检查视力三年级大全（22篇）

优秀作文所具备的基本特点是内容丰富，观点明确，结构严谨。下面是一些优秀作文的例子，希望能够给大家提供些许灵感。

检查三年级作文

三点跳视法主要用来检查修改文章的主题思想，语感检查法主要是用来检查文句表达方面的毛病。

语言文字是文章思想内容的外壳，文章的思想内容是通过语言文字来表达的。因此，对语言文字的推敲润色，是为了更生动、更准确、更形象地表达中心思想。所以说，对语言文字的检查修改和润色是写好文章的重要一环。一篇文章语言文字的好坏，可以从语法、修辞、逻辑三个方面去推敲检查。语法方面如果没有毛病，句子就通顺;修辞方面有特色，文章就生动;逻辑方面不出问题，文章的论证就严密，就有说服力。

检查和修改文句最快速的方法就是语感检查法。具体做法是：不细细推敲语法、修辞、逻辑等方面的毛病，只凭语感检查，三位一体。文章写完后，快速读一遍，如果念起来顺口，听起来顺耳，说明文句是通顺的，不需修改。如果发现什么地方念起来拗口，听起来不顺耳，那就要停下来修改一下。修改的方法是或增、或删、或调换，根据具体情况决定。在增、删、调换时亦不要考虑什么语法、修辞、逻辑方面的问题，只以语感为标准，好念好听就可以了。

因为一般来说，语感好的文章，在语法、修辞、逻辑方面都不会有什么大问题。所以说，语感检查法是一种行之有效的修改方法。

检查视力三年级作文

前两天，医院里的医生来我们学校帮我们做视力检查。上了两节课以后，老师带我们下楼检查视力。我们排队下楼，来到楼下，几个穿白大褂的医生在那里工作着，一会儿就轮到我们班上了。我们班每个小朋友手上都拿了一张表格，表格上填了我们的姓名等，我们一个一个走到医生的面前，轮到我的时候，我把表格拿到医生那里，医生叫我站在他桌子旁边，用手蒙住我的一只眼睛，另一个医生在我前面五米左右的'地方指着一幅画叫我认，画上面画了一些雨伞、苹果之类的东西，最上面的画得很大，下面的越来越小，到最下面一行，就像小蚂蚁一样小了，我最下面那两行都看不清，医生在我的表上写了个1。0，就叫我走了。

晚上睡觉的时候，妈妈问我在幼儿园干了些什么事情，我告诉妈妈检查了视力，我有两行看不清，我的视力是1.0，妈妈说：“要保护好眼睛呀，不然，像妈妈那么大的时候你就变成近视眼了！”我不想变成近视眼，所以我要保护眼睛，以后看书、看电视不要看得那么近，不要躺着看东西，写字的时候头不要弯得那么低，这样，长大以后才有一双明亮的眼睛。

检查视力三年级作文

前两天，医院里的医生来我们学校帮我们做视力检查。上了两节课以后，老师带我们下楼检查视力。我们排队下楼，来到楼下，几个穿白大褂的医生在那里工作着，一会儿就轮到我们班上了。我们班每个小朋友手上都拿了一张表格，表格上填了我们的姓名等，我们一个一个走到医生的面前，轮到我的时候，我把表格拿到医生那里，医生叫我站在他桌子旁边，用手蒙住我的一只眼睛，另一个医生在我前面五米左右的地方指着一幅画叫我认，画上面画了一些雨伞、苹果之类的东西，最上面的画得很大，下面的越来越小，到最下面一行，就像小蚂蚁一样小了，我最下面那两行都看不清，医生在我的表上写了个1。0，就叫我走了。

检查视力三年级作文

周五的下午，我们全班同学进行了视力检查。英语课下课后，我们就根据老师的指引，向着二楼检查视力的那间屋子走去。

看到同学们检查时，我的内心十分忐忑，因为我怕我的视力不好。好不容易轮到给我检查时，我紧张坏了，假如我的眼睛不合格。那么我就会像爸爸一样，戴上眼镜，冬天一进家门，镜片上都是哈气，什么都看不见。我捂完左眼捂右眼，还好，两只眼睛视力都不错，能看到倒数第三行，大约在1.0。视力检查完，我们就回班了。

不一会，所有的同学都回来了，张老师对我们的视力检查情况进行了总结，语重心长的对我们说：“这次检查发现，有很多的同学视力都不好，低于0.5的大约有十几个，我的眼睛是在上初二时近视的，你们才小学，视力就只剩这么一点，将来你们可是还要撑很多年呢。”接着老师把需要到医院看医生的同学名单念了一遍，我庆幸，自己没有近视，以后我一定要端正协作意识，保护好自己的眼睛。

检查视力三年级作文

吃完午饭，我们拿着“视力检查表”来到了体育馆，我紧张极了，心砰砰直跳起来，站队时我特意选了一条最长了队伍，一边排队，一边做眼保健操，赶紧临时抱起佛脚来，生怕一会儿自己的视力会惨不忍睹。队伍正在慢慢缩短，眼看就要到我了，顿时，我觉得呼吸都困难了，心脏仿佛要跳出来。怎么办？怎么办？一会儿结果肯定很差，回家肯定要被妈妈取消看电视、玩游戏的特权了。我的心真是越想越慌乱。

突然，一个“作弊”念头从我脑中冒出来――把视力表背下来。说背就背，我睁大双眼，努力去看清视力表前面几排，第一排“左”，第二排“左、右”，第三排……我一边背表，一边观察着队伍，“呀！怎么只有两个同学了啊！”我的手忍不住抓耳挠腮起来，后面几排无论怎么背都记不住了。“没办法，就只能这样了！”我唉声叹气道。边上同学看了我两眼，投来了疑惑的目光，顿时我的脸热了起来。

到我了，按照医生的指令，终于完成了这一次检测，看了一下结果，左眼：0.4，右眼：0.3，“哎！现在的视力怎么这么差啊！”我忍不住叹了一口气，不过我也暗自庆幸还好背了几排，不然视力要更差了！看来我要下定决心要好好保护视力了！

慢慢地，我的心逐渐平静了下来，拿着检测单离开了体育馆。

检查视力三年级作文

星期天的下午，妈妈带我去市医院检查视力，因为我的眼睛看远方有点模糊。

到了医院，医生先让我看视力表，让我拿着一个大勺子遮住右眼，医生给我指着视力表上的字母，问我左眼看到字母的朝向，接着又测右眼睛的视力，结果只能看到2.5这里的字母朝向。医生说，去开药来散瞳测一下是真近视还是假近视？视力表测完后，医生又让我把脑袋放在一个仪器上面，眼睛睁大，不能眨眼，用这个仪器对我眼睛吹气，我问医生，这是干嘛的？医生说：“这是测眼压的。”

接下来，我平躺在在沙发上，妈妈帮我滴眼药水，要滴三次，每隔五分钟滴一次，第三次滴完了再休息十五分钟，三十分钟后，医生帮我检查瞳孔，散好了就马上测度数，我戴上了专用眼镜，医生不断地为我双眼换镜片，结果是我的右眼175度，左眼250度，还有75度的闪光，医生说：“小朋友，你近视有点严重，要配戴眼镜了，一定要保护好眼睛哦！”

最后，我提醒还没有近视的小朋友，一定要做到：写字读书姿势要规范，读书半个小时以上，应休息眼睛，做做眼保健操，眺望五米远的绿色植物等等，还不能耍手机，少看电视哦！

检查视力三年级作文

于是妈妈又带着我去一医里看。一医里看眼睛的人不怎么多，不用怎么排队就轮到了我。医生先让我测了视力表，又叫我去验光，最后告诉了我结果。说我的眼睛有一点近视，叫我以后要注意用眼的安全，不然，近视会加深。

听了医生的话，使我认识到以后要少玩电脑和手机。写字看书的姿势和距离要正确。这样才能保护好我的眼睛。

检查视力三年级作文

今天我、妈妈和哥哥一起去“南京眼科大学”检查视力，因为我才检查过，所以今天主要是给哥哥检查视力。哥哥几乎每一天都在玩手机，妈妈觉得他的眼睛肯定不好。

刚进入“眼科大学”的大门，便可以看见人山人海，到处都是人几乎没有一个座位了，我们来晚了。然后我们就在那排着长队挂号，一分一秒的过去了终于到我们了，拿完号后我又再一次惊讶了，竟然是246号，这也太久了吧，现在才到137号。我心里想着：这是要等到明天的节奏，早知道早上就坐地铁过来了，因为坐公交车耽误了我们一个小时的时间，平时只要二十分钟便可以了。

等吃完了午饭后，我们又回来了，这时也才到231号，我又叫到：“这也太慢了吧！”大概过了二十分钟终于到我们了，医生看了哥哥的报告左眼“0.6”右眼“0.8”便让哥哥去验光了，在此中间我们还要给哥哥点眼药水，每五分钟滴一次，一共要滴8次，最后一次还要休息40分钟。很快75分钟过去了，终于可以去验光了。哥哥先去电脑验光然后又去综合验光，查出来后哥哥原来是有斜视，所以视力才会下降，医生说手机要少玩，还要配一副眼镜。因为今天滴了眼药水所以不可以配眼镜，我们明天才能去配眼镜。

戴上眼镜可麻烦了，每一天刚醒来就要把眼镜给戴上，除了睡觉什么时候都要戴上这个眼镜，如果不去戴眼镜就会看不清道路，所以我一定要好好保护自己的眼睛。

检查视力三年级作文

星期六早上，蔚蓝的天空中飘着几朵鹅毛般的白云。我怀着忐忑不安的心情和爸爸来到厦门眼科中心。

一下车，我慢步前行地来到2楼挂号，乘着电梯来到6楼，我一出电梯，眼前的景象让我不知所措，那里人山人海，人声鼎沸。首先，我们先去用视力表检验眼睛的度数。过了一会儿，检查完了。但是医生没有告诉我们的检查结果，她反而说：“先去滴眼药水，再去验光室。”爸爸向护士拿两个棉花球，问护士：“你好！请问要滴几次？”“3次。”护士说。时间一秒一秒地过去了，护士已经给我滴完了3次眼药水。我慢慢地睁开眼睛，我发现任何事物都变得更加鲜艳了。后来我们来到验光室检查。很快，结果出来了，双眼都是100度，我听完结果后，迈着沉重的脚步，带着失落的心情回到了家。

以后，我再也不挑食了，再也不躺在床上看书了，我一定要按照护士阿姨的话去做。啊！眼睛事多么的宝贵呀！眼睛是心灵的窗户！

检查视力三年级作文

2018年8月9日，对我来说，这是一个刻骨铭心的日子。

这天下午，妈妈把正在午睡的我叫起来，说是要带我去眼科中心复查眼睛，我很不情愿地随妈妈来到眼科中心，因为我对我的视力没信心。

我忐忑地走进验光室，医生看完我的病历后熟练地为我“定制”了一副眼镜，让我戴上开始测试。首先检查右眼，一排、两排……我对答如流;换到左眼，从第三排开始我就看不清了。医生让我戴着这副眼镜，十五分钟后再来检查。

我和妈妈在院子里晃悠了一阵子，妈妈说什么我都没听进去，最后就听到妈妈说时间到了。我们回到验光室，医生叫我把眼镜摘了，然后问了我几个问题。我如实地回答后，医生的话让我的担心成了现实——我得戴眼镜了。

拿到眼镜，我欲哭无泪地戴好。虽然眼前的世界更清晰了，但我却开心不起来。

(小作者是广东省汕头市私立广厦学校四年级学生)。

公众号：原创生活作文。

检查视力三年级作文

现在身边越来越多的同学都有不同程度的近视。去年暑假妈妈带我去南京医学大学眼科医院检查过一次，当时检查视力左眼50度，右眼75度，医生说不用配眼镜但要定期复查。妈妈决定在寒假的时候再带我来复查一下。

寒假第一天的上午，妈妈约了我的好朋友周逸轩一起去检查视力。因为妈妈要上班，所以请周逸轩妈妈带我们一起去。刚进医院大门，就看到大厅挂号处排起了长龙。阿姨排队挂好号，我们在医生办公室门外等待叫号。因为我是第二次检查，所以我知道流程，其中有一个项目对小孩来说非常的痛苦，就是滴眼药水，一共要滴8次，每隔5分钟一次。不能睁眼睛，滴完后闭眼休息40分钟后再做检查，简直就是折磨。这项魔鬼式的滴药听说是为了让检查结果更准确，所以这一项不能免。

我们排队从第一项开始检查，看“e”。我能看见倒数第三行，我朋友能看见倒数第二行。看来他的眼睛比我好。第二项是测眼压，这个也很难受，眼睛对着仪器，头不能动，眼不能眨，突然感到一股强大的气流打到眼睛里。我咬着牙，觉得好难受！

到了最痛苦的一项――滴眼药水，我俩躺在座椅上，阿姨分别给我俩滴。滴一次我就喊一声：“周―逸―轩！”轮到他了，他就大喊：“李―梧―桐！”就在这样一次又一次的叫声中结束了眼药水的折磨。我们闭着眼睛休息，等待下面的检查。阿姨忽然说：“咦？叫号机大屏幕上的名字怎么错了？”我们俩睁眼一看，医院把我朋友的“逸”字打成了“t”。真是有趣！终于轮到我们俩检查了，我的视力比暑假的时候各上升了25度。暂时不要配眼镜，我朋友的视力比我好点，左眼是好的，右眼近视50度。还是要定期复查，如果度数增长过快，就要配眼镜带了。

阿姨咨询完医生后，我们就出了医院。一出门眼睛有点模糊看不清，因为滴了眼药水，我俩只好眯着眼。阿姨看了下时间惊讶得说我们竟然在医院待了4个多小时！我们在门口的麦当劳随便吃了点就回家了。

到了下午，我们眼睛才慢慢的恢复了正常，不模糊能看清东西了。我和我朋友都感慨这个检查真是痛苦，我俩下定决心以后一定要保护好自己的眼睛。

也要提醒大家，一定要保护好你明亮的眼睛哦！

检查视力三年级作文

让我羡慕了好久。

妈妈每天上班都要在电脑上做帐，每天晚上喜欢看网络电影，可她的视力还是很好。

一开始，我以为每个人的眼睛都有这种魔力，所以经常玩电脑，看电视小学作文，玩手机游戏。可是我随着视力的下降，慢慢的，慢慢的，戴上了眼镜。眼镜给我的生活增添了许多麻烦。

妈妈还是一如既往的面对电脑，可是她还是没有戴上眼镜。

我去问妈妈，妈妈说：“我小时候没电脑玩，少看电视，保护眼睛，正确用眼。视力就好，长大了视力固定住了，所以没近视。

可是世上没有后悔药，要不然我就不玩电脑，少看电视了。今后我要矫正视力，正确用眼。

三年级保护视力的作文

一般每个学期妈妈都会带着我去测视力，最近上课时，白板投屏的字会看不清，想着视力是不是下降了。于是就告诉妈妈，妈妈腾出时间，中午带我去看了视力。

吃完午饭，接连两次找到眼科医院都吃了闭门羹，不得已，眼看下午我还要上学，妈妈只好带我去了眼镜店，过程可谓是一波三折。

到了眼镜店，测试眼睛的方法倒没什么新颖，不过当我挡住右眼测左眼视力时，内心不得震惊，眼前像蒙了一层纱罩，隐约才看见视力表上的几个较大的“山”字，下面的犹如一个个黑点度过星星的是右眼好很多，没有左眼那么严重，因为是低度近视，就不建议佩戴眼镜，暂时观察一段时间。

看完眼睛，突然意识到眼睛近视多么可怕，闭经近视没有办法治疗，只能及时止损。仔细想想导致视力下降的原因，写作业总爱趴着，喜欢躺着看书，眼睛恨不得贴在书本上，不近视才怪。

如今我尽量端正坐姿，以免视力再度下降。

视力保护的心得体会三年级

第一段：引言（100字）。

如今，随着新学期的开始，我们迎来了新一轮的学习和成长。然而，学习给我们带来的同时，也给我们的视力带来了巨大的挑战。视力问题已成为困扰不少学生的一个普遍难题。为了提高自己的视力，我在过去的三年里坚持了一系列的视力保护方法，今天我将与大家分享我所积累的心得体会。

第二段：保持良好的学习环境（250字）。

首先，保持良好的学习环境对保护视力至关重要。在课堂上，我会尽量坐在离黑板和讲桌适当的位置。这样做可以避免过度用眼，减轻视力的疲劳。此外，我还会保持室内光线明亮而柔和，避免阳光直射进入教室。而在家中，我会选择光线明亮且相对安静的地方进行学习，确保充足的光线能够照亮我的书桌。通过这些小小的努力，我的眼睛能够得到更好的保护。

第三段：适当安排学习与休息时间（250字）。

其次，适当安排学习与休息时间也是保护视力的重要策略。为了保护眼睛，我会每隔40分钟左右休息一次，使眼睛得到休息和放松。休息时间，我会用双手轻轻按摩双眼，或者将眼睛注视远处，帮助眼球放松。此外，我还会利用休息时间进行眼保健操，通过眼球转动、眼皮按压等方式，促进眼睛的血液循环，缓解视疲劳。适当的学习与休息时间安排能够有效保护视力，让眼睛在长时间用眼后得到充分休息。

第四段：远离电子产品（250字）。

同时，远离电子产品也是我视力保护的重要方法之一。电子产品的使用会使眼睛过度用眼，加剧视力的疲劳。在家中，我会尽量减少使用电视、电脑和手机等电子产品的时间。当我使用这些设备时，我会设置合适的屏幕亮度和对比度，使眼睛感到较为舒适。此外，为了保护视力，我会多在户外活动，放松眼睛并改变用眼的焦距，避免长时间盯着书本或屏幕。远离电子产品，让眼睛得到更好的保护和休息。

第五段：培养良好的生活习惯（350字）。

最后，培养良好的生活习惯对于保护视力至关重要。我会遵循合理的饮食结构，多摄入含有丰富维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和菠菜等，以促进眼睛的健康生长发育。此外，我还会主动参加体育锻炼，增加眼内压，促进眼球血液循环，减轻眼部疲劳。同时，我避免近距离阅读书本或看电视时低头或趴在桌子上，而是采取正确的坐姿和眼球距离来看书或看电视。通过培养良好的生活习惯，我能够有效的保护视力并预防视力问题的发生。

结论（150字）。

小学生的视力保护至关重要，它直接关系到他们的学习和未来发展。通过良好学习环境的创造、适当安排学习与休息时间、远离电子产品以及培养良好的生活习惯等一系列方法，我们可以有效地保护自己的视力。我相信，只要我们能坚持做到以上这些，我们的视力将会得到有效的保护，为我们的学习之路助力不少。

视力保护的心得体会三年级

近年来，儿童近视率不断上升，给孩子们带来了很多问题。作为一个三年级学生，我深深地感受到了视力保护的重要性，通过长期的实践和总结，我形成了一些对视力保护的心得体会。

首先，保持合理的用眼距离非常重要。我经常注意保持离书和电视的距离，每隔一段时间就会停下来，闭上眼睛做眼保健操。我还学会了正确的坐姿，保持脊椎挺直，同时将书放在离眼睛合适的位置。这样不仅可以预防近视，还可以保护我们的颈椎和腰椎。

其次，正确使用电子设备也是视力保护的重要环节。电子设备的使用时间应该控制在一个合理的范围内，过长的使用时间会导致眼睛疲劳。我每天只使用电子设备半小时，而且在使用时注意将屏幕调暗，同时配备护眼滤镜。使用电子设备后，我还会按摩眼睛，以舒缓眼部肌肉的紧张。

此外，眼部保健饮食也是很重要的。我学会了多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、苹果等水果和蔬菜。这些食物有助于维持眼睛组织的健康，减缓视力下降的速度。

最后，进行户外活动对视力保护也十分重要。我每天都会利用课间时间和放学后的时间去户外运动，比如跳绳、打球等。这不仅可以让我锻炼身体，还能让眼睛得到充分的休息。户外活动不仅可以促进视觉发育，还可以缓解长时间用眼带来的不适。

通过这些实际的举措，我明显感觉到自己的视力得到了很好的保护。不仅如此，我还觉得自己的学习效果也有了明显的提高，因为视力好了，我能够更好地集中注意力，更加专注地学习。

除了个人的努力外，我认为家庭和学校也应该共同合作，加强对孩子视力保护的教育。家长可以监督孩子的用眼习惯，鼓励他们进行户外活动。学校可以安排适当的课间运动和眼保健操，这样孩子们就能在学习中得到更好的保护。

总之，视力保护对于我们的健康和学习有着极大的影响。只有通过正确的方法和意识培养自己良好的用眼习惯，并且注重保持合理的用眼距离、正确使用电子设备、眼部保健饮食以及进行户外活动，我们才能更好地保护视力，健康快乐地成长。我相信只要我们每个人都积极行动，共同努力，我们一定能够有效地减少视力问题的发生，让我们的眼睛保持健康。

检查三年级作文

我的肚子一直会无缘无故疼，尤其是这几天，很严重了。妈妈带我去看医生，医生说必须做胃镜，才能确诊。我不知道胃镜是什么，妈妈也不告诉我。只是说做胃镜前一天晚上8：00以后就不能吃任何东西，连水都不能喝。

第二天去东方儿童医院，医生先给我喝了一小瓶麻药，很难喝。然后让我躺在床上，就拿出一根长长的管子要我咽下去。这完全出乎我的预料，管子怎么能咽下去呢？我努力地往下咽，但是甭提多难受了，就像孙悟空钻到了铁扇公主的肚子里一样。医生不断地鼓励我，管子不断地往下伸，我越来越难受。终于，我实在忍不住了，不由地坐起来，不住地干呕。医生见我这样，只好把管子抽出来，并喊爸爸妈妈进来。医生说，胃镜只做了一半，孩子不配合，没有看到胃底和活检，不过基本可以确诊为胃炎。

胃镜好可怕啊，可是谁让我得了这个病呢！忍忍吧！等我的胃病治好了，我就又可以吃冰激凌了！

检查三年级作文

一个鼓励的眼神，一句淡淡的叮咛，一份浓浓的牵挂……平日里，我们幸福地享受它，今天，我来细细地品味它，我用稚嬾纯真的彩笔，来把它描写，让这份人间真情变得更加美丽、动人。

我的妈妈长着浓眉大眼，还有一个像“大蒜”的鼻子，和一张不大不小的嘴巴。这就是我的妈妈。她是一位慈祥的妈妈，一个温和的妈妈。可是，她虽然慈祥，但不可以惹努她哦，否则她会大发雷霆哦！当她脸色铁青时，你可没有好日子过。

就像这一次，妈妈帮我检查作业，当天的.作业实在是有点多，当我做完时，心情非常烦燥，非常不耐烦，那时的我，就象一头非常不讲理的牛。当妈妈检查作业时，发现了错题非常多，心理好不容易才做完的作业，这一下子又发现了错题，又要做作业，烦燥的心情就更厉害了。慈祥的妈妈变得有些严肃了，开始她没怎么说哦，一直耐心的为我讲解错题。当妈妈讲一道较难的题时，讲了很多遍，虽然有些明白了，但是当妈妈问我是否有听懂时，我确不服气，不耐烦的回答说：“没听懂。”一遍，两遍，三遍，我自私不正确的想法被妈妈看出来了，妈妈发现我没有跟着她的思路。这时的妈妈生气了，像老虎发威一样，吼道：“你道底有没有在听呀，这么简单的题，讲了这么多遍，还听不懂，还一脸的不耐烦，你什么态度呀？”妈妈压了压自己的怒火，又耐着性子给我讲了一遍，这次我完全明白妈妈的思路了，听懂了，但妈妈问我时，我不是说不明白，没听懂。顿时，只见妈妈双眼一板，实在是忍无可忍了，脸色铁青，只听见“啪”的一声，妈妈的手掌重重的拍在了书桌上，吓了我一跳。这时，我感到妈妈一的掌非常不想打到书桌上，而是想打到我的身上，想好好的教训一下我。此时，我体会到妈妈心里的难受，眼泪情不自禁的往下掉，心里充满了后悔，这是后悔的眼泪。后来，我告诉妈妈，我听懂了，还复述了一遍给妈妈听。

视力保护的心得体会三年级

视力是人们生活中重要的感官之一，而近年来，越来越多的人开始出现视力不佳的问题。为了保护视力，我在小学三年级的时候开始了视力保护的探索，积累了一些心得体会。

首先，保持正确的用眼姿势非常重要。长时间低头看书、玩电子产品会给眼睛带来负担，容易导致视力下降。所以，我在写作业和娱乐时都要保持正确的用眼姿势：坐直，保持一定的距离，同时注意控制用眼时间。每隔一段时间，我会站起来活动一下，放松眼睛。

其次，适度的户外活动对视力保护有很大的益处。时刻呆在室内，眼睛很容易变得干涩和疲劳。因此，我经常利用课间休息的时间出去散步，在阳光下放松眼睛。此外，我还喜欢参加一些户外运动，如打篮球、跑步等，运动不仅能使眼球得到适度的运动，更能提高全身的代谢水平，增强身体的免疫力。

第三，保持充足的睡眠对视力健康也起着至关重要的作用。睡眠是身体修复的重要时机，睡眠不好，眼睛容易疲劳。所以，晚上要保持固定的作息时间，每天保证充足的睡眠时间。我每天晚上都会提前半小时洗澡，然后放下电子产品，舒适地躺在床上休息，才能保证第二天精力充沛。

此外，合理用眼也是视力保护的重要一环。眼睛是容易疲劳的器官，长时间专注某一任务，如长时间玩手机、看电视、电脑等，都会加重眼睛的负担，增加视力问题的风险。因此，我会适时休息，做些与视力保护相关的运动，如眼睛按摩、眼球转动等。此外，我在学习时也会合理安排时间，避免过度疲劳。

最后，坚持定期进行眼睛检查也是保护视力的重要手段。人的视力会随着年龄的增长而发生变化，所以定期进行眼睛检查，及时发现视力问题，是非常重要的。对于小孩来说，定期检查视力能够及早发现视力下降问题，采取相应的措施进行矫正。我每年都会和父母一起去医院检查视力，确保自己的视力处于良好状态。

总之，保护视力是每个人的责任，也是每个人应该付出的努力。通过遵守正确的用眼姿势，户外活动，充足的睡眠，合理用眼和定期检查视力，我在三年级的这段时间中，有效地保护了视力。而这些经验不仅对我以后的生活学习有益，更能在日常生活中传播开去，让更多的人受益。我相信，只要我们每个人都重视视力保护，从小事做起，我们一定可以拥有健康的视力，享受美丽世界的无限风景。

检查三年级作文

这个学期视力检查的次数非常多，在最近的一次检查中医生告诉我近视了，晚上爸爸跟我说最近得去医院复查。

一个星期六，爸爸带着我和弟弟去了医院，你可能会问为啥弟弟也来呢？难道家里没人？不，其实弟弟也有近视的倾向。到了医院二层，最先“欢迎”我们的是初步检查台，这儿有两种工具，一种非常怪的工具，在两边分别有两个和一个小洞，用的时候医生会把有两个小洞的那一面对准我，在另一边不知干什么，还有一种我见过，这是近视或远视和散光度数轴向的工具。很快，就到我去就诊了。医生给我戴了一个奇怪的东西，这个东西有许多镜片，每个镜片都能把光聚拢或分散一定大小，还有一个没作用。医生给我戴了没作用的那一个，测了一下我的视力，又把字母变小了，并调了下镜片，让我指，等我看不清时再调一下。

现在医生开始检查弟弟了，他给弟弟一个镜片，然后，在原来的视力表上显示了一个苹果和一个房子，对弟弟说：“宝宝快看，苹果又要跑到房子里啦！”，结果他试了许多次都没成功。

结果出来了！我是假性近视，只要滴一滴眼药水就行了，弟弟的远视体过少，一不小心就容易近视。

作业检查的心得体会三年级

作业检查是学生学习中的重要环节，它能够帮助学生不断巩固知识，提高学习成绩。作为一名三年级学生，我在这一方面也积累了一些心得体会。在作业检查中，我体会到了及时复习的重要性、认真细致的态度、积极主动的思考方法、与同学间互助的意义和老师的悉心指导。以下是我详细描述的内容。

首先，我认识到及时复习是作业检查的基本前提。在长时间的学习后，学生们很容易陷入疲倦之中，思维也变得迟钝。我发现，如果我在当天完成作业后没有及时复习，第二天的作业检查就会变得非常困难。所以，我养成了每天做完作业之后就复习一遍的习惯。这样，第二天当老师提问时，我就能够迅速回忆起当晚的学习内容，做到信手拈来。

其次，作业检查中的认真细致态度也非常关键。我们都知道，粗心是学习的大敌。在作业检查时，我时常遇到这样的尴尬，明明知道答案，但因为没有细心地读题而错过了一些问题。这让我真切地意识到，只有认真细致地做好每一道问题的查缺补漏，才能够从根本上掌握知识。

第三，积极主动的思考方法是作业检查中的一项重要技巧。我们在课堂上学到的知识点很多，这就需要我们在做作业时灵活运用。我发现，通过积极主动地思考，不仅能够更好地理解所学知识，而且能够培养自己独立解决问题的能力。在作业检查中，我喜欢主动提出自己的看法和解题思路，通过与同学和老师的交流，互相学习，进一步提高自己的学习水平。

第四，作业检查也给我带来了与同学间互助的机会。在作业检查中，我们经常会发现自己对某个问题的理解错误，或者有疑惑的地方。这时，我会主动向同学请教，他们也会很愿意帮助我。通过互相学习，我们不仅能够更好地理解知识，而且能够建立起良好的合作氛围，增强集体的凝聚力。

最后，作业检查中得到老师的悉心指导也是非常重要的。老师会根据作业检查的情况，对我们的学习情况进行评价，并指出我们存在的问题。通过老师的指导，我们能够及时了解到自己的不足之处，为进一步学习提供了方向。同时，老师还给我们提供了一些学习方法和技巧，帮助我们更好地进行知识的巩固和应用。

通过这三年的作业检查经历，我深感作业检查对于学生的学习有着极大的促进作用。它不仅能够帮助我们及时复习，巩固知识，还能够锻炼我们的认真细致的态度，培养我们的积极主动的思考方法，让我们在互助中进步，在老师的指导下提高自己。作业检查不仅使我感受到学习的乐趣，也增强了我对知识的渴望和探索的精神。我相信，在今后的学习生活中，我会继续保持这种积极主动的态度，将作业检查视为继续提高自己的机会，不断进步。

三年级组语文常规检查小结

作业检查的心得体会三年级

作业是学生学习过程中重要的一环，而作业检查则是对学生学习效果的评估和反馈。作为一个三年级的学生，我在作业检查的过程中积累了一些心得体会。下面我将结合自己的经验，以五段式的方式分享给大家。

第一段：了解检查的目的和意义。

作业检查的目的是为了检验学生理解和掌握知识的情况，帮助学生及时发现和改正错误，进一步巩固所学内容。作为学生，我们要认识到作业检查的重要性，积极配合老师的检查工作。作业检查不仅是对我们学习成绩的一种评估，更是对我们学习态度和能力的考察。只有通过作业检查，我们才能发现问题，提高自身的学习水平。

第二段：按时完成作业。

作业检查是基于我们按时完成作业的前提下进行的。因此，我们要严格按照老师的要求，在规定的时间内完成作业。如果无法按时完成，要提前向老师请假并说明原因，不得敷衍塞责。按时完成作业不仅是一种自律的表现，更能有效地提高作业质量和效果。因此，在做作业的过程中，我们要认真对待每一个题目，不急于求成，确保作业的正确和完整。

第三段：整理清晰的作业本和题目。

作业检查时，老师会检查我们的作业本和题目是否整理得当，是否有序。因此，我们在写作业时要力求整洁、规范，并注重书写的规范性和美观性。作业本要保持清洁，题目要按要求写在规定的位置，并用明确的标题进行分组。这样不仅能提高老师检查作业的效率，也能让我们更好地查找和复习作业内容。

第四段：高效改正错误和提高问题。

在作业检查过程中，老师会指出我们的错误和不足之处。这个时候，我们要以正确的心态面对，不抱怨和否认，而是积极改正并记取教训。对于犯错的地方，我们要及时向老师请教，弄懂原因并加以改进。同时，我们还要总结和提炼自己作业中的问题，并在今后的学习中加以改进和提高。只有通过这样的反思和行动，我们才能真正从作业检查中获得成长和进步。

第五段：积极参与作业检查的讨论。

作业检查是一个交流和学习的过程，我们要积极参与和班级同学一起共同讨论作业，互相帮助和反思。在讨论中，我们可以碰撞出思维的火花，发现问题的不同方面和解决方法。通过相互的借鉴和启发，我们可以提高问题解决的能力和思维的灵活性。同时，在与同学的交流中，我们还能建立起自信和友善的学习氛围，相互鼓励和促进学习的进步。

以上就是我在作业检查中的心得体会。通过作业检查，我们可以提高自身的学习能力和效果，及时发现和纠正问题。希望大家能够认识到作业检查的重要性，以积极的态度和高质量的作业去应对作业检查，从中获得更多的收获和进步。让我们一起努力，共同成长！