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素质拓展课程总结范文
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人意志和智慧，挖掘人潜能，培养团队协作精神运动。由于时间有限，我们参加项目并不很多，但是正是这几个小小项目，让我体会到了团队合作重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸朝阳。
很快我们到达了目地，首先开始是一个拓展训练热身。热身内容是分小队，给所在小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们小队把自己命为“野狼队”，队歌是――呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风。队长嘛，则选了我们队伍中最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长带领下，每个人根据自己体形找到自己要过网格。体积比较旁大先过。休积比较弱小在大家帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力努力，终于在规定时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事帮助和支持，只有充分信任你同伴，相信你集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚支持；只有信任你同伴、相信你集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天拓展训练结束了，在回来路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有说，这次训练，是一次挑战自我机会；有说，训练培养了团队意识；还有说，对协作重要性有了更具体感受。
这次拓展训练给我留下印象极深，得到知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息共享，需要相互配合和协调，形成力量整合才能完成共同任务。
4、知识和技能还只是有形资本，意志和精神则是无形力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解力量。
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拓展课程教学计划
为丰富拓展语文课程学习，深入课堂教学研究，我校贯彻、落实语文课程新标准，在预备年级语文学科方面共开设了古诗文、钢笔字和阅读课三门拓展型课程，旨在带领学生适当地去接触、朗读、熟悉一些课外浅显而短小的古诗与古文，提高学生对古诗文的喜爱与欣赏能力；在阅读中开阔学生的视野，启迪学生的智慧，熏陶学生的品性；在写字中帮助学生避免写错字、别字，提笔忘字的现象，提高学生的书写能力与写字水平，进而提高文化素养，促进身心健康。
要求：做到眼到、心到、口到，必要时的笔到，要进行广泛的阅读，对优秀诗篇，要反复诵读，力争背诵出一些古诗文的名篇。
目标：初步接触一些古诗文，知道所学古诗文的作者与朝代，了解所学古诗文的大概意思，力求读顺、读通（不要求字字读懂，句句疏通），能背诵出一些优秀的古诗文，并能简单地进行一些欣赏；在读诵的过程中，积累一些古诗文的词、句和相关的文学、文化常识等。
要求：
2、按照书写的规则，正确地掌握书写技巧，从临摹入手，进行反复地练习。
3、临摹时，主要学习《钢笔写字训练》上的行楷基本笔画。
4、认真练习用钢笔写字，做到持之以恒。
目标：
2、力争逐渐做到笔捏得不太紧，用力均匀，书写不吃力。
3、阅读课。
要求：
3、每位学生需要根据预备年级推荐阅读书目制定自己的读书计划；
4、每月至少完成一本推荐书目中的必读书；
5、每周按时上交读书摘抄笔记；
6、积极参加班级和年级举办的有关“让读书充满情趣”的阅读活动。
目标：
1、激发初中学生的阅读兴趣，增强各类文学名著在学生中的影响力；
2、开展以“趣读”为特色的阅读活动，创设较为自由的学习环境，营造自主学习的氛围，进一步提高学生写作水平和语言表达能力，提高修养和陶冶情操。
教学内容：以上海市教委研究室等主编的每年出版的《××年第×届中学生古诗文阅读大赛专辑》上的古诗文作为主选内容，兼顾学生自己或教师从其他方面选取。
教学形式：采用以教师为主导，学生为主体，师生互动的讨论式课堂教学；
教学方法：“读读，议议；背诵，赏析，适当做点题”。
教学内容：以与语文教材配套的六年级《钢笔写字训练》上的训练材料为教学的主要内容，兼顾学生自己与教师从其他方面选取。
教学形式：采用学生按照字帖在课堂上全神贯注地临摹为主，教师适当地进行指导或示范为辅的以学生为主体的课堂教学。
教学方法：教师适可而止的讲解与示范，提出简单的书写要求与注意事项，原则性的规定书写字数或页数；在学生集中精力照着钢笔字帖上的字临摹时，教师进行巡视，适时地进行检查督促，有侧重地进行指导。在适时的。时候，对那字写得特别好的学生，让其到黑板上书写，以作为写字的榜样，并让学生评析，找出优点和不足，教师最后归纳指点，促使整体提高。
3、阅读课。
教学内容：以进才中学北校预备年级语文备课组制定的《预备年级推荐阅读书目》为教学的主要内容，兼顾学生自己或教师从其他方面选取。
教学形式与方法：采取课内阅读与课外读书摘抄、体会、汇报相结合的方式，以教师为主导，学生为主体，并设计丰富多彩的“让读书充满情趣”的各类阅读活动，来提高学生的语文素养和个人修养。具体活动设计有：
2）经典片段回放：组织学生参与经典片段背诵或朗读，并简介书本内容。
3）雅趣书吧：教师适当指导书吧布局，让学生享受高雅闲适的阅读气氛，体验阅读的情趣。
4）诗画音韵：以音乐为背景，以绘画或者书法为陪衬，诗歌朗诵（形式不限）。
可以以班级为单位，挑选一个小组参加年级的朗诵竞赛。
5）阅读汇报：根据阅读书目自由成组，然后采用配乐朗读、片段赏析、背景介绍及体会感受等形式展示小组的读书汇报。
6）文学大考场：学生利用课余阅读和课堂阅读时间搜集文学知识，自由出题，汇总后统一制作考题。
附：预备年级推荐阅读书目。
《朝花夕拾》鲁迅（必读）。
《契诃夫短篇小说选》（必读）。
《唐诗三百首》（必读）。
《城南旧事》林海音（必读）。
《八十天环游地球》（法）儒勒·凡尔纳（必读）。
《假如给我三天光明》（美）海伦·凯勒著（必读）。
《童年》（俄）高尔基著。
《中国古代寓言故事》邶笪钟编写。
《克雷洛夫寓言》。
《伊索寓言》（希腊）伊索。
《女神》郭沫若。
《繁星》冰心。
《普希金诗选》。
《子夜》茅盾著。
《海底两万里》（法）儒勒·凡尔纳。
《神秘岛》（法）儒勒·凡尔纳。
《世说新语》南北朝·刘义庆。
《朱自清散文选》。
《论语通译》。
《爱的教育》[意]亚米契斯。
《男生贾里·女生贾梅》秦文君。
《三寄小读者》冰心。
《中国上下五千年》。
《红岩》罗广斌、杨益言。
《史记故事》。
《小妇人》（美）路易莎·梅·奥尔科特。
《小王子》（法）圣埃克苏佩里著。
《成语故事365》帆女、阿雪等。
《中外动物故事选》伊明选编。
《鲁宾逊漂流记》（英国）笛福。
素质拓展课程总结范文
周末公司组织了一次户外拓展活动，在笑翻天拓展教练的引导下，我们顺利完成了本次拓展，也同时让我们收获很多，给了我们很多的启示。
首先要学会互帮互助，且相互信任，协力合作，信任背摔这个拓展项目就考验我们的合作、分工和信任度。
当人站在跳台上，直挺挺的向后倒，而在台下方的同事会用手托起一个“人床”将台上倒下的人接住。
还是有不少队友，出于本能的恐惧，犹豫，弓起身子，屁股先下去，其实这样承受的局部重力过大，容易导致伤害，相互帮助也要懂得自我奉献。
基层员工信息不对称，容易迷茫或不知所措，因而应该最大限度地让他们了解全局和目标，并及时给予他们正确的工作指令。
离开团队，你可能一事无成，通过训练，我知道了团队的力量是不可限量的，也学会了奉献。
最后，习惯未必正确，惯性很容易让我们掉进误区而不自知，其实习惯是可以改变的，这次拓展活动一环出错，满盘皆输，故而，每个人，首先要做好自己的本职工作，每个人都要谨防掉入惯性误区。
小学课程拓展实施方案
一、指导思想：
二、设置原则。
（一）全面性原则：面向全体学生，优化整合校园素质教育因素，全面提升学生人文素养，为学生的全面发展奠定基础。
（二）主体性原则：以学生为主体，教师为主导，激发学生学习积极性，形成推动学生积极、自主、持久的学习内驱力。
（三）自主性原则：根据国家提供的.课程科目和课时的比例，结合学校的实际情况，统筹安排课程计划，形成具有学校特色的课程。
三、课程目标：
基础上，促进学生学有特长。会合作、从小意识到自己与他人的依存关系；在尊重与维护自己的同时尊重他人；培养团队合作精神，追求群体共同发展。会健身、依托广播操、乡土游戏、校园足球以及“体育与健身”课程等资源，每位学生每学期学习不少于2项的健身技能，每天参与锻炼得的时间不少于1小时；懂得劳逸结合、健康第一等道理，促使学生德、智、体、美、劳五育全面发展。
（二）课程目标：以现代课程理论为依据，贯彻科学发展观，不断深化对新课程目标、任务的认识，遵循教育客观规律，按照全面协调可持续发展的要求，以科研为手段，实践新课程理念，探索新课程实施的有效途径。
四、实施保障。
（一）完善组织机构，明确管理职责：建立有效的组织管理网络，明确职责，保障学校课程管理的顺利进行。
组长：黄义海。
副组长：常春灿。
组员：邓焕珍、丁瑞青、王传国、索焕云、楚秀平等。
校长负责有关学校课程的决策问题。中层组织主要负责执行问题。基层组织主要负责具体实施。
校长室明确各部门在课程执行力上的监管分工。对各部门在课程管理流程进行监管。各部门不定期地向校长室进行课程执行情况汇报，以便校长室能及时了解课程执行过程中的问题不足和亮点经验。
教导处（德育处）主（兼）管三类课程的日常管理。根据学生学习和生活规律安排好学校课程计划，严格控制周活动总量和学科教学课时。按照学校课程计划，编制班级课表，根据师资情况合理安排教师任职任课安排。科学合理地安排学校作息时间。
（二）完善管理制度，规范常规管理。
1、以教学质量承诺制为契机，加强教学常规的管理，以聚焦课堂为主线，关注教学五环节，落实各环节的达标标准，争创优质标准。
2、以校本研修为突破口，开展合作共荣团队的创建，通过课题引领，主题研究，同伴互助，落实三类课程的实施和开发。
语文拓展课程教学计划
本班共有42名学生,经过三年的学习，孩子们顺利进入了小学生活中又一个非常重要的时期。学生已有了一定的语文学习方法和语文素养，具备一定的独立识字的能力，能主动运用的方法解决自己遇到的疑难问题，识字不再作为教学的主要任务，但是仍然是重要的任务。阅读中能基本把握文章的主要内容，能较清楚地复述文章内容，并能表达自己的想法，能结合上下文理解词语的意思。在写话时，乐于表达，大多数同学能借助积累到的词语丰富自己的内容，并能较好地使用几种常用的标点符号。但是学生在词语和句型的积累上还存在不足，主动性不不够，需要继续加强自主积累的培养，拓宽知识面。
大部分学生有了较明确的学习目标，但由于学生的个体差异，学生的学习情况不同，学生的学习效果还有一些差距。
二、发展趋势：
本期，四年级的教学较三年，在知识的掌握与能力的提高上，提出了新的要求：
1、对作品的理解及感受力应提高。
2、从感性认识逐步过渡到理性认识。
3、具备独立识字、默读自检的能力。
4、将零散知识点不断融合，加强整合能力。
5、在独特感受的基础上，逐步过渡到大体共识。
6、适时教给必须的语文知识，让孩子的学习综合性更强。
三、教学目标：
（一）生字新词和句子的学习。
1、会自己提出比较有质量的问题（把握课文主要内容，与作者写作意图相符）。
（2）练习写真实生活。
b、修改习作。
1、教给学生三种修改方法——自读，请人提意见，冷处理。
2、提出好作文标准——有根有据（真实），有情有意（有中心），有血有肉（内容具体），有声有色（生动），有条有理（结构清楚）。
（四）口语交际和综合性学习。
a、口语交际。
1、做重点发言人。
2、做讨论的主持人。
3、分辨讨论中不同意见，与不同意见交流，正确对待反对意见。
b、综合性学习。
1、应有明确目标。
2、善于发现典型，以典型带动全体，指导学生评价。
要求：
1、活动规模不能太小。
2、学生应是活动主体。
3、简化程序，防止形式化。
4、就地取材。
（五）金钥匙。
重点培养自检习惯，提高自检水平。
1、个人总结。
2、实事求是，不能肯定一切，也不能否定一切。
3、善于横比、竖比。
四、实施策略。
1、将识字、学词、学句作为基础和重点，形式由教师的教到扶，逐步实现学生的主体性、个性学习。
2、在教学中，教给学生摘录笔记的方法，通过课前的预习，课中的领悟，课后的思考来逐步完善，从而以这种形式教给学生自读自悟，最终形成能力。
3、阅读教学应从理解、感悟、感受上下功夫，帮助学生在自读材料时，能将个性体会落到实处。
4、习作多以生活实际为依托，采取多种方式练习，并重在习作的修改上下功夫。
五、教学进度安排：
3、民族之花10课时4、收获10课时。
5、桥9课时6、方寸世界10课时。
7、地名7课时8、尊严11课时。
9、音乐9课时10、金钱10课时总计115课时。
语文拓展课程教学计划
本班共有学生64人。在实施新课改中，教师热心进行语文教学改革，培养学生的自学能力，开展自主、合作、探究的教改实验，取得了很好的效果，提高了学生的语文素养，培养了综合实践能力，对推进新一轮教学改革积累了成功的经验。但是，部分学生对新教材新教法仍然不能适应。受应试教育的惯性影响，仍然有重知识轻能力的现象，没有进入课改设定的情境，处于无所适从的茫然状态。
认真学习新课程标准，更新教学理念，大胆进行教学改革，实施自主、合作、探究的学习方法，确立学生在学习中的主体地位，为学生自主学习、合作学习、探究学习、创造性学习，创造必要的条件，促进学生语文素养的进一步提高，为其他学科的学习打好坚实的基础。
本册教材是按照《课程标准》编排的新教材，体现了新理念和新目标，致力于构建新的教材系统，促进学生综合素质的提高，确立学生在学习中的主体地位。
本册共有30篇课文，按主题合成七个单元，每个单元按照主题进行综合训练，努力吸引学生，提高学生的学习积极性。在综合学科中提高学生的语文素养，在不断的实践中，提高学生学习语文的积极性，培养实践能力、创新能力和探究能力。
1、以深化语文教学改革为契机，加大课堂教学改革力度，积极投身新课改，运用先进教学理念和多媒体手段进行教学，在减轻学生负担的同时，激发学生地学习兴趣，唤起问题意识，实施教学民主化，努力提高课堂教学质量。
2、从整体上把握教科书，弄清编辑者的意图及内在联系，从本校本地的实际情况出发，广泛博览参考资料，集思广益，总揽全局，面向全体。做好试卷分析，找出教学中的薄弱环节，注重补差补缺，争取教学大面积丰收。
3、认真抓好听说读写训练，进行口语交际训练，结合教材中的名著欣赏，诵读欣赏、引导学生进行综合训练，尤其要注重培养语言交际能力和写作能力。
4、注重培养学生良好的学习习惯，掌握良好的学习方法，增强学习的后劲，为学生今后的发展打下基础，重视人文精神和科学精神的培养，确立语文教学的新理念。
5、搞好第二课堂活动，引导学生扩大阅读面，多读文学名著，多读健康有益的课外读物，提高文学修养，陶冶高尚情操，使学生获得社会所需要的终身受用的语文能力。
6、注重学科之间的联系和相互渗透，强化综合能力的培养，积极开发课堂学习资源和课外学习资源，沟通课堂内外，沟通平行学科，创造性地开展各种活动，努力提高语文素养，实现语文能力的可持续发展，实现终身受用，为中考和高考打下坚实的基础。
7、作文采用全批、抽批、面批，学生互批等方法，快捷、及时反馈给学生，及时指导、评价、交流，激发写作动力，同时结合每周两篇随笔指导、交流，用最贴近学生生活和学生最容易接受，最容易受感染的学生作品启发，激励学生写作，把作文教学落到实处。
8、指导学生读书和写好读书笔记，每周一节交流随笔和读书笔记课，形成丰富、生动的语文学习过程，避免死读课本和读死书现象。
拓展课程总结心得体会
在大学的学习中，我们经常会接触到各种拓展课程。这些课程不仅增加了我们的知识面，还培养了我们的综合能力。通过参与拓展课程，我不仅获得了丰富的知识和经验，还找到了自己的兴趣和潜力。下面我将从提升专业技能、培养综合能力、发现兴趣爱好、开拓人际关系和拓宽视野五个方面总结我在拓展课程中的心得体会。
首先，参与拓展课程可以提升我的专业技能。作为一名大学生，专业能力是我们最需要提升的。通过参与拓展课程，我可以接触到一些与本专业相关或其他领域的课程。这些课程可以让我更加全面地了解专业知识，掌握一些实用技能。例如，在参与社团活动中，我学会了如何组织活动、协调人员，这些都是在课堂上无法学到的实际技能。此外，某些拓展课程还提供了一些与专业相关的证书考试，通过参与这些考试，我可以提升自己的专业竞争力。
其次，拓展课程还能够培养我综合能力。大学生应该具备一定的综合能力，这不仅仅是学习知识，还需要掌握一些实际操作能力。通过参与拓展课程，我学会了如何合理规划时间、有效组织学习。在参与团队活动中，我也提高了沟通与合作的能力。此外，某些拓展课程还会组织一些实践活动，让我们亲身参与其中，锻炼自己的实际操作能力。所有这些经历和能力的积累，将在将来的求职和工作中起到重要的作用。
同时，参与拓展课程可以帮助我发现自己的兴趣爱好。在大学期间，我们有很多机会尝试新的事物，接触不同领域的知识。通过参与拓展课程，我发现了自己对某些领域的兴趣。例如，在参与社团活动中，我对组织和协调活动产生了浓厚的兴趣。这种兴趣的发现将对我未来的职业选择和发展产生重要的影响。同时，拓展课程也帮助我发现了自己的潜力和能力，激发了我的求知欲望和动力。
再者，参与拓展课程也可以帮助我拓宽人际关系。大学期间，建立良好的人际关系对我们的成长非常重要。通过参与社团活动和课程交流，我结识了很多志同道合的朋友，与他们共同成长、分享经验。在团队活动中，我学会了如何与不同性格和背景的人合作。这些人际关系将为我未来的人生和事业发展提供很好的支持和帮助。
最后，拓展课程还可以帮助我拓宽视野。大学期间，我有机会接触到一些新的领域和观念，了解到不同学科的发展动态和前沿知识。通过开设一些公共课程，大学可以帮助我们拓宽视野，提高我们的综合素质。这些新领域的学习和了解，让我对世界有了更加广阔的认识，也提升了我的综合素养。
综上所述，参与拓展课程对于大学生的成长和发展有着重要的作用。通过拓展课程，我不仅提升了专业技能，还培养了综合能力，发现了自己的兴趣爱好，拓宽了人际关系和拓宽了视野。这些经历和体会将对我未来的求职和发展起到积极的推动作用。我相信，在以后的学习和生活中，我会继续积极参与各种拓展课程，不断完善自己，实现自我价值的最大化。
红色拓展课程心得体会
拓展课程是一门能够帮助学生在非学术领域发展技能和个人潜能的课程。而红色拓展课程则着重于对学生爱国主义情感的培养，并通过课程内容的设计来提高学生的团队合作和领导力。在参与了一学期的红色拓展课程之后，我深深感受到了课程的意义和价值，并从中收获了许多心得体会。
作为一门强调爱国主义情感培养的课程，红色拓展课程通过讲授中国革命历史和红色文化来激发学生对国家的热爱之情。通过各种教学方式，如讲座、实地考察、纪录片观看等，我们了解到了中国革命的艰辛和伟大，深入感受到了党对于国家的非凡贡献。这些历史上的英雄故事和红色文化的熏陶，使我们从内心深处爱上了这片土地，对党和国家有了更深的认同感。我记得有一次实地考察我们去到了一座革命烈士陵园，看到了烈士们的墓碑和事迹，我不由得感到震撼和敬佩，同时也更加珍惜现在的幸福生活。
红色拓展课程同样注重培养学生的团队合作和领导能力，帮助学生从小结交朋友、学会与他人相处。在课堂中，我们会经常进行小组活动，如集体拓展训练、互助游戏等，这些活动不仅加强了我们与同学之间的交流和合作，也让我们学会了换位思考、尊重他人的意见。在实际操作中，我深刻认识到一个团队的力量是无穷的，只有大家齐心协力、相互扶持，才能达成既定目标。同时，红色拓展课程还为我们提供了许多机会去担任团队的领导者，通过领导团队完成任务，我们学会了如何发挥个人的潜力和争取他人的支持。
此外，红色拓展课程还注重学生的身心健康。每周我们都会进行户外拓展训练，如登山、攀岩、漂流等，这些活动让我们远离学业的压力，放松身心，同时也培养了我们的勇气和毅力。通过这些活动，我逐渐摆脱了自己的羞涩和胆怯，变得更加自信和坚强。此外，活动的过程也让我明白了身心的健康和积极向上的心态对于人一生的发展有多么重要。
总的来说，红色拓展课程是一门让学生全面发展的课程，通过爱国主义情感培养、团队合作和领导力的培养以及身心健康的关注，让我们从小学到如何做人、如何与人相处、如何面对困难。其中，红色拓展课程最令我受益匪浅的，是其成功的激发了我对国家的热爱之情和国家发展的责任感。我要更加努力学习，为实现中国梦贡献自己的力量。
这学期的红色拓展课程，让我成长了许多，珍惜了生活，培养了对国家的热爱情感，更加懂得团队合作的重要性，锻炼了我的领导能力，同时还让我明白了身心的健康和积极心态对于人生的重要性。红色拓展课程给予我许多宝贵的礼物，让我受益终身。我相信参与红色拓展课程的每一个同学，都能从中获得巨大的收获，成为一个更加优秀的人。
思维拓展课程心得体会
随着社会的进步和发展，现代人的工作和生活方式都在发生巨大的变化，这也使得人们对于教育的需求发生了变化。传统的教育方式越来越难以满足人们对于知识和思维的需要，针对这种情况，拓展思维课程应运而生。在近期的拓思课程学习中，我感受颇深，觉得这种课程的思维拓展效果是非常显著的。
第一段：课程介绍。
拓展思维课程是一种基于学生个人思维体验的课程，它把课堂思维监控、思维激发、思维培养和思维成果整合等环节统一设定在一个课程中，旨在培养学生成为具有高思维力的人才。在拓思课堂中，学生既可以拓展知识，又能够锻炼自己的思维能力，这种课程旨在为学生提供多元的知识和思考方法。
第二段：多元化的授课方式。
在拓思课堂中，老师会使用多种多样的授课方法，比如中英文讲解、语音控制、互动教学、播放视频、组讲课题等等，从而让学生更好的理解知识内容。这样的授课方式可以更好的满足学生的个性化需求和多种需求，同时也能够让他们在课程中感受到知识的乐趣，从而更好地吸收知识。
第三段：课程带来的收获。
拓展思维课程的一个重要成果就是思维拓展，特别是针对学生独立思考和思维力的培养效果显著。在拓思课堂中，学生们不仅可以拓展知识，而且训练了各种思维方式和创新能力，这样可以让他们更好地掌握知识和技能，更好地适应未来社会发展的需求。
思维拓展课程之所以受到越来越多学生和家长的青睐，一方面是因为课程可以在拓展思维、提升能力方面达到很好的效果，另一方面是因为这样的课程培养了孩子的“终身学习能力”，这些能力对未来的职场和生活都具有非常重要的意义。
第五段：总结。
总之，拓展思维课程思维拓展效果非常显著，对于培养学生成长很有利。在课程中多元化的授课方式和多种思维模式的训练，会使学生的思维成为更加具有多元化的特点，同时也能为他们走向职场和人生之路打好坚实的基础。这样的思维拓展课程，可以帮助孩子迅速提升自己的学习成绩和竞争力，也是家长们现在非常应该重视的课程之一。
户外拓展课程实施方案
“凝聚心感悟、放松好心情”
活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。
火盾公司全体员工。
20xx年5月14日【星期六】水磨沟公园。
时间项目。
（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，
（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。
（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。
（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。
（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。
红色拓展课程心得体会
近年来，红色拓展课程在许多学校的课程设置中得到了广泛应用。这种课程以传承红色基因、培养学生意志品质、提高团队合作能力为目标，通过一系列体验式活动，激发学生的潜能，锻炼学生的身心素质。我作为一名学生，也有幸参与了学校的红色拓展课程。通过这段时间的体验和学习，我深有感触，收获颇丰。
首先，红色拓展课程给了我一个与普通课堂不同的学习空间。在传统的课堂上，我们更多地在书本知识中进行学习，而红色拓展课程则是通过一系列的实践活动来达到教育的目的。比如，在一次采摘农作物的活动中，我亲手参与到了劳动，更加深刻地体会到了农民伯伯劳动的辛苦和食物来之不易。这种身临其境的体验，让我对课本知识有了实实在在的感触，提高了我的学习兴趣。
其次，红色拓展课程培养了我团队合作的能力。在课程中，我们通常会分组进行各种任务。这要求我们相互协作，形成一个和谐有序的团队。比如，在攀登悬崖的任务中，每个小组只有齐心协力，互相配合，才能成功完成。通过这样的活动，我深刻认识到了团队合作的重要性，培养了我的团队合作能力。而这种能力，在将来生活和工作中也同样至关重要。
再次，红色拓展课程让我明白了坚持不懈的重要性。在红色拓展课程中，我们常常面临许多困难和挑战。比如，当我们在穿越沼泽的任务中陷入困境时，只有坚持不懈，持续努力，才能寻找到正确的解决方案。通过这样的体验，我深刻明白了坚持的意义。在面对困难和挫折时，只有坚持不懈，才能取得成功。
最后，红色拓展课程加强了我与同学之间的沟通和交流。在课程中，我们需要互相帮助，相互鼓励。比如，在完成一个任务时，我和同学之间需要充分沟通，明确各自的分工和进度。这样的互相合作，让我与同学之间建立了深厚的友谊。通过相互交流的过程，我学会了倾听他人的意见，理解别人的观点，不断提高自己的沟通和交流能力。
总之，红色拓展课程是一种富有创新的教学方式，它通过一系列有趣的实践活动，激发学生学习的兴趣与潜能。这种课程不仅能够培养学生的实践能力和团队合作精神，还可以提高学生的意志品质和沟通交流能力。作为参与者，我深感红色拓展课程的价值和意义，相信通过这种课程的开展，可以为我们的学校教育带来更大的发展和进步。我将继续努力，将红色拓展课程中学到的理念和能力运用到日常学习和生活中，成为一个积极向上、勇往直前的人。
素质拓展课程心得体会
第一段：引言（150字）。
素质拓展课程是现代教育的重要组成部分，旨在培养学生全面发展的能力。通过参与素质拓展课程，我深刻体会到了其对我们个人成长的积极影响。以下将从培养兴趣爱好、提升人际交往能力、锻炼团队合作意识以及培养自信心四个方面分享我的心得体会。
第二段：培养兴趣爱好（250字）。
素质拓展课程为我提供了广泛的选择，鼓励我们去尝试和发展各种各样的兴趣爱好。在这门课程中，我选择了学习音乐和绘画。通过这段时间的学习，我不仅掌握了音乐和绘画的技巧，而且对这两个领域产生了浓厚的兴趣。这不仅丰富了我个人的课余生活，更使我对学习产生了极大的积极性。在我生活的方方面面，我开始更加主动地寻求机会去参与各种各样的活动，从而不断丰富我个人的素质。
第三段：提升人际交往能力（300字）。
在素质拓展课程中，我们需要与其他班级的学生进行合作。这要求我们具备良好的人际交往能力。通过不断地与不同的同学合作，我发现自己的交往能力有了极大的提升。我学会了倾听他人的观点，并且能够尊重和接纳他们的意见。我也学会了与同伴合作，共同解决问题。这不仅增进了我与同学之间的友谊，更让我在面对困难时能够更加从容地解决问题。
第四段：锻炼团队合作意识（300字）。
团队合作是素质拓展课程的重要内容之一。我们在课堂上会被分为小组，并需要进行各种各样的团队任务。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。通过与同伴相互支持和合作，我们能够共同完成任务，并且会得到更好的成果。在这个过程中，我学会了尊重和欣赏他人的优势，也学会了善于倾听和适应他人的想法。这些都是培养团队合作意识的宝贵经验。
第五段：培养自信心（200字）。
参与素质拓展课程不仅让我掌握了各种技能，更培养了我自己的自信心。在课程中，我们需要展示自己的才华，并且经常面对评估和表演的挑战。起初，我会感到紧张和不安。但是随着时间的推移，我逐渐克服了这种紧张感，并且对自己的表现充满了自信。每一次的成功都给予我巨大的满足感，并且让我更加相信自己的能力。这样的经历不仅让我在参与各种活动时更加从容，而且也在生活中培养了我的勇气和自信。
总结（100字）。
通过素质拓展课程，我体会到了培养兴趣爱好、提升人际交往能力、锻炼团队合作意识以及培养自信心的重要性。这些都是培养我们全面发展的能力的重要途径。我相信，通过参与素质拓展课程，我们将成为更独立、自信和能够与他人良好合作的人。
学校拓展课程心得体会
学校拓展课程是指在课堂以外，学校为学生提供的一种额外课程，旨在培养学生的综合素养、社会实践能力和创新意识。通过参与拓展课程，学生能够获得更广泛的知识、拓宽自己的眼界，提高自己的技能和综合素养。在我参与学校拓展课程的过程中，我深刻体会到了其重要性和价值所在。
首先，学校拓展课程能够帮助我们获得更广泛的知识。在课堂上，我们接触的知识主要集中在学科领域，而拓展课程则是将学科知识与实践相结合。比如，我们参加了一次生态考察活动，能够亲自观察到自然界的奇妙之处，学习到许多生态知识。这样的学习方式让我们更加深入地了解到知识的应用，也更加激发了我们对知识的兴趣。
其次，参与学校拓展课程能够拓宽我们的眼界。学校拓展课程往往涉及到各种各样的主题和活动，例如艺术表演、科学实验、社会实践等等。通过这些活动，我们能够接触到不同领域的知识和体验到新鲜的事物。这种开阔的视野有助于培养我们的创新意识和创造力，使我们能够更好地适应未来的发展。
另外，学校拓展课程还能够提高我们的技能和综合素养。在课堂外，我们需要与同学们合作完成一些任务，这要求我们具备一定的团队合作能力和沟通能力。例如，在一次创业模拟活动中，我们需要分组开展一个小企业的经营，需要分工合作。通过这样的活动，我们学会了如何进行有效的沟通、团队合作以及解决问题的能力。这些技能在将来的生活和工作中都能够助力我们取得更好的成果。
最后，学校拓展课程可以帮助我们更好地实践所学知识。课堂上，我们学习了许多理论知识，但是如何将这些知识应用到实际生活中却是一个挑战。学校拓展课程让我们能够将所学知识与实际问题相结合，从而更好地理解和应用知识。比如，在一次社区服务活动中，我们通过自愿参与社区清洁，不仅帮助了社区居民，更锻炼了我们的实践能力和责任感。这种实践经验不仅有助于我们更好地理解所学知识，也培养了我们的社会责任感。
总而言之，学校拓展课程给予了我们更多的学习机会和发展空间，有助于培养我们的综合素养和实践能力。通过参与学校拓展课程，我深刻体会到了这种学习方式的重要性和价值所在。我相信，在不久的将来，学校拓展课程将会得到更好的推广和发展，成为培养学生综合素质的重要手段。