在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
徒步心得体会篇一
第一段引言：
徒步旅行是一种锻炼身体，放松心绪的方式，也是一种寻找自我、挑战自我、发现美的过程。实际上，无论走多远，只要心情舒畅，徒步旅行就是一次意义非凡的旅程。我最近也走了一次“徒步日”，在行程结束时，我深深体会到了徒步的魅力。今天，我来分享一下我的徒步经验，希望对在旅途中迷失方向的人有所启发和帮助。
第二段：准备工作
徒步旅行需要做好各种准备工作。我的第一步是计划路线。我选择的是一条陌生的小路，因为我想尽可能的远离烦嚣喧闹的城市。第二步是准备装备。对于初次徒步者来说，踏上旅途前，需要准备好以下物品：一个舒适的背包、足够的水和食物、足够的现金、保暖衣服、舒适的鞋子、药品和地图，这些物品让我在途中不会受半点困扰。
第三段：旅途中的收获
在旅途中我体会到了许多美好的事物和感悟。我听到了大自然的舞蹈，看到了无限的风景，自然的美景令人心旷神怡。此外，也遇到了许多有趣的人，通过与他们的互动，我发现自己竟然没有意识到的新一面，他们使我更加坚定了自我，完善了自己的内心世界。
第四段：迎接挑战
在徒步旅行的路上，我也经历了许多挑战和困难。比如遇到重重的雾气，我差点无法找到出路，不过始终坚持信念才得以存活。又比如，当我的水快要用尽的时候，我顶着严寒和疲劳去寻找干净的水源，在找到水源后，我的心情也跟着愉悦起来。在挑战中坚定自我，让我学会在严峻环境中自救自立的能力，也让我变得机智勇敢，并欣赏一切美好的事物。
第五段：回归现实
经过几天的徒步旅行，我不仅收获了许多宝贵的体验和切身体验，还让我感受到了大自然母亲的温情与关爱。但是，当我回归城市，看到灯红酒绿的人群和又大又吵的城市，忽然感觉与大自然的接触削弱了许多。然而，我知道这只是一瞬间的感受，我会继续坚持徒步旅行，亲近自然，丰富自己的人生。
总结：
徒步是一次充满挑战、快乐、成长和启迪的旅程。在步履中，我们思考人生、品味美景，感受大自然的美，也锻炼我们对自己和周围世界的掌控力。和一群志同道合的旅伴同行，徒步旅行让我们收获经验、收获美景，更让我们见证生命的灿烂和多姿多彩。因此，走出家门，去感受大自然的美，去挑战自己的极限吧！徒步不仅是一种旅行方式，更是一种思想、一种态度和一种生活方式。
徒步心得体会篇二
顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。
一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样明白，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们明白，勇敢地做出选取后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。
每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自我要坚强的走下去，还要鼓励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。
不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。这就是团结的力量，这就是合作的力量。在今后的学习中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一齐迈向成功彼岸。
短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸自豪。是的，我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力差，但我们有用心的心，我们的耐力差，但我们有顽强的精神。
就像校长所说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财富，让我受益匪浅，难忘终生。
徒步心得体会篇三
过了为期__天的军训生活，军营给我留下了深刻的，不可磨灭的印象;我在这儿学习，在这儿成长。
军营是严格的，来到军营中，第一感觉就是：严格。这里什么都有规则，大到训练场，小到内务的摆放，这一切中的一切全都是有规定的。
来到这里第一天就是按规定站立军姿，它的要领是两只脚分开60度，下巴微收，大拇指按在食指二关节处，两手放到大腿的两边，收小腹，口要闭，两肩向后张，身体向前微微倾斜。到这儿要问了，为什么要向前倾斜呢?这是因为腿上有一个神经通向大脑，按压的时间太长会让人晕倒。就这样第一天在严格的训练中累的东倒西歪，一沾上床，就大睡中度过。军营是整洁划一的，第二天整理内务的学习，同样有不一样的感觉。
走进营房，被子和豆腐块一样，床单平静的如水，整齐的都不忍心坐在上面;地面洁净的可以反射出我们的面孔;步子是整齐的脚抬得高度是一样的，手的高度是一样的，看上去什么都是直线，又有了一个感觉：齐。什么都是整齐划一，因为这就是军营严格的直线要求。
内务的学习同样规定把被子做成方块形，要求将军被一条长边对折两次并铺平，从军被的两头分别量四个手掌对折，然后把各边的角做出来，这样，方方正正的一床被子叠好了。望着自己的成果，满心的喜悦。
军营是快乐的，在接下来的军营训练中，感受到的是别样的"快乐"。当我们还在睡梦中体验床的乐趣与激情时，军号又不知何时从何方响起，真的没有什么好办法，只有穿衣服，下床，穿鞋，冲向操场，站好队列。在队中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我爱它，是它教给我了什么是纪律。
在训练中，我喜欢"军体拳"，它即能体现阳刚之美，也很实用，不是花架子，可以作为防身术;本质的东西学到了，以后我们可以把它当成一种艺术表演，在大家面前展现!在苦中感受着快乐。
军训结束了，军营是让我成长的地方;在那里，我学习到如何做人，如何生活;军营是我人生开始的地方。
我的未来之船刚刚起航!
军训个人感悟
徒步心得体会篇四
徒步日是为了鼓励人们脱离繁忙的日常生活，享受走路、呼吸新鲜空气、欣赏美好自然景色的一天。我一直都是健身爱好者，也喜欢接触大自然。听说徒步日要举办，我立刻决定加入，更好地享受步行的乐趣。虽然之前我也有去过一些山区，但是参加这样的活动还是让我感到非常兴奋。
第二段：对徒步日的感受及遇到的困难
这次徒步日的行程安排得非常周到，早上7点钟，我们就从起点出发了。刚开始，我还觉得稍微有些吃力，但很快就适应了。沿着山路行走，呼吸着清新的空气，远离城市里的嘈杂声音，我感到如此惬意。虽然有时候路上颠簸，困难和艰辛，但是与这些相比，我觉得柳暗花明又一村，尤其是当我们走到高处，能够俯瞰远处美丽的风景缓缓展现在我眼前，我才真正意识到，这是一次多么美丽的旅程啊。
第三段：对徒步日的中途休息点评及展望
在途经的中途休息点，我们看到很多志愿者为我们提供了饮料和食物，还有一些休息区域让我们休息片刻，这些方便让我非常感激，感受到大家的温馨关怀。在休息期间我想着，希望下次活动可以更好地准备，也希望更多志愿者加入，为大家提供更好的服务。
第四段：对徒步日的收获及感谢
徒步日让我学会了一件事情，那就是去关心身边的人，享受生命。在这一天里我结交了很多新朋友，也收获了很多美好的回忆。这次徒步日让我重新想到健康的重要性，也体验到了徒步走和远足的不同之处。最后我想感谢所有志愿者和工作人员的辛勤劳动，让我们度过了一次难忘的旅程。
第五段：对于徒步日的期待和感谢读者
通过这次徒步日，我对自己与自然之间的联系一次次地得到了重新揭示。我也不能不感慨未来的徒步日会更加优秀、更加完美。希望我们可以积极参与这一天的活动，享受美丽的自然风光，学习健康的生活方式，为我们的身体和心灵带来更多的健康和愉悦。最后，我想感谢您的耐心阅读，愿您也能在未来的徒步日中获取无限的乐趣。
徒步心得体会篇五
这次并不是我首次参加徒步拓展训练活动，而以团队形式参加还是第一次。当天身体的感受就一个字：累!之后几天身体的感受也就一个字：酸!但是它给予我精神上带来的却是激荡、力量和回味。
如果给这次开年徒步拓展训练活动做一个定位，往大里说是公司练内功，磨团队，往小里说是个人攒能量。这是5年后公司重拾徒步拉练活动，寓意着公司又一次全新出发，带着不变的初心，传承好易康人不怕苦不怕累的精神，走出开年传奇。而对于个人来说，我作为团队中的一员，在参与团队协作中收获团结互助精神，感受团队的蓬勃力量，迎接一个又一个挑战。
这次徒步拓展训练活动给我印象最深的是第一天的拓展训练超级过山车项目，从新分组后团队中多数是公司前线业务员，很多是只在通讯录上认识名字，没见过面的同事，而我们必须在一个小时内共同完成一个任务。当完成了任务后回头总结，客观地说开展超级过山车项目的大部分时间都是花在了团队熟悉、默契培养上。另外，超级过山车项目完成得好的关键是团队领袖能准确的布置任务，做好分工。我所在的队一开始走了一些弯路，大家都蛮干瞎干，导致任务完成的标准不够好，时间不够快。当我们发现问题后，领队迅速理清了任务的步骤，先干什么再干什么，怎么做是能够又快又准的完成任务的。所以团队里重新分好了工，有人负责去外部团队联络，有人负责借工具，有人负责量管子，有人负责切管子，有人负责弯管子，还有人负责接，一切有条不紊地展开了，最终任务也顺利完成。
本次徒步拓展训练活动给我第二个印象深刻的是第二天的徒步活动。我的团队叫闪电队，我们的速度印证了这个队名，取得了8大小组总排名第二的成绩。清晰小阶段目标是前进的动力，在三段各6公里的徒步中，我们定的目标是至少超越一个团队，所以闪电队在征途上看见前面竞争对手就像狼看到肉一样，紧紧咬住，穷追不舍。即使在第一段6公里中，我们是第5小队出发，没能占据先机，但是当我们发现第4小队时，不顾未适应长途跋涉、未完全熟悉的环境，勇于超越了他们。在第二段6公里中，我们团队是第二个出发，而我们遇到的是强劲的火箭队——第一个出发的团队。在整整6公里中，闪电队和火箭队相互追赶，互相为前进的力量，这一段路我们几乎是跑步完成的，这也是最辛苦的一段路。最终我们也不惧对手，完成了至少超越一个队的目标，取得了，第二段6公里第一名的成绩。
这次徒步拓展活动受益无穷，让我对自己，对团队，对公司的精神有了新的认识，相信在以后的工作中能够给予我很多启发和鼓励。