心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
挑山工心灵感悟篇一
前段时间，我认真阅读了《挑山工》一文，该文主要叙述了挑山工默默无闻，踏踏实实做事的那种可敬的精神：在一条曲折的山路上，一位穿着红背心的挑山工挑着担子一步一个脚印、一直坚持上山、踏踏实实干事，最终到达山顶脸上那种挂着喜悦的表情。
在我的班级里，也有像挑山工那样的人。他是我们班的王凯镱，他在学习上认认真真，不容的一丝马虎，平常给我们讲故事，讲的头头是道，道理说的完美无缺，他在一步一步的努力学习，不怕怎么苦，也会坚持到底，他是我们班学习的榜样。
但在班级里，也有半途而废的人。就比如说我自己吧，我比较喜欢收集名言名句，准备写一本名言集，但因为坚持得不好，只是记了几页就不记了，到了想起的时候，才又想记了，到现在还没有记完，最终半途而废，缺少那种持子一横的精神。对照挑山工朴实的事迹，我感觉很惭愧，挑山工肩挑重物，还要攀上山，并且还能走到游人的前面，可我记笔记都坚持不了，确实不应该。俗话说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习就像登书山，我们就是“挑山工”，只要我在学习的过程中，认准目标，一步一步，脚踏实地，我也会像挑山工一样走到最前面的。
我要向挑山工学习这种良好的精神，不管做什么都要认准目标，最终达到理想的高峰。
挑山工心灵感悟篇二
大家好，今天我要和大家分享的是我参加的一个非常特别的活动，那就是挑山工演讲比赛。作为一名普通的工人，我始终认为每个人都有自己的价值和意义，无论是职业、学历、性别、种族，这些都不应该成为衡量我们价值的标准。这也是我为什么要参加这个比赛的原因，我想向大家证明一个真实的事实：每个人都可以成为一名优秀的演讲家。
第二段：挑战自我、超越自我
在比赛前夕，我感到异常紧张和害怕，因为这是我第一次参加这样的演讲比赛，自己的语言表达能力也不是很好。但是，作为一名工人，我始终怀有对挑战自己的勇气和决心。我通过大量的练习和反复排练来提升自己的表达能力，同时也倾听了身边人的建议和意见，让自己更加自信地面对比赛。
第三段：感受与体会
在比赛中，我感受到了自己的能力得到了提升，同时也学到了很多新的知识和技能，这些将对我的日常生活和职业发展产生积极的影响。在与其他选手的角逐中，我也感受到了比赛的残酷和压力，但我始终相信每个人都有机会获得自己想要的东西，只要付出努力。
第四段：坚定信念、勇攀高峰
作为一名工人，我坚信自己的价值不仅仅在于日常的劳动工作，同时也可以通过自己的努力和勇气达到更高的高度。挑山工演讲比赛是一个机会，让我通过这个平台展示自己的想法和见解，同时也成为了其他工友们学习的榜样和鼓励。
第五段：结语
通过这次比赛，我认识到自己的不足和进步，同时也感受到了自己的价值和能力所在。我也希望通过我的演讲，传递给其他工友们一个信念：只要我们坚持自己的梦想，付出努力和勇气，我们一定会攀上心理的高峰。谢谢大家！
挑山工心灵感悟篇三
今天我学了《挑山工》这课，它使我受益匪浅，这篇课文讲述了 这样一件事：
作者在登泰山时遇到了挑山工，很奇怪挑山工的速度并不比游人慢。就问：你的速度怎么那么快。挑山工回答我说：你们总是玩玩闹闹，走走停停；我们快，不像你们那么随便，高兴怎么就怎么。一步踩不实不行，停停住住更不行。作者从泰山回来画了一幅画，挂在书桌前多年来不曾换掉，因为作者需要挑山工那种脚踏实地的精神。
我对这篇课文有着深刻的理解，大家都知道，不去努力的同学最终还是会落后的，而那些往更高的地方不断登攀的同学成绩当然会一直向上提高的，那些不去努力的同学得了一点高分几就得意的不得了的，会自以为自己学的差不多了，所以不去学。而那些成绩好的同学会虚心学习，不断登攀，成绩就会不停的向上升。就像挑山工那样日复一日，年复一年地登攀，才能得到收获。
《挑山工》这篇课文歌颂了挑山工有坚持不懈、脚踏实地的精神，他不仅是一位挑山工，他还是一位“教师”，教我们怎样做人。每当我体会到这点的时候，总觉得很羞愧，他只是一个挑山工，都有着这样的品质。而我是在教室享受教师的教导，我比他的条件多了，还不备有这样的品格！ 原来，我整天说要学好习，期末考试要双科第一，于是便努力起来，第二天，就又忘得一干二净了。读了《挑山工》这篇课文，让我知道了怎样学习这种精神。
今天我读了《挑山工》一文，终于有所领悟，决定向前冲刺，不当游客。我下了决心：要向挑山工学习 ，像他们的毫不松懈，勇于攀登的精神也作一次学习上的挑山工。
挑山工心灵感悟篇四
城管挑山工作是一项挑战性极高的工作，不仅需要身体力行，还需要具备高度的责任感和纪律性。在这项工作中，我深刻体会到了团队合作、坚持不懈以及相互鼓励的重要性。下面我将从团队合作、坚持不懈、相互鼓励三个方面来分别阐述我的心得体会。
团队合作是城管挑山工作最重要的因素之一。在挑山工作中，每个人都有各自的任务和责任，而这些任务必须紧密地协调合作才能顺利完成。我们需要彼此信任，共同打造一个高效的工作团队。例如，在挑山过程中，一些位置较低或困难的地方需要其他队员的帮助。在这种情况下，大家会互相配合，众志成城，共同应对挑战。通过团队合作，我们不仅能够取得更好的挑山效果，也能提高任务的完成速度。团队合作让我深刻体会到，只有共同努力，我们才能取得优异的成果。
坚持不懈也是城管挑山工作的关键。挑山工作不仅需要体力，更需要心理上的坚持。在挑山过程中，我们经常会面临到各种困难和挫折，例如重重的山坡、陡峭的山壁，以及恶劣的天气等。这些困难对身体和意志都是一个巨大的考验。但是，只要我们坚持不懈，克服困难，就一定会有所收获。回想起我在挑山工作中的经历，特别是面对困难的时候，我总是告诉自己要坚持下去，不要轻易放弃。正是这种坚持不懈的精神，让我在挑战中收获了成长和自信。
相互鼓励也是城管挑山工作中的重要环节。挑山工作具有一定的危险性和不可预测性，因此相互鼓励成为了我们的关键。每当一个队员克服了困难，完成了任务，我们都会鼓掌为他欢呼，并给予肯定和称赞。这种相互鼓励不仅能在挑山工作中给予队员们极大的支持，还能增强团队的凝聚力。在我看来，相互鼓励是城管挑山工作中最珍贵的财富，也是我在此工作中最感动的一面。
总结起来，城管挑山工作给予了我很多宝贵的心得体会。团队合作、坚持不懈以及相互鼓励是我在这项工作中最重要的品质。通过这项工作，我不仅提高了自己的团队协作能力，也培养了自己的坚韧意志和拼搏精神。在今后的人生道路上，我将继续保持这些品质，勇往直前，迎接更多的挑战。
挑山工心灵感悟篇五
挑山工是憨厚朴实的，他们总是这样坚持不懈地努力着。
暑假里，老师布置了很多作文，第一篇已经认真完成了，该完成第二篇时，我却想：离开学还有1 个多月呢？等以后再说吧！就这样，今天玩电脑、明天骑单车、后天去逛街，今天推明天，明天推后天……过多三个星期就上学了，我才想到这事的后果，我将在老师的眼里由一个好学生变成一个懒学生。
我对待学习如此轻视，但对玩耍却毫不马虎。
“一步踩不实不行，更不能耽误工夫。”在人生的道路上，不也是这样吗？挑山工的精神将永远鞭策着我在人生的道路上前进！
挑山工心灵感悟篇六
电影《挑山工》是由中国导演徐立的一部感人至深的纪录片。该片讲述了一群挑山工的艰辛工作和对生活的坚守。观看了这部电影后，我深受感动，也有了一些体会和心得。本文将从电影的主题、人物塑造、画面表现、音乐运用和观后感五个方面来展开论述。
电影《挑山工》的主题是一群普通挑山工的奋斗故事。这些挑山工背起沉重的行李，从山脚下一步一步向山顶前进。他们面对的是巨大的风雪和崎岖的山路，但他们没有选择放弃，而是用顽强的毅力和拼搏的精神去面对困难。这个主题体现了中国工人的奋斗和团结精神，也反映了我们国家和人民在历史上所经历的不屈和坚韧。
电影中的人物塑造非常成功，每个挑山工都有自己鲜明的特点和个性。其中，年长的挑山工阿光是个非常有责任心的人，他总是把队伍放在第一位，带领大家一起努力。阿光的形象让我想起我的父亲，他也是一个坚强而懂得责任的人。另外，电影中的女性形象也很突出，她们同男性一样参与劳动，展示了女性的坚强和自尊。
电影在画面表现上也非常出色。在雪山的背景下，挑山工们努力扛起行李，在暴风雪中艰难前行的画面给人留下了深刻的印象。这些画面凸显了挑山工们的艰苦工作和他们面对的苦难，同时也展示了中国的美丽自然风景。这些画面给人一种震撼和启发，让我们对生活有了更深层次的思考。
音乐在电影中的运用也是非常合适的。电影中的配乐在强调挑山工们的艰苦工作和坚持不懈的精神时起到了很好的作用。音乐的旋律催人奋进，让观众更能理解挑山工们的努力和付出。此外，电影中的音效也给人带来身临其境的感觉，让观众更深入地体验到了挑山工们的艰辛和环境的恶劣。
观后感是本文的最后一个方面，也是最重要的一个方面。通过观看电影《挑山工》，我对于生活有了新的认识和体会。在这个现代社会中，我们很容易被各种物质和享乐所迷惑，往往忽视了生活的真正意义。挑山工们用自己的辛勤工作和付出告诉我们，生活的意义不是只有物质的追求，而是通过努力和坚持去实现自己的价值。他们的故事让我更加明白，只有敢于迎难而上，才能在生活中找到真正的快乐和成就感。
总之，电影《挑山工》通过其深入人心的主题、出色的人物塑造、震撼人心的画面表现、恰到好处的音乐运用和引人深思的观后感，给观众带来了一次真实、感人而令人难忘的观影体验。电影中的挑山工们的坚韧和不屈精神值得我们所有人学习和敬佩。让我们不忘初心，继续努力，向这些挑山工们学习，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
挑山工心灵感悟篇七
时光飞逝，日月如梭，学校就像22世纪的仙境。
当我走进学校时，我看到了一栋由塑料制成的高大教学楼。这种塑料极其坚硬，但又坚固轻便。它只需要建筑工人在短时间内组装好，就可以快速使用。然后，我走进一间教室，才发现黑板与众不同，像个银屏。老师在电脑里输入程序，教学内容就会出现在银屏上。只要按键，字迹就会消失，不会有粉笔灰的污染。电脑控制黑板有特殊的功能，可以随着不同的教学内容变化而闪烁，让所有的学生都能专心听讲。周围的墙壁也很奇怪，会随着环境的变化而变色：下课后墙壁变成蓝色，蓝色可以调节张力；下课后，墙壁又变绿了。绿色可以缓解大脑疲劳。
一排排桌子也很特别。在一张精致的电脑桌上，有自动功能和监控功能，可以和老师交谈。上课期间，学生可以随时和老师保持交谈和交谈；如果觉得光线不清晰，只要按一下桌子上有灯标的按钮，左上角就会冒出一盏台灯；在书画课上，只要按一个按钮，就会出现一个现代的“文房四宝”。上了计算机课，就不再在机房跑了。考试时，如果有人作弊，课桌会自动闪红灯警告；如果课后觉得累，也可以享受舒适的按摩。
走出教室，看到外面有一个写着“时空转换屋”字样的房间，很疑惑。据介绍，这个房间可以按照人们的意愿到达理想的地方。刚想进去试一试，却听到“快起床了，要迟到了！”我妈妈叫醒了我。哦，那是个梦。
同学们，未来的学校是美好的。让我们努力学习，勇敢探索，迎接这一天的到来。我相信在不久的将来，我们的梦想会变成甜蜜的现实。
挑山工心灵感悟篇八
作为一名挑山工，我从事了多年的山区运输工作，深深感受到卫生的重要性。在我的工作中，卫生不仅关系到我的健康，更关系到广大群众的生命安全。下面我将分享一些我在工作中对于卫生的体会和心得，希望能够给广大读者带来启示和帮助。
一、洁净的工具是我们的助手
挑山工需要使用各种工具，例如锤子、镐头、鞋等等，这些工具在我们工作中是非常重要的，它们的干净与否将直接影响到我们的工作效率以及工作安全。因此，我们应该经常对这些工具进行清洗，确保它们洁净，从而能够顺畅地进行工作。
此外，对于在工作场所的桌子、椅子、地面等等，我们也需要进行好的卫生管理，保持工作环境的清洁整洁，这不仅可以提高工作效率，也能提高我们自身的工作体验和效果。
二、注重个人卫生
在山区途中，我们将面临大量的汗水、尘土、雨水等等，如果我们不能及时清洗和更换污物，就会影响我们的身体健康，甚至引发疾病。因此，在工作中要挑起对自身卫生的重视，经常清洗身体、衣物，保持干爽舒适，同时也要多注意个人保暖和防晒。
三、合理饮食，提高身体免疫力
在山上工作遇到紧急情况非常常见，有时候需要连续工作数个小时才能完成任务，这时我们最需要的是体力和精神上的充分支持，而这源自于我们的饮食。在选择食物时，我们应该注重平衡饮食，多吃新鲜、健康的水果和蔬菜，适当补充蛋白质和碳水化合物，这样可以提高我们身体的免疫力和体能。
四、注重清洁水源，保障健康
山区水源大都来自于天然水源，存在着一定的水质问题，其中最常见的问题就是水源污染。因此，挑山工最需要关注的就是水源的卫生问题，保证饮用合格的水源，从而保障个人身体健康。
此外，在工作中，我们需要注意自制饮食的卫生，用清洁的物品处理食物，保障自己的身体健康与人身安全。
五、加强保障措施，确保人身安全
在工作过程中，我们不仅需要关注卫生问题，更重要的是关注人身安全。例如，挑山工在挑山过程中一定要注意发挥自身的安全意识，随时注意绳索、人员状态等等，确保工作不出任何状况。同时，宣传安全知识，提升群众自我防范能力，也是我们作为一名挑山工应该做的事情。
总之，卫生品质得以提高，是我们所有人应承担的责任。作为挑山工，我们更应该加强自身的卫生意识，关注人身安全，保障工作的安全顺利进行，促进社会的稳定发展走向。