田径训练实践报告 田径运动会活动方案

方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

田径训练实践报告 田径运动会活动方案篇一

为进一步弘扬雷锋精神，培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观，加强我校精神文明建设，掀起我校学雷锋活动新高潮，我校今年学雷锋活动将立足校园，走向社会，不断丰富和发展新时期学雷锋活动的内涵和形式。

学习雷锋精神，把握精神实质，并使雷锋精神赋予新的时代内涵

“学雷锋”活动要立足自身，立足本校，使雷锋精神深入到每个班级，从自我做起，从身边小事做起，学习雷锋的助人为乐精神、螺丝钉精神等并付诸于行动。以《中小学生日常行为规范》为要求，从身边的小事做起，向不文明行为告别;把微笑带给同学，让文明传遍校园;把孝敬带给家长，把谦让带给他人;坚持学习上学雷锋，发扬雷锋同志的“钉子”精神，在学习上要“钻”，在时间上要“挤”。各班要结合实际，尽可能创造性开展一些内容丰富、形式多样的学雷锋活动。

学雷锋、心向党、讲品德、见行动

第一阶段（宣传动员阶段）： 各班召开主题班会，成立活动小组

第二阶段（实施阶段）：各班按照活动内容组织实施

第三阶段（总结评比阶段）：学校根据班级活动情况评比学雷锋先进班集体

1、各班召开“奉献自己服务他人”的学雷锋主题班会。

2、通过学校”广播站开展“雷锋在我心中”专题宣传，在校园内形成浓厚的学雷锋精神的氛围。

3、开展“学雷锋、心向党、讲品德、见行动” 征文比赛。

4、举行“平凡的感动”主题黑板报比赛，各班围绕该主题出一期主题黑板报，大队部于3月14日前进行集中评比。

5、以各班为单位开展以打扫卫生、美化环境、清理垃圾、清除杂物为主要内容的综合整治，彻底清理卫生死角，美化、净化校园环境。

6、立足校园、立足自身，争做文明学生。

(1)坚持日常学雷锋：要求学生全员参与，从日常做起，具体要求做到：“十不”即“不迟到、不早退、不旷课、不打架、不骂人、不吸烟、不喝酒、不随地吐痰、不乱扔纸屑、不破坏公物”。

(2)立足学习上学雷锋，开展“一帮一”活动，各班组织学习互助小组，发扬雷锋“钉子”精神和助人为乐精神，鼓励成绩好的，有特长的班干部或同学与班上学习有困难的同学结成学习互助小组，共同克服学习上的困难，提高学习成绩，形成浓厚的学习氛围。

田径训练实践报告 田径运动会活动方案篇二

一、指导思想与目标：

1、树立“健康第一”指导思想，以“向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”为活动宗旨，以学生发展为中心，激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识，创造充满智慧的教育，构建新的学校体育观念，深入开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神，在创新探索实践中，形成我校自己的体育特色。

2、目标：

群众性的体育活动：展示班风、校风、学风、教风和体育课程改革成果；选拔和培育体育人才，充实校队，备战区中学生田径运动会。

3、运动会口号：

“我参与，我健康，我快乐”

二、组织委员会：

宣传组，竞赛组，巡视组，场地器材组，安全保卫组，后勤组，检录组，记录组。（人员安排有体育组安排）

三、活动项目

主要项目设置大概为：竞赛项目（10项）和趣味运动项目（3项）

竞赛项目——单项：

（一）短跑：（1）100米（2）200米（3）400米（注：男、女短跑都采用站立式起跑。）

（二）中长跑：（1）800米（2）1500米（注:女子800米，男子1500米。）

（三）跳跃类：（1）跳高（2）跳远（注：男、女跳高均采用跨越式动作；跳远采用助跑跳远。）

（四）投掷类：掷实心球（注：男、女原地双手头上前掷实心球，不可以助跑投掷。）

（五）传统项目：双飞跳绳、双腿盘踢毽子。（注：男、女双飞和踢毽子比赛时间为两分钟。）

竞赛项目——团体：

（六）接力跑：4×100米接力、4×400米接力。（注：男女混合接力，男、女各报2人，每组前两棒为女运动员，后两棒为男运动员。）

注意事项：个人单项限报2人，每名运动员可报2项比赛项目（集体项目除外）。并且学生在报名表中注释自己的出生日期。

趣味运动项目

（一） 拔河比赛

每班报15名同学（10男5女）参加比赛。班主任集中随机抽签选取相应的班级对手，并利用在体育课上比赛，比赛采用三局两胜制，最终决出年级前四名在运动会上参加决赛。在决赛中随机抽签，采用一局定胜负淘汰赛，决出一二三四名次。每次比赛时间为一分三十秒，如果在比赛时间内分不出胜负为平局。如两次决不出胜负由组委会抽签决定。比赛分年级组进行抽签分组淘汰赛。

（二) 25米袋鼠跳

将双腿置于布袋中，两手提住布袋上口，立于起跳线后。听信号后，手提布袋双脚前跳。途中如跌倒，应在跌倒处站起，继续比赛。双脚触及或跳过终点线为到达终点。比赛采取迎面接力的方式，每班3男3女，3人一组，迎面站立。比赛开始，一人到达对面后，迅速将布袋交给迎面的同伴，并协助其准备，让比赛继续进行，直至结束。比赛距离为25米，成绩以时间计。

（三）教师运动会：4x100米接力。

分组如下：初一语文组，初一数学组，初一英语组，初二语文组，初二数学组，初二英语组，初一初二其他科目合为一组。 （注：请各组选出队长一名，到年级主任那报名参赛）

注：参赛教师请积极锻炼身体，营造良好的校园锻炼氛围，教师接力比赛不分男女人数，比赛结果取前三名，颁发证书及奖品，参赛队员奖励相应的参与奖品。

四、活动时间及要求

1、活动时间： 5月22日——5月27日

2、活动要求：每个学生都要在体育课中充分加强练习，并选择好自己的运动会比赛项目，积极参与活动，认真练习，争取好成绩。

3、报名时间截止为5月10日。

五、比赛规则

1、工作人员必须按时到岗，工作中做到严肃认真，公正准确。各组裁判长必须严格遵守大会日程安排，不得随意更改或提前比赛项目，田赛项目必须按要求进行。

2、观众必须严格遵守大会纪律，有秩序地观看比赛，不能随意进入比赛场地，并保持场内安静，不得高声喧哗、起哄、打闹或往场内乱扔杂物等。

3、运动员必须遵守比赛纪律，要赛出风格，赛出水平，不准代替或带跑,违者经查实立即取消比赛成绩，从班级团体分中加倍扣除，并通报批评。

4、比赛中，对裁判员有疑问或有意见者，应通过组委会解决，任何人不得干扰比赛项目的顺利进行。

5、今年学校各个项目将采用数据保存，以本届成绩为本校“阳光体育节”第一届校记录。

六、参赛办法：

1、以班级为单位，组成初一和初二的22个代表队。

2、参加人数：个人单项限报2人，每名运动员可报2项比赛项目（集体项目除外）。

3、每班的班主任为领队，负责报名、学生安全、会场秩序、及比赛的全过程。体育老师负责训练。

4、学生会成员，积极参与到会场秩序和各班级的卫生考核，卫生不及格班级扣团体总分5分。

5、报名截止后，一律不得更改所报的项目，为了鼓励参与，本班同学可为参赛。

七、奖励办法

1、竞赛项目：取前八名计分，分值依次为9、7、6、5、4、3、2、1分，前三名颁发证书及奖品。 （注：人数不足8人，分值按人数多少从高到低依次计算。）

2、团体项目及趣味项目：团体和趣味项目比赛计分按竞赛项目分数双倍计算，前三名颁发证书及奖品。

3、团体总分按照男、女单项积分与团体及趣味项目积分的总和排列名次，取各年级前八名，积分高者名列前，如积分相等，则依获得团体及趣味的分数高低。

4、学校将对所有单项前八名颁发证书及奖品。

八、号码簿由学校统一提供。

九、未经事宜，另行通知到班主任。

十、比赛解释权属于组委会。

田径训练实践报告 田径运动会活动方案篇三

四月下旬——五月上旬（具体时间另行通知）

吕小田径场

吕小（1—6年级）均以班为单位组队参赛。

按年级分组

（一）个人项目：

（1）1—2年级：60m、200m、立定跳远、垒球

（2）3—6年级：60m、200m、400m（女）、800m(男)、跳远、垒球、铅球（女子用实心球）

（二）集体项目：（每班10男10女）

一年级：勇炸碉堡。

三年级：跳单、双圈。

四年级：送鸡毛信（50米往返跑接力）。

五年级：体质质量调研项目。

六年级：摸石过河。

1.凡有正式学籍的在校学生、身体健康者均可参加。

2.报名：

个人项目：1—2年级各队可报男女各4人，每人限报1个项目，每个项目可报2人。

3—6年级各队可报男女各3人，每人能报2个体育项，每个项目限报1人。

集体项目：每班男女各10人，与个人项目不得重复（已参加个人项目的学生不得参加集体项目）。

3.：报名日期截止4月15日，逾期不报作弃权处理，并追究相关人员责任。

4.报名单交至广播室秦琴老师。

1.单项均淘汰一人取名次，按5、3、2、1计分。集体项目以3倍分计算。

2.团体总分奖：各年级团体总分设置奖项，给予相应物质奖励。

各班要及时选好苗子，抓好训练，以优良成绩迎接校运动会的召开。

一年级：勇炸碉堡。

比赛规则：每位运动员在比赛开始时需先由起跑线跑到投掷线，再从放置乒乓球的容器中拿出球进行投掷，并且只可在比赛中投一次、一球，运动员投完球后返回队伍时必须与下一运动员击掌，击掌后队友方可出发，比赛完成后，清点各班桶内的球；成绩以投进的球的多少判定，如遇数量相同，则完成时间短的班级为胜。

二年级：鸭歩接力。

比赛规则：每生胯部夹一个软式排球（皮球），裁判发令后，每组排头的学生夹球出发，在距起点越20米处，绕过障碍物后返回给第二个学生，一次进行，先结束的队为胜。球落地必须返回起点重新开始，出发后手不得接触球。

三年级：开心跳跳。

比赛规则：单圈与双圈之间间隔50厘米；各队队员成纵队站在线后，听令后，每队第一名队员出发，采用双脚并拢跳单圈（落在圈内），双脚分开跳双圈（每圈落一脚），至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。

四年级：送鸡毛信（30米往返跑接力）。

比赛规则：各班采用迎面接力法，每班将运动员分成男、女两组，每组10人，在起点处站立一组，距起点30米处站立另一组，教师先将一组电话号码给第一名学生看完记住，发令后学生开始向对面跑动，到达终点将号码报给终点处第一名同学，依次往返，比赛完成的同学应马上进入休整场地，不得干扰其他运动员，后面运动员忘记号码可返回原处向前一位同学询问。号码传递正确的获胜，同是正确的组别按照计时排名。

五年级：立定跳远、仰卧起坐〔随机抽测一项〕

六年级：摸石过河。

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起，人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

田径训练实践报告 田径运动会活动方案篇四

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

组长：xxx。

副组长：xxx。

成员：xxx。

1、时间：20xx年x月x日。

2、地点：学校操场。

项目：

(一)飞镖。

(二)抛绣球。

(三)铺桥过河。

(四)托球跑。

(五)篮球定点投篮。

(六)企鹅迈步。

xx镇中心小学全体教职员工。

(一)每个项目全员参加。

(二)每个项目的具体比赛规则见附录。

(一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,(每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。

(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

田径训练实践报告 田径运动会活动方案篇五

田径训练实践报告 田径运动会活动方案篇六

备注：1至6年级花样跳绳

1年级毽子或小跳绳

二、活动安全注意事项：

1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。

2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

三、指导教师职责：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

3、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

4、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

5、和学生一起参与活动。

四、安全措施

1、要求指导老师牢固确立安全第一的意识，把活动安全放在首要位置。

2、对学生进行安全教育，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要。