步提高
通过学习，使我充分认识到，无产阶级党性最高而集中体现了中国工人阶级的先进性，共产党员一定要保持先进性，才能体现无产阶级的党性。我还认识到，在党性的基本特征中，贯彻民主集中制是马克思主义政党的根本组织原则和根本领导制度。要谈民主集中制，首先要谈党的纪律，因为民主集中制是党的纪律的一部分，党的纪律主要有政治纪律、组织纪律、群众纪律等。党的政治纪律是党组织和党员政治行为规范，它要求党员必须在政治上和党中央保持高度一致，坚持执行党的路线、方针和政策，还要求党的任何组织和党员必须遵守国家的宪法、法律，在宪法、法律允许的范围内进行活动。党的组织纪律是维护党的团结统一的原则，是以民主集中制为基本原则的纪律，党的群众纪律是党的组织和党员处理与群众关系的规范，要求党员全心全意为人民服务。
四、党性修养和发展观念不断增强。
1、加强了政治修养。作为一切行动先导的政治工作，也要与日俱进，才能适应社会发展的需求，才能为全面建设小康社会提供强大的精神动力和思想保证。与时俱进的关键是解放思想，实事求是，并结合实际进行学习，随着社会经济的发展，思想政治修养必须充分体现时代精神和创新精神。加强政治修养还要根据不断发展变化的新情况，把政治修养与改革、发展、稳定各项工作结合起来。
2、加强了理论修养。关键是加强对世界观的改造，要加强学习，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，正确地确定政治方向，解决立场问题，以理论指导实践，从实践中总结出、提炼出理论，再以提炼升华的理论指导工作实践，不断地把我们的事业推向前进，不断地加强党性的理论修养。正确思想，来源于正确的判断，正确的判断来源于生活实践和学习，来源于自我的素质，而要提高素质，又必须加强学习、实践，从而不断地提高自我的素质，这样从大处讲才能适应社会主义事业的发展;从小处讲，我们才不会被日新月异的发展所淘汰。
3、了思想道德修养。以党性的五个特征为切入点，把之融汇进平时的思想、道德修养中去，坚持“三个代表”的重要思想，正确地对待和使用权力，树立正确的权力观。一切权力来自于人民，是人民赋予的。我对权力的理解是这样的，既然权力的主体是人民，又是来自人民，就应该行使权力为人民谋利益，否则，权力也会成为空中楼阁，失去了基础的权力将会有两种后果，一种是失去约束的权力，不断地谋私利，最终遭受人民的唾弃;一种是成为庙里的菩萨，管看不管用，被人民所遗弃。只要把“三个代表”重要思想和“两个务必”牢记在心中，不断地加强道德修养，才能利用手中的权力，更好地为广大人民群众服务。
4、加强了作风修养。是党保持先进性、纯洁性，不断增强创造力、凝聚力和战斗力的根本保证。加强党的作风修养，贯彻到平时的工作、生活和学习中，把“两个务必”牢记在心中，增强防腐拒变的能力，从而不断地增强党性，更好地为广大人民群众谋利益，更加有利于取信于民。
以上这些就是我参加我参加了自治区党校20xx级在职研究生班的学习党性锻炼的心得体会，在今后的学习工作中，我要更加深入、扎实地进行理论学习，用理论创新来推动工作创新，使自己的工作水平取得进一步的提高，做一名人民满意的公务员。
刘新天
x年xx月xx日
每日锻炼心得体会200字篇五
我荣幸地参加了县委党校本科班的学习，对于我来说，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论知识学习，是一次自我充实，自我提高的过程。党校学习使我受益匪浅，感受颇深，学到了很多以前认识肤浅的东西，不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，在认识上有了更大的提高。机会难得，所以学习期间，我严格遵守党的政治、组织、廉政纪律，无论在学习、生活中，还是在工作中，都十分注意个人形象和修养，严格自我教育和自我管理，做到了自重、自省、自警、自励，始终以一个共产党员的标准衡量自己，同时遵守学习期间的各项制度，端正学习态度，明确学习目的，课堂上认真听讲，仔细领会;自学时间刻苦读书，结合实际深入思考，努力做到：在学习思考中“想明白”、在集体研讨中“讲明白”、在笔记和论文中“写明白”，坚持理论联系实际，注重学以致用，圆满地完成了学习任务。
一、加深了对科学发展观科学内涵、精神实质、历史地位的理解。 通过政治理论课的学习，使我真正领悟到不断开拓马克思主义理论发展的新境界，是时代和实践发展的必然要求。特别是对党的xx大精神的解读，让我对贯彻落实科学发展观和加强党的执政能力建设的重要意义有了更加深刻的认识，提高了理论水平，增强了贯彻执行党的路线、方针、政策的自觉性和坚定性。从“发展才是硬道理”，到发展是党执政兴国的第一要务，再到科学发展观的提出，标志着我们党对社会主义市场经济条件下社会发展规律的认识逐步深化，是我们党执政理念的一个飞跃，我们就是要用发展着的马克思主义指导新的实践。通过学习，我切实掌握了以人为本和实现经济社会全面、协调、可持续发展为重点的科学发展观。
真正领悟到其既是经济工作必须长期坚持的重要指导思想，也是解决当前社会发展过程中的诸多矛盾所必须遵循的基本原则。在本职岗位上，应当时刻坚持马克思主义的认识论，深入贯彻学习xx大精神，坚持党的解放思想、实事求是，与时俱进的思想路线，用全面的、发展的、历史的观点判断形势、观察事物，既要看到已经取得的巨大成就和有利条件，又要看到前进中的矛盾、困难和问题，从而对事业充满信心，真正做到真学、真懂、真信、真用。
二、以建设和谐社会为目标，工作理念有了新提高。
党中央明确提出构建社会主义和谐社会，既是我们党对执政规律、执政能力、执政方略、执政方式的新认识，也是新形势下提高党的执政能力、落实科学发展观、更好地推进我国经济社会发展的战略举措。在经过认真学习和研讨后，我深刻认识到，构建社会主义和谐社会，既要立足当前，又要着眼长远;既要统筹安排，又要突出重点;既要勤政、廉政、善政，有为人民服务的愿望，更要有为人民服务的能力和本领，不断提高党的执政能力。在实际工作中，要按照构建社会主义和谐社会的要求，以宽广的眼界观察世界，以清醒的头脑审视自己，千方百计为党中央构建和谐社会的目标贡献自己的力量。
三、弘扬延安精神，加强党性锻炼。
延安精神的灵魂是坚定正确的政治方向，艰苦朴素的工作作风;精髓是解放思想，实事求是;本质是全心全意为人民服务;标志是自力更生，艰苦奋斗的创业精神。弘扬延安精神是一本加强党性锻炼很好的教材。在实际工作和生活中，我们要时刻牢记延安精神，发扬延安精神，用延安精神来指导和约束我们的一言一行，而不仅仅当成一句简单的口号，说说而已。工作中，我们要讲党性，坚定政治立场，坚持原则，兢兢业业，踏踏实实，认认真真的做好自己的本职工作，改善工作方式，创新思路，永葆党的先进性，不断把工作推向新的台阶。生活中，我们要重品行，即：政治品行和生活品行，真正做到政治上公道正派、求真务实、清正廉洁，生活上守法遵规、情趣健康，力争在各个方面以党员的标准要求自己。
四、认真总结，学以致用
理论学习永无止境，党性锻炼必须持之以恒。在以后的工作中，我一定努力把所学的理论转化为科学的世界观和方法论，把获取的知识转化为做好工作的智慧和能力，把分享到的人生经验、工作经验能够在今后的学习、生活、工作中转化为新的成果，把党性要求转化为率先垂范的优良品德的作风，不断加强党性锤炼，始终坚持立党为公、执政为民、公道廉洁、扎实有效地干好本职工作，坚持用科学发展观统领工作全局，并有所创造，有所前进，以优异的工作成绩报答党组织的教育和培养。
一是坚定理想信念。无论在什么时候，无论面对怎样严峻的考验，都不能动摇坚定远大的共产主义理想和中国特色社会主义的信念。无论在哪个岗位，从事什么职业，都要时刻记自己是一个共产党员，脚踏实地地为实现党的纲领而不懈努力，扎扎实实地做好本职工作。
二是坚持终身学习。我们所处的时代，是知识创新的时代，是终身学习的时代。“知识恐慌”、“本领恐慌”已成为不争的现实。我一定要增强学习的紧迫感，抓紧时间，刻苦学习，改变一次性“充电”，一辈子“放电”的学习态度，坚持活到老学到老。
三是坚持党性原则。共产党员坚持党性原则，首要的是严格遵守党的政治原则，核心是要有坚定正确的政治方向和政治立场，在大是大非面前经得住考验，坚决维护党的威信，维护党的领导，维护党的团结和统一。要善于从政治上观察形势，分析问题，使马克思主义的立场、观点和方法在自己的头脑中牢牢扎根，成为规范、指导自己的思想、行动的基本准则。在任何情况下，都要永远保持坚定和清醒的政治头脑，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致。
四是坚持团结协作风。在工作作风上，弘扬团结协作精神，正确处理同事之间的关系，和睦相处，以善待人，合作共事，同时要雷厉风行，一丝不苟。在生活作风上，要使用文明语言，有礼有节，落落大方，严于律己，宽以待人。
五是争创一流工作。自觉把自己的理想和奋斗同党和人民的事业紧密联系起来，用勤勉的工作态度，把心思用在事业上，把精力投入工作中，爱岗敬业，尽职尽责，干一行就要爱一行，钻一行就要精一行。