我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
做菜心得体会篇一
作为学生，无论去哪家公司，一开始都不会马上给我们工作。一般要先熟悉公司的工作环境。时间短则几天，长则几周，甚至更长。在这段时间里，很多人会觉得无聊，无事可做，就会有离开的想法。这个时候一定要坚持，不能轻易放手。
我们去公司实习，因为不是正式员工，所以大部分公司都把我们当学生。这期间公司一般不会给我们什么重要的工作做，但是也不希望我们闲着，所以他们会给我们一些比较简单的工作。同时，要主动找事情做，从小事做起，只在开始。
在工作过程中，我们肯定会遇到很多问题，其中很多我们不了解。我们要虚心请教同事，别人教给我们知识的时候，我们也要虚心理解。同时，我们不应该害怕犯错误。每个人都有犯错的时候。工作中第一次犯错没关系。重要的是你能改正你的错误。
平时无论做什么，都要明确自己的目标。就像我们在公司工作后，了解我们是否胜任这份工作的关键是看你对工作的态度，你的态度是对的，即使你之前没有学过知识，也可以在工作中逐渐掌握。所以，为了树立一个正确的目标，在实现目标的过程中，一定要看别人怎么做，听别人怎么说，做自己认为的事情，然后自己多做。这样才能把事情做好。
通过这次实习，我也发现了自己之前学习中的一些薄弱环节，为自己以后的学习指明了方向，也为以后的工作打下了良好的基础。但是这次实习给我们带来了一个很好的锻炼机会，让我们可以尽早的学习一些相关的知识，以便应用到以后的业务中去。通过这次实习，我流利地掌握了英语口语，可以自由地与外国人交流。同时，我明白英语真的很重要。我明白，只有努力学习，强化业务知识的熟练度，才能在实际工作中游刃有余，游刃有余。
总的来说，这次实习不仅锻炼了我的贸易操作技能，还学到了很多课本上没有提到的知识。此外，我的就业心态也发生了很大的变化。以前一直想找一份适合自己兴趣爱好和专业对口的工作。但此刻我们都知道，找工作很难，做一个专业对口的更难。很多东西都是刚到社会才接触和学习的。所以，此刻，我要树立先找工作再择业的就业观念。我们要尽快学会在社会中独立，敢于与社会竞争，敢于承受社会压力，才能在社会中快速成长。总的来说，作为一个即将毕业的大学生，实习无论在未来的工作还是生活中，都会成为我人生中重要的资本。
做菜心得体会篇二
[摘 要] 按照新课程的理念，及对课改精神的理解，结合学生的实际特点与发展现状，我从切实关注学生在课堂上的生命状态，构建学生主体地位出发，探讨了优化课堂教学设计，提高教学效率，必须优化课堂导入、教学情境、小组合作学习、思维过程、课堂心理环境、反馈评价过程、学生的学习素质等方面的问题。
[关键词] 优化 课堂教学过程 主体地位 学生生命状态
主动发展的教育。课堂作为学校教育的基本途径 素质教育是面向全体学生促其全面、与主要方式，是素质教育的主渠道。语文课堂教学，应该是语文教师在有限的时空中，最大限度地引导学生获取知识、技能的过程，更是学生生命活动的过程。柳斌同志在1997年就曾经指出：“实施素质教育从根本意义上来讲，是要优化教育教学过程，而且要把优化教育教学过程作为实施素质教育的一个核心。《全日制义务教育语文课程标准（实”进入新世纪，验稿）》又明确了“学生是语文学习的主人”、“学生是学习和发展的主体”，确立了学生在语文课程中的主体地位。
而当前语文课堂教学中“少”、“慢”、“差”、“费”、“灌”、“搬”、“乱”的现象还很严重，“见书不见人、人围着书转”、教与学的效率都很低的局面尚未得到很好的改变。为扭转上述局面，积极推行新课改，贯彻新课标，必须更新教育理念，以人为本，“以学生的发展为本”，真正落实学生的主体地位，关注学生课堂生命状态，优化课堂教学过程，使教学效率得到最大可能的提高，构建课堂新景观，展现课堂教学的生命活力。因为教学过程的优化是获得优异教学效果的基础。衡量一堂语文课成功与否，不在于教师讲得是否精彩，而在于学生学得是否主动。“教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命感和价值感„唤醒‟。”（斯普朗格语）“教师工作最重要的是把学生看成活生生的人。师生间是活生生的人的相互关系。因此，我们的教学应进入学生的生命领域，”（苏霍姆林斯基）精神世界，心理世界，关注学生在课堂上的学习过程、生存状态，让学生的身心作为生命体参与其中，让课堂凸显生命关怀，充满人文关怀，成为人性养育的殿堂。
一、优化课堂导入，关注学生的注意状态
俗话说：“好的开端是成功的一半。”教师能否抓好上课的开头，即上课伊始就集中学生的注意力，把握学生注意的心向，引起学生的兴趣和求知欲，这对一堂课的成功至关重要。注意的心向，是一种学习者倾全力于学习的内部状态。学生是否集中和维持这种心向并贯穿于整个语文课的学习和训练过程之中，直接影响着语文学习的效果。因为保持良好注意状态的学生，总能认真专注、自始至终地投入到学习活动中去。
课堂导入，是贯穿课堂教学始终的必不可少的有机组成部分，更是其他部分最自然、恰当、精彩的开端。它犹如文章的“凤头”，虽小巧玲珑，却能安定学生情绪，诱发学生的感情，激发学习兴趣，让他们带着强烈的求知欲和孜孜以求的心理进入学习情境中。课堂导入应该具有针对性、启发性、新颖性、趣味性和简洁性。因为有针对性的导课能满足学生的听课需要；富有启发性的导课可以发展学生的思维能力；新颖的导课能够吸引学生的注意指向；趣味性的导课可以激发学生的兴趣；简洁性的导课能够节约学生的听课时间。
导课艺术讲究的是“第一锤就敲在学生的心上”，它熔铸了教师殚精竭虑的智慧，凝聚了教师个人的教学风格和学识修养，凸显出学生的主体地位，包含着对学生生命价值的尊重。在这样的课堂上，学生会全神贯注地投入到课堂讨论、质疑、听讲、思考、作业、合作等活动中去，学生的注意程度高。
二、优化教学情境、手段，关注学生的参与状态
主体教育理论认为，课堂教学过程是学生主体建构与发展的过程，它必须由教育教学活动的主体——学生的参与来实现。学生主体参与，是学生在教师指导下全身心参与教育教学活动，实现学生生命主体建构与发展的过程。
现代素质教育观要求教师创设情境，优化教学手段，让学生生动活泼地学习，在愉悦的身心交往中发展学习技能，完善人格。学生的参与状态、参与程度直接影响着教学的效果。因为真正有效的学习必须是在积极的参与下进行并达成的，参与的广度、频度、力度、深度，决定了参与是否充分、积极、有效。参与状态良好的学生，总能积极踊跃、满怀热情地投入到课堂教学之中。
看到的记得住，动手做更能学得好。国际学习科学研究领域有句名言：“听来的忘得快，”这正体现了参与学习的优越性。因此在教学中，我们就应尽可能地创设各种动手操作的情境，优化教学手段，尽可能让学生的手、眼、脑、口、耳等多种感官共同参与知识的内化过程，使学生的心理活动处于主动、活跃的状态，满足学生作为个体的人的需要，集中学生的注意力，调动学生学习兴趣，激励学生去努力成为一个发现者，研究者、探索者。例如：我在《春》、《驿路梨花》、《济南的冬天》及唐宋诗词等的教学中，就鼓励、引导学生尝试以诗配文、以画衬文；鼓励几个“电脑小高手”根据他们对课文的理解与感受去设计制作课件，并取得了较好的效果。学生们充满丰富想象的稚拙而又富有灵气的诗文、绘画和细腻逼真的课件作品，令人耳目一新，让人不得不感叹学生头脑中蕴藏的巨大潜能。通过这种既动手又动脑的活动，既充分激活了学生的生活积累，有利于表达学生的独特的感受和体会，焕发其生命活力；同时这样的课堂也必然会形成学生富有激情、个性和灵性的创造性参与，提高参与的程度、力度，真正实现学生积极主动生动活泼的发展。
契诃夫指出：“儿童有一种交往的需要，他们很想把自己的想法拿来跟同学老师交谈。”实践证明，讨论最有利于调动学生的积极性，有利于师生之间沟通情感和交流信息，有利于思维的撞击和智慧火花的迸发。小组合作学习正好为学生创造了这样的环境。为此，我在语文教学中按学生性别、学业水平、个性特征等，合理划分，编成四人小组。在教学过程中，注重在师生、生生交往的广度和深度上下功夫，通过课堂提问、小组讨论、小课题指导等各种形式给学生提供小组合作交往、共同切磋的机会，通过明确目标、竞争激励、及时引导调控等各种策略提高学习交往活动的实效，充分发挥小组合作学习，互帮互助的长处，从而使学生在多向、有效的交往互动中获得生动活泼主动的发展。
游戏、辩论、合作解决问题等各种形式的学习交往活动，学生在学习时通过小组讨论、可以学会理清和表达自己的见解，学会聆听和理解别人的看法，促使他们不断反思自己的观点，从而活跃思维，拓宽思路，激发创新的热情。另外，小组合作学习还有利于培养学生的合作意识和合作技能等社会性品质，并可使学生在相互帮助、悦纳、赞赏中体验到学习的快乐，分享到成功的喜悦。学生高涨的情绪、大胆的尝试、亲密的合作、心理的容融构成了一种相融的人际关系，这种良好的交往状态有助于学生形成性格开朗、积极进取、与人亲切交往、真诚合作等心理素质，真正有助于个体成长并焕发生命活力。
四、优化思维过程，关注学生的思维状态
三、优化小组的思维，这也是教育最令人欢欣的目标。”思维能力是学生智力水平的核心,它是在学生思维的过程中发展起来的。
课堂上学生的思维状态可以从学生的语言是否流畅有条理，是否善于用自己的语言解释、阐明、表达所学知识来观察；也可以从学生是否善于质疑，提出有价值的问题，并展开激烈的争论来判断；还可以从学生的回答或见解是否具有自己的思想或创意来衡量。
语文课堂教学过程是一个特殊的认知过程，也是一个复杂的思维过程。思维活动由问题的产生开始，问题是思维的导火线，学生的自主学习，也应是由问题开始。因此在课前，教师应根据内容结构和人的思维规律提出有启发性的思考题，让学生带着问题预习，并把疑难问题作为课堂教学的重点，使课堂教学成为“生疑—质疑—释疑—激疑”的环环相扣的过程。问题犹如“一石”激起千层“浪”。学生思维的火花被点燃了，就会积极主动地自主学习、积极思维。学生的思维的火花往往闪现在质疑、答问、讨论或练习之中，而独创性见解的表达或挑战性问题的提出往往能推波助澜，使语文课堂教学高潮迭起。当然要注意问题的目的性、针对性、启发性和梯度：为学困生设计达到基本要求的辅助问题，提供思考“梯度”，为思维活跃的学生设计富有挑战性的问题，以打破原有认知结构，激励学生凝聚认知注意力去另辟蹊径。不断为学生创造不同层次的新的“最近发展区”，诱发学生进一步思考，发展思维。
在优化的课堂教学中，教师会充分利用各种可用因素，向学生“提供”知识、思路、情境和机会，在师生对话的形式下，着重引导学生进行各种思维训练，鼓励学生独立思考，肯定学生的一切努力，赞扬经过独立思考的出人意料的一切结论。随着老师的点拨、引导，他们的思维从表层到深层，不断求异，这是一种难能可贵的思维状态，它既是学生自主参与的成果，更体现了教师教学设计的价值。
五、优化课堂心理环境，关注学生的情绪状态
良好的课堂心理环境是学生在课堂中所表现出来的积极情绪、情感状态及奋发学习的心理体验。良好的学习情绪状态，是产生学习紧张感、愉悦感的内在因素，也是推进学习进程的不竭动力。新课程呼唤充满乐学气氛和生动、活泼、竞争的教育景象。
只有在自由、宽松、民主、平等、和谐、乐学、互相信任、心情愉悦的课堂心理环境里，学生的情绪、情感体验才能得到关注，学生良好的情绪状态才能调动起来，学生才能在不断地参与、交往、思考的状态下，感受成长的喜悦，释放个性与潜能，愉快的学习，生动活泼地发展。课堂上，我们可以通过捕捉学生细微的表情变化去分析评判学生的情绪状态。如神情呆滞，则说明听课走神：若眉头锁紧，则表明疑窦丛生；如点头微笑，则表明理解认同；若情绪激昂、跃跃欲试，则表明他想发表自己独特的见解。我们也可以看学生能否能自我控制与调节学习情绪。比如学生能从激烈的争论迅速转入到专注的聆听，能从会心的“哄堂大笑”转入到悄然无声的静心思考，这就表明学生已进入了一种自发并能自控的良好情绪状态之中。在这样的课堂上，教师与学生的情绪状态成为一种良性的互动，达到了整体优化。
教师作为反馈评价过程的主导者和信息传递的中心，应把握好时机，及时调控，准确掌握学生的课堂学习状况，树立全面衡量学生知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观的综合评价观，建立全面发展的多元化评价体系。
在评价方式上，将口头与笔头、知识与技能、操作与实验、竞赛与活动、问题情境与社会实践灵活地运用到评价中，创造性地“寓考于乐”，淡化考试竞争、淡化分数意识；评价方法上可使用档案袋和活动法，充分发挥考评对学生发展的诊断功能、激励功能和对教学的改革功能，重视形成性评价，不仅要有对学生知识的评价，而且有学生人格形成、能力与水平、六、优化反馈评价过程，关注身心发展、品德养成等方面的评价。这是新课标的要求，也是关注学生的个体差异和多元智能发展的需求，更是承认和尊重每一个学生的生命存在的价值的体现。
七、优化学生的学习素质，关注学生的自我发展状态
学生是教学过程中最活跃的实体因素，是优化课堂教学过程的关键。正如巴班斯基所说“如果学生不在一定程度上对自己的活动进行自我组织的话，则教学过程是不可思议的。” 因此，教学中应引导学生逐步形成良好的认知结构、养成良好的学习习惯，教给学生良好的学习方法，把握听、说、读、写的规律，不断优化学生的学习素质，关注学生的自我发展状态，为学生的可持续发展及终身学习打下良好基础。
例如，语文学习习惯的培养一直作为语文教学的一项重要目标。我认为，初中阶段应着重培养学生形成如下几种语文学习习惯：聚精会神的听课习惯；拟写作提纲的习惯；边读边思、圈点批注的读书习惯；记日记的习惯；认真独立的作业习惯；修改文章的习惯；工整规范美观的书写习惯；不懂就问善于质疑的习惯；有计划进行课外阅读的习惯；积累格言警句等素材的习惯；看报纸听新闻的习惯总之，语文课堂教学蕴含着巨大的生命活力，只有学生的生命活力在课堂教学中得到有效发挥与凸显，才能真正有助于学生的培养和成长，才能真正凸显生命关怀。正如叶澜教授所说：“在课堂里的教师和学生，他们不只是在教和学，他们还在感受课堂中生命的涌动和成长，只有这样的课堂，学生才能获得多方面的满足和发展，教师的劳动才会闪现出创造的光辉和人性的魅力。” 因此，只有优化课堂教学过程，把握好教学设计与课堂学生状况的互动关系，关注学生的课堂状况，关注学生生命成长，关注学生个性差异，努力追求真实的生命体验，我们将会感受到课堂中生命的涌动和成长，感受到学生生命的存在与力量，享受着创造的喜悦与满足，品味着人性的灿烂与魅力；我们才能形成生命关怀的教育理念，尊崇学生的主体意识、人格、个性和创造精神，让学生真正成为情感体验的主体、思维的主体、思想的主体，自我生命的主体。
做菜心得体会篇三
一、通过这次社会实践活动，让学生深入社区，了解社会，从社会实践中检验自我。
二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的`是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
学校是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
假期实践体会
做菜心得体会篇四
这次实习，除了让我对商业企业的基本业务有了必要的了解，能够进行基本的运营，感觉在其他方面也收获了不少。作为一个一直生活在简单大学的人，这次实习无疑成为了我踏入社会之前的一个平台，为我以后踏入社会打下了基础。
首先，我觉得学校和事业单位的一个很大的区别就是进入社会后一定要有很强的责任感。在工作中，一定要有强烈的责任感，对自己的岗位负责，对自己的事业负责。如果我们没有完成当天应该完成的工作，员工必须加班；如果不注意错误，一定要负责改正。
其次，我认为每个人都必须坚持自己的职业道德，努力提高工作后的职业素质。俗话说，他们必须了解自己职业的规章制度。关于这一点，我有实习单位同事的深刻理解。比如有些事务需要工作证。虽然对方可能有自知之明，但也会要求对方出示证件。当对方有一些批评时，总是耐心地解释为什么一定要这样做。此时此刻，商业企业已经被纳入正式管理。
最后，我觉得实际工作之后，学历不是最重要的，最重要的是个人的业务潜力和沟通潜力。长期做任何工作的人都会去做，实际工作中实际潜力更重要。
所以我意识到，如果把大学里学到的知识和更多的实践结合起来，用实践检验真理，让一个本科生有很强的潜力去处理基础实践和系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
很感谢实习单位给我这么好的实习机会，让我学到了很多，成长了很多，收获了很多。
做菜心得体会篇五
在这烈日炎炎的盛夏，我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每天，我们身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步走到正步走。烈日下，我们的皮肤被晒得黝黑，汗水渐渐布满脸庞。
站军姿时，我们一动不动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。是的，军训是苦的，这是一种身体上的体验，但更是意志上的一种磨练。朱光潜说：“人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑?又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。
军训让我们知道什么叫服从，也让我们知道什么叫纪律，更让我们知道什么叫坚持。我们学会自强自信，也学会帮助他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们一定能坚持到结束，战胜所有困难。正像苏轼说的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前，相互鼓励，互相加油时，我相信我们是一个团结的集体，我们会成为真正的英雄，当我们队列从凌乱到整齐而有节奏，取得胜利，受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了。
总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味;军训是严格的，它让我改掉了懒散的习惯;军训是团结的，它增强了我的集体荣誉感，军训是意义深远的，我相信在以后的工作、生活和学习中，我们都将受益匪浅。
我想道声感谢，俞老师谢谢您，您对我们的关心，我们都会记在心里，猛虎排来年必将更加勇猛!张教官谢谢您，刀哥会永远威武的!
做菜心得体会篇六
利用假期时间我拜读了前苏联伟大的教育家巴班斯基的《教学教育过程最优化》这本书，使我受益非浅。我深深地感受到，在实施新课程改革的今天，该书倡导的教育教学观念仍有其非常重要的指导意义。
初看巴班斯基在《教学教育过程最优化》这本书，觉得过于理论式的叙述显得十分单调，静下心来，才发现这的确是一本好书。从大的板块到小的细节，详尽而又实用，对我们的教育教学有着很好的指导作用。细细想来，只有优化教育教学过程，才有可能减轻教师和学生的负担。
“优化”二字也成为现今的时尚话题，在教学过程中，我们也在大力倡导“最优化”。其实这一概念并不如我们所认为的那么富有创意，只不过在当今教改形势下，有必要让大家重新认识“优化”的重要意义和现实价值，把教育学家曾经深入研究的问题结合教学改革，让我们的教育、教学更具实效。
一、教学内容的最优化
要选择最优的课堂教学内容，教师必须采取下列的行动，这些行动，综合起来，就是教学内容最优化的程序。1.深入分析教材的内容，并判断它是否能够全面地完成该课的教学任务。通过钻研、通读教材，如果发现必须充实教材内容，那么，教师就必须借助教学参考书和有关该学科的科普读物予以解决。与此同时，还应使教材内容现实化：即以反映科学、技术和社会文化生活发展的最新例子、事实等，来充实教材内容。在内容中考虑学生日常的生产环境和自然环境的特点，这是教学内容现实化的一个方面。依靠学生周围现实中所熟悉的事实、例子，探讨和完成课上所学问题的作业，可以同时完成几项教学任务：保证教学与生活相联系，促进学生的职业定向，利用学生已有的生活经验来掌握知识，从而保证提高既定时间内的教学效果和质量，而这正符合最优化的目的。
2.从完整选择出来的内容中找出最主要的、基本的、最本质的内容。以便在讲解教材内容时、在练习时、甚至在下一课提问学生时，把注意力集中在这些教学内容上。
3.进行学科间协调是课堂教学内容最优化的一个最重要的手段。学科之间教材不协调会产生一系列的不良现象：降低教学效率，花费过多的教学时间。还会有一些恶劣后果，一方面是教材过多重复,另一方面又很少考虑学生已经掌握相关学科的材料，依靠这些材料，本来是可以简化教学，加速获得所期望的成果。在解释某些概念时，学科之间不能协调一致，有碍于学生掌握这些概念，使他们不能理解不同学科应用一些概念的特点。
4.按照可能规定给该课时的教学时间来安排教学（一节课或几节课）的内容，教师必须确定新授教学内容的每一部分所需时间，如果发现，讲授参与性和例证性材料的时间不够，那就从中选出最必要的内容进行讲解，其余的内容可以留给学生自学。
二、教学方法的最优化
选择对一节课来说是最有效的教学方法，这是教学过程最优化的核心部分之一。但是，这种选择却有很大困难，许多教师往往按照“各种方法都用”、“平均使用”的办法来使用教学方法，或者主要采用“流行”的方法，这都不利于方法的最优组合。
要掌握选择教学方法的方法，必须明确地认识到教学方法的多样性，能有效地运用其中的每种方法。
（近年来，随着教育技术手段的不断改进，特别是多媒体技术在教学中的运用，使得我们课堂教学更加生动和精彩。作为一名教师，要善于选择和适时运用现代教育技术。
在实际教学过程中，必须配合运用各种方法。运用多种多样的方法，能为学生认知能力的顺利发展创造良好条件。当然，在多样化方面应该适度，以免使教学成为不断变换活动形式的万花筒，从而分散学生的注意力。教师切不可机械地搬用各种方法，而应根据具体情况，适当选择和使用。）
巴班斯基在书中对教学方法的最优化有着详细的论述。他仔细地分析了每种教学方法的优点和缺点。并明确提出：“某种方法对某些情况来说是成功的，有效的，但对另一些情况，另一些专题，另一些学习形式来说，则可能根本不可行。教师应当很好地认识每种教学方法的性能和优点”。这为教师在教学过程中选择适合的教学方法提供了直接的指导。书中，巴班斯基从不同角度对这些教学方法进行分类。我很喜欢其中一个分类方式，就是把组织学习认知活动的方法分为两种，即：问题探索法和复现法。问题探索法有助于有理解地、独立地掌握知识。复现法保证学生迅速而牢固地识记教材信息，形成技能和技巧。而这两个方法其实就是“接受性学习”和“研究性学习”。
三、教学过程的最优化
课堂教学的最优化不仅取决于教学方法，而且取决于教学的组织形式。优秀的教师善于把全班的、小组的和个别的教学形式有机结合起来。
教学的阵地不仅是在课堂，也可以是在户外，可根据需要，组织学生到工厂参观、到乡村去郊游、去实践，等等。
教师真正的技巧是在教学过程中最大限度地发挥个人所具有的禀赋和才干。纯朴的作风、机敏的手法、有分寸的情感等，直接影响课堂教学的效果。
巴班斯基理论中的“最优”一词是具有特定内涵的，它不等于“理想的”，也不同于“最好的”。“最优”是指在具体条件制约下所能取得的最大成果，也是指学生和教师在一定场合下所具有的全部可能性。最优化是相对一定条件而言的，在这些条件下是最优的，在另一些条件下未必是最优的。教学过程最优化不是一种特殊的教学方法或教学手段，而是科学地指导教学、合理地组织教学过程的方法论原则；是教师依据教学任务、教学规律、教学原则等对教学过程作出的一种目的性非常明确的安排，以保证教学过程在规定的时间内发挥从一定标准看来是最优的作用，获得可能的最大效果。巴班斯基的最优化理论充分体现了辩证法的灵魂——对具体事物进行具体分析。从这一意义上说，一刀切是被严格否定的，我们不能要求学生在同样的时间内完成同样的练习、达到同样的准确率，更不能以用样的标准去要求和评价他们，这对孩子来说是不公平的。我们做教师的首先要有这样的认识，才有可能实现教育的最优化。
四、关心节省教师的时间
我认为巴班斯基教学最优化理论的最大特点在于他旗帜鲜明地提出了提高教师工作效率节省教师工作时间和精力。他提出：“教学论应当以教师的标准工作量为根据，要考虑到班级的实际人数已达饱和状态，以及他们整天整周都必须积极开展工作等情况。”“教学最优化就是要使教师摆脱某些十分普遍的，不合情理的时间消耗”。巴班斯基这一提法确立了他的“教学过程最优化”理论的科学性，成为容易被教师接受、容易在教学实践中推行的教学理论。