演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么你知道演讲稿如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
抑郁症的演讲稿标题篇一
1. 校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。
2. 情话不要听得太认真，会痛；爱人不要爱得太深，终会走。
3. 一个人的晚餐，一个人的生活很简单。
4. 几乎所有的女人在结婚前，都只打算嫁一次人。
5. 当在犹豫是否要放弃时，那就不要放弃了，因为真的想放弃，那就不会犹豫了。
6. 好多话忍着憋着后来就懒得说了，很多事失望多了后来就不在意了。
7. 其实陪自己到最后的内个人，不一定要是自己最爱的内个人。
8. 你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
9. 那些你不懂我的瞬间我一句话都不想说。
10. 背负了太多的负面情绪，太多的心事无处宣泄。
11. 0孤单单这一刻，如何确定你曾爱过我。
12. 我爱你不是因为你是谁，而是，我在你面前可以是谁。
13. 听过很多不可能，但依然执着于一人。
14. 世界上最远的距离，不是爱，也不是恨，而是熟悉的人，渐渐得陌生。
15. 再热情的心也经不起冷漠 再爱你的人也经不起冷落
16. 运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
17. 相爱只是一场梦，结局毁在你手中，眼泪告诉你什么叫心痛。
18. 揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。
19. 当初我的不挽留、我的不坚持，是不是证明了我从未爱过你。
20. 我不讨厌别人喜欢你，只是别人的在乎你会什么还要回应。
21. 小时候就觉得酒很苦，为什么大人还那么爱喝酒，长大后才发现比起生活，酒确实甜得许多。
22. 愁肠百结：愁肠，忧愁的心肠。百结，极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。
23. 一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。
24. 说了这么多，我只是想让大家了解抑郁症患者是一种如何的生理状态和心理状态。太多人不了解抑郁症，对抑郁症有误解，从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。
25. 没事，难过只是在夜晚，白天大家都是笑。
26. 找一个你喜欢的，还不如找个喜欢你的，毕竟一个视你如尘，一个视你如命。
27. 尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
28. 在这个世界上，最容易让人哭出来的三个字就是：不要哭。
29. 世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。现在，只剩下了我一人。
30. 你喜欢我当然很好，你不喜欢我也没关系，让我自己安安静静甜甜蜜蜜的喜欢你一会儿，等累了就放弃。
31. 有一阵药物失控，会感觉到脑中好似有一个锤子在咚—咚—咚地一下下砸，同时胸口也开始隐隐作痛。“哐”每砸一下，脑袋疼得就如同要炸裂一般。与此同时，循着后脑疼痛的位置，从脖子到后背一带都痛得如同一块坚硬的铁板，稍稍扭动下脖子，就会感觉筋骨咔咔作响。晚上躺上床，只能在床上蜷缩成一团，尽力找到不舒服中相对最舒服的姿势，只盼能尽快睡着，安睡一夜之后一切又能恢复如常。
32. 少年，对不起，我等不到了。
33. 你看，很多我们认为深刻的事，忘不掉的人，在年华的流失和琐碎的生活步调之间，总会淡忘。
34. 灰心灰气象个海，掉下去就浮不起来。
35. 我忽冷忽热，因为你根本不了解我有多在乎你。
36. 看到街上一对对情侣，我笑了，毕竟我也幸福过。
37. 木头对火说：抱我！火拥抱了木头。木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。
38. 习惯装作无所谓、但心里比谁都在意。
39. 从来就没有说忘就忘这回事儿，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。
40. 那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。。。
41. 对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
42. 不敢再炫耀我身边还有谁，害怕突然的离开让我尴尬。
43. 比如“你对我很重要。”抑郁会让人感到羞愧和绝望，提醒对方，他对你很重要，而不是负担。“你的感觉是正确的。”鼓励他说出自己的情绪，不要轻视或嘲笑这些感觉。“我能做点什么分散你的注意力吗？“有时候，一个人可能不愿意就自己的感受进行艰难的对话。相反，主动提出和对方做一些有趣的事情，比如看电影，一起吃一顿特别的晚餐，或者去公园逛逛。
44. 不要打破砂锅问到底，因为最终的答案，是没有答案。
抑郁症的演讲稿标题篇二
抑郁症是一种疾病，而不是患者本人有意控制和选择的结果。然而，指责患者抑郁的声音并不少见，像是“你怎么就抑郁了，想开一点就好了”，我们往往容易将抑郁症单纯看作是心情不好而已，因此我们会肆意去否定他们当前的感受，甚至无端地指责。
对待其他躯体疾病，我们似乎容易理解一些，例如我们并不会去指责一个肺炎患者“怎么可以得肺炎”的事实，但在抑郁症这件事上则并非如此了。指责带来的结果不单是让他们更加内疚和自责，对疾病的康复也无济于事。
“不要恐惧交流”——
很多人在亲人朋友患有抑郁之前，对抑郁症知之甚少。有些人会担心谈论他们的感受会加重疾病，因此避而不谈。其实，让患者知道任何有需要的时候，都有那么一些人愿意和他交流，可以减轻他的负担；另外，我们也可以从交流中，了解到疾病的动态，即使不能帮助到他，也能建议他接受更专业的治疗。
“不要强加压力”——
当发现身边抑郁症患者变得“懒惰”的时候，我们不要着急对他下定义，归咎于他的堕落或者“自暴自弃”，而过于迫切地想去督促他改变。打个比方，一个运动员受伤了之后，如果再让他去比赛，只会带来第二次创伤。因此，先询问他的感受，理解他变懒的原因便非常重要，很多时候他们并非不想改变，而是不知道如何开始，或者他们对改变的过程是恐惧的。
“不要畏惧压力”——
乍一看，这好像跟上面的内容有些冲突，其实两者并非矛盾。抑郁症患者康复之后，出自于对疾病复发的担忧，我们可能会极力想要为他织一道防护网，让他免受压力的影响。有些家属甚至让他不要去工作了，不要去和别人接触了，因为他们认为只要工作，只要和别人交往就避免不了压力。
当然，避免过大的压力对患者来说是有意义的，但并不是最终的目标，我们更加期待的是让患者能够接受一定范围的压力，提高自身应对的能力，而逐渐回归到正常生活中去。因此，不要畏惧压力，让患者适时地接受挑战更加重要。
当然，有效的方式绝不只上述这些，如果发现朋友很难改变他们的境况，尤其是有一些自杀自伤的念头时，请务必要建议他到医院接受专业的治疗！
抑郁症的演讲稿标题篇三
故事大纲：本剧本主要讲述了一名成绩优异的女同学与另一名男同学之间学习上互相帮忙，共同提高。而就是这样单纯的关系，却被同学们说成了早恋。后在心理教师的帮忙和引导下，同学们能够正确对待男女生之间的交往，并正确对待这份友谊。
主角
小雯：女，热情善良，成绩优异。
陈信：男，坦诚大方，勤奋好学。
同学甲、同学乙、同学丙：对男女生交往甚为敏感。
心理教师：女
第一场：（地点：教室）
[开场]本与小雯不是同桌的陈信突然坐到小雯旁边，拿着练习册想要与小雯共同解决一道题。
[陈信]小雯，能够帮我看看这道数学题吗？我尝试了好多种方法，但都没有理出头绪。
[小雯]当然能够吗？让我先看一看。（拿过练习册）
[陈信]就是这道题（用手指着练习册上的一道题）
[小雯]你忽略了一个隐蔽的条件，这样就解开了。（先是皱眉的演算，之后豁然开朗）。
[陈信]对啊，我怎样没想到！你真聪明，小雯，真不愧为我们班的“才女”。（旁白）从这件事以后，小雯和陈信走得越来越近，关系也越来越融洽。
[陈信]小雯，今日放学我们一齐走吧！
[小雯]行啊，正好我们一齐研究探讨一下今日所学的知识。
[陈信]noproblem，没问题！
[同学乙]怎样没，我敢说那里面必须有事。
[同学丙]对了，我昨日还看见他们一齐吃午饭呢！
[同学甲、乙、丙]肯定有问题！
旁白：两个十五六岁的孩子，难道真的没有把握好恋爱与友谊的尺度，逾越了单纯的男女关系吗？我们拭目以待。
（铃声响了）第二天上午的语文课，陈信发现小雯一向趴在桌上。下课后，他走到她的身边。
[陈信]小雯，你怎样了？
[小雯]没事，就是有点发烧。[陈信]严不严重啊，手摸了一下小雯的额头，又摸了一下自我的额头，（自言自语）好烫啊，去看看医生吧！
[同学甲、乙丙]哎！你们俩什么时候好上的，也不告诉大家一声，都进展到这种程度了，哈哈！
[陈信]你们可不要乱说，多难听！我们是正常的同学交往！
[同学丙]什么难听啊，都做出来了，还怕我们说吗？
[小雯]你们怎样能够这样啊！怪不得好朋友都开始疏远我，（趴在桌子上开始哭泣）
[同学甲]怎样了，我们不就是把事实的真相说出来了吗？有什么好哭的，哎，我可什么都没说啊，她自我乱想，想哭的，大家看到的，与我无关。
第二场：（地点：心理教师办公室）[心理教师]（了解了整件事情后）微笑着拭去小雯眼中的泪水，（示意几个同学坐下），语重心长的说，看来我的学生们是真的长大了，有属于自我独特的看法了。对男女生之间的关系看的异常敏感。其实这是青春期的中学生很容易出现的行为，甚至能够说是中学生成长过程中容易发生的正常现象。可是，你们明白吗？用你们自我主观的意识想法去伤害他们的心灵，你们研究到后果了吗？（同学摇头）同学们，因为缘份，处于花季雨季的你们走到了一齐，相逢是缘，相知是情。朝朝暮暮的相处中，你们相互了解，你们意趣相投，同时又因性格各异，每个人都有自我的闪光点，这一点一点的闪光点组成了多彩星河，点缀着花季的岁月。点点闪光排列组合，总会有几点光会靠得更近，会彼此吸引，会心存默契，于是这几点光构成了星座，谱成了花季里最美的友谊。不是吗？我想此刻你们明白该怎样做了吧！（那几个嘲笑，挖苦过小雯和陈信的同学走下座位，来到他们身旁）
[同学甲、乙、丙]对不起，刚才我太没礼貌了，太武断了，我误会你们了，真心向你们说声“对不起，对不起……”（参差不齐的道歉声）
[陈信]我的做法（摸小雯脑门）也太过鲁莽，以后我会注意的。[小雯]（擦擦眼泪）没关系，我们大家以后都是最好的朋友！[同学们]对，最好的朋友（参差不齐的声音）
抑郁症的演讲稿标题篇四
晚上看完了《松子》，洗澡的时候偷偷哭了。
压着嗓子，眼泪疯狂的掉，却不敢发出声。
想想去年回来之前，我以为回家就会好，我以为家代表着爱，我以为会有像松子妹妹的人在家等着我，说一句“欢迎回家”。然而事情并没有好起来。
可是……可是家里总归有父母亲人……总还有人与我有关。而我明天要四点起，天不亮就要赶回学校了。
还有，今天把最后剩下的，最好的一些能开导我的朋友拉黑删除了。
因为我不配得到他们的爱，也没有力气再爱别人了。
就像松子一样“再也不能信任任何人了”.
知识分子式的恐慌依然在心里蔓延，我又要回到一个陌生的
抑郁症的演讲稿标题篇五
近年来，得产后抑郁症的患者越来越多，这给人们的生活和健康带来了极大的危害。那么，如何预防产后抑郁症呢?下面小编为大家详细介绍，预防产后抑郁症的措施。
据统计约有50%-70%的产妇患产后忧郁症。这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化，使本来就有忧郁体质的妇女更易发生产后忧郁症。
产妇本身。要保持心情舒畅，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听悦耳、轻松的音乐;不看不听可使心情不快的书刊和音响。对自身的心理变化要有意识地去控制，加强自我调养，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。
要营造一个温馨和睦的家庭氛围。预防产后抑郁症的`措施是什么?家庭成员都要尊重和关心产妇，对产妇心理变化要多安抚，生活上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后忧郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。
若能认识并及早发现产后忧郁症，从心理上多安慰产妇，并从生活上给予真诚关怀，可很快消除;反之，若不能认识，对产妇漠不关心，甚至埋怨(生下的是女孩)，即可使忧郁症加重，发展为精神病。
以上介绍了预防产后抑郁症的措施，提醒大家，产后忧郁与生理变化造成的营养失衡有关，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。因此，产妇应注意补充营养。
1 加强孕产期的健康保健，使其安全渡过围生期
研究表明，产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。在妊娠早期，护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生理、生长发育的变化和相应保健措施；在妊娠晚期，可以向产妇提供与分娩有关的知识，帮助产妇了解分娩过程，同时教给产妇一些分娩过程中的放松技术，以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理；在分娩期，医护人员应严密观察产程的进展，及时给予鼓励和帮助，积极处理异常情况，分散产妇的注意力，设法减轻分娩的疼痛，消除不良的躯体和精神刺激。
2 适时实施心理护理，保证良好的家庭、社会氛围
积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的心理状态、个性特征、既往病史，尤其是分娩前后心理状态的变化，根据不同的情况，运用医学心理学、社会学知识，采取不同的干预措施，解除致病的心理因素，减轻心理负担，增强自信心。对于有不良心理个性的孕妇，给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激；对既往有精神异常病史或抑郁症家族史的孕妇，定期请心理卫生专业人员进行观察，指导其充分休息，避免劳累过度和长时间的心理负担；对有焦虑症状、易紧张且存在抑郁症高危因素的孕产妇，提供更多的帮助，运用放松疗法，树立正确的认识事物和处理问题的态度，提高心理素质；对有重男轻女的传统封建观念较严重家庭，积极宣传男女平等的意义，使宣传教育深入家庭。同时，运用语言交流技巧，充分发挥社会支持系统的作用，可以运用暗示、引导、制造温馨气氛等技巧，增进夫妻、婆媳关系，促使家人尤其是丈夫经常关心安抚孕产妇，让孕产妇时刻感到家庭的温暖，消除焦虑、抑郁情绪，降低产后抑郁症的发生率。
3 关注产褥早期产妇身心变化，及时处理先兆症状
产后1周是产后忧郁的高发期，产后6周是产后抑郁症的高发期。所以，应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。针对产妇产后心理脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点，医护人员要尊重产妇，态度和蔼热情，细心关怀，提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心，减轻产妇的心理负担。在产妇出院前，掌握产妇的机体、生理等恢复情况，了解产妇的心理变化．取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育工作，如让其了解生殖器官恢复状况的变化以及可能出现的异常情况、产后母儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等，尽可能地减轻照顾孩子的压力，避免诱发产后忧郁发生的因素，保障产妇的身心健康。