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体育心理学论文参考文献篇一
摘要：随着新课程改革的进一步深入及素质教育的全面推进，人们对初中体育教育给予了越来越高的关注的重视，初中体育教学作为义务教育阶段中的基本要求，在很大程度上为学生实现个性化综合发展起到了重要作用。本文通过论述与分析了我国初中体育教学展开对于推动学生个性发展的重要意义、现阶段我国初中体育教学在推动学生个性发展过程中存在的主要问题、以及提高初中体育教学中学生个性化发展的有效措施三个主要方面，旨在全面推动我国初中体育教育改革、提高体育教学质量及效率，促进学生实现个性化发展，从而提升学生的综合能力。
关键词：个性发展；综合能力；初中体育教学；重要意义；有效措施
在我国义务教育过程中促进学生实现德智体美劳全面发展是其中至关重要的内容，初中体育教学的有效良好展开对于提升学生的身体素质具有积极的推动作用。因为体育课程与其他课程相比具有高度特殊性，课程内容中融入了多种的体育项目，学生在课程展开过程中可以根据自身的兴趣选择体育项目进行练习，极大的培养了学生对不同类型的体育项目爱好，从而实现学生的个性化发展[1]。除此之外老师需要对体育教育中制约学生个性化发展的多种因素，从而探索出初中体育教学模式的新目标、新形势以及新要求。
一、我国初中体育教学展开对于推动学生个性发展的重要意义
有效促进学生得到长远发展。在初中体育教学展开中实现对学生个性化发展的实现，在很大程度上对于促进学生得到长远发展起到了积极的现实作用，主要是因为不同的学生受到不同生活经历、不同年龄段以及不同教育程度等方面的影响，会对学生的个性化发展产生巨大影响，因此积极在体育教学过程中引导并培养学生实现个性发展，能够促进学生通过后天多种因素得到良好培养，提高学生的向上性及积极性，促进学生在未来发展过程中充分发挥出自身的个性化优势，在未来发展过程中形成自身独特的竞争优势[2]。
二、目前初中体育教学在推动学生个性发展过程中存在的主要问题
1、缺乏兴趣点。在初中体育教学过程中主要围绕着几个考试涉及到的项目展开训练，老师在教学中将重点与精力都放在如何提高学生的体育项目训练成绩上，加上目前我国初中升学考试中加入了体育项目考核，学生在在体育教学过程中通常都是被动的接受体育项目的练习。在这种现实情况下学生往往不能激发对体育项目训练的兴趣与积极性，缺乏主动展开项目学习的动力，很难在教学过程中实现学生个性化发展的提升，对提高学生综合素养产生了制约作用。
2、缺乏个性化发展的机会与空间。我国现阶段在初中体育教学过程中还是老师带着学生训练的形式，整个教学过程十分充实，一节课下来学生并没有很多自我消化时间，学生之间的体会交流以及训练方式沟通缺乏足够的时间，在一定程度上抑制了学生实现自身个性化的发展[3]。除此之外，初中体育课程教学大多数仍然采取老师讲学生听的方式，学生在老师的讲解下进行项目的训练，因此学生缺乏机会与空间展开个性化的发展。因为初中教学面临着的升学压力，学生们主要将精力放在语数英等多门文化课上，忽视了体育教学的重要性，对体育项目训练给予较少时间，导致了学生之间缺乏体育训练的互动性，很难实现个性化的发展。
三、提高初中体育教学中学生个性化发展的有效措施
[4]。当前体育老师需要理解与掌握全民健身等多种教育理念，通过个性化发展的体育教学实现团队意识、中学生思想素质提高以及积极乐观心理等方面的养成。与此同时积极结合学生的实际发展情况及教学需求建立健全具有高度个性化的体育教学体系，提高老师对体育教学中学生个性化培养的重要性认识。
2、拓展体育项目课外练习空间。学生在练习体育项目过程中需要加强对实践的拓展，给予学生足够的课外拓展练习的时间，从而帮助学生实现多元化的体育项目学习与训练。并且积极拓展课余活动时间，开放校内的体育项目训练场所与设施，在学生训练中老师要给予一定的鼓励与支持，确保学生可以主动积极的参与到自身感兴趣的体育项目中。学校还可以通过组织体育比赛以及文化节等多种活动，让学生们积极参与到其中，全面实现自身的。个性化发展目标。
3、丰富体育课程的评价方式。想要实现体育教学中学生的个性化发展，积极丰富体育课程评价方式是十分关键的重要途径，老师需要结合学生个体发展的差异性拓展评价方式的多样化与多元化。在体育教学过程中老师通常只是简单的将学生训练的成绩作为最终课程学习的评价依据，这种适应于应试教育考核的评价方式会将学生的注意力集中在考核体育项目中，并不能有效提高学生的项目训练积极性[5]。因此及时探索与分析学生体育项目的优势，总结制定出符合学生发展特征的多元化评价方式，这种课程评价方式一方面可以有效帮助老师寻找不同学生体育训练的特征与优点，另一方面还能实现学生的个性化发展。
四、结语
综上所述，在现阶段的素质教育中提高体育教育是增强学生体魄与综合能力的重要途径，也是现阶段学生实现个性发展的具体要求，积极在体育教学中创新改革新的教学模式，提出多元化课程评价方式，对于实现个性化发展起到了积极推动作用。本文围绕着国初中体育教学展开对于推动学生个性发展的重要意义、现阶段我国初中体育教学在推动学生个性发展过程中存在的主要问题、以及提高初中体育教学中学生个性化发展的有效措施三大方面展开了论述，目的是为了促进学生实现自身的个性化发展与综合素养提升。
参考文献
[4]张洁，吕天甫，周志海。创造优质育人环境促进学生个性和谐发展——云南永仁宜就农村寄宿制小学个案调查[j].楚雄师范学院学报，2013，2801：94-97+104.
体育心理学论文参考文献篇二
来自上海的数据表明，小学喜欢体育课的学生占总数的58.7%，初中喜欢体育课的学生占总数的34.8%，高中喜欢体育课的学生占总数的11.9%。在这些数字之后，肯定隐藏着很多原因，本文就仅从中小学体育教材的心理学进行分析。试图对中小学的体育进行一定的研究。
一、定义或界定
体育教材通常是按教学大纲规定的各种身体练习，根据体育教学目标，按年级顺序编辑的体育教学内容，是典型性的、具体性的体育教学内容。在实际制定体育计划时，从指导角度考虑，最好要体验大肌肉活动的细小单位，从教育角度加以评价，明确其对体育所做贡献的方向和程度。这样的工作就叫做对教材的评价。如果对体育教材从心理学方面进行分析，也就是体育教材的心理学特征分析。
1.中小学体育心理简介
儿童一过了9岁，就具备了学习与体育运动相关的种种运动技能的可能性。这一时期的儿童广泛地学习掌握各种运动技能是将来生活方面运动的基础，所以不应限于培养某种高水平的运动员，指导者更应接广泛地向他们介绍各种运动项目，使之对这些运动产生兴趣和爱好。
2.中小学体育教材的心理学特征分析的意义
新的课程标准将不用性质的学习内容划分为运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应五个学习领域。在这五个领域当中，均有对学生心理发展的要求。由此可见，体育教学对发展学生心理有着重要的作用，也成为今后新课程教学的重要内容。充分发挥体育教学对学生身心发展特有的影响，对有效地完成体育教学的'目的任务具有十分重要的意义。
二、研究现状或进展
1.中小学体育教材内容的研究
刘胜在《对当前我国学校体育教学内容改革的思考》中从我国当前学校体育教学内容的安排、灵活性、娱乐性、基础性、时代性等方面反映出的问题，提出我国学校体育教学内容改革应从更新学校体育教材、适应学校体育主体需要、加强健康教育内容、体现地区和学校特色4个方面的改革设想。
2.中小学体育教材发展的研究
郑志林在《对我国中小学体育教材建设》中将中小学体育教材分为起步时期(1902—1921)、建设时期(1922—1949)、发展时期(1949—今)三个阶段，介绍了在不同阶段中中小学体育教材的内容与特点，从历史的角度解读了中小学体育教材的发展状况。
张庆新、毛振明在《中国近现代体育教材发展的回顾与展望》中提出中国未来的特色体育教材应强调民族传统特色，加强大中小学的衔接性和实用性。教师和学生用书的特色、数量和质量将在不断完善的教材管理制度中得到体现和增长。
中小学教材中各项目的心理学特征分析
(一)游戏活动的一般心理特征
体育游戏是由—定的情节、动作、比赛规则和结果等几个部分构成的综合性体育活动。游戏教材内容丰富、形式活泼;符合少年儿童喜爱玩耍的年龄特点。对全面锻炼身体，帮助少年儿童认识客观事物，促进体力和智力的发展，培养集体意识和个人才能，改善心理状况等都具有待殊作用。
1.提高兴奋性，改进注意力
采用体育游戏教学法，可以调节身体重复练习枯燥感，使学生在娱乐和竞争中有效地发展身体各种运动能力。因此，为活跃课堂的欢乐气氛，培养学生的运动兴趣与爱好，游戏教学法被广泛应用。
2.树立自信心，敢于竞争
心理状况的不稳定和心理素质水平的低下，往往对学生的学习、生活和身心健康发展造成潜在的威胁。体育游戏以其丰富的活动形式，使每个参加者都有可能获得胜利，使每个人都可以在活动中充分发挥自己的能力，在失败中争取成功，在体育游戏中磨练意志。
(二)竞速活动的一般心理特征
田径运动中的跑，从心理学观点来看是一种有意识有目的的意志行动。它要求学生以最快的速度跑完一定的距离，达到发展奔跑能力，提高速度素质为目的。
1.提高速度知觉及正确估计时间的能力
速度与知觉是跑步过程中的重要心理特点。学生对速度的概念尤其是小学生主要根据动作速率在脑中留下的记忆表象为基础。这种反映一方面可借视觉、听觉信号来感知，另一方面可凭肌肉运动感觉的信号来估计。学生在练习或比赛中，自觉根据任务确定跑速，并与过去的速度经验作比较，这是提高速度知觉的重要条件。
2.培养顽强拼搏的意志品质
不同形式赛跑，对意志品质的要求和表现特点也有所区别。短距离快速跑与之联系的意志品质主要是自觉性、顽强性和自制力;耐久跑所要求的意志品质，是不管如何紧张、疲劳、疼痛甚至出现极点时，都应克服困难坚持跑到终点。因此，必须具备坚持性和自制性等意志品质。
(三)球类活动的一般心理特征
球类运动以篮球、足球为主要项目，它能促进人体全面发展达到锻炼身体的综合效果，是学生最喜欢的运动项目之一。球类技木战术比较复杂，与下列心理因素关系密切。
1.培养专门化的‘球感”
“球感”可以在长期的教学训练过程中得到发展。学生经过长期反复的运球训练，技能达到自动化程度时，手和球体就会像粘在—起似的，动作灵活自如，得心还手。学生的注意力也会从运球动作过程中完全解放出来。因此，专门化的球感是提高球类技术水平的重要心理因素。
2.发展思维的敏捷性和灵活性
实践表明球类运动中的思维是直接与动作相联系的。经常进行球类活动练习对于培养和发展学生的智力具有重要意义。
四、问题和建议
1.现阶段研究中存在的主要问题
现阶段体育教材的研究主要是某一项的研究，对体育教材的全面的系统的分析相对较少，还需要系统全面的进行分析和以便于教材的进一步的合理化改革。在教材的心理学研究中，缺少量化的指标研究文章主要以综述性的文章为主，全面的量化分析比较少。
2.发展方向和建议
制定详细的教材评价标准。对教材中的各个项目进行心理学分析要按照不同年龄的学生特点进行各阶段的教材心理学分析。提出不同阶段的学生适合的运动项目，并进行合理的教材分析。为教材的改进提供依据。
体育心理学论文参考文献篇三
从体育教育心理学的角度来看，在体育教育教学过程中，有两大心理因素：即情感因素和认知因素。教师如何调动学生学习的积极性，除了不断提高自身的组织教学能力，改进教学方法和教学手段外，努力挖掘情感因素，创造和谐、欢乐的课堂氛围，也是完成教学任务的重要环节。
心理学家认为，课堂教学是师生间、学生间心理关系的实践过程，成功的教学是建立在师生相互真诚的理解和信任之上的，是在和谐安全的课堂氛围中完成的。教学过程中的师生关系不单纯是知识的传授与接收，更重要的是情感交流。
学生对体育教师的第一印象，主要是通过初次课堂的教学活动，学生直接获得教师的印象而形成的。教师如能在初次授课时给学生留下良好的印象，得到学生的认可，将为树立教师的威信，建立融洽的师生关系，顺利地开展教学活动打下基础。
体育特长生本身素质较好，掌握动作快。对这些学生，教师要注意发挥他们的骨干作用，让他们多做示范。这样可以充分调动其积极性，树立其威信，培养其责任感，满足其表现欲，能调动全班同学的积极性，活跃课堂气氛，同时对教师组织教学也有很大帮助，从而可取得预期的好效果。
体育差生，一般身体素质较差，协调性较差，心理素质较差等。教师对这些学生一定要关心，帮助他们树立信心，解决他们的心理问题，善于发现他们的优点，充分调动他们的积极性。在教学过程中对他们要有耐心，态度要诚恳，当他们取得点滴进步时，要给予鼓励，创造良好的学习氛围，使他们增强信心，提高学习体育动作技术的兴趣。
尊重、理解是建立良好师生关系的重要因素，否则，在教学过程中，就可能会产生不必要的误会。体育教学过程是在师生间相互交往中进行的，因而教学效果必然会受到师生间关系的影响。融洽的师生关系，常伴有积极的心境状态，能提高学习的效率。因此在课堂教学中，教师除了认真传授体育技术、知识、技能外，还应鼓励学生质疑，多听取他们对教学工作的意见，真正从关心、爱护、教育学生出发，以建立起良好的师生关系，起到事半功倍的教学效果。
教师与学生的情感交流不只局限于课堂教学上，在日常生活中教师的言行也能在学生中产生很大的影响。教师应利用课余时间尽可能多和学生交流、谈心，了解学生，和学生交朋友，帮助他们解决学习、生活中遇到的实际困难，消除一些心理障碍，使他们的身心都能得到健康发展。
在体育教学中，情感的产生是教师对教学、对学生的自然感情的体现。因此，作为体育教师首先热爱教育事业，有为教育事业献身的人生观。由此才能产生对教育工作的动力和情感，才能在体育教学中对学生产生真诚的关心和爱护，完成教学任务。
体育心理学论文参考文献篇四
在公共教学领域，教育工作者们早已关注由于学生背景和学习模式的不同，产生的个体差异。一部分学生，很容易抓住概念的核心，并有很强的动力去学习。另一部分学生，对信息的理解并不怎么精通，也对学习不感兴趣。在19之前，学习通常意味着是固定规则和系统，一个学生不擅长于学习，会被认为受智力所限造成的。自我管理概念才稍稍萌芽，且通常与个人习惯相连。在20世纪初期，个人差异引起了心理学家们的广泛的兴趣。许多教育改革者，如杜威、桑代克等，认为课程设计应该与学生们的个体差异相符合，如按年龄或能力。同质的学生安排在同组，并采用一些可以激发动机的任务。其后的研究者们，提出课程设计与学生的态度和倾向相匹配。并指出，现在的课程设计过于窄化。一个僵化的课程设计，可能对不同学生产生截然不同的效果。在1970到1980年，通过元认知和社会认知，产生了对个人差异的新看法。元认知被认为是个体自我想法的觉知和了解。学生学习方面的缺失，被归因为关于个人和胜任感元认知觉知方面的缺失。社会认知的研究者们，对社会如何影响学生的自我管理感兴趣。他们研究教师的指导，对学生目标设置和自我监控的影响。学生们被要求为自己设立专门的目标，如完成一定数目的数学作业，记录达到目标的效能感。设立具体可以达到目标的学生，体会到更高的成就和更强的自我效能感。记录自己学习进程的学生，其自主学习的能力会提高。这些策略，唤醒了学生元认知的某些功能，从而增强了其自我控制。自我觉醒虽然不能够改善整体的学习能力，但它会使学习者产生一种学习的准备状态。这些相关的研究成果，使研究者们将个体的差异归因为自我管理的差异不同。并发现教师的目标，会影响学生对差异的自我觉知。尽管教师在目标的设计上考虑到了班级每个学生的局限，但他们还是低估了学生的一项重要的学习能力“”“自我管理的能力。
二、自我管理学习
自我管理不是一种心理能力或是学业表现技巧，准确地说它是一种将心理能力转换为学业表现的心理进程。自我管理包括，自发生成的想法、感觉，达到目标的行为。自我管理的学生之所以会投入努力，是因为他们充分认识到自身的优势和局限，并设立了目标。学习者通过目标监控学习行为，增强其自我效能感。目标的达成，增强了他们的自我满意和动机，促使其改进学习的方法。自我管理的学生更多地体验成功，乐观地看待失败。自我管理是重要的，因为教育主要任务之一是培养学习者养成终生学习的习惯。尽管自我协调对于学生的终生成就如此重要，但是大部分学生缺乏这种自律的能力。自我管理包含以下三个方面的理解。首先，自我管理不只是技巧的知识，它涉及自我觉知、自我动机和必要的行为技巧。有证据表明，专家与新手在关键点上存在着差别，如及时地修正已犯的错误。其次，教育心理研究告诉我们，自我管理不是一种简单的占有或缺失的个人特征。相反，它是一种具有适应功能的选择性进程。包括:制定具体的、接近的目标;为达到目标选择有力的策略;针对性地监控自己的表现;重组材料，以适合自己的目标;有效的管理时间;评估所用方法;归纳结果产生的原因;为未来制定合适的方法。一个学生的学习水平被认为与自我管理的关键进程是否起作用息息相关。第三，研究显示，学生的自我管理建立于效能觉知和内在兴趣。在很长一段时间，教育研究者们试图通过社会鼓励和外在的奖励来提高学生的动机水平。并会认为，自主的学习，需要通过不断的外在刺激，克服无趣的、重复的学习过程。但是，最近专家的研究发现了不同的情况。一些专家每天花费接近四个小时的时间从事同一项活动，依然具有很高的动机。他们可以不断地调整自己的学习，发现新的策略实现自我提高。有证据表明，学习过程的质量对学习者的表现具有预测作用。通常认为，初学者在面临一项新的任务时，可能在没有外在鼓励和奖励下，失去兴趣。但是，如果初学者具有高的自我管理能力，其动机会得到极大的加强。很显然，他们的动机不是来源于任务本身，而是更多的来源于自我管理的应用，如自我监控和建立在这些进程上的自我信念。
三、自我管理的结构和功能
社会心理学家们将自我管理进程分为了三个阶段。第一个阶段是前思考阶段，即在投入努力进行学习之前的阶段。第二个阶段是表现阶段，即学习进行中的阶段。第三个阶段是沉思阶段，发生在学习之后的反馈阶段。
(一)前思考阶段
这个阶段包含两个基本的方面:任务分析和自我动机。任务分析包括目标设置和计划策略。已经有可观的证据表明，制定具体的、接近的目标可以增加学生学业的成功。如，学生将记忆任务，分为小段，逐步实现。自我动机来源于学生学习的信念，自我效能的信念和结果期望的信念。如，自我效能感会增强学生利用所学知识投入一次考试的动机。自我动机还包括内在兴趣和自我动机趋向，它们涉及学生对任务价值感的判断。如，兴趣感和快乐和会增加他们掌握计算机课程的动机。
(二)表现阶段
表现阶段有两个基本分类:自我控制和自我观察。自我控制，包括在前阶段已选择的方法和策略的实施。自我控制的关键方法如，想象、自我指导、注意聚集和任务策略。如，记忆某一外文单词，可以利用单词所代表的视觉想象;也可以消除噪音，使注意力更加集中;也可以将单词归为某一类加强与已知词的联系。自我观察，自我记录或自我检验任务中事件的成因。如，学生记录在学习任务中所花的时间。某学生可能会发现他独自学习比团体学习效率更高。为了检验这种想法，就会对同种任务在独自场景和在团体场景的学习状况进行观察。
(三)沉思阶段
沉思阶段也分为两个类别:自我评价和自我反映。一种形式的自我评价是自我评估，将自我的表现与一些标准相比较，如自己先前的表现，他人的表现或是一种纯粹的标准。另一种形式的自我评价，是归因，对成功和失败的一般信念。将糟糕的成绩归因为能力所限，会对动机有负面作用，因为学生会认为努力在提高成绩上不会有效果。另一方面，将糟糕的学习成绩归因为采用了错误的策略，将会支持动机的继续，因为这意味着换一种策略会取得成功。一种形式的自我反映包括自我满足感。自我满足感的提升，会加强学生的动机。自我满足感较低，会降低学习的努力。自我反映也包括防御性和适应性的反映。防御性的反映，逃避学习的机会，以保护自我形象。适应性的反映，调整学习方法的策略，如调整缺乏效率的学习策略。沉思阶段的结果又会反映在下一轮的前思考阶段。许多的研究支持这种自我管理阶段的循环，学习者的前思考阶段、表现阶段、沉思阶段存在高相关如，制定接近目标的学生，能够更有效地进行自我观察，更能达到目标，比没有设立目标的学生，有更高的自我效能感另一些研究揭示了专家的自我效能感水平显著高于新手。初学者的自我管理和专家的自我管理是有很大不同的。初学者在前思考阶段是欠缺的，而是匆匆投入到自我管理活动。结果是，由于他们在制定目标和自我监控系统上存在明显的不足，所以他们只能够与他人相比较获得评估数据，来评断自我效能感。以他人作为评价标准，很难准确地评判自己的成功和进步。而且，与他人相比较，容易造成能力欠缺的归因，会产生较低的自我满意。专家在评价自己表现时，是与自己的目标相比较，而不是与他人的目标比较，采用策略归因而不是能力归因。这样，在自我基础上建立的反映，增强了专家的自我动机、结果期望和内在兴趣。
四、自我管理学习的重要性
许多质性和量性的研究，都揭示了自我管理进程与学业成就存在着高相关。同时有证据表明，自我管理进程与一般能力如听觉能力存在相关。尽管大部分自我管理进程，如目标设置和自我监控是隐蔽的，但是教师们还是能够意识到学生们的学习质量和准备性。最近研究发现，自我管理进程是可以被教授的，将会提高学生的动机和成就感。尽管研究表明，自我管理对学生的学习非常重要，但是极少的教师有效地教授这种技巧。学生们很少有机会选择合适的学业任务，安排任务和学习模式。很少有教师帮助学生设置自己的学业目标，和教授相应的策略。学生们也极少的真正评估他们的学习任务的价值和胜任感。教师较少的评估学生的学习信念，如自我效能感和归因。不能较早的识别其在认知和动机上的困难。相比一般的信念，自我管理学习不是自发和自动的。自我管理的每一个方面，如目标设置、策略使用、自我评估都是从父母、教师、同伴习得的。事实上，擅长于自我管理的学生，会主动寻求帮助，以提高他们的学习水平，他们更具有坚持性和积极选择技巧的能力。自我管理的学生无论在社会场景还是在独处情景，都非常活跃、主动地进行多种学习策略的实践。如果要培养学生长期的学习素养，教师教授自我管理策略将会是最佳的选择。
体育心理学论文参考文献篇五
首先，体育教学过程中学生身心活动的规律需求根据目前我国高校体育课的教学结构和学生在体育课堂活动中身心活动的变化规律可将体育教学分为四个层次：
（1）满足强烈的求知欲，形成动机阶段。
（2）基本掌握运动技术的同时以积极良好的机能状态保持活跃情绪阶段。
（3）促进身心恢复，调整个人精神状态阶段。
（4）做好信息反馈。体育老师只有根据教学过程中各阶段学生的心理特点，运用心理学知识来改进教学方法，才能进一步提高体育教学效果。
其次，体育教学过程中师生双方的心理互动无处不在师生的心理互动贯穿整个体育教学始末，融洽的师生关系使得教学信息传输通畅，便于教师因材施教。体育教师作为学生体育学习的指导者、体育活动的组织者必须了解学生的心理健康状况，把握控制好学生的心理活动强度，消除学生的心理障碍，使学生获得积极的情绪体验，这是学生心理过程成功体验的关键。体育教师充满活力的运动着装、刚毅果断的运动气质和娴熟飘逸的动作技术表演，以及区别于其他科目的独特教学风格都能影响学生的心理感受和学习效果，促进学生心理活动水平的提高。
最后，激发兴趣，调节情绪，体验快乐体育的真谛体育教学中学生生理各器官系统的活动正常与否会引起学生的情绪变化，而情绪变化又影响着学生的运动技能，学习效果。不同情绪状态下，学生会发生不同的生理变化，出现不同的外部表现。
（一）根据有关的学习理论，培养学生终身体育锻炼的习惯
学习是个体在特定情境下由于练习和反复经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。在体育教学中要培养学生终身体育锻炼的习惯，在教会他们一些基本的练习动作和健身方法时，还应该给他们讲解终身体育锻炼的重要性，让体育锻炼成为一种生活习惯。体育是德育、智育、美育、劳动技术的基础，身体是革命的本钱，学生有一个好的身体，能促进其他方面的发展。现在学校里推行阳光体育，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。在体育教学过程中，要有目的的培养学生终身体育的习惯，向他们讲解运动不仅有助于身体健康，而且还促进心理和社会适应的健康发展。
（二）根据学生心理发展及个别差异的特点，实施因材施教
心理发展就是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化。个体心理发展分为几个阶段，有童年期、少年期、青年初期、这几个阶段，在不同的阶段心里的发展是不同的，在体育教学过程中，应根据教学的对象，了解其特点因材施教。在童年期相当于小学时期，儿童以具体形象思维为主，对于某一个体育动作应该跟他们分解示范，让他们看清细节；在少年期相当于初中时期，抽象思维占主导地位，但在一定程度上仍要以具体形象思维为支柱，在教授体育技术时可以完整的跟他们示范一段动作然后再进行单个动作的讲解；在青年初期相当于高中时期，是个体在生理上、心理上、和社会性上向成人接近的时期。这一时期的抽象思维有经验型向理论型转化，出现辩证思维。在体育教学时可以教授一些技术含量比较高的动作，跟他们讲解动作原理再加上动作示范，他们会很快的接受不同的技术动作。每个学生都有不同的个性，在智力、性格、和认知方式上存在差异。在体育教学的过程中，在照顾到大部分同学的基础上应该对部分学生特别的注意，争取使所有的学生共同发展。
（三）积极维护学生和教师的心理健康，在体育教学中与学生共同进步
世界卫生组织认为，心理健康是一种良好的`、持续的心理状态与过程，表现为个体具有生命的活力，积极地内心体验，良好的社会适应能力，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。学生在学校的学习任务挺大，学的科目多，要做的作业多，学习压力大，在上体育课时通过做体育活动调整课堂气氛缓解学生的压力，好多学生认为体育课不重要不去上，要么就是去上不听老师的指挥随便玩，实际上跟着练习一些动作，不仅弥补了整天坐在教室没时间运动的不足，还缓解了大脑的疲劳，学习效率会更高。在体育教学中教师自己要积极的维护心理健康而且还要维护学生的心理健康，这样不仅提高了学生的生活质量，让他们知道怎样学好，而且也提高了自己的教学水平知道怎样教好学生。
总之，体育教学和教育心理学是相辅相成的，只有把教育心理学的专业知识科学灵活的运用到体育教学中，体育教学才能发挥出更好的效果，从而使学生感受体育课的魅力之处。
体育心理学论文参考文献篇六
前言
高职院校主要是以技术型人才培养为主，这种人才只有具备较强的技术水平与能力才能在工作时得心应手，更好地胜任工作，但不少学生在校阶段没有认真学习，进而产生心理担忧，长期以往，心理问题逐渐严重化。而体育教学不仅可以锻炼学生体魄，而且可以释放学生压力，因此利用体育教学正确引导高职学生心理健康尤为重要。
一、高职学生心理健康出现问题的主要原因
首先，难以适应学习新环境。很多高职新生难以适应校园新环境，在高职院校中，无论是学习内容、学习方式还是课程安排、校园文化等都不同于中小学时代。当学生在此环境中碰到一些挫折时，往往会陷入迷茫之中，从而变得情绪紧张、心态不佳等；其次，社会影响。当前我国社会正处于转型阶段，不断出现各种新思潮，且相互碰撞，而高职学生的思想尚未成熟，易被社会上的一些负面思想所影响，加之家庭环境带来的影响，都会引发一些心理问题；最后，人际关系紧张。高职学生来自不同城市与地区，学生们有着不同的生活习惯、处事方式、兴趣爱好，所以在实际人际交往中难以会发生一些问题，加之高职学生缺乏丰富的社会经验，极其造成人际关系紧张，这时他们往往感到孤单，产生恐慌、情绪低落等不健康心理，从而影响身心健康。
二、高职体育教学中对学生心理健康的引导策略
1.调节教学内容，增添体育项目
体育教材作为体育教学活动不可或缺的部分，其重要性不容忽视，所以在挑选教材时体育教师应格外仔细。每个学生都是独立的个体，他们有着不同的身体素质与体育基础，教师应在充分了解与掌握不同学生爱好特征的`基础上进行因材施教，对于基础较弱的学生，则需要耐心指导，循序渐进。每个学生的心理问题都存在差异，需要以不同的方式进行看待与处理，而体育运动则可以较好地释放学生压力，学生可以自身实际需求选取适宜自己的体育项目，可见适宜的体育运动较为重要。在体育教学过程中，最为关键的是选择学生感兴趣的运动，只有学生感兴趣，才能感受到乐趣，减少心理健康压力，对于那些羞于开口的学生而言，更需要多组织他们参与体育活动，从而培养他们的合作能力，提升他们的自信心。此外，高职体育教学的传统项目已经难以满足所有学生需求，所以教师需要依据学生实际需求加以调整，从而更好地发挥体育教学的积极作用。
2.营造和谐校园体育文化
培养学生体育文化和谐的校园文化潜移默化地影响着高职体育教学中对学生心理健康的引导，校园体育文化积累了高职院校的校园文化，对学生的品质与情绪都有着决定性影响，使学生在此氛围中体会到体育项目运动的激情，且体育运动过程中所展现的多种精神也会日益深化于学生内心，主要涉及勇敢、坚韧、顽强等精神。另外，高职体育教学涉及多个方面，不是仅局限于体育训练方面，还涉及体育文化培养，在实际教学中，体育文化潜移默化地影响着学生整体素质，也就是说学生素质会随着体育文化的培养而提高，值得注意的是，每个学生都有着不同的性格特征与接受能力，所以教师需要将学生爱好特征视作出发点，合理选择体育文化，从而引导学生真正了解体育内涵，消除不健康心理，乐观生活。
3.坚持理论联系实际思想，强化心理健康知识学习
理论联系实际的前提在于需要明确了解与掌握高职学生心理不健康的来源，大部分学生的压力都来自于学校、社会，未来的工作与生活等问题易导致学生产生消极情绪，进而造成心理不健康，所以，体育教师需要有效结合体育训练项目和学生日后工作岗位，并以此来设置体育课程，选择一些有利于学生日后工作发展的体育项目。可见，在高职体育教学中坚持理论联系实际思想、有目的性的提升学生运动技能较为重要，从而减少学生心理压力，提升学生对日后工作的信心。值得注意的是，尽管高职学生的思维尚未成熟，但他们的思想也与成人较为接近，因此在体育课上，教师可以适当为学生讲解部分心理健康知识，帮助他们了解心理问题的表现，掌握调节心理问题的方式等，从而提升学生的体育学习兴趣。
4.创建良好师生关系，激发学生学习积极性
在高职体育传统教学过程中，教师占据主导地位，学生只能被动学习与接受知识，且需要严格服从教师的管理与吩咐，这种不平等的师生关系无疑影响了学生学习体育的积极习惯，增加了学生创新意识与良好心态的培养难度。所以，体育教师需要摒弃传统教育理念，注重学生主体，将学生看成独立的人，他们同样具备思想与感情，需要得到尊重与关怀，在体育教学中，教师需要放下身份，平易近人，讲解方式灵活，激励、鼓舞学生积极参与体育锻炼，在批评学生破坏了课堂纪律时，同样需要注意方式方法，耐心指导学生认识错误、改正错误。这样的体育课程充溢着人文关怀，可以更好地引导学生尊重他人、关怀他人、信任他人，从而使他们具备健康的心态，提升体育学习积极性，掌握与他人相处方式，促进学生心理健康朝着积极健康向上的方向发展。
结论
总而言之，高职体育教学对学生心理健康引导有着极其重要的现实意义，即为学生营造良好的校园氛围，使学生体会到集体的温暖，提升学生信心，树立正确、乐观的生活态度，并引导学生了解心理健康知识、掌握调整不健康心理方式等。值的注意的是，心理健康的引导是一个潜移默化地过程，需要注意策略，因此在体育教学中教师需要坚持理论联系实际思想、调节内容、创建良好师生关系等，从而更好地引导高职学生心理健康。
参考文献：
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体育心理学论文参考文献篇七
所谓“只可意会,不可言传”的心境,即是当右脑已有感受或反应时,而左脑尚未产生相应反应的一种现实的心理状态。当今的学校教育,几乎全都忽视非言语知识教育这个方面,因此，也就忽视了对右脑思维功能(如直觉思维)的开发。而托马斯·r认为“,一个人在这个世界上的成功,多半还是依靠他的直觉方面曾经得到过多大程度的意外。”这个“意外”就是当今的`教育是不会自觉地去发展这一方面的。不幸的是,认定我们的教育体系是有错误的,比为它做点什么要容易的多。现实的问题是,在能获得实际的结果之前,整个教育界的基本思维必须有所改变。一位习惯于言语思维的教师,全然不可能按直觉思维来给孩子们授课。而所有的受教育对象,便必定日复一日地在教师的方法和态度中体察到那个现实的模式。言语地思维了几十年之后,基本的思维模式是不容易改变的,而且也简直不太可能再成为直觉的了。一个明显的需要,就是只能针对一些视觉的和空间的任务来给孩子们提问题。然而,在这些基本的非言语技巧得到发展以后,一些学校却从根本上停顿了朝着这个方向进一步发展的全部自觉努力。结果是学生的言语能力不断提高,但是灵活的思维变得更加逻辑化和刻板化,其创造力和直觉也逐渐削弱了。智商测验甚至也反映出了这个模式:低年龄水平的测试内容还包括一些非言语问题,高年龄水平差不多完全是言语化的问题了,这正好应对了“用言语概念所进行的推论是智力的最高表现”这一缺陷思想。在没有达到每位教师都学会理解他们学生们头脑中真正的双重性之前,就不会出现教育体系的改革。按照这个认识,那就是要在一定程度上,仅仅是自然而然地去把课程引导到保持言语的头脑与非言语的头脑两个方面的注意力。但维持这个竞争平衡是很难处理的。一旦非言语的头脑被忽视了,非言语头脑便少去注意,少去学习,而且渐行渐远。一开始还是微小的劣势,逐渐就在信心和能力上都发展成为较大差异。随着时间的推移,便造成非言语头脑的注意与参与,全都一天比一天更困难。要扭转这个趋势,教师们就必须去体察每个学生的非言语方面。当然,这是极其困难的,除非教师自己的右脑发挥作用。教师们必须学会感受他们的非言语的意识,并且重视直觉和非言语思维。他们必须避免在讲课中唯独依赖话语或公式。手势和画图,都是与学生的非言语方面进行交流的有力方式。
二、内心训练运动的启示
教育如果能够转移它的努力方向,而致力于使言语的思维和直觉的思维之间取得平衡的发展,那么,它给我们提供的东西就将比技术进步给我们提供的东西要多得多:我们将由此而得到一个这样的世界,在那个世界上,人们不仅能够体验到生命的智能方面的力量,也能体验到生命的情感方面的意义。蒂姆·戈尔韦于1974年写了《内心训练网球比赛》一书引起人们的极大关注,其观点是,每一个人的心理都包括一个言语的“自我1”和一个独立的、无意识的“自我2”,参与比赛的实际上是后者。戈尔韦的观点虽然针对的是体育运动员,但是它可以拓展到有人存在的各行业,尤其是教育领域。内心训练比赛的基础是使“自我1”靠边站,而让“自我2”参加比赛;其所教的技巧即是,把言语指令用在那些用得着它的地方,避免用言语来说明那些实际的行动。视觉表象和动觉表象,适用于教给学员对那些所要求的运动作非言语的领悟。戈尔韦关于两个分离的自我的杰出见解,并不是从脑研究发展而来的,而是从对他的学网球的学生们和他自己的直接观察中发展而来。这里可以引述一下他的话:“……大多数比赛者在球场上始终都和自己说话。‘跳起来接球；盯住他的反手球；把眼睛盯在球上；注意弯膝’。他们不断地对自己下着这样的命令,有些人就好像是在聆听浮现在他们头脑里的那堂关键课的磁带录音。接着,在球发出去之后,另一种思想又闪现在他们心里,并且可能用下面这些话来表白‘:你这头笨牛,你奶奶都能打得比你好！’有一天,我挺奇怪这是谁在对谁说话,谁在唠唠叨叨的骂人,谁在挨骂呢？他们大多数人都说‘:这是我在对自己说话。’但是,究竟谁是这个‘我’,以及谁是那个“我”呢？很明显,这个‘我’和‘自我’完全是分离的,否则就不会谈话,所以人们可以说,在每一个比赛者的内心里都有两个‘自我’。一个看来就是那个发出指令的‘我’;而另一个则似乎是那个完成动作的‘自我’。这样‘,我’便会转过来对动作做出评价。为明确起见,我们不妨就称之为‘说话者’自我1和‘行动者’自我2。”戈尔韦在谈到他的发现时指出,非言语的示范教学对纠正学生的坏习惯,比用言语讲述更为有效。比较成功的教学的关键,就是全神贯注于教非言语的“自我2”,并且增强言语的自我与非言语的自我之间的相互关连。如果“自我1”总是对“自我2”嚷嚷和挑剔,那就会使成绩蒙受损失。正像不断骂孩子的愚蠢的父母有可能造成孩子的无能一样“,自我1”也能以不良的姿态毁坏“自我2”的行动敏捷的操作。理想的关系更像是富于期待和慈爱的父母,他们允许孩子从他自己的行动和错误中去学习。所以,内心训练运动的关键性概念就是允许“自我2”在没有言语干扰的情况下打球。
三、深入认识人类思维
尽管戈尔韦没有提及“自我1”和“自我2”的身体定位,但很明显,它们实际是人脑的左、右两半球。我们在说到左、右脑时,也就是指的大脑皮层——高层发展的,只有高等的哺乳动物才有的那部分脑。我们脑的两半,乃是以显著不同的方式进行思维的。专于语言的左脑,不仅仅是用话语来思维,而且颇擅长于一个步骤接着一个步骤的逻辑程序,而这也正是语言的基础。由于右脑是用表象来思维,因而在识别和操作复杂的视觉模式方面,则具有绝妙的优势。一个正常的人,在完成像积木拼图测验这样的非言语的任务时,明显地是用他的右脑来做的;而当他面对如写出一个句子这样的言语任务时,则是由左脑控制的。测量人们在完成各种任务时各半个大脑的电流活动,已对这一点作出了证实。也就是,在进行积木拼图测验时,右脑更为活跃;而在写句子时,左脑则更为活跃。说话和逻辑,乃是进行思维的有力工具。在以它们作为有用工具的任务中,无疑左脑超过右脑。但右脑有它自己的事情,并且这些事情难以转换成话语或用逻辑步骤来理解——有些事物只能“对它产生一种感受”——正如“不可言传、只可意会”。右脑的另一专长是识别伪装的或破缺的图形。如果裂脑患者用左手触摸一个图形的一些碎片,他就能毫无困难地把那些碎片连缀成完整的图形。然而,如果用另一只手来做这件事,那就只能把一些具有最明显联系的碎片连结起来。由于这种识别变形事物的能力是创造力的极其重要的部分,因而右脑也就具有新的重要地位。因为右脑是以完整的表象来“平行地”发挥作用,故而它的识别方式看起来是根本不同的。例如,右脑一眼就识别出一群人中的一个面孔,而左脑的方法则是逐一地对每一张面孔的特点进行比较。假定这个人“高而黑,大嘴,且留有胡须”,左脑就要根据这个描述,对比着每个特点来检查每一张脸。这种方法不仅太慢,而且如果完全变化了,比如,倘若胡须剃掉了呢？由于“一张图胜似千言万语”,因此,右脑的方法便不但比较迅速,并且无疑地很少受到因细节上的不足或产生变化的欺骗。
四、教育从哪里出发
一个用表象来思维的教师,发现不把表象图解出来,或者至少是用手势来说明那些表象,那就对任何事物都很难作出解释。在高等学校或学院的水平上,有这样一个关于电磁场学习的例子。尽管有可能完全用话语或是公式来给学生作出解释,但最清晰和更有用的,还是莫过于以对“磁力线”的“感受”来进行交流更方便。这个直觉的概念,可以用一块磁铁和一些铁屑作现场演示。这是一个如此有效的概念,米凯尔·法拉第正是用了它,才有可能直觉地发现了有关磁学的大部分原理。如果一个学生能够发展这种“直觉感”,并且也懂得那些用来描述这同类事物的方程式,那他就具有了实际的创造性思维的基础。承认学生是在用他的直觉去亲自“发现”那些方程式,那就能够在课堂上完成一些左、右脑协同作用的实际练习。整个自然界存在着一种秩序,它导致一些同样的方程式会在看起来似乎无关的地方重复出现。例如,可在水中观察到的同样的一种流,在热、点、气,甚至在磁力线中也会发生。所有这些都能够用方程式表示,也都能够清晰地描绘在心里。真正的教育是看在所有那些事实和公式都被忘掉以后,还能留下些什么。天才的行为,都要求直觉和逻辑的真正通力合作。实际上,我们的客体意识和主体意识两者,乃是整个的思想、知识,以及左、右脑两个方面的感受的总和。如果一个成人的大脑中切除了一个大脑半球,意识的某些特征,在主体的意义上和在客体的意义上,都将有所丧失。无论哪一个大脑半球,都能够以自己的方式,单独地思维、感受和回忆。如果我们不是太沉迷于方程式,那么在科学中,万事万物都是彼此相通的,并且都可在直觉的水平上推断出其意义来。每一个受过教育的人,都应该具有一种“科学的美感”,而它在那些方程式中是捕捉不到的。这种感觉非常象画家、雕刻家或是音乐家的审美感。实际上,这两种感觉也就是同样的一种感觉。这也就是为什么无论我们是通过一台望远镜,还是通过一架电子扫描显微镜去看自然界,自然界同样都是美丽的。
体育心理学论文参考文献篇八
心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对少年学生身心健康成长和发展、思想品德的教育，以及社会主义精神文明建设都具有重要的意义，并探讨了小学体育教育中的心理健康教育的方法与途径问题。
一、小学心理健康教育的意义
心理健康教育是小学各学校素质教育的重要组成部分，对小学生身心的健康成长和发展、思想品德的教育有重要的意义。
心理素质是小学生素质结构的重要因素，教育的目的是要提高全体小学生的各项素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动。心理健康是小学生德、智、体、美、劳等方面发展的基础和保证，没有健康的心理的小学生很难形成良好的品德和习惯，对于学习和智力发展来说，健康的心理可以促进小学生智力的协调发展，心理健康和身体健康相互影响。
目前，各个小学的学生的心理素质状况，特别是城市独生子女的普及，孩子的心理问题随之增多。调查研究表明，目前，在小学生存在心理异常表现的约占33%，患有心理疾病的约占18%，心理问题集中表现为：考试焦虑、孤独、敌对、抑郁、智力缺陷、人际交往障碍、多动症、学习障碍与自我否定等。为此，在小学生中有计划地开展心理健康教育势在必行。
二、小学体育教育中的心理健康教育的方法与途径
（一）建立良好的人际关系，营造宽松的教学氛围。
体育教学是以身体练习为主的教、学、练的过程，师生之间可以通过手势、表情和身体的动作等直接或间接地进行沟通和交流，从而可以促进学生积极进取，并创造性地应对环境的变化，增强心理素质。在教学中，师生可以互换角色，互相体验各自的艰辛与欢乐，促使师生感情进一步融合，产生默契。在学生休息或课后小结时，教师可以讲一些中外体育故事和有趣的典故，通过幽默的语言和微笑的面容感染学生，让他们在笑声中领悟一些道理，达到教书育人的目的。
（二）创设教学情境，提高学生的心理素质。
在体育教学中，让学生尝试带操、做示范、当体育小组长或当裁判，使每位学生都有展现自我的机会，达到锻炼胆量、培养能力的目的。针对有些学生平时运动技术掌握不错，在考试中却发挥失常的情况，可以在教学中采用模拟考试的方法，对学生进行心理训练。
如在背越式跳高课程中，先让学生进行模拟演练，让学生了解和相信自己的能力，消除紧张、恐惧、担心的心理，从而提高学生的心理素质水平。体育比赛常会出现一些激动人心的关键时刻，如60米往返接力赛中，领先的一方如何将优势变成胜势，落后的一方如何扭转乾坤反败为胜，双方队员都要承受巨大的心理压力。我们可以将这种特殊的心理考验移植到教学中，锻炼学生的心理素质。
（三）体验成功的乐趣，增强学生的自信心。
自我效能理论认为，先前成功的经历可以使个人对今后成功的期望提高。体育教师应当根据学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供成功的机会。体育教师根据同一教学班学生的差异性，针对学生不同的层次设计相应的教学要求、内容和方法，促使不同层次的学生通过自身的努力掌握所学的技术动作，感受到成功的乐趣。如在跨越式跳高教学中，教师从圆心向圆周由低向高拉4条不同高度的。橡皮筋，使学生根据自身水平自由选择练习高度，跳过某高度后可继续跳另一高度。这样使每一个学生都学有所得、学有所成，真正获得运动的体验，在不断的成功中获得自信。
（四）适度挫折教育，提高学生的心理承受力。
教师根据运动项目的特点，针对不同能力的学生有意设置某些障碍，增加完成的难度，如在篮球跳投教学中，根据学生的情况选择投篮的距离，当达到一定命中率时，增大投篮点的距离。当学生出现注意力不集中、学习态度冷漠或不按要求练习时，应及时给予适当批评，使其认识到错误所在。对在练习中明显偷懒或有违纪行为者，不妨采取适度惩罚，以增强学生的纪律意识与心理承受力。
三、结语
大量的研究表明，体育教学与其他教学相比，对于促进小学生学生的心理健康具有不可替代的作用。在体育教学中，关注小学生的心理健康是将体育教学的隐性功能显性化，也是当前贯彻素质教育的必然要求和方向所在。学校应当正视当前小学生学生心理健康不容乐观的现实，积极有效地利用体育这一学科优势，积极探索学生心理健康教育的途径，以适应社会发展和市场的需要，培养和造就更多更好的优秀人才。
参考文献：
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