为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么方案应该怎么制定才合适呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
小学数学课程设计方案篇一
1、健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。
2、情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。
（一）认知目标：
1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。
2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。
（二）态度与情感目标：
1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。
2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。
（三）行为目标：
1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。
2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。
体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。
初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。
1、确定主题
授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。
2、搜集资料
搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。
1、模拟演示：
孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去快乐岛游玩玩，好吗？相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的！
孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。
宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。
2、探讨并实践：
在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的`快乐呢？”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个快乐的天使。
“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。
3、相互讨论：
游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也有阴，人有的时候会很快乐，有的时候也会不高兴、紧张、难受。如果长时间有这样的坏心情，就会影响我们的生活、学习，影响我们与别人相处，甚至会改变人的一生，所以得赶快想办法。在“一休聪明谷”中，利用打靶射击的形式，模拟实践，让学生们抛开不开心、不快乐的情绪，获得积极的情绪体验。通过活动交流，使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法，即abc理论；而主动倾诉就是一种宣泄，及时排遣不良情绪；做喜欢的事是一种替代的方法：而其它的方法是分享经验，拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷，让学生们在手工纸上写下自己不快乐、不开心的事，再折成纸鹤、飞机、鸽子等，放飞心情。“心语冰淇淋”的活动中，让学生们从“1、写出至今为止最令你自豪和快乐的事。2、说说你在成为小学生之后，进步的地方是什么？3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个快乐书签，永远留住属于我们的快乐。最后，学生们打开“快乐锦囊”，知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。
4、以游戏结束：
利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存在什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。
“小学生从来就应是天使，透明、快乐！要知道“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时，播放《歌声与微笑》，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验帮助别人，共同快乐的感受。
活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。
1、以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。
2、每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。己和别人从不快乐中解脱出来的方法。
小学数学课程设计方案篇二
教学常规一般包括制定教学计划、备课、课堂教学、作业批改、课外辅导、复习与考试、听评课、教研与科研等环节，为全面提高我区中小学教学质量，现制定《威海火炬高技术产业开发区中小学教学常规》并公布实行，作为对学校教学工作的基本要求，对教学质量评估考核的重要依据。
学校、教研组、教师应根据上级的“教学计划”或“教学工作意见”以及教学大纲、课程标准、教材等，结合实际情况分别制定具体的教学计划，按照要求应先制定学年教学计划，再根据学年教学计划制定学期教学计划。教学计划一般应在开学前制定。
（一）学校教学计划的主要内容：
1、确定本学年或本学期各年级的教学目标、任务，以及教学内容、教学进度。
2、提出完成任务的措施和要求。
3、确定教育理论学习的内容、形式与要求。
4、确立教改方向，确定教改课题与实验教师人选，提出教改要求。
5、确定期中、期末考试阅卷要求，以及复习的内容与要求。
6、确定教师业务进修的目标，提出业务进修的要求。
7、确立校本教材开发项目，确定校本教材开发教师人选，提出校本教材开发要求。
（二）教研组教学计划的主要内容：
1、根据学校教学计划的要求，突出学科特点，确定各年级的具体教学目标、任务，以及教学内容、教学进度，提出具体的措施与要求。
2、确定教研活动的具体内容、组织形式及时间安排。
3、落实教改课题、教改内容、教改人员，制定教改实施方案。
4、确定课外活动的内容、组织形式及时间安排。
5、提出改进教学的具体措施及教学中应注意的问题。
（三）教师教学计划的主要内容：
1、对学生的实际、教材的使用、教学大纲或课程标准执行情况的分析。
2、根据上级业务部门制定的“教学工作意见”以及学校、教研组教学计划的要求，确定本学年（或本学期）所任班级的教学目标、任务。
3、分单元或章节确定教材的重点、难点，对教材内容和实验内容提出增删或改进意见。
4、以单元或章节为单位拟定教学进度表。
5、提出落实教学任务、提高教学质量的具体措施。
6、确定本学期教育理论学习的内容、时间，以及教研、教改课题与实施方案。
7、制定课外活动的计划。
8、学年（或学期）结束时写出教学、教研、教改总结。
备课是教学的起点，备好课是上好课的基础和前提，是提高教学质量的关键。不备课不准上课。备课要做到“五有”：腹中有书，脑中有纲，目中有人，心中有法，胸中有案；“五备”：备教材，备学生，备教法，备作业，坚持集体备课。
（一）备教材
1、钻研教学大纲和课程标准。要明确学科教学指导思想、学科性质和地位；明确学科教学总目标和所教年级的具体要求；明确学科教材的内容体系及安排；明确本学科教学上的特点、教学原则、教学方法和应注意的问题；明确学科教材的编写原则、编写意图和基本结构。
2、熟悉教材，钻研教材。通览教材，注意教材的系统性；熟读教材，注意教材的科学性；研究教材，把握重点和关键。
3、挖掘教材中固有的思想教育因素和智能培养要点。
4、初中理、化、生学科和小学科学学科要备好演示实验和学生实验。
5、阅读有关参考书籍，写出札记，积累资料。
（二）备学生
1、深入了解学生的思想实际和知识水平，关注个体差异，预见学生接受新知识时可能出现的问题，要贴近学生实际，遵照学生的认知规律精心设计教学程序和科学引导学生探究的实施方案。
2、认真考虑如何帮助学生明确学习目的，端正学习态度，做学习的主人。
3、指导学生选择最佳学习方法，教会学生“学会学习”
（三）备教法
1、从不同年级学生的心理特点、认知特点的规律出发，依据教学大纲、课程标准和教材的要求，恰当地选用教学方法，努力做到从感性到理性、从具体到抽象、从个别到一般、由近及远、由此及彼。设计突出重点、突破难点的最佳教法；创设能引导学生主动参与的教育环境。
2、恰当、准确、合理地使用教具和多媒体教学手段，优化课堂教学，达到实用、直观、高效的目的。
3、加强学生动手实验，实施实验探究教学。
（四）备作业
1、作业设计要科学灵活，分层次、有特色，精选习题，安排好基础题、综合题、必做题、选做题。
2、要认真审查作业的题量和难度，对作业质量要提出规范要求。
（五）坚持集体备课
1、各备课组要在个人备课的基础上坚持集体备课，一般每周一次，要做到定时间、定地点、定内容、定中心发言人。
2、集体备课应围绕中心发言人的意见进行充分讨论、研究，对教学目的、内容、进度、重点、难点、作业题要统一，不能各行其是。在此基础上认真做好个性化备课，突出活动式备课，完成教学任务的方法不强求一律，可以百花齐放。
3、教师要提前写出分课时教案。编写教案，开拓创新。做到：内容科学、准确、全面，结构完整；形式规范、合理、清楚；详略得当，切实可用。教案应具有创新意识，不生搬硬套公共教案，不照搬教材代替教案，不用往年教案代替现行教案；教案在上课前编写好；鼓励教师在条件许可的情况下以电子教案的方式呈现。电子教案除了要有教材分析、教学重点、难点、教学过程、板书设计等传统教案应有的环节外，还应具有课件、资料库、友情链接等能够充分发挥现代信息技术优势的新环节。
没有教案不能上课。对教案，青年教师要详细写；教龄较长的教师可以简明扼要地写；有经验的骨干教师要写出特色。
课堂教学是落实教学目的、要求的关键，是提高教学质量的中心环节。
（一）体现学科素质教育和活动教学的基本理念，面向全体学生，使学生全面发展。
（二）组织好教学，采取恰当形式使学生能够迅速进入最佳学习状态。
（三）及时向学生公布单元、章节的教学目标、授课计划，使学生能主动学习。
（四）要采用启发式教学、探究式教学。把发挥教师的主导作用与尊重学生的主体地位有机地结合起来，让学生有更多的时间和机会、有效地参与教学活动，使学生由被动学习变为主动学习，引导学生自觉地探究知识。
（五）要根据教学目的要求，灵活恰当地选择运用教法，有效地运用教具和演示实验，恰到好处地采用现代化教学手段。注意学生实验操作技能的训练和培养。
（六）教师要用普通话授课，努力提高课堂教学艺术。课堂上应做到重点突出、难点分散、疑点抓准。语言简洁生动，板书条理分明，汉字、外语及各种符号书写要规范。
（七）要保证教学时间，按时上下课，不迟到、不拖堂、不擅离课堂，课堂上关掉手机，不中途离开教室接听电话、接待客人或从事其它与教学无关的工作。未经学校同意，不得随意增减课时，不得随意停课或换课。准时下课，不提早下课或拖堂。
（八）要衣着整齐，仪表端庄，举止大方，教态亲切自然。
（九）要讲求效果。做到精讲精练，短时高效，提高课堂教学效率，减轻学生的课后作业负担。
（十）实验课、信息技术课及使用语音室的英语课上课前要检查设备的运行情况，课后做好使用记录的良好习惯。教育学生爱护好设备，对损坏设备现象按照规定进行赔偿或及修理。
（十一）教师要自觉地把培养学生的优良学风、科学的学习方法、良好的学习习惯纳入教学过程。
作业是帮助学生巩固知识，形成技能的重要环节；批改作业是检查教学效果，指导学生学习的重要手段，是教师教学工作的有机组成部分。
作业的基本要求是：
（一）注意作业的实用性。有的学科中存在两套作业的现象，一套是为了应付学校及上级对作业的检查，学生基本上都已经会了，然后抄在作业本上;另一套是教师实际训练学生用的，这样也实际上加重了师生不必要负担。
（二）注意作业的层次性。针对学习能力不同的学生，布置一些分层作业，给学生以选择的权利。
（三）注意作业的多样性。作业既有巩固性的书面作业，也应该有一些实践性、活动性、探究性作业。
（四）注意合理的作业量和适宜的难度。教师要精心设计作业，数量要适当，尽量在课堂完成的不要拖到课下。小学低年级不留作业，其他年级作业不超过半小时。
批改的基本要求是：
（一）批改作业要及时，不积压。提倡教师全批、面批及其他灵活多样的批改方式。
（二）批改作业要认真细致，要写好批改标记，写出适宜的批改评语。
（三）批语要有启发性、针对性和激励性，能够指导学生学习，能够激励学生学习兴趣和热情。评分和批语书写应规范。不使用训斥性的符号和批语，不以作业压学生、罚学生，不撕毁学生作业本。
（四）批改作业要广泛使用批改符号。符号醒目，使学生清楚地知道教师的批改意图，有利于学生吸取经验教训，有利于改正错误。
（五）批改要及时作好学生作业情况的记载与分析，以便及时地、更好地改进教师的教和学生的学。批改要及时讲评，要督促学生及时订正错题，教师及时做好订正后的批改。
课外辅导是课堂教学的必要补充和延伸，是因材施教、培优辅差的有效措施。
（一）课外辅导要有计划，有对象。教师不得占用学生自习时间讲课。
（二）课外辅导重点在“两头”：促差生过关，鼓励优等生冒尖。
（三）第二课堂以拓宽知识的深广度，培养学生动脑动手的能力为主要目的。第二课堂活动要做到“五定”（定内容、定时间、定人员、定辅导教师）。每学期初要根据“五定”制定活动计划，报教导处批准后执行。每学期末要进行总结评比。
（四）学校要充分利用图书馆、阅览室，校园网指导学生课外阅读，培养学生科学运用参考资料、工具书和网络的能力。
（一）期中期末要组织学生对学过的知识进行系统复习，经过复习才能考试。
（二）复习要有计划，要规定复习内容，明确时间安排，确立奋斗目标，提出复习措施。
（三）学生成绩的考查一般包括平时考查和期中、期末的考查。平时考查除作业检查外，还包括课堂提问和单元（章）检测。
（四）期中、期末考查，试题要以大纲、课程标准为纲，以课本为据，以“双基”为主，也要有一定比例的灵活运用知识的综合性试题。
（五）要严格执行考试规则，严肃考风考纪，保证考试成绩真实可信。
（六）考试完毕要认真做好试卷分析，按学校要求填写教学质量分析表。写好讲评课教案，给学生及时讲评。
听课、评课可以促使教师之间的交流、合作和互相学习，提高教师的执教水平。学习他人教学经验，对比查找教学差异，提高教师自身业务素质和教学水平的有效途径。
听评课的基本要求是：
（一）听评课要有一定的主题，不能漫无目的，流于形式。不能为了追求数量而弄虚作假。
（二）听课与评课要有机结合，听评课要与教研活动有机结合，只听不评达不到应有效果。
（三）听评课要有问题意识，即要有专题，每个学期要解决几个问题。通过听评课，授课者和听课者要反思自己的教学行为，真正起到互相学习，取长补短的效果。
（一）各校要成立5-7人的教科组，并以教科组为主体，与年级组、教研组构成职能互补、协调一致的科研管理网络。
（二）教科组要先行一步，学习教育理论，选定教改课题，选出精华提供给年级组、教研组。年级组、教研组具体落实科研内容，组织实施。
（三）教科组还要负责对各类研究课题的管理、指导，帮助总结经验，负责科研成果的鉴定。
（四）学校要创设大搞科研的氛围，以科研指导教研，以教研促进科研，使教师由“经验型”向“科研型”转变，由“教书匠”向“专家型”转变。
（五）要强化教研组的职能作用，把开展教学研究活动和教育科研活动作为各教研组工作的首要任务，要求各教研组每学期都要制定明确的教学研究和教育科研计划，做到课题、任务、时间、人员四落实。
（六）要求教师人人都建立“三本”：教育理论学习笔记本、教学反思札记本、专业知识集锦本；每个教师人手一份专业报刊；每学年至少撰写一篇有价值的教研论文或教改实验总结。
（七）学校要定期召开教学研讨会，开展不同层次、不同范围的教育科研活动，对教师的科研成果予以肯定和奖励。
（八）学校对重点科研课题要提供一定数额的经费，用于订阅资料、购买图书、配备仪器等。
小学数学课程设计方案篇三
1、了解有关学生容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。
2、培养学生的语言表达能力。
3、学生学习一些基本的预防传染病的方法，增强学生预防疾病的意识。
重点：了解有关学生容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。
难点：学生学习一些基本的预防传染病的方法，增强学生预防疾病的意识。
1、有关传染病的资料与图片。
2、学生用书。
1、师幼谈话，由学生比较熟悉的手足口病谈到传染病。
(1)、讨论春秋季为什么是流行性的传染病的多发季节?(春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变。
(3)、重点介绍手足口病的临床表现。
(4)请学生讲述自己生病时的经历和感受。(如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学生园上课等。教师讲述手足口病的`传播途径。)
(1)、学生运用自己的已有经验讨论讨论。
(2)、请语言能力强的学生到前面来讲一讲小朋友们的经验。
(3)、老师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌，都有可能会传染手足口病的。
(4)、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。
(1)、提问：我们应该怎样预防传染病?
(2)、学生自由回答。
(3)、老师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打预防针，不接触生传染病的人群。
主题教育活动
一个不一样的2020年，这场突如其来的疫情打破了大家原本的生活节奏，经过所有人持续努力的奋战，疫情缓和了，孩子们终于迎来了将在5月28日的复学。在复学之前，凤城学生园在线组织全园学生开展了疫情防控“开园第一课--洗手”为主题的知识教育，希望孩子们在老师、家长的带领下，从生活中的小事做起，从细节做起，养成良好的行为习惯，来为我们的健康保驾护航。
七步洗手法
本次活动以“洗手”为主题，切合当下的时局需要，在2020年，注意卫生，保护健康，成了时时提醒着人们的警钟，生命安全第一位。这些工作更是要从学生做起。正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一，要求学生学习洗手七步法是非常有必要的。以前人们注重饭前便后手洗、手上有脏东西洗手，而现在对洗手提出了更多的要求，不仅仅是饭前便后和手脏，在我们传递文件前后;在咳嗽或打喷嚏后;在制备食品之前、期间和之后;在接触他人后;接触过动物之后;外出回来后等等，都要记得认真洗手。
认认真真洗手
在当下的特殊情况，我们也要做好旅途在外不方便洗手的准备，可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
通过此次洗手活动，让学生懂得了洗手的重要性，掌握了正确的洗手方法，知道洗手是预防各类传染病的最重要的方式。强化学生的防病意识和自我保护能力，养成良好卫生习惯，做健康文明的好孩子，提高全园健康文明素质。学生园将以此为契机继续做好学生园的卫生保健工作，努力为学生创设一个安全卫生的生活和学习环境。人民的守护者!
小学数学课程设计方案篇四
新时代心梦想心健康
20xx年月9日—月1日
1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。
2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的`重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结（附相关图片）请于20_年6月日前报市教育体育局。
小学数学课程设计方案篇五
高中生心理发展的特点及心理健康常识。
本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。
1课时。
1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。
2．加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。
身的情绪管理技巧。
4．重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。
5．重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。
6．准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。
7．探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。
生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。
第一节高中阶段心理发展的特点
1．高中生心理阶段的划分。
2．高中生心理发展的主要方面。
3．高中生心理发展的基本特点。
4．高中生心理健康标准。
2课时。
1．导入新课
老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。
2．引人新课
人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。
3．教学实施
互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。
从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。
具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。
4．作业设计
高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从14上15岁开始到17、18岁结束。经过前几个阶段的连续发展，高中生在生理发育上已基本成熟，在智力发展上也已接近成人水平，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。
就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。
（1）智力的迅速发展。高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、
思效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这个时期他们开始思考人生和世界，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类的`问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。
（2）自我意识增强。随着知识的积累，智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近，高中生的自我意识日渐成熟，他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值，独立地评价自己和别人，并逐渐克服评价的片面性，力求全面分析，逐步形成稳定的性格特征，能较好地进行自我教育。
（3）情绪、情感趋向成熟。高中学生的情绪与情感已逐渐趋向于成熟和稳定，但与成人相比又显得动荡不稳，这个时期的学生办事积极、富于热情、情感易被激发、行动迅速，表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化，有时学生的情感、情绪容易过于激动，随着智力的不断增长和社会需要，学生慢慢形成许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明显提高，由于对情感的自我调节和自我控制能力的提高，高中学生的情感逐渐走向稳定。