无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
讲座心得结尾写什么篇一
大家好！今天我来总结一下这次讲座的心得与体会。通过听取讲座，我深切地感受到了知识和思想的力量，也受益匪浅。在座的各位，相信也有自己的收获。现在，让我们一起来回顾一下这次讲座给我们带来的启示和感悟吧。
首先，这次讲座给了我们广阔的视野和新的思考角度。讲座中，演讲者通过丰富的案例和实践经验告诉我们一些新的观点和思维方式。这些观点犹如一盏明灯，照亮了我们以前未曾注意到的领域和问题。我相信这些新的思考角度将对我们今后的学习和工作产生积极的影响。
其次，这次讲座提供了一个相互学习和交流的平台。在座的各位来自不同的领域和背景，因此我们的思维方式和经验都有所不同。这次讲座提供了一个宝贵的机会，让我们能够互相借鉴和启发，共同探讨一个问题。正如演讲者所说，团结合作是取得成功的重要因素之一，而这次讲座为我们提供了一个宝贵的机会来实现这一点。
再次，这次讲座让我意识到学习是一个持续不断的过程。在快速发展的社会中，知识的更新速度远远超过了我们的想象。我们需要不断学习和适应新的知识和技能，才能不被时代抛弃。这次讲座提醒了我们要保持学习的状态，不断充实自己的知识库，并运用所学知识解决实际问题。
最后，这次讲座给了我们勇气和信心去追求自己的梦想。演讲者分享了他自己的经历和故事，告诉我们只要有足够的坚持和努力，就能够实现自己的目标。正是因为他的经历和成功，让我们对未来充满了信心和希望。我相信只要我们不放弃努力，坚持追求自己的梦想，我们也一定能够取得成功。
总的来说，这次讲座给我们带来了新的思考角度、交流平台、学习觉悟和梦想坚持。相信每个人在这次讲座中都感受到了一些启发和感悟，对自己的未来也有了更加清晰的认识。感谢大家的参与和倾听，希望我们能够把这次讲座的收获与感悟应用到实际生活中，不断进步。谢谢！
讲座心得结尾写什么篇二
xx年通过辽宁省财经类职称外语考试，xx年9月至今在东北大学工商管理学院攻读mba。
1998年5月调至沈阳市开发中心做财务工作,同年8月成立沈阳x公司,担任财务部经理。当时新纪公司的财务人员在三好街办公，而生产基地在外地，工作沟通相当不方便，为了保证公司的生产正常进行，公司领导决定将财务部搬到生产基地办公，于1999年8月10日搬到生产基地办公。
本人业务能力的提高与沈阳x公司的成长是同步的。公司成立伊始，财务人员少、资金严重不足，整个生产车间正在进行改良，产品在进行试生产阶段，项目不能适应规模生产，限制了企业的发展，当时整天都在想怎样才能将银行的贷款及早到位，帮助企业运作起来，在领导的多方努力下，终于在1999年6月将第一笔贷款拨到公司的帐户上。当时领导的一句话我至今仍记忆如初“领导说：赵会计，这可是一千万哪，我说，就是一个亿，支出也要按照财务的规定去支出。”这说明我们借款的钱来之不易，在支出方面一定要花得得当，尽可能的减少支出，给领导做一个好参谋。
建厂初期，财务规模很小，虽然注册资金1000万元，但货币资金到位的只有102万元。由于注册资本股东单位多次变更，直至到xx年12月份，通过会计师事务所的验资及评估，确认了股东单位的出资额及所占比例，这使财务工作的管理得到了进一步的规范，6年来公司从小规模企业发展到总资产达6797万元中型企业。从筹集资金到项目开发；从固定资产改良到购买土地、新建厂房；从运营资本管理到产品生产、市场开发、产品销售、回收资金；从审计检查到财务决算；从对外报表到国家大企业工委的企业基础材料的编制，在本人的带领下，财务做了大量的工作，特别是，沈阳x公司被沈阳市国家税务局评选为“xx年度优秀a级纳税户”的284家企业之一。
本人自1978年开始从事财务工作，担任过出纳员、记帐员、成本核算员，从事的会计行业有商业，建筑业，科研事业，工业企业的核算，担任财务部门主管会计12年，担任财务部门经理6年。本人完全利用业余时间参加学习会计知识和考试的，目的是不能影响单位的工作，也为了和本部门人员在业务方面共同提高，以最高的业务水平指导本部门人员的工作，无论是审核原始凭证、制单、记帐、报表、预算、决算上都指导在先，特别是财务软件，erp系统更要实行规范化，是为了更好地做好公司的财务工作，为公司的经营决策提供及时，准确的经济信息。
自从担任财务部经理以来，服从领导的安排，听从领导的指挥，纵向责任明晰，横向积极努力协调，按照公司的规章制度办事。在资金的管理上：工程项目按计划、合同列支产经营按生产计划列支；日常零星开资按领导在erp系统审批计划列支。总之，我从事20多年的财务工作，我认为沈阳x公司在财务管理方面的制度很规范，主管领导指导很及时，这都是我学习的地方。多年来，会计职业时刻提醒我，一定要恪守会计人员的职业道德，按照《会计法》和《税法》的有关规定，并结合本公司的实际情况，积极参加并做好会计人员的继续教育工作，共同提高财务人员的业务水平，做好公司的财务管理工作，以最优的方案为领导的经营决策提供及时、准确的经济信息，当好领导的参谋。
讲座心得结尾写什么篇三
初一心理讲座是我在中学生活的开始阶段的一次非常重要的经历。通过这次心理讲座，我学到了很多关于心理健康的知识，也启发了我对自己和他人的思考。在过去的一小时里，讲师给我们分享了很多关于心理健康的重要观点和方法，使我对自己的内心有了更深刻的认识。通过这次讲座，我意识到了学会关爱自己和他人的重要性，也明白了积极面对困难和逆境的重要性。总的来说，这次初一心理讲座给我留下了深刻而宝贵的印象。
首先，这次讲座让我意识到了学会关爱自己和他人的重要性。讲师向我们强调了积极的心态和自尊的重要性。她告诉我们要善待自己，相信自己的能力，不要轻易放弃。同时，她也提醒我们要关心他人，积极帮助他人，鼓励他人。我深深地被这种关爱的理念所感动，明白了每个人都需要被关心和鼓励，无论是我们自己还是他人。只有通过关心和帮助他人，我们才能建立起更牢固的人际关系，共同创造更美好的未来。
其次，通过这次心理讲座，我还明白了积极面对困难和逆境的重要性。讲师告诉我们，生活中难免会遇到挫折和失败，但这并不意味着我们要放弃。相反，我们应该坚持下去，学会从失败中汲取经验教训，不断提高自己。她还鼓励我们要学会放下过去的错误和不快，积极面对现在和未来。这种积极面对困难的态度深深地感染了我，也启发了我对挫折的看法。我明白了挫折是成长的一部分，只有勇敢地面对并坚持下去，我们才能取得更好的成绩和更大的成功。
此外，这次初一心理讲座还给我带来了对自己内心的更深刻的认识。通过讲师的讲解，我了解到了一些常见的心理问题，并开始关注自己的情绪和心理状态。我明白了要正确对待自己的情绪，学会调节自己的情绪。讲师还介绍了一些缓解压力和焦虑的方法，比如运动、放松和找人倾诉等。我深感这些方法是很实用和有效的，我会尽量将它们运用到自己的生活中，保持积极的心态，提高自己的心理健康水平。
最后，这次初一心理讲座给我留下了深刻而宝贵的印象。讲座内容的丰富性和言之有物的讲解使我受益匪浅。未来，我会将学到的知识和方法运用到我的日常生活中，提高自己的心理健康水平，更好地面对挑战和困难。同时，我也会积极传播这些知识，帮助他人提升心理健康水平。我相信，只有不断学习和成长，我们才能真正地健康成长，并创造出更加美好的未来。
综上所述，通过初一心理讲座，我对心理健康有了更深刻的认识，也明白了学会关爱自己和他人的重要性以及积极面对困难和逆境的重要性。我还学到了关于情绪管理和压力缓解的方法。这次讲座给我留下了深刻的印象，并将对我以后的生活产生积极的影响。我会将学到的知识应用到实践中，并与他人分享，为我们大家的心理健康贡献出一份力量。相信通过不断地学习和努力，我们能够拥有更健康、更幸福的人生。
讲座心得结尾写什么篇四
时光在我们不经意之间飞逝而去，我们已经从青涩的一年级新生成长为成熟的大四毕业生。在这短暂忙碌而美好充实的四年中，我们自觉地汲取更多的知识以武装自己的头脑，不论是从课堂上，图书馆里，还是在受益匪浅的讲座中;同时，在实践中也锻炼了自己各方面的能力，这些无疑为我们在不久的将来踏入社会并快速适应工作岗位奠定了坚实的基础。我们从讲座中了解到了许多当今化学研究进展，使自己能够跟上科学发展的步伐，督促自己学习实践，为未来打好基础。
在听讲座上我们要深化专业知识，使自己理论水平得到提升。听学术讲座时，要有一定的基础，不然我们就不能够及时地理解其中的专业术语。在老师的《什么是分析化学》这一讲座中，我们能够先了解这一专业名称的真正含义，随着老师的一步一步的讲解，我们慢慢地对分析化学的了解加深。在听这一讲座前，我们已经学习了分析化学的课程，但我们只是学习了很基础的东西，需要加深了解的只是还很多。我们在课堂上缺少的就是对未来化学的发展方向，而学术讲座距为我们提供了绝佳的机会。《激光技术及其应用》、《长链脂肪酸甲酯催化制备长链 脂肪酸醇的研究》、《abo2型氧化物导电性研究》、《现代测试技术在珠宝玉石鉴定中的作用》、《有机光电子研究的新进展》等讲座不仅给我们介绍了化学的广泛应用，还让我们看到了化学无限前景。
当前由于许多废水、废气与废渣仍未经严格处理就外排，导致我国工业生产造成的环境污染仍十分严重。一方面旧帐未清，许多老厂的治污措施因种种原因，并未完全到位：另一方面又新建了许多污染较难治理的小厂，使环境对污染的负担呈有增无减的趋势。目前世界各国都在为未来经济与社会可持续发展制定发展战略。我们可以运用化学手段对环境进行监测，《节能减排与低碳经济》、《水体富营养化现状及动向》向我们介绍了许多关于环境监测的现状与方法，同时我们从课堂和试验中对环境保护加深了了解。
应的高选择性，不生成或很少生成副产品或废物，实现或接近零排放过程。工艺过程中强调使用无毒无害原料、溶剂及催化剂，同时生产环境友好产品。这样可以减少末端治理，从根本上解决环境污染问题 。我们在《regeneration medicine》、《天然药物化学研究概况》、《无机化学发展现状与趋势》、《br?nsted酸性功能化离子液体在绿色有机合成中的研究进展》等讲座中从不同方向上看到了绿色化学的发展，相信在不久的将来我们实现绿色化学的全面发展。
食品安全是大家都关注的话题 ，这是关系到我们生命安全的重大事件，就像刚出现的蒙牛纯牛奶致癌物事件，弄得人心慌慌的。听了《食品安全快速检测技术简介》、《食品分析中的样品与样品前处理》的讲座，让我更深入了解了食品安全存在的问题以及可以用怎样的方法检测食物中的各种含量，还有对食品的处理方法。让我对自己的饮食习惯有了更健康的调整。现在很多人提倡绿色食品，相对于一般食品生产的绿色食品更安全，同时绿色食品还提醒人们要保护环境和防止污染，通过改善人与环境的关系，创造自然界新的和谐。
听讲座是学习知识的一种途径，是老师们传授经验的时间，在《过去、现在和未来》、《福建省化工类行业的现状、发展与学生就业前景》、《 就业工作报告》 讲座中，我了解到自己就业的前景，让我更有目标的进行学习，从老师自身经历中，我受益匪浅。我相信自己的未来是精彩的，是有前途与希望的。
总之，老师们的讲解条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我们都被深深的吸引。通过学习，我们学到了化学专业及其他相关方面更深层的理论知识和更前端的发展概况，理论水平得到了一定的提升，并提升了我们的专业技能，开阔了我们的视野，使我们受益颇多，在这里，再次感谢老师们精彩的讲座!书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，虽然讲座活动已告一段落，但我们不会停止学习探索的脚步，高度的责任感和使命感时刻提醒着我们不断攀岩知识的高峰，充实自我，实现自己的理想!
讲座心得结尾写什么篇五
近日，我参加了一场关于民法典的讲座，对于这个意义重大的法律文书，我有了更深刻的理解和认识，也感受到了其对我个人和社会的影响。在这篇文章里，我将分享我在讲座中的心得体会，以及对民法典的展望，并期待着这个法律体系的实际实践。
第一段，我对民法典的一些了解。民法典是最高立法机关制定的民事法律总则，它的发布对于我国的法律建设产生了极大的推动作用。在讲座中，我了解到民法典是十二个条文组成，而这十二章也展示了民法典的主要内容，涵盖了民事权利的保护、相互合同的订立和履行等方面。民法典不仅是一个国际法的内部化，同时它也是社会发展的的法律保障，它为我们日常生活中的法律关系提供了指导和保障。
第二段，我对民法典倡导的法律精神的认识。虽然民法典有自己的条文并不断更新，但民法典展现出来的仍是一套法律精神。讲座中，我了解到这种法律精神中有法律主义、客观公正、保护人的权利等。这种法律精神是我们社会的法律文化，也代表了我们社会的法治水平。民法典的推广可以在保障民事合法权益方面发挥重要的作用，也可以促进社会的和谐发展。
第三段，我对民法典和我个人的关系的探讨。民法典不仅仅是一套法律体系，它还和我的个人生活息息相关。我在自己的工作和生活中，常常会和各种合同签订有关，而民法典中关于合同订立和履行的条文可以在这方面提供指导和帮助。同时，民法典的出台也为我们外出旅游、购物等提供了更好的法律保护，让我们更加信任法律，依法行事。
第四段，我的期望和展望。随着民法典的进一步推行，我希望它能够更加深入地进入人们的生活领域。同时，我也希望民法典的理念能够引导每个人树立正确的法律观念，依法管理自己的生活和事务。我们应该在这个时代中使法律文化更具普遍性，这可以让我们的社会变得更为文明和法治化。
第五段，我的总结。参加民法典讲座，让我重新认识了民法典的重要性。民法典不仅意味着法律条文在书本上的堆砌，更是一种法律文化，它可以指导人们的生活和行为，奉行法制化，树立完善的法治理念，为保障公正和人权提供有力的支持。我相信，随着民法典的不断推广，我们的法律文化也会更加丰富多彩，让我们向更加美好的未来迈进。
讲座心得结尾写什么篇六
这次聆听胡学军博士的讲座对于我来说真是受益匪浅，同时让我对生物技术专业又有了一个全新的认识，在亚洲的大部分国家如中国、泰国、韩国，乳糖不耐受症几乎很普遍，这种病的主要原因是人体内缺少一种半乳糖苷酶，要治疗这种病单单让人不喝奶肯定是不实际的，所以这就用到了生物技术，利用生物技术中的基因工程法改造一种酸性乳糖苷酶使其变成符合人体所需的那种半乳糖苷酶，最后解决乳糖不耐受症。
具体的乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。
如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象,也是乳糖不耐受的表现,乳糖酶在人体中如果长期不用将消失,随着长期的喝牛奶,乳糖酶将再生,所以开始腹泻的人应该坚持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了。
然而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸,所以不会造成人体腹泻的症状，牛奶和酸奶的价值是一样的。
主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。
鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生，以避免出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症，则在白色人种以外的人中很常见。
它的治病机理主要是在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。
利用基因工程制造的乳糖酶药物可以完美的解决这一问题。
狭义的基因工程仅指用体外重组dna技术去获得新的重组基因；广义的基因工程则指按人们意愿设计，通过改造基因或基因组而改变生物的遗传特性。如用重组dna技术，将外源基因转入大肠杆菌中表达，使大肠杆菌能够生产人所需要的产品；将外源基因转入动物，构建具有新遗传特性的转基因动物；用基因敲除手段，获得有遗传缺陷的动物等。
患有乳糖不耐受症的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且这种酶不
耐酸，所以需要的乳糖酶药物不但要具有半乳糖苷酶的功能同时又要有良好的耐酸性，胡学军博士从环境中筛选到一株产耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性质均优于当前商品化得酶，但这种酶会被产物半乳糖抑制。
这种抑制属于可逆性抑制，是指对主反应的抑制是可逆的，以酶促反应为例，可逆行抑制剂和酶形成复合物，抑制酶与底物的作用，从而抑制反应；但这种复合物在相同条件下又可以分解为酶和抑制剂，分解后的酶仍然可以催化反应。也就是说，可逆行抑制剂只降低反应的速度，并不影响反应的发生。
可逆性抑制又分为竞争性抑制，非竞争性抑制和混合型抑制，当具体搞清是哪种抑制后就可以对其进行基因改造。
进行基因操作一般要经历四个基本步骤，也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人们所需要的特定基因，也就是目的基因。
要从浩瀚的“基因海洋”中获得特定的目的基因，犹如大海捞针，是十分不易的。科学家们经过不懈地探索，想出了许多办法，概括地说，主要有两条途径：一条是从供体细胞的dna中直接分离基因；另一条是人工合成基因。
直接分离基因最常用的方法是“鸟枪法”，又叫“散弹射击法”。这种方法犹如用猎枪发射的散弹打鸟，无论哪一颗弹粒击中目标，都能把鸟打下来。鸟枪法的具体做法是：用限制酶将供体细胞中的dna切成许多片段，将这些片段分别载入运载体，然后通过运载体分别转入不同的受体细胞，让供体细胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分别在各个受体细胞中大量复制(在遗传学中叫做扩增)，从中找出含有目的基因的细胞，再用一定的方法把带有目的基因的dna片段分离出来。如许多抗虫、抗病毒的基因都可以用上述方法获得。
用“鸟枪法”获取目的基因的缺点是工作量大，具有一定的盲目胜。又由于真核细胞的基因含有不表达的dna片段，不能直接用于基因的扩增和表达，因此，在获取真核细胞中的目的基因时，一般是用人工合成基因的方法。
方法，以单核苷酸为原料合成目的基因。如人的血红蛋白基因、胰岛素基因等就可以通过人工合成基因的方法获得。
20世纪80年代以后，随着dna核苷酸序列分析技术的发展，人们已经可以通过dna序列自动测序仪对提取出来的基因进行核苷酸序列分析，并且通过pcr技术，使目的基因片段在短时间内成百万倍地扩增。上述新技术的出现大大简化了基因工程的操作技术。
将目的基因与运载体结合的过程，实际上是不同来源的dna重新组合的过程。如果以质粒作为运载体，首先要用一定的限制酶切割质粒，使质粒出现一个切口，露出黏性末端。然后用同一种限制酶切断目的基因，使其产生相同的黏性末端。将切下的目的基因的片段插入到质粒的切口处，再加入适量的dna连接酶，质粒的黏性末端与目的基因dna片段的黏性末端就会因碱基互补配对而结合，形成了一个重组dna分子。如人的胰岛素基因就是通过这种方式与大肠杆菌中的质粒dna分子结合，形成重组dna分子(也叫重组质粒)的。
将目的基因导入受体细胞 目的基因的片段与运载体在生物体外连接形成重组dna分子后，下一步是将重组dna分子引入受体细胞中进行扩增。
基因工程中常用的受体细胞有大肠杆菌、枯草杆菌、土壤农杆菌、酵母菌和动植物细胞等。
用人工的方法使体外重组的dna分子转移到受体细胞，主要是借鉴细菌或病毒侵染细胞的途径。例如，如果运载体是质粒，受体细胞是细菌，一般是将细菌用氯化钙处理，以增大细菌细胞壁的通透性，使含有目的基因的重组质粒进入受体细胞。目的基因导入受体细胞后，就可以随着受体细胞的繁殖而复制，由于细菌繁殖的速度非常快，在很短的时间内就能够获得大量的目的基因。
目的基因的检测和表达，以上步骤完成以后，在全部受体细胞中，真正能够摄入重组dna 分子的受体细胞是很少的。因此，必须通过一定的手段对受体细胞中是否导入了目的基因进行检测。检测的方法有很多种，例如，大肠杆菌的某种质粒具有青霉素抗性基因，当这种质粒与外源dna组合在一起形成重组质粒，并被转入受体细胞后，就可以根据受体细胞是否具有青霉素抗性来判断受体细胞是否获得了目的基因。
虫就中毒死亡了。这说明抗虫基因在棉植株中得到了表达。
对于生物技术在现实中的应用我了解的还不是很全面，通过这次讲座让我知道了生物技术专业是一门覆盖面很全的专业他不单单应用于农业还应用于医学，我相信我一定能学好生物技术这门专业，并且在以后的学习或是工作中充分应用所学的知识，做祖国的栋梁之才。
讲座心得结尾写什么篇七
毒品问题近年来在社会中愈发严峻，给国家社会稳定和人民身心健康造成了巨大的威胁。为了提高公众对毒品危害的认识，我参加了一场禁毒讲座，并在此分享一些关于毒品的重要知识和深刻体会。通过亲身经历禁毒讲座的学习，我明白了禁毒的重要性和自己作为公民应该承担的责任，更深刻地认识到毒品危害的严重性。让我们一同致力于禁毒事业，为自己和社会的美好未来而努力。
首先，在禁毒讲座中，我了解到各类毒品的种类和对人体的巨大危害。毒品严重危害着人们的身心健康，它们不仅能导致各种严重的疾病，还能对人的智力发育和社会功能造成长期的损害。讲座中提到的各种案例让我知道了毒品对家庭的破坏力有多么可怕，无数曾经底层的家庭因为儿子或女儿染上毒瘾而陷入绝望和痛苦，这无疑是社会道德和人性的巨大败坏。我对这些危害深感震撼，深切意识到自己必须积极参与到禁毒事业中去。
其次，在讲座中我还了解到了毒品的管制政策和相关法律。禁毒是一项复杂且艰巨的事业，只有通过法律手段来有效阻止毒品的传播才能取得较好的效果。政府通过制定一系列的禁毒法律来打击毒品犯罪，并加强了对毒品的戒毒和康复工作。同时，讲座也强调了个体的责任，我们应该积极参与到禁毒宣传中去，为毒品问题的解决出一份力。通过讲座，我明白了自己作为一名普通公民，也应该为禁毒事业尽一份自己的责任，宣传毒品危害，保护他人的安全和健康。
再次，我从讲座中认识到禁毒工作的重要性和复杂性。毒品问题涉及到社会、经济、政治等多个领域，除了政府、公安和法律等机关的努力外，禁毒工作还需要全社会的共同参与。只有全社会共同努力，才能不断加强毒品的预防和管制，才能帮助更多的毒瘾患者戒毒和康复，才能有效减少毒品对社会的危害。我坚信只要我们大家齐心协力，就一定能够摆脱毒品带来的困扰，创造一个没有毒品的美好社会。
最后，在讲座的交流中我收获了许多关于禁毒的宝贵经验和智慧。我明白了禁毒不仅需要坚定的意志和决心，更需要具备科学的知识和方法。在日常生活中，我们要加强对毒品知识的学习和宣传，提高自身的防范意识，远离毒品的诱惑。同时，对于那些已经染上毒瘾的人，我们要给予更多的关心和帮助，支持他们戒毒和康复，让他们重新回到社会当中，重建自己的生活。借此机会，我也要呼吁全社会，特别是青少年群体，要树立正确的价值观，增强自身的抵制毒品的能力，远离毒品的危害。
总之，通过参加禁毒讲座，我对毒品问题有了更加深刻和全面的理解。我认识到禁毒工作是一项严峻而又复杂的任务，但只要全社会共同努力，就一定能够战胜毒品，创造一个安全、健康的社会环境。我将牢记禁毒宣传的初心与使命，积极参与到禁毒事业中去，守护社会的安宁与和谐。让我们一同为了禁毒事业的持续发展而努力，共同创造一个没有毒品的美好未来！
讲座心得结尾写什么篇八
x老师以故事贯穿整个培训课程讲座，带我们进行了一次难忘的“芳香之旅”。
优质服务案例解读—快步礼宾、殷勤带房、贴身管家、“金钥匙”服务、节日祝福、细微服务、真情回访、真诚送行、信函问候等。
生活就是服务，只有给予人们更多一点，更好一点服务的人，才能不断前进。酒店员工的职业道德是真诚公道、信誉第一，诚实守信是中国人的传统美德，自古以来恪守诚信就是衡量一个人行为、品质和人格的标准。做企业同样需要诚信，古人云：“经营之道在于诚，赢利之道在于信”，诚实守信既是做人的基本道德准则，也是企业搏击市场赖以生存的前提。
在实际工作中，人们往往把服务理解为态度，即：态度好=服务好，其实不然，服务有其更深刻的，并且与执行规章制度之间有着密不可分的联系。谁都知道，与客人直接打交道即累又繁琐，可我喜欢服务工作，喜欢看到客户、人希冀而来、满意而去的表情;喜欢看客户在我们这里疲惫而来，面带满意的笑容离去;满足于由于坚持原则而使酒店和客户的利益得到保障后获得的成就感。
但也常因硬件不足而不得不通过人为的服务手段去弥补而产生遗憾，也不得不接受客户没有达到目的时不满的宣泄。我的工作中心是：一切为了顾客，为了一切顾客，为了顾客的一切。
我是为客人服务的人服务的，一定要最大限度的满足员工的需求，牢固树立二线为一线、全员为顾客、我为大家的服务意识，做一个让大家信赖、依托、知心的基层管理者。
讲座心得结尾写什么篇九
近日我参加了一场禁毒讲座，对于这次讲座，我收获颇丰。通过与毒品相关的案例分析和专业人士的解析，我深刻地认识到毒品对个人和社会的危害之大。同时，我也意识到预防毒品滥用需要我们每个人的共同努力。回顾这次讲座，我不禁对未来禁毒工作的前景充满信心。
首先，这次讲座通过真实的案例分析让我更加深入地了解了毒品的危害。在案例中，讲者以一个少年的成长过程为线索，详细描述了他从尝试毒品到陷入深渊的过程。我听到了他为了获取毒品所做的一切，他失学、偷窃、走上违法犯罪的道路，甚至对家人朋友的背叛。这个案例给了我一个强烈的警示：毒品毫不留情地破坏着一个人的生活和周围人的关系，它是一种末路。我深感毒品的可怕，决心要坚决抵制毒品的诱惑。
其次，我认识到禁毒工作需要全社会的共同参与。讲座中，讲者强调了家庭、学校、社区、媒体在禁毒工作中的重要性。家庭应当树立正确的价值观和教育方式，学校应加强课堂教育和校外辅导，社区应建立禁毒联防网，媒体应承担宣传教育的责任。只有这样，我们才能从整体上提高公众的毒品认知度，形成对毒品的共同抵制。同时，禁毒工作也需要政府的大力支持，加大对毒品犯罪的打击力度，加强法律法规的制定和实施。
第三，我深感禁毒工作需要青少年的积极参与。讲座中提到，青少年是毒品滥用的高危人群，他们对新鲜事物充满好奇，容易受到社交压力影响。因此，青少年是毒品预防的重点对象。而我作为一名青少年，我意识到我有责任为预防毒品滥用做出贡献。我会通过组织活动、宣传海报等方式，向我的同龄人普及毒品的危害，倡导健康的生活方式。同时，我也会警醒自己，远离毒品的诱惑。
最后，这次讲座对我来说是一次深度的思想洗礼。通过学习禁毒知识，我认识到禁毒工作不仅仅是一场简单的战争，它更是一场思想觉醒的过程。我们需要从内心深处明确拒绝毒品的决心，并通过行动来践行。只有坚持正确的价值观，远离毒品的危害，我们才能使自己的生活更加丰富多彩，也能为社会的进步做出贡献。
总之，这次禁毒讲座给我留下了深刻的印象。通过案例分析和专业解析，我深刻地认识到毒品的危害和禁毒工作的重要性。我将永远铭记这次讲座所传达的思想：坚决抵制毒品，积极参与禁毒工作，让我们的社会摆脱毒品的阴影，走向健康和进步。我相信，只要我们齐心协力，共同努力，我们定能取得禁毒事业的胜利。
讲座心得结尾写什么篇十
前些日子，有幸聆听了著名书法家叶培贵老师的书法讲座。讲座中，叶培贵老师笑容可掬，不乏亲切之感，他从欣赏的角度出发，引导老师感悟书法艺术中的“雅”与“俗”，讲解了如何客观正确的感受书法艺术之美，提高了美术教师对书法艺术的感悟和鉴赏水平。另外，叶培贵老师还提到了历代优秀碑帖，尤以唐楷为主，对各家书体做出了精炼的阐述。
本次书法知识的学习，使我对书法鉴赏有了更进一步的了解。醉过方知酒浓，当置身于那一幅幅优秀的书法作品中，才知道书法爱好者如痴如醉地“求工于一笔之内，寄情于点画之间”那种情结为何！ 书法是一门艺术，有道是“内行看门道，外行看热闹”，要瞧出门道，就必须懂得如此门道的方法，我们平时很欠缺这方面的知识，由此学习正确的鉴赏知识尤为重要。我们对书法的学习与认识，大多只停留在“好”与“差”的感觉层次上，是非常笼统和模糊的。要做到知其然知其所以然，必须多看多写多练。叶培贵老师建议初学者学写字应从楷书和隶书入手，楷书尤以欧体和颜体为宜，掌握各种笔法后再学习其它书体就有了基础。临帖是练好字的必须手段。不临帖全凭自己想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心和毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要功夫深，铁杵磨成针”。
度都有所不同，只有良好的视知觉能力才能对整个字的边、线和角有一个正确的把握。而且，对墨的多少全控制在手腕和手指之间，对手部小肌肉的精细控制能力要求很高，力度的把握也十分重要。
练习书法能使人静，而静又是书法的前提！静以修身，对书法的追求是一种境界，伦老师还给我们展示了他的一些作品。这也使我联想到了很多，快节奏的现代生活，导致人心浮躁，做事情缺乏持久力，也总是静不下心来！祖先留给我们的，是无比宝贵的艺术财富和精神财富，真的应该认真练习书法，徜徉其中，不但可以提升我们的自身修养，还可以让渊源的文化传承和发扬下去。
有所求，亦有所乐，为此要一往向前！