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快速阅读方法文章范文(16篇)

时间:2023-12-25 09:32:01 作者:字海

优秀作文应该有自己的风格和独特之处,使人一读就能辨识出作者的笔法。以下是小编为大家搜集的一些优秀作文典范,相信它们会给大家带来些许启示。

快速阅读的方法和技巧的文章

根据阅读专家的研究表明,影响阅读速度快慢的众多因素中,有一个最关键的,就是默读(音读)。这也是快速阅读与传统阅读之间最明显的一个区别。为了消除默读,网上也有很多自称高效的方法,通过亲身实践,我发现“1-2-3练习法”是一个既简单又有效的方法,反正我就是借助这个练习,在很短的时间内关上了脑子里的那张“小嘴巴”。

“1-2-3练习法”的原理和训练方法。

这个方法的很简单,就是根据人在同一时间,只能发出一个声音的原理,来实现在阅读的同时,用数字占据听觉空间,让默读没有机会出现。

练习此法毫无技巧可言,它要求训练者只需要在完成内容阅读的同时,随着每次视线跳动不停地默念“1、2、3”就可以了。练习的时间和内容阅读原则一致,是5分钟。训练效果也会随着训练的次数增加而越来越好的。

这是一种看似简单又枯燥的训练方法,但是它却对于眼球运动、养成新的阅读习惯都有很大帮助,因为这种单调的数数,其实相当于是在阅读的同时,心里给自己打拍子。

一些需要注意的事项。

1、在刚开始尝试这个训练方法的时候,很多人会觉得阅读理解记忆力受到了影响,这是正常现象,无需担心,因为这个训练法的重点是协调视觉和听觉,至于理解记忆方面的问题,可以先不管,让它顺其自然。随着练习次数的增多,训练者会越来越习惯通过视觉获取信息的这种阅读方式,到那个时候,理解记忆方面就自然提高了,所以,这个问题的关键在于积累。

2、在阅读练习的时候,如果每行需要定焦三次,那就在心里默念“1、2、3”,“1、2、3”,“……”,如果定焦两次,那就是“1、2”,“1、2”,“1、2”、“……”。

要明确区分阅读练习和平时的阅读。

在每天的阅读练习时刻,我们要刻意的运用“1-2-3练习法”来帮助自己慢慢消除音读。但是阅读训练结束后,在阅读其他书籍的时候,就不需要如此,即,该一字一句的跟着默读还是得读,不需要刻意压制这一本能。

要是我们不区分平时阅读和阅读练习,不管什么时候,都一门心思的想着自己不能默读、阅读速度要快、眼球运动合适,那就很难集中注意力在阅读内容上了,更谈不上理解记忆!长此以往,不仅影响正常的学习效果,还会增加心理压力。

所以,在阅读训练和平常阅读时,要注意区分:该练习的时候,就根据方法要求去调整阅读方法,一旦结束训练,就应把所有的消除音读的规矩抛之脑后,按照自己正常的阅读习惯去阅读,这其实就像登山和走路一样——登山的时候,我们得根据自身特点,选择不同的前进速度和攀爬方式,才能顺利登顶;可下山之后,如果还继续保持登山时的手脚并用,岂不会很奇怪?所以,下山后就要正常走路,以免吓着无辜的人。

当然,默读是长期养成的习惯,刻意改变反而会让我们一心只想着“不要跟着念”、导致注意力不在阅读这件事上,影响对文章的理解,另外,刻意的改变还会引起大脑的反抗,阻碍新的阅读习惯的养成,无形中强化默读的习惯。

因此,只要跟着每天的消除音读训练去完成任务,用科学的方法养成阅读习惯,那么假以时日,我们平时的阅读方式自然就会发生变化,到那时,你就真正消除音读了,阅读效率也能上升到一个新的台阶,坚持下去吧!

论述类文本快速阅读方法文章

一个人要积累知识,就必须阅读。对于重要的文章和书籍,要认真读、反复读,要逐字逐句地深入钻研,对重要的语句和章节所表达的思想内容还有做到透彻理解,这就是。精读的特点:“纤屑不遗”。也就是说,对阅读材料做全面、精细、深入的理解。精读的对象主要是优秀的文学作品和内涵较深经得起推敲的文章。精读训练的目的是培养学生的精读能力。主要包括:理解字、词、句、篇的能力;分析和评价的能力;朗读和笔记的能力。的重点是:教师提示精读的步骤和方法,学生逐步练习,直到完全掌握精读的技能,形成熟练的技巧与习惯。

精读的技巧与习惯主要凭借语文课堂教学来完成。训练的方法按阅读内容划分,可分为文字的训练、词语的训练、句子的训练、段落的训练、概括中心思想的训练、分析写作特点的训练。根据阅读的不同目的,可采用不同的训练方法。以培养学生的自学能力为目标可采用“导读法”;为调动学生学习的主动性可采用“设疑法”;为激发学生情感,,进行审美教育可采用“情感法”。

速读的特点是:“眼脑直映,提纲挈领”,就是提纲挈领地把握阅读材料的文章结构和基本内容、主要思想和技法。为了帮助学生提高速读的效果,速度记忆训练系统对学生进行具体的教导,给出了科学的方法,鼓励学生通过写读后感,论坛讨论等形式掌握阅读要领。

速读时要注意以下几点:首先是要,就是无声地读。不用口发音和耳朵听,只用眼睛看、用大脑想,速度比出声读快得多。其次是在速读时要认真专心,去掉多余的动作。如阅读时用手指,用铅笔、尺子在页面上指指点点等,这些多余的动作速读时要去掉。另外是要扩大“视野”,即增大眼睛的扫视范围,由原来的一字一词地看书,变为一句一行地看书。最后,略读时抓住关键字、词联想。如看到“恨铁”就联想到下面可能是“不成钢”,这样做可节约大量的时间。

阅读训练是一项长期、复杂、艰辛的过程,但我们只要认定素质教育的方向,明确阅读训练的目的,科学运用阅读训练的方法,激发起学生的阅读兴趣,一定能不断提高我们的阅读能力。

四个快速阅读训练方法文章

阅读是一种极为复杂的智力活动,经常速读有利于智力开发。人们通过视觉器官认识了语言符号,反映到大脑中转化为概述,许多概念又组成为完整的思想,然后发展成为复杂的思维、联想、评价、想象等。

书籍作为一种文字符号的语言信息裁体,不受时间、空间和具体人物、地点的限制,在阐发理论、刻画内心感情、发展想象等方面有不可取代的优越性。阅读时,文字符号、含义在人的头脑中不断比较,印证、组合、输出、储存,久而久之产生特殊能力。一旦获得这种能力,将一辈子受用无穷。

学习速读速记、拥有素质能力:学会速读速记,使你终生受益!所以,阅读是最好的一种投资方式,对于自身的语言与思维的发展,知识和能力的构成,思想和性格的培养,道德情操的熏陶及智力的开发都具有十分重要的意义。

各国的阅读专家对阅读的心理过程做过长期研究,结果显示,阅读不仅仅是视觉和感知活动,还伴随着理解、想象、记忆等思维活动,大脑把对文字信息的接收和处理集为同一过程,人同时是语言的领悟者和加工者。

速读要求注意力十分集中,接受信息、储存、反馈的速度非常快,思维也敏捷。速读它不是被动地吸收信息、而是主动的探寻,它的基本原理就是“大脑细胞活动高度有序化状态下的眼脑直映。”

具体的阅读过程是这样的,文字信息---眼---脑。而传统阅读过程是“文字信息---眼---脑(从图形信息转换为声音信息)---发音器官(默读时它也在动)---听觉系统---脑(反应声音信息并得出文字意义)。

在传统阅读中因出声或默读,人为地为信息传递设置了两道障碍(发音器官和听觉系统),在单位时间内获取地信息慢而且少。而速读时,信息由眼直接进入大脑进行处理,获取信息快而多。这样,原来的用脑习惯将会迅速改变,用新的方法来适应处理更多的信息,这种自我调节过程,将有利于开发智力。

心理学家和医学家的研究也表明,具备速读能力的学生比读速慢的学生成优良,因为速读有助于提高人的思维过程和合理组织学习的进程。

一般书籍,以每分钟500字的速度阅读,可使视力和思维同时积极活跃,在大脑中留存的信息可达90%,而每分钟读200字,向大脑传递“慢镜头“,在潜在意念中会无形地钻进别的思维,留存在大脑中的信息只有10%。

大脑两半球具有不同的功能。左脑半球管语言和逻辑思维,右脑半球管空间、颜色等形象思维。人们需要增加大脑两个半球的交流,而速读便有利于这种交流。速读能够修改和完善活动的程序,有利于形成高效思维、灵活思维,增加理解的深广度和记忆效果。尤其在速读中,新思维引进了“脑图“这们一种方式,”脑图“又称”大脑思维导图“是由英国大脑专家托尼•巴赞先生首创的。脑图改变了传统线性笔记只调动左脑逻辑思维的缺陷,能使左右脑同时协调工作,有助于大脑潜能的开发。

可见,速读不仅是一种迅速吸收有用信息的读书方法,而且是一种高效率的思维方法、记忆方法和学习方法,它关系到智能的培养,是开拓型人才的基本功。

论述类文本快速阅读方法文章

最近有很多学员提到注意力方面的问题,下面为大家搜集了集中注意力的一些小方法,希望对大家的快速阅读记忆训练或是其它的学习活动有所帮助。

诚然,我们可以用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而。放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。感官同用法。调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。这样,注意力就当不了“逃兵”了。排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间,然后在旁边有干扰时背这段文章,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止。

以上几种方法都有自己的特点。但总的来说,大脑需要先放空心思,就像一个杯子,要往里面装水的话首先得把杯子清空了。其次就是对即将要做的事不要有排斥的心理,而是要带着“这个好像很有趣”的心理去了解它,接受它。再次,除了长期的目标外,应该给自己定个短期的小目标,即时地给自己肯定与小惊喜。最后,注意劳逸结合。大家可以跟据自身的情况选择一些方法,并慢慢形成一套适合自己的流程来提高注意力。

快速阅读方法的经典书籍文章

如果说训练的是内功,是提高你的思维能力、阅读能力和记忆能力的话,那么还需要一些招式,把这些功力灵活应用出来。

我曾经为了验证无声思维的效果,自己在三个月的时间里,从零开始学习编程,从计算机盲到随意编写自己需要的软件,在这个过程中,积累了很多这样的经验。现在我和大家分享一些,如果有不当之处欢迎指正。

1.首先找好入门书籍。

找一个好的入门书籍是至关重要的。不仅仅是难度的问题,入门书籍的好坏直接关系到你以后走的道路是不是平坦。建议到网上搜索一下,看看网友们公认的好的书籍是什么。我记得为了学习编程,自己根据网上查阅的资料,给自己列了一个书目,然后一本本的甄别,最后才选中一本作为入门的教程。

2.找好相关书籍。

入门书籍可以让你进入新知识的殿堂,但是更加进一步的东西需要你看更多的书。另外,在学习过程中,还有很多资料需要查阅。所以,必须准备好这些书籍。准备的时候,最好先把自己要学习的主题分类,根据每个分类去寻找自己的书籍,分门别类的做好归档。比如我学习编程,但是我需要应用的很多,比如网站编程,数据库编程,软件编写等等,开始对这个领域不熟悉,只能根据自己的大概了解去寻找书籍。在分门别类寻找书籍的过程中,会加深一些对这个领域的认识,然后对自己找的书籍进行取舍。

有的朋友会说,这么多书得花多少钱啊,别忘了现在是网络时代,到处是免费的书籍下载。免费的找不到,你花几十块钱注册一个相关专业网站的会员,里面的书籍足够你用了。

3.通读入门书籍。

4.堆积专业词汇。

再次打开这本书,不是去阅读了,而是准备好一支笔(或者打开你的电脑),从头至尾把你所有理解不了的陌生、专业词汇找出来,写到你的本子上(或者电脑文档上)。找这些基本概念的时候,不要被书的内容吸引住,就是把自己理解不了的陌生名词摘出来。

第二,不要嫌麻烦,一个个的解决这些词汇。对于每一个名词,到网上去搜自己最能理解的解释,然后复制粘贴或者摘录到自己的文档上。

第三,一个个的去阅读这些名词解释。如果有速读或者无声思维训练的基础,阅读起来会简单很多,但是如果没有学习过这些,就需要硬着头皮一个个的看。第一遍看的时候,把自己的理解写到名词下方。第一遍看完了,看第二遍。直到你看到这些词语,头脑中立刻反映出对于它的理解。对于学习过无声思维的朋友来说,就是看到这些词语,头脑中立刻反映出其意义的闪念。达到这个目的之后,就可以往下进行了。

5.再次阅读这本入门书。

专业词汇搞定了,再次阅读这本书就会有另外的感觉了。因为有第一遍的大致理解,和第二遍的细抠,这次阅读你会感觉醍醐灌顶,就好像一个小孩子找到一个新鲜的糖块。但是有的地方还是可能会碰到难以理解,或者理解之后难以融会贯通的情况。此时就应该用上右脑形象思维了。用自己才知道的抽象图像去概括这些内容,比用语言总结要好很多。比如,我当初自学编程的时候,把函数想象成一个盒子,参数什么的从盒子的一个口进去,盒子加工它们以后,从另外一个口出来产品(返回值)。这样后面再次阅读相关内容的时候,只要一想这个盒子就完全明白了。

这次阅读的另外一个任务,就是把书中涉及到的,对于自己很重要但是没有详细阐述的重要内容标识一下,然后去寻找相关的书籍。我们在此之前已经找了那么多的书了,此时筛选一下就行了。然后,就是由点到面,蜘蛛网一样的层层扩展,直到自己感觉非常满意为止。

6.实践。

光阅读是没有用的,一定要注意去实践,在实践的时候运用自己学到的知识。我当初学习网络编程的时候,阅读完基本关于网站制作、编程等的书籍之后,就自己给自己一个任务,去做一个文章发布系统。在实际应用的过程中,会发现自己哪些地方掌握的不熟练,哪些地方自己是错误的,哪些地方是自己根本不知道的,就都会冒出来。此时,一定不要害怕,不要遇到问题就退缩,而应该去利用搜索引擎去搜索,每解决一个问题,自己的能力就会提升很多。一定要把自己遇到的问题和解决方法记录下来,以便日后查看。

快速阅读方法有哪几种文章

无声思维,对于初学的人来说,是一场梦,是入门的必经之坎。

曾经有专家根据感官来源把思维模式主要分成两种,一种是听觉为主的思维,一种是视觉为主的思维。我们通常认为视觉思维才是速读所需要的思维模式。但是仔细发现,才发现以视觉思维为主的人几乎可以用罕见两个字来形容。因为,目前的教育模式通常以口授的模式进行,而且语言是人类最直接最丰富的交流表达方式。听觉思维就是我们平时最常用的模式,在这里我们换一个名词来称呼它,有声思维。而相对应,视觉思维在某种意义上更接近于无声思维。

无声思维有很多好处,因为有声思维几乎将我们的阅读速度拖到崩溃,可以说是一个阅读者的低效之源!

从本质上来讲,无声思维的练成是习惯转变。而习惯转变的最根本途径,就是养成一个新的习惯来取代旧的习惯,并且削弱旧习惯的干扰。有信心来一场迎接高效思维方式的挑战吗?跟我来吧!

在这里我将无声思维的境界和练成分为三个阶段,下面来分别拟定步骤实现它!

第一个阶段:无声阅读阶段。

无声阅读阶段是最初的一个阶段,在这个阶段里,我们初步接触到无声思维的模式,但我们暂时只能侧重于接收信息,而不侧重于在思考的过程里完成消音。

这个阶段的练习主要分两个部分:

1、默念下的无声阅读。

通常我们的发音器官只能够给我们发一个声音的权利,而这恰是我们在这个练习里所需要的,我们需要占据它,把它脱离出我们阅读的内容!

做法是,我们需要在心中默念什么,并且这个东西不会对我们的阅读内容有任何意义,也不会干扰我们的阅读理解。我们可以念单纯的一个音如:啊。我们也可以念六字大明咒“俺吗呢八弥?”、“南无阿弥陀佛”,也可以念一些激励的简短的话“我要飞!”

最初的做法可以仅仅是默念这些,让这些东西在心中快速的默念,并且不占据思考,成为一种除了占据发音器官外没有太多意义的东西。

当我们默念的时候,我们再可以展开阅读的材料,跟随内容,无回视的进行阅读,可以不很快,但一定要清楚内容,没有语音的内容。

开始的进行似乎没有太多意义,当你能看清楚意思就迅速加快,并当作图像一样来阅读它们。这样的练习每天都要做,而且至少要做两个小时,坚持下去!一个月以后,你会发现自己有个质的转变。当你不默念的时候,你仍然可以在几乎脱离语音的方式下进行阅读了。

恭喜你,这就是你所寻求的无声阅读的初始阶段,可以说你入门了!

2、用速度甩开音读。

这个练习在很多速读教程里都提到过,就是当你足够快的时候,你发现似乎没有音读了。其实这个练习进行得太早并不好,因为它容易给你带来一种并不真实的假象,一种准无声阅读的状态。你觉得够快的时候,你以为你在无声阅读,但只要再问自己一个问题,你就知道你并不是在无声阅读了。这个问题是“你抓住内容了吗?”抓不住内容的阅读不是有效的阅读!太早的练习,会让你沉沦在假象里,你还很得意,其实在背离你所真正需要的状态。

所以,只有当你已经真正足够顺畅的摆脱音读到很微弱地步了,才可以进行这个练习。它应该在第一个练习至少有三个礼拜以上纯熟以后来进行。因为这个时候,你已经开始需要速度了,没有速度的阅读,当然不是速读。只有尽快适应高速,你才能提高效率。到三周以后,这是和第一个练习平行进行的,它占据半个小时就足够了,并且以后可以长期练习,还可结合成功心像来逼近。

同时,你还需要将身心调整到最佳状态,这个部分因人而异,很多材料都有方法,同样也是一个太广大的空间,我就不讨论它了。

当进行完第一阶段的练习以后,你已经初步具备了无声思维的基础条件,但你还是会发现,你没法进行深度的思考,没法进一步去记忆,因为你会觉得几乎就是一个唤回声音的魔咒。

下面就进入第二个阶段,预计在42~60天以后进行,甚至更久,3个月、100天。

没有完全的达到状态,千万不要急进!可以说你前期努力越好越充实,你后期越容易达到效果,越有信心达到终点!这和打基础的道理是一样的。

第二个阶段:无声思维阶段。

其实真正的速读应该是建立在连理解、思考都不要音读的状态下的,完成这个阶段,结合扩大视幅的练习,你就真的达到了质变的速读阶段。无声阅读只能让你有效地达到2000~3000汉字/分钟的话,真正让你达到有效的5000~10000以上汉字/分钟的就必须建立真正的无声思维。

同样,这个阶段的练习也是两个。

1、默念下的抄写。

2、默念下的思考。

第三个阶段:巩固加强。

任何技能,不运用就会退化,所以,你建立的新习惯要常常用起来,而且估计你会很乐于采用它,因为这会让你轻松走上高速路!

剩下的,就是如何做强了。

还有很多东西没有进行呢,联想等,加强记忆和运用的事情。

最终,无声思维+真正的照相记忆,你练成了。

我本人目前在第二阶段努力,所以不要问我快到什么程度了。

看看,是不是比保罗席利、七田真等的更有操作性!

五年级语文快速阅读的方法文章

阅读理解、课文背诵,是各位大中小学生心中的痛。如何提纲挈领的了解文章大意、如何理解文章主旨、如何精确快速的记忆文章内容?开卷有益。阅读本就是每个人都该做的事,不需要附加任何目的。让孩子爱上阅读、学会良好的阅读方法,是父母能给孩子最好的礼物。

1、浏览书名页。

什么是书名页呢?就是我们翻开书看到的第一页,也叫作“扉页”。

一般书名页上面除了有书名、出版社名等信息,还有编者对书的简单介绍,

根据这些我们可以对这本书有个初步的认识。

2、研读序或引。

序又称为“引”,一般是作者“自序”或者他人“代序”,篇幅较短,但信息量巨大。

我们常常能够从引种大致了解创作的背景、环境等。这能帮助我们快速地了解书本内容和主旨。

3、梳理目录页。

目录是书本内容、结构和篇幅最直观的呈现方式。对于文集等篇章间没有太多延续性的书籍,可以根据个人需求或兴趣选择性地阅读。

快速阅读是我们把书读薄的第一步,它可以帮助我们了解书本内容和思想内涵,但是想要进行深层次的阅读还需要掌握其它方法。

深层阅读??挖掘主题。

1、逐篇阅读,整合内容。

我们在阅读完一篇文章后,可以尝试概括它的主要内容。总结完每篇的内容后,逍遥右脑认为我们可以按照逻辑线索把这些章节串联起来,整合出整本书的主要内容,例如以思维导图的模式,整理和归纳主要内容,能够帮助我们迅速的了解书籍或者文章的脉络。当你能够简短地描述书本内容时,就已经对这本书比较熟悉了。

2、分析情感??升华主旨。

故事读完了,我们需要思考作者想要表达什么样的情感,或者他写作的目的是什么,书中的一些段落和句子可以给我们提供线索。在阅读的过程中对印象深刻、有感触的文字、段落进行摘录能够帮我们进行承前启后的思考。揭开情感的面纱后,我们就可以进一步把握整本书的主旨了。

逍遥右脑认为:由浅入深,由厚到薄,阅读就是这么一个不断挖掘、剖析的过程。除了要学习阅读方法,同学们也离不开爸爸妈妈的帮忙,家长的陪伴是对孩子的鼓励,有助于孩子阅读习惯的养成,而且对于书中涉及的常识性问题,家长也可以与孩子共同讨论研究或是进行补充讲解。

1分钟阅读记忆力训练。

一分钟阅读记忆力训练又叫“记忆力培增法”(或一分钟读书法)。

它是脑功能活性化训练的一部分,即记忆力训练和思维运行训练(又叫头脑反应训练法)。

训练方法:

1)选自己喜欢的一本书,随意翻开,开始阅读。

2)掌握了丹田呼吸法的人可用丹田呼吸,还不能运用自如者,则可不必拘泥于呼吸法。

3)读1分钟,然后合上书。写出文章中出现的文字(包括标点符号),能想起多少写多少,顺序颠倒也无防,总之,要尽量多写。

4)最初可能只写得出少数一些字符,经过反复训练,可以逐渐写得更多。每次训练坚持记录写出的字数。

5)训练的次数每天5次以上,当你感到书页已经能够自动跳入眼帘时,就可加大训练量一天读一小时的书,并结合加强理解能力训练进行。最后就结合正常的学习进行。

训练要求:

字迹大小达到一般书籍五号字体,是从大号字逐渐到小字;。

每次1分钟阅读后立即写下所阅读的内容:

一阶段达到写出50%;。

第二阶段达到70%以上;。

第三阶段达到80%以上。

四个快速阅读训练方法文章

科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读。

从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:一是传统阅读法(俗称为慢读),即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读,而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容,它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。

快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法,这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆,所以,眼睛所看到的文字可以如同图像一样,一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中枢,以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息,使二者的工作协调,趋于同步,这就是快速阅读效率极高的的主要原因。

人们普遍认为,延续了几千年的细嚼慢咽的精读,是理解记忆最好的阅读,这一方面是中国几千年形成的一种阅读习惯,既有它合理的存在依据;另一方面又是一种思维的误解,人们往往把理解和记忆混淆的结果。虽然精读利于理解,但却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大,两者不协调,不匹配。而快速阅读却相反,一方面,它是利用人脑对图像的超强记忆能力来整体记忆摄入的文字;另一方面,它运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力,大量和快速地摄取文字信息,使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近,更容易协调和匹配,能够在很短的时间处理大量的文字材料。所以经过严格、科学、系统地训练的快速阅读,其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者,在速读时的理解记忆效果也是相当好的。所以速读是最有利于记忆的阅读。

小学快速阅读文章的方法

人的大脑分为左、右两大部分。左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、文字等非图像化的信息。进行传统阅读时,主要使用左脑。而右脑主要是对图像进行记忆和加工。采用快速阅读法阅读时,则是左、右脑并用,充分发挥各自的优势,共同进行文字信息的辨识、记忆和理解。

俗话说得好,“一幅画抵万言书”。人们对图像(例如电影和图片)的记忆和理解能力远远超过单纯的文字。就是充分利用和开发人所固有的这种能力,将传统阅读方法中解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字,再进行解析,利用左、右大脑分别记忆文字、图像。此时大脑就如同一部数码相机,先将书中的文字“摄”入大脑并加以存储,再把文字逐一识别出来。

在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜就把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到左脑的记忆中枢。这是一个自己读、自己听的过程,即使默读也是如此。因此,用传统阅读法阅读实际上是在“读书”,而不是在“看书”。

而快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法,它是在文字信息对眼睛产生光学刺激之后,将视觉中枢所产生的文字图像直接传送到右脑并以图像的形式进行记忆,再将文字图像解析出来。这种阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,使文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后在左、右脑的相互协调下,再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,所以说“眼脑直映”式超级阅读,是真正意义的“看书”。

快速阅读只是将人们自身就具有对图像的识别能力运用到文字的阅读中去,彻底改变了人们沿用多年的传统阅读习惯。超级速读法并不神奇,这是人人都能学会使用的方法,你完全可以学会“一目十行,过目不忘”的本领!

特点。

快速阅读是一种“去粗取精”、从文字当中迅速吸取有用信息的阅读方式,它把书中那些无关紧要的内容去掉,不仅使重点更突出、书的脉络更清晰,还减轻了大脑负担。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。正如爱因斯坦所说的那样,速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西,把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并使自己偏离要点的一切东西。”

快速阅读是在注意力高度集中的状态下,以获取有用信息为目的的一种创造性的理解记忆过程。尽管它强调阅读速度要快,但绝不是不求甚解的快速浏览,而是更注重理解程度和记忆效果。

快速阅读所使用的是无声的思维语言,它具有简洁、跳跃和无声的特性,是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的高级思维语言。未经训练的人眼接受文字信息的速度远远低于大脑的思维速度。人们在用视觉来感知文字符号时,需要逐字逐句地进行,还需要眼跳(即扫描文字)的密切配合。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5%左右,大部分时间用于眼停,每次眼停大约需要0.1秒到0.3秒时间,这是造成感知文字信息速度慢的主要原因。与此相反,人的思维过程非常迅速,特别是使用思维语言时,能一闪而过。这一快一慢,二者无法协调,阅读速度自然就慢了。与之相反,超级速读最大限度地减少眼停的次数及时间,充分发挥眼跳快、思维快这两大优势,从而达到了快速阅读的目的。

“眼脑直映”的方式省略了“读”和“听”这两个中间环节,但这并不影响记忆效果。举例说明,先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的,当然不能进行读和听了,但经过聋哑学校的教育后,不仅能够读书看报,还能写文章,表达自己的思想感情。这表明“读”和“听”并非阅读的必须条件。

四个快速阅读训练方法文章

学习快速阅读,第一绝对是要放松心态,不能强求。现在很多人,接触快速阅读,看到其他人阅读的速度很快,每分钟大大几千字,上万字,甚至几万字、十几万字,总会产生一种心态,就是“他可以做到,我也可以。”(包括我一开始也是这样想的),其实这个心态是不必要的。

举一个例子,一百米赛跑,世界上有的人能跑得非常的快,跑进十秒,可这不是每一个人都能够做到的,可以说是绝大多数的人做不到,只有一些具有超高天赋和科学训练的运动好手才能做到。这个时候我们对百米进十秒的速度只能欣赏和敬佩,而不能够说“他可以跑那么快,我也可以!”否则的话只能是自寻烦恼、自欺欺人罢了。

很多人对于速读的心态,最大的问题是没有勇气承认自己没那么快,没有勇气承认自己不能。有的人反而会说“你不能而已,你怎么能承认这个世界上不存在那么快的阅读速度呢?”我承认有人会读得很快,而且理解得非常好,但那些是少数人,不是每个人都能做到的,正如奥林匹克金牌只有一个,普通人想拿到,几乎是不可能的。

虽然我们不能做到百米飞人的速度,但我们可以通过扎实的训练让自己尽可能跑得快一点,对吧?所以,训练是相当重要的,有的人觉得速读是一把尚方宝剑,我一拿到它,就要大发神威,降妖除魔,阅读速度就要立刻提高5-10倍!!!这就是错误的心态,提高5-10倍是有可能的,不过绝不是“立刻”就能达到的,任何的技能都是要通过艰苦训练得来的,而不是说一旦拥有了技巧,就完全不必要训练了。

所以,我个人认为,学习速读,首先必须得有一个敢于正视现实的心态,放松的心态,敢于承认自己不行的心态,而不是盲目求快,盲目追求高目标,最后搞得自己很累,甚至开始怀疑速读本身是错误的,其次还是要从基础做起,积极训练,从自己的实际情况做起。这就是下面要谈的第二个心态。

二、要有从自己实际情况出发的心态,不要急于求成。

上面说要敢于承认自己不行,并不是说放弃追求,而是脚踏实地去提高速度,把目标定得低一点,如果你看到别人动辄每分钟一万字,几万字,于是自己也去追求这个目标,其实是很不切实际的,也不容易达到。因为在现实生活当中,你的阅读速度根本没那么快,甚至差距非常的大,所以我觉得从自己的实际情况出发非常重要,也正是很多人都会忽视的一点。

看到有人发帖说“本人一分钟阅读一千字,这个速度怎么样?”

然后看到回复中有人说“很差。”

首先我觉得不应该这样说人家,就算你是分钟阅读十万字的狠角色,也还是得多多鼓励他人,也可以把自己的方法说出来,大家相互进步。

其次,这个速度,其实比很多人都快了,至少比朗读的速度要快,就算你说你每分钟的阅读速度是100个字,我也不会笑你,因为这是你个人的实际情况,你需要的是按照自己的情况定制训练计划,不断超越这个速度,哪怕你经过很久的训练,只增加到每分钟120个字,这也是一种进步,值得肯定。而有些基础好的人,每分钟几千个字,那就在此基础上努力不断提高,速度上去了,大家都高兴。

所以,要提高阅读速度,得先知道自己现在的速度,然后通过各种方法,扎实训练,积极努力,不要把目标定得太高,一有进步就要鼓励自己,从而不断提高,切忌急于求成,这才是正确的心态。

三、要有牢记初衷的心态,不要舍本逐末。

所以,还是得牢记自己学习速读法的初衷,不要沉迷于技巧当中不能自拔,学习速读法是为了多读书,读好书,最终还是得运用到读书中,以实践检验效果,有没有学、学了多少才是关键,而不是老是盯着,今天每分钟读了多少字,明天要继续提高,下个月要提高到多少多少,一味追求速度而忘记了读书是不可取的,要科学分配训练的时间,注意休息。

我以前的阅读速度很慢,但不一样从书本里面获得了很多有趣的东西吗?不一样经过各种考试,考上了大学,顺利找到工作了吗?所以,阅读速度不是最重要的,重要的是要有一颗不断求知,不断渴求进步的心。蜗牛能爬上山峰不再于速度,而在于坚持不懈;我们也一样,读书不在于快,而在于热爱。与诸位共勉。

如何快速阅读方法文章

阅读虽说不能改变我们的命运,却可以改变我们的性格;阅读不能改变人生的起点,但它却可以改变人生的终点,它可以丰富我们的思想,提高我们对生活的认识,丰富自己的精神世界,可使我们更加理性的看待现实问题。阅读是丰富人生阅历的良好伴侣,通过阅读,我们可以借鉴他人的生活经历来使自己的人生变长,变宽。阅读可以增见识长学问,拓展思路,改变思维习惯,促进个人进步,消除寂寞,净化心灵、修身养性、休闲娱乐。

古人说,「开卷有益」,就是告诉我们阅读有很多的好处,所以我们要好好读书,将来才会有成就。多阅读可以充实自己,多读书可以增加知识,多阅读更可以增广见闻。当你拿起一本书的时候,你便会走进不同的世界。如果那是一本好书,你将立刻接触到世界上一个最健谈的人。这个人引领你前进,带你穿越不同的国度或不同的时代,或者向你透露他的隐私,发泄一些私人的悔恨,或者跟你讨论一些你从来不知道的学问或生活问题。这么一种进入书中的情境,由心理上的影响来说,是和旅行一样的。

第一、看书可以增长知识。

不管怎么说电脑里面的知识大部分是从书籍而来,就像电影一样,先是有了才可能传到电脑上。而且在书本得到的知识才是最真的,最有记忆力的。不知道大家有没有同感。

第二、看书可以静心。

现在这个社会太烦躁,大家读静不下心来学习和做事。如果遇到这种情况建议大家多看看书籍,因为真的可以很好的静心。

第三、提炼自己的写作水准。

看书以后里面的句子大家可以记下来,有人说电脑不也是一样?我要告诉大家不一样,因为电脑里面的东西大家觉得总是在,不会用心去记。而书本大家可以尽情的去记,很多可以运用到写作当中。

第四、可以修炼气质。

都说人有诗书气自华,我想就是这个道理吧!一旦熟读到一定程度,可以完全展现书中男女主人公的魅力。

第五、与人交流根顺畅。

之所以与人交流没有话题,就是要为书看少了,不懂得怎么交流,如果看书积累了知识就可以大方很自在的交流了。

开卷有益·读书可使人愉悦,增加文采及充实才能。-培根。

1)阅读是一种乐趣,可以纯享受。

2)丰富和补充知识。

3)了解时事,增广见闻;「足不出户,而知天下事」。

4)学习做人道理。

5)陶冶性情(诗词古文)。

6)阅读同时可以刺激大脑神经的发展,使你的大脑不会退化,增强思考能力。

7)知识就是力量。-培根。

8)提升考试成绩。

9)「书籍是人类进步的阶梯」-高尔基。

10)逻辑推理。

11)「书中自有黄金屋」。

12)作文能力的加强–学生的写作能力的高低,与他读书的多少成正比。

13)阅读是一种认识自己,认识世界的过程。

14)研究发现义大利文盲和读过五年书的老人,在老人失智症上的比例是十四比一,也就是说,没有阅读的老年人得老人失智症的机会比有阅读的人多了14倍。

15)加强和帮助人际沟通的学习。

16)增加自己受挫折的能力,减少心理上因无知而造成的恐惧感。

17)变化气质:阅读能学习他人成功、失败的经验,做事的方法,幽默的态度,待人处事的方式,久而久之自然能充实个人的内涵。

18)培养优秀的人材。

19)阅读最大的好处是可以丰富别人偷不走,抢不掉的知识。

快速阅读方法指导文章

人们常说“兴趣是最好的老师”。学生对快速阅读产生极大兴趣,就会变被动为主动,就会发挥他们的积极性,产生强烈的欲望。为激发学生的兴趣,教师可组织学生举办专题快速阅读讲座,定期进行快速阅读竞赛,定期举办快速阅读墙报专栏,还可办班级的快阅刊物。学生主动参与这些活动,既能调动学生快速阅读的积极性,又能丰富他们的知识,更为主要的是可使学生产生极大的兴趣,主动投入学习。那么如何培养学生快速阅读的能力呢?下面谈谈几种快速阅读的方法。

计时快速阅读适用于课内集体阅读。这种阅读方法是以学生为主,学生的活动占整个教学的大部分时间,以消除教师独占课堂的不良现象,使学生成为课堂的主体。

训练前,教师按学生的实际水平选好阅读文章,根据文章内容设计好测试题目。先简单,后循序加大难度,指令同时阅读,教师在黑板上记下开始阅读的时间。然后以十秒为单位,逐个记录所用时间,最后,不看原文,凭记忆回答测试题。当全班学生都做完题目后,教师宣布答案,学生互相依答案评卷,以高分为优。接着分组讨论,得高分的介绍经验,失分多的找原因,吸取教训。

这种训练能使学生形成一种紧迫感,增强时间观念。尤其是参加者都有一种竞争心理,这种心理又促使其思想高度集中,思维积极活跃。

行式阅读,就是指阅读的视野单位,由几个字逐步扩大为一行,即一目一行。这里的阅读视野单位就是指每次眼光所触的材料,扩大视野单位,就是指在阅读时,把词义有关的词联成一个较大的单位,一组一组地读,一句一句地读,这样,把句子分为几组语意群,便于理解词与词之间的联系,有利于提高理解率和阅读效率。

三、固定程序阅读。

程序,就是阅读程序,实际是阅读时思维程序。固定程序即每读一篇文章,固定地解决七个基本点:1标题;2作者;3写作时间与出处,4文章基本内容,5写了哪些重要事实,6写作特点,7文章的思路。其余的暂且不管,其过程是:阅读——思考——解难等。这样的阅读程序如果在头脑里形成,在阅读时,自己的思路会自然地跟着这个程序走,阅读的速度就能加快,学生的记忆力、感知力、想象力、思维力、语言操作力就会得到较大的发展。

四、与精读相结合。

阅读速度快了,并不等于理解率也提高了,为了解决这一问题,还须进行变速阅读。变速阅读要经过一定的单项训练,这种训练可分为五步:1.速读。即对所给文章先速读一遍,尽快掌握文章的基本内容、重要事实、特点及新思想、新观点等。对文中的难点暂且放过,留待精读时解决。2.质疑。在速读的基础上,对文章的难点或不同见解提出质疑,以备下一步精读时解决。3.精读。带着问题去有选择地精读有关章节、段落。精读时要充分调动各种感官,争取做到:心到、眼到、口到、手到,力求在精读时解决疑难问题。4.讨论。在精读的基础上,学生可就某些共同问题进行讨论,这样,可以使问题解决得快些。同时,由于讨论活跃思想,还可以产生某种兴奋感,以提高学习效率。5.温习。这是进一步巩固与运用知识的阶段。这时要根据前几个段中对知识的理解和记忆的巩固程序,进行全面而有重点的复习。在复习中进行练习,解答问题,以加深理解,巩固阅读效果。

经过以上单项训练后,可转入综合训练,即一遍读下来,精读某些部分,速读某些部分,根据阅读目的去解决,就会收到事半功倍的效果。

快速阅读方法指导文章

美国前总统肯尼迪每天利用吃早点时间阅读八份报纸;。

法国前总统蓬皮杜求学时有“”的本领,学业成绩总是第一;。

发明家爱迪生看一夜的图书,其助手要11天才能读完;。

比尔盖茨说:“所有的成功者都是阅读者,所有的领导者都是阅读者,阅读是我获取信息,赢得成功的最大秘诀。”

阿尔伯特·爱因斯坦说:“能力是我们在学习过程中一种最重要的能力。”

如何快速阅读方法文章

1.书籍是全世界的营养品。

生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧中没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。知识是人类进步的阶梯,阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。孩子在学校学到的主要是课本知识,孩子如果只是掌握课本上的那点知识,那么知识结构难免单一。阅读有益的课外书不但有助于开阔视野、培养广泛的兴趣爱好、学会为人处世等,而且可以增长见识,做到不出家门而知天下事,不出国门而了解世界各地的历史文化、风土人情。

2.读书有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。

那些主人公具有美好品格的书籍,那些富有人文精神的书籍,很容易在阅读者的内心引起震荡。比如读鲁迅的书,会被鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心打动;读李白的诗,会被李白“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨打动;读《钢铁是怎样炼成的》,会被主人公保尔不向命运屈服的钢铁般的意志所折服……这些向上的精神会对人格起到升华的作用,并可以促使一个人形成良好的道德品格和健全的人格。

3.读书可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。

读书能够祛除内心的浮躁,让一颗心沉浸在文字宁静的世界里,给心灵以慰藉和滋润。还能祛除内心的空虚,让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。所以,读书人不会无奈和茫然,因为有书为伴;不会孤独和寂寞,因为有书为伴。

4.读课外书有助于积累词汇,提高写作能力。

博览群书,是一个积累的过程,天长日久,自然会产生写的欲望。而且因为读的书多,写起来也会有信手拈来的感觉。你如果多读几个孩子的作文,就会发现那些勤读书的孩子,写出来的作文大多引经据典,内容充实,而且有深度。杜甫诗曰:“读书破万卷,下笔如有神。”说的就是这个道理。

5.提高孩子的学习兴趣和积极性。

孩子在学校主要依赖老师、教材和课堂,这样在一定程度上限制了他们学习的主动性和创造性。看喜欢的课外读物能提高孩子的学习积极性,使他们主动认知、主动吸收知识,并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题,从而有效地培养和确立主体意识,使孩子从依赖型的学习向主体型的学习转变。

总之,可以用培根的一句话来高度概括读书的好处:“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,道德使人高尚,逻辑修辞使人善辩。”

一个人想学有所成,一个重要的法宝就是让读书学习成为习惯。从小培养孩子爱读书、读好书的习惯,将使孩子受益终身。

读书有很多影响深远的好处,下面列了一些读书的好处。

1、刺激精神。

研究表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样,大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康,因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。研究发现:做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。

2、减轻压力。

无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力,当你沉浸于一个好的故事时,所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界,而一篇迷人的文章将会分散你的注意力,让你享受现有的时刻,忘记压力,享受放松。

3、增加知识。

你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息,而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多,对于将来所面对的挑战,你就准备的越充分。此外,这里还有很多引人深思的事情:你是否发现过自己处于悲惨的情形,但是请记得尽管你可能失去一切:你的工作、财产、金钱甚至你的健康,但是你永远不会失去知识。

4、扩充词汇。

它伴随着上面的话题:你读的越多,你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚,用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话,这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言,那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。

读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇,这将让他们的口语和书写更加流畅。

5、提高记忆力。

6、增强分析思维能力。

你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题?如果是的话,你就可以通过记录并整理所有提供的细节,利用批判、分析的思维去分析侦探小说。在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力;来界定它不是一篇好的小说,人物发展是不是切当,故事情节是不是顺畅,等等……。如果你有机会和其他人讨论那本书,你将能很清楚的表明自己的观点,因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。

7、提高集中注意力。

在我们网络疯狂的时代,当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内,一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话,等等……),留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平,同时降低了我们的生产率。当你读一本书的时候,你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事将会消失,而你将沉寂于有趣的每一个细节里。在工作之前尝试着读15-20分钟(例如:在你早上去上班的公交车上),当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。

8、提高的写作技能。

它将随着你词汇量的增加而提高:调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响,就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人,画家会用先前大师的技巧一样,作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。

9、平静内心。

读一本好书除了可以让你放松之外,你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静,而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。

10、免费娱乐消遣。

我们中的很多人为了可以在书上可以做注释,折书角以便于日后的查找,而喜欢买书,但是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话,你可以去你们当地的读书馆,在那无尽的免费图书中得到快乐。读书馆有各种你能想到的书目,而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目,所以你永远都不会没有书可看。

如果你恰巧住的那个地区没有图书馆,又或者你行动不便去图书馆不方便,那么你可以阅读电子书,因为绝大部分的读书馆的书都有pdf格式和epub格式的,你可以在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书。网上也有很多免费的电子书可供你下载,所以去找一些没有过的书读吧!这里有所有种类的书目,它可以满足世界上任何人的需求。无论你是喜欢传统文学,时尚杂志、人物传记、宗教书目、成年人书目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小说,你都会找到满足你好奇心和想象力的书目。请暂时离开你的电脑,打开一本书,充实一下自己的内心世界。

经典快速阅读方法

影像阅读法是美国人保罗.席利发明的一种快速阅读方法。据作者介绍,这是一种划时代的阅读方法。可以在不到5分钟的时间里把一本书的内容都“摄入脑海”中。它的理论根据是:

人的视网膜可以分成两个部分:一个是塞满锥体细胞的中心窝,这些细胞具有将焦点对准视觉对象的作用。每个锥体细胞各有一条神经组织与脑部相连,从中心窝进入的信息是由上意识来处理。另外在视网膜的旁边还有一种称为杆状体的细胞,虽然每几百个杆状体才有一个神经组织联系,但是这些细胞都非常的敏感,连15公里以外的烛光都能察觉。利用这些杆状细胞看到的信息会在潜意识中处理。

进行影像阅读的时候,视线会处于一种叫做"摄像焦点”的状态,也就是利用杆状细胞的状态。这是新的用眼方法。看书是不是把焦点放在一个个单字上,而是放宽视线,扩展视线,使整个书页都在视线范围之内。一次将摊开的书页全部摄入脑中。摄像焦点如同身体和精神的窗户,透过这扇窗户,直接将外界的视觉刺激送进脑子里。整页文字进入脑子中以后,就送到右脑的信息处理系统。对于每一页的视觉刺激,神经会直接作出反映,脑部也可以在不受到显意识的批判性和逻辑性思考的阻碍下,进行模式的认识。也就是说,眼睛所吸收到的信息在还没有抵达意识之前,就在处理完毕了。然后在直接送进右脑的巨大的数据库中。以一秒钟一页的速度阅读时,一本书大约可以在3到5分钟的时间内看完。

这个方法和一般性的阅读方式完全不同,在刚结束影像阅读的阶段,对于看过的内容几乎完全没有意识,也就是说,在意识上没有任何了解,必须借助活化将所需要的东西在抽取出来,才能在意识中有所认识。

快速阅读方法指导文章

可能有人会以为,快速阅读就是许多人所说的“快速浏览”(类似查找资料:快速地翻阅书籍,从中查找自己所需要的内容),其实快速阅读与“快速浏览”是两个完全不同的概念,是两种意义绝然不同的阅读模式:

快速阅读采用的是全新的阅读模式——“眼脑直映式”的全脑全息阅读法,它的基本要求是一眼能看清一行、几行、十几行、甚至一页书的文字,并且同时理解和记忆它的全部内容,也就是迅速地看清每一个字、每一个标点符号和每一幅照片与图画,并且记忆它们所蕴含的信息。所以快速阅读不但能以每分钟上万字的速度快速阅读完一本全新的书籍,而且立即能复述出书中的大部分内容,许多部分甚至能准确的回忆出某些词汇和段落的在书中的页码和位置等等细节。

而浏览,虽然速度也很快,却是和快速阅读有明显区别的另外一种阅读方法。阅读学研究认为,大略地看,泛泛地阅读叫浏览。根据采用的阅读方法的区别,浏览大体上可以分为扫瞄式、跳跃式两种。

扫瞄式,其特点是在阅读时视线快速运动,按行按段扫视读物,每次扫视只注意其中少数几个重要的字。

跳跃式,着重扫视段落的开头、结尾,注意标题、特殊字句、专门用语,把书中的引文、推理过程等略过,有的段落根本不看,甚至整页整页翻过去。跳跃式也叫做“概括地读”、“挑着读”。

扫瞄式和跳跃式不是截然分开、彼此独立的,它们往往结合在一起,交替运用、根据阅读目的的不同,浏览又可分为浏览式阅读,随意性浏览、选读性浏览等。

浏览,对材料的整体内容不求仔细和深入的理解,只求了解大概的内容,所以阅览的过程快。

运用浏览法阅读时,应掌握以下要领。

(1)为了保证能快速地阅读,并在读的过程中有一定程度的理解,浏览应采取无声阅读方式。

(2)浏览的主要目的是要从材料中发现有价值的东西加以吸收、或者予以留心。因此不能机械地扫视,在扫视时,注意力应该高度集中。

(3)书名、作者、序.前言、目录、大小标题、插画、图表、段落的起句、结句、参考文献、索引等一般是浏览应注意的目标。以上目标并非每次浏览都要通一一过目,要根据当时阅读的实际情景灵活处理,有时只看看目录,有时只看看序。总之,要因时间、环境、目的而异。

(4)浏览完毕,要合上书回忆扫视所得、形成总的印象。如果发觉其中有值得深入探究的东西,应及时捕捉,或作卡片记下,或进一步阅读。

浏览是一种很重要的学习方法和工作方法。在一定时间内要使用许多书,而又不能把它们细读的情况下,可用浏览法;阅读与自己的专业毫无相干的其他书,可用浏览法。浏览可以开阔眼界,增长知识、扩大知识面,要想具有广博的知识必须学会浏览。

浏览也是精读法中的一个阅读步骤。如sq3r阅读法、五步读书法,连贯学习法中的第一步就是浏览。

而“快速浏览”只是加快了扫描的速度,快速扫描过阅读内容,用捕捉关键词等方法寻找到所需要的内容,而对其它内容近乎无视和几乎不产生任何记忆,只可称之为“浮光掠影”、“走马观花”或“蜻蜓点水”。

所以,“快速浏览”只适合于对书籍和文章进行筛选和粗读,不能对其进行深刻的理解和记忆。

而快速阅读却绝不是单单提高了阅读速度,更不允许在阅读时挑挑拣拣地观其大略;而是纤毫不漏地扫视和比较深入的理解记忆同时进行,因此能很好的用于对阅读对象的理解和记忆,可以极大的提高我们学习知识、接受并处理信息的速度和质量。

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