范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
做饭的比赛篇一
作为一个饭菜爱好者，我曾经参加过一场激烈的做饭比赛。这次比赛不仅在味道和创新上对厨艺提出了要求，还在时间和效率上对我们进行了考验。经历了这场比赛，我深刻地领悟到一些关于做饭的体会和心得。今天，我想与大家分享一下从这次比赛中获得的五点启示。
首先，做饭比赛教会了我重视时间管理。比赛规定了一定的时间，要求我们在有限的时间内完成菜品的拼盘。在厨房中紧锣密鼓地忙碌着，我意识到做饭不仅仅是考验厨艺，也是对时间管理能力的挑战。在以往的日常做饭中，我常常拖拖拉拉，造成了许多时间上的浪费。通过这次比赛，我明白了合理规划时间的重要性，尽量避免不必要的拖延，让做饭过程更加高效。
其次，做饭比赛让我明白了团队合作的重要性。在比赛中，我被安排和一位队友合作完成菜品的制作。以往我在家做饭时，可以自由支配整个厨房的空间和时间，而与队友合作则需要更多的沟通和配合。我们必须互相协调，分工合作才能更好地完成菜品。通过与队友的紧密合作，我意识到一个好的团队合作对做饭的效率和结果都起到了非常积极的影响。
第三，做饭比赛使我更加尊重食材的原本味道。在比赛中，我们被要求使用限定的食材来制作菜品，除了基础调料和调味品外，不能使用其他添加剂。这使得我在烹饪过程中更注重食材本身的味道，学会用最简单的方法将它们表现出来。我学到了如何搭配食材，运用适量的调料，以不掩盖原味的方式来打造美食。这样的体验让我重新审视食材的价值，更加尊重和珍惜每一个食材的独特魅力。
接下来，做饭比赛挑战了我的创新能力。在比赛中，我们要求在有限的食材条件下创造出独特的菜品。这就需要我们有创造性地思考和尝试，寻找新的组合和搭配方式。在这个过程中，我学到了大胆尝试的勇气和相信自己能够创造出美味的自信。这个经验激发了我对烹饪的热情，使我更加乐于尝试不同的烹饪方法和菜品组合。
最后，做饭比赛教会了我要有耐心和专注。在比赛中，压力和焦虑常常会让人心猿意马，容易出错。而耐心和专注显得尤为重要。我发现，只有保持冷静、专注，才能做出最佳的菜品。通过这次比赛，我领悟到做好一道菜需要付出心思和精力的投入，同时也需要安心静气地完成每一个步骤。
通过这次做饭比赛，我获得了许多宝贵的心得体会。时间管理、团队合作、尊重食材、创新思维、耐心专注，这五点启示不仅在做饭比赛中适用，在日常生活和工作中同样重要。我相信，只要将这些体会融入到日常做饭和生活中，我们一定能够在烹调的道路上不断进步，创造出更多美味和惊喜。
做饭的比赛篇二
说到做家务，相信大家对这个词并不陌生。平常我们对做家务认识，无非是帮父母干一些自己力所能及家务而已。可是仔细想想每个细节，就会有意外收获。
正月十五那天晚上，是我亲自为父母做第一顿饭。虽说只有肉和带鱼不是我调好，但其它都是我亲自切好，然后又炒熟。当我系上炒菜专用衣服那一瞬间，我全身上下每一个神经都紧绷着，生怕出什么事。
一顿丰盛晚餐做好了，却花了我将近一个多小时时间，不过还是挺有成就感。
其实做家务不光是在做菜上，在平时拖地、扫地、扔垃圾、洗自己衣服等，这些都是做家务表现。换另一个角度去看，做家务可以提前帮你自立，早点解除依赖性，这样对你成长是有帮助！
做家务看似是一件体力活，其实是一件深藏哲理终生大事！
做饭的比赛篇三
一、 准备工作：
参加做饭比赛是我从未尝试过的挑战，但我对烹饪的兴趣和热爱使我决心尝试。在比赛之前，我进行了充分的准备工作。首先，我研究了比赛规则和要求，了解了评分标准和比赛厨具的使用。然后，我制定了一个详细的菜单，选择了一些我擅长的菜肴，进行了多次的试制，以确保味道和烹饪时间的准确性。最后，我购买了新鲜的食材，并准备了所有需要的调料和配料。这些准备工作为我的比赛之旅打下了坚实的基础。
二、 比赛经历：
比赛当天，我心情既激动又紧张。在比赛台前，我展示了自己的技艺和灵活性。我将自己的绝活菜品放在了最后，以确保适应节奏并按时完成其他菜品。在比赛中，我面对食材的挑战和当前的时间限制，必须保持冷静并快速做出决策。我全身心地投入到烹饪过程中，精心调配食材，并注意火候和时间的掌握。在比赛产生激烈竞争的过程中，我始终保持专注和耐心，紧盯自己的菜品。
三、 团队合作：
除了个人技能，团队合作在比赛中起着至关重要的作用。在比赛中，我组成了一个小团队，与队友们共同努力。我们分工明确，充分利用每个人的优势和专长。有的负责剁菜，有的负责调味，还有的负责的装饰。我们相互配合，紧密协作，确保每道菜品的制作顺利进行。通过团队协作，我们的菜品在时间上得到了合理安排，并在原有基础上进行了更多创新。团队合作不仅提高了效率，也增加了比赛的趣味和挑战。
四、 持之以恒：
在比赛中我意识到，烹饪艺术需要持之以恒的努力和不断的学习。我一直注重在适当的时间和场合参加各种比赛和培训，了解最新的烹饪技巧和流行菜品。同时，我尽量保持身体健康和良好的生活习惯，以保持对食材的敏感度和体力的支持。在比赛之后，我会及时总结整个比赛过程中的不足和经验教训，以便今后的改进和提升。
五、 成长与收获：
参加做饭比赛使我收获了很多。首先，我学会了时间管理和资源分配。在比赛中，我学会了在有限的时间内合理地安排烹饪步骤，并最大限度地利用厨具和食材。其次，我提高了创新和解决问题的能力。在比赛中，我经常遇到一些突发情况，需要快速思考并采取行动。通过比赛的锻炼，我逐渐培养了灵活变通的能力。最重要的是，我体会到了烹饪艺术的乐趣和成就感。在比赛中，我看到了自己默默付出的成果，并获得了来自评委和观众的认可。
总结：通过参加做饭比赛，我深切体会到了烹饪的艰辛与乐趣。从准备到比赛，再到总结，整个过程都是一次宝贵的学习和锻炼机会。我将继续努力提高自己的烹饪技艺，不断挑战和超越自我。做饭比赛并没有结束我的烹饪之路，相反，它成为我烹饪旅程中的一个重要的里程碑。
做饭的比赛篇四
历时两天的教育理论读书汇报会已经结束了。很高兴，我得了9.57分，在全县61名演讲者中排第十名，对这个成绩，我还算很满意的。
说实话，我这个人，平时不太爱表现自己，无论行不行的事儿，我都往后缩。但如果是交待给我的事情，只要你交给我了，我就一定会全力以赴，尽我所能。我知道这样的性格说好也不好，尤其是这次演讲中，从同仁们的各个精彩表现中，我也发现自己的很多不足之处 ，意识到自己的不足才能进步，我知道我离进步应该不远了，呵呵。
从各个参赛的选手的认真准备、激情演讲中更加深了我对认真、执着、爱岗、敬业的理解。更深刻地感受到了作为教育工作者的伟大与为人师的幸福。感动于刘校长、李校长和黄主任对我们各位选手的信任与赏识。我这次演讲的题目就是，因为有她们对我的赏识，而成就了我今天演讲的成功。赏识真是有一种神奇的力量，能给人勇气，能给人信心，促使我们去走向成功。
每一位成功者的背后都会有一些默默无闻的付出者，我也不例外，如果没有领导们同事们的鼓励，也不会有我们今天的成功。
谢谢你们，我的同事们，在我前进的路上有你们对我的帮助，真是好感动！我会将这些感动化为一种力量，全身心地投入到我的学习和工作中。为我加油吧！
做为一小人，做为一小的教师，我一定要学会努力地“向前冲”无论前面迎接我的是暴雨还是狂风，我不怕，因为我是一小人，因为我是乐观向上的一小女子。
做饭的比赛篇五
做饭不仅是满足自己和家人的需要，也可以成为一种比赛，让人发挥自己的创造力和实践能力。但是，比赛做饭并不仅仅是做出美味可口的菜肴，也是对自己的心理素质和实践能力的考验。在比赛做饭过程中，我得到了很多启示和收获，也有很多体会和经验。
第二段：准备工作
首先，在比赛做饭前，做好充分的准备工作是非常重要的。比赛前的准备工作包括选购食材，准备厨具和配料等。如此一来，在比赛开始的那一刻，可以腾出更多的时间和精力专注于做饭上，而不是被琐碎的事情所干扰。
第三段：比赛过程
比赛做饭的过程可以说是极其紧张和繁忙的，因为它需要快速、准确地完成各种操作，并在实践中不断改进和调整。因此，在比赛做饭时，具备良好的心理素质和实践能力也是非常必要的。同时，精细化的操作和创造性的思维也是很重要的。
第四段：效果评估
一道美味可口的菜肴可以带来很多赞誉，但若是出现了意外，会对自己的信心产生很大的影响。因此，在比赛做饭时，对自己所准备的食材和配料进行充分的了解与掌握，可以为成功准备出美味可口的菜肴提供极大的保障。同时，在完成每一道菜肴后，及时进行自我评估和反思，发现不足，及时进行调整和改进。
第五段：总结
综上所述，比赛做饭是一项考验个人实践能力和心理素质的经历。在这个过程中，做好充分的准备工作，具备精细化的操作和创造性的思维，进行自我评估和反思，是做好比赛做饭的关键所在。我相信，在未来的做饭和比赛中，我会更加努力，更加勤奋，不断提高自己的厨艺，为家人、朋友和自己做出一道道美味佳肴。
做饭的比赛篇六
20xx年6月16日下午，在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。 短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：
说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。
在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻;另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。
因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。
常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。
自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。
说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。
总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。
做饭的比赛篇七
比赛做饭已经成为了一种流行的文化现象，它能够吸引大量的观众和参赛者。这些比赛不仅让人们感受到美味佳肴的魅力，而且能够锻炼我们的团队合作能力，挑战自我。在这一篇文章中，我将分享我的一些心得体会，以及我在这些比赛中所学到的。
第二段：准备工作
成功的比赛离不开充足的准备工作。每个参赛者都需要在比赛前准备食材，并熟悉烹饪的步骤和工具。同时，参赛者之间也需要相互配合，确定各自的职责和任务。这样才能够保证整个比赛的顺利进行。
第三段：压力和挑战
比赛做饭可以让人感受到压力和挑战。在比赛的过程中，每个参赛者都需要迅速地掌控情况，尽快地完成任务。此外，时间的压力也让人们不断推陈出新，创造出更加优秀的佳肴。同时，与其他参赛者的竞争也是一种很好的挑战，让我们知道我们的水平和不足之处。
第四段：团队合作
团队合作在比赛做饭中显得尤为重要。每个人都需要按照分配好的任务完成自己的工作，并及时地与其他成员进行沟通。在协调的过程中，团队成员之间需要相互信任，才能够让整个过程更加和谐、愉快。
第五段：总结
在比赛做饭的过程中，我学到了很多东西，包括充足的准备、如何在压力下表现出色、如何与人合作。通过这些比赛，我不仅提高了我的烹饪能力，而且也增强了我的非技术能力。尽管比赛做饭是一项挑战性的活动，但是它也有着无限的乐趣和意义。